长生诀的前三幅图，认真说起来都不是修炼长生真气的，第一幅图乃是易筋伐髓改善体质的，第二幅图乃是修炼精神力的，第三幅图乃是修炼肉身的，长生真气只是这三幅图附带的。这也很好的解释了，为什么萧石感觉修炼长生诀之后他的内力并没有什么突飞猛进的增长，反而像是修炼一般的高级内功一样！
要知道，绝学级的内功和一般的内功，差别的地方除了修炼出来的内力更为精纯之外，便是两者的修炼速度天差地别，绝学级内功修炼一年可能相当于高级内功修炼两年甚至三年，这就是差距！
长生诀前三幅图，可是是第一幅图改善体质，打下基础，然后二三幅图是修身养性，真正开始修炼内力，是从第四幅图开始的！
第四幅图是一套动功，武林中的内功秘籍，很少有动功，一般都是静静的打坐修炼内力，很少有谁听说什么功法修炼内力是跑动着修炼！
实际上真的是有动功的，最常见的动功的修炼就是打拳，打拳的时候带动内力修炼，至于说最有名的例子，就是凌波微步！
凌波微步虽然说是一套轻功身法，但是实际上它也是动功，原著中段誉在无量山下洞中得到凌波微步时，地下有按照八卦留下的脚印，段誉沿着这些脚印练习凌波微步，内力自生，他的内力同时增长，这就是最典型的动功！大多数人都是注意到凌波微步是绝学级的身法轻功，却少有人注意到这一点！
第四幅图是动功，萧石几乎可以肯定，第五幅图必然是静功，道家的‘动静’在长生诀上体现的淋漓尽致！至于第六第七幅图的‘阴阳’，可能是整个长生诀的精华所在！
第一百五十一章 出洞
明白了第四幅图的真正含义，萧石开始在凌云窟内道路上不断的运转第四幅图赶路，一点一滴的祛除体内真气的躁动，让内力更为精纯。WwW。
也许是因为服食了血菩提的关系，萧石居然感觉凌云窟内那么高的温度好像也没那么热了，对他的影响开始变得极小！
一边运功一边赶路，开始时萧石是慢慢的摸索，后来则是越来越熟悉，他能一边运转第四幅图，一边施展草上飞，速度变得极快。并且因为是动功，即便是全力奔跑，萧石也感觉不到内力消耗多少，反而有一种通体舒泰，酣畅淋漓的爽快感！
踏入先天之后，内力猛增，更是源源不绝，萧石的轻功比以前快多了，加上他修炼的动功连续奔跑大半天都不用休息，所以他仅仅用了七八天的时间，就赶到了凌云窟的出入口附近，并且周围的人明显多了起来！
这时，萧石迟疑了起来，因为出口那些人要是搜身的话，他身上的九鼎倒是不好办，要是仅仅这些人也就罢了，要是秦无恨在附近的话，他自己绝对不是对手！
感觉到前面有四个人埋伏，萧石如风般出现在他们周围，一脚一个把他们都踢晕在地，然后拍醒一个，凶神恶煞的说道：“我问，你答，然后我会叫醒他们再问。要是你敢耍我，和这三人回答的不一样，那你就死定了！”
那人看到萧石这么厉害，知道碰到了高手，急忙小鸡啄米般点头道；“大侠你问，我必定知无不言言无不尽！”
“现在外面还有人守着吗？”
天下帮的人还在外面守着！”
“那个聂家的老者呢？还在不在？”这也是萧石最担心的，要是他出去了，聂家的老者走了，那他可就杯具了！
“还在，还在，他和那个少年都在，他们俩人一直都在大佛的头顶处，天下帮，逍遥帮，天星阁和唐门都有人守着！”
又多了一个唐门？萧石皱起了眉头，接着问道：“现在外面的人还多吗？都有哪些宗师还在外面守着？”这也是萧石最关心的！
“外面的人已经散去了大半！”那人急声说道：“除了秦无恨还在这附近，没听说还有哪个宗师还在守着，秦无恨也不是一直在外面守着的，天下帮最近在撤离，他有时也不在！”
萧石松了口气，只要没那些宗师在，即便是他刚踏入先天境界，也不怕一般的先天高手。
萧石把另外的三个人拍醒，问了同样的问题，结果他们的回答基本上都是一样的，然后萧石再次依法问了几波人，他们的回答都大差不差，萧石彻底的放下了心。
等他到了凌云窟的出口附近，得到一个好消息，这两天秦无恨忙着安排天下帮返回江南的事情，没有在出口处守着。
萧石大摇大摆的出了凌云窟的洞口，在洞中这么长的时间，猛一出来，阳光照得他睁不开眼，眯着眼半天才适应过来，然后便看到当初进去时那个懒洋洋的汉子。
此时他没有一点懒洋洋的样子，反而精神抖擞，满眼放光的看着萧石，等到萧石睁开眼看着他，男子开始嘿嘿笑道：“兄弟，看你身上没有带什么包裹，想必是有大收获在身上，看不上那些琐碎的，嘿嘿，拿出来让兄弟见识见识吧！”
萧石同样笑眯眯的看着对方，答非所问道：“你叫什么名字啊？”
对方一愣，依然笑嘻嘻的说道：“天下帮陈力，你也可以叫我力哥！这位兄弟看起来怎么有些面熟啊？”
此时萧石恢复了本来面目，虽然三年前他的画像贴的满江湖都是，但是他沉寂了三年之后，能一下子把他认出来的，倒是不多了！
“力哥是吧？”萧石煞有介事的问了一句，看到对方点头，抬手便是一巴掌，把对方打得满地滚，牙齿掉了大半，然后萧石才慢条斯理的说道：“这一巴掌很给力吧？”
那个力哥满嘴是血的抬起头，牙齿漏风模糊不清的对旁边的人道：“上，给我打死这小子！”
既然选择了以真面目出现，萧石便不会在乎这些人，看着蜂拥而上的众人，萧石施展龙爪手轻而易举的把这些人抓的骨断筋折，这时才有人惊惧的看着萧石，道：“他是先天高手！”
也不怪这些人，虽然现在先天高手不少，但是也不多，何况几乎没有先天高手会亲自深入凌云窟，他们大多数打的主意都是和秦无恨一样的，等着别人把血菩提拿出来，然后他们抢夺，只是没想到在这里碰到萧石！
看着满地哀嚎的这些人，这些人也就能仗着人多势众欺负一下那些发死人财的，还有便是报告一下消息。只是天下帮的也不是没有高手在附近，萧石看到后方有一道人影快速的赶了过来，那人明显是先天高手！
萧石见此，没有等在这里和他纠缠，而是快速的朝着大佛的头顶而去，他眼下最要紧的事情是找到聂家的老者，拿给他血菩提！
而天下帮的那个先天高手一看萧石居然向上而去，顿时心中一惊，一边快速的朝着萧石追去，一边对着背萧石打伤的那些人喊道：“你们快去禀报帮主，这人身上很可能有血菩提，我先去拦下他！”
萧石的速度比对方快很多，没多久便登上了大佛的头顶，远远的便看到几方人拦在路上，显然是被刚才的动静给惊动了！
看到萧石上来，他们惊疑不定的彼此打量着，萧石暗道真是冤家路窄，原来带头的几方人中萧石认出了几个，洪烈、薛让和唐然都在此！
当年萧石被围功，在三个蒙古宗师之前到来的三个先天高手，就有洪烈和薛让，他们分别是丐帮和日月神教的，如今也是天星阁和逍遥帮的核心之一。
还有一人正是唐然，当初被他断去一臂的唐家弟子唐然。最先认出萧石，也正是唐然，他只不过稍微迟疑了一下，便记起了萧石这个仇人，咬牙切齿道：“萧石！”
“呵呵，没想到大家走在！”萧石面上笑呵呵的，但是眼中却闪烁着寒光，当年被追杀的事情至今仍然让他耿耿于怀，要不是他侥幸给巨鹰抓住逃走了，恐怕那天必死无疑。
“正好，我想把当年的帐好好的算一下！”萧石双手成爪，动若雷霆的朝着洪烈抓去，让他最为牢记的便是丐帮的那个老乞丐，他对丐帮的人一向没什么好感！
萧石一步踏来，几乎瞬间出现在了洪烈的跟前，这让他大惊失色，急忙挥掌抵挡萧石的右爪，萧石嘴角带着冷笑，右爪更添了三分力，狠狠的抓向洪烈的手掌，爪掌相碰，萧石的右爪如抓豆腐一般，轻而易举的抓破了洪烈的手掌，势如破竹的一下便抓住了他的脖子，随后萧石猛然抓着洪烈挡在了他的右侧，刚好把唐然射来的暗器全数挡住！
洪烈被萧石抓住脖子，双眼凸起，挣扎了几下便不再动弹，其他人见此，自然是大惊失色，谁也没想到萧石居然这么厉害，一下就杀死了洪烈！
把洪烈的尸体扔出去挡住从一面攻来的天下帮的高手，萧石狞笑着扑向了唐然，说道：“当年我断了你一臂，今天我要你的命！”
唐然脸色有些发白的看着萧石，双手中的暗器一刻也不停止，如暴风骤雨般打向萧石。萧石出掌如风，毫不吝啬自己的内力，猛烈的掌劲把靠近的暗器全部打飞，即便是漏掉的，打在他的身上也造成不了什么伤害，如今他的肉身虽然比不上横练功夫，但也不是失去大部分劲道的暗器能伤的！
几个起落，到了唐然的身边，萧石出爪抓向唐然，没想到唐然倒也硬气，直接从大佛的头顶跳了下去，‘水淹大佛膝’，下面是水，萧石冷哼一声，估计唐然这下可能死不了！
转身面对剩下的几个高手，萧石身形如电，出爪如风，猛攻日月神教的薛让，薛让极其奸猾，看到不敌，急忙往天下帮的两个先天高手旁边躲避，合三人之力抗衡萧石。
刚过了几招，萧石便听到远处传来一声穿云裂石的长啸，他的脸色猛然一变，来人肯定是秦无恨！
秦无恨快要到来，萧石自然不想多做纠缠，但是此时薛让三人却不想放他走，萧石冷哼一声，双爪一阵狂攻，然后瞬间朝着不远处的小屋而去！
三人追了一阵，却停在了小屋的不远处，不敢靠近！
萧石刚接近小屋，便听到一声苍老但中气十足的声音响起：“没有带来血菩提就给我滚！”
“前辈，晚辈带来了血菩提！”萧石对着茅屋抱拳一礼，正色道。
萧石的声音并不低，不远处的几人自然听得清清楚楚，震惊的看着萧石！
萧石刚说完，便看到一个头发灰白的老人惊喜的出现在他的面前，激动的说道：“快拿出来我看看！”
萧石从怀中拿出早就准备好的血菩提，交给了老者，老者有些颤抖的接过血菩提，颤声道：“没错，这就是血菩提
这时，秦无恨也化为一道青烟到了跟前，双眼死死的盯着老者，天下帮的两人快速的在他耳边说着刚才的事情。
秦无恨听过之后点了下头，沉声对萧石道：“你把学习风神腿的机会让给我，你有什么条件尽管提？甚至我可以让你当我天下帮的副帮主！”
萧石转头看着秦无恨，嗤笑道：“真是笑话，你能拿出什么比得上风神腿的东西？我这个人对权势没兴趣，只对武功感兴趣。”
“武功再好，命可只有一条，你可要考虑仔细了！”秦无恨寒声道。
“你们天下帮除了你秦无恨，没多少人能奈何得了我！”萧石不在乎的说道：“我学了风神腿有几人追的上我？何况风神腿克制天霜拳，等我风神腿大成，还会怕你秦无恨？”
反正萧石知道这次肯定是把秦无恨得罪死了，所以他说话也毫无顾忌！
“你跟我来，等下我便传你风神腿！”老者说完，走向了那个茅屋
第一百五十二章 学到风神
萧石大摇大摆的跟着聂家老人进入了茅草屋，留下秦无恨咬牙切齿的看着他的背影，却又无可奈何，他早已经领教了那个老者的厉害，要不然也不会苦等到现在！
进入到茅屋中，萧石发现里面极为简陋，除了一张简陋的木床以及一些生活用品外，别无他物，木床上躺着一个昏睡的少年！
“溪儿，溪儿，醒醒，爷爷给你找来血菩提了，你再也不用这样昏睡下去了！”老者的声音轻缓中带着一丝丝颤抖，仿佛是怕声音太大，吵到少年。wwW；
少年慢慢的睁开双眼，萧石顿时双眼一眯，他看到少年的双眼中有着淡淡的红芒，少年醒来后神色有些痛苦，看到老者勉强笑了笑，微弱吃力的说道：“爷爷，我也不知道自己还能撑多久！”
老者双眼中闪烁着浑浊的泪光，轻轻抱着少年坐在床上，拿出萧石给的血菩提，激动的说道：“溪儿，你不用再这样继续昏睡下去了，不用再苦练冰心诀压制疯血了，你看，爷爷给你找来了血菩提。爷爷这就运功帮你化开血菩提的药力，你马上就会好的！”
看到血菩提，聂溪的双眼亮了起来，小脸儿上也露出了笑容，道：“真的是血菩提，和祖传的书上记载的一模一样！”
看到这些，萧石的心中也颇为感慨，来到游戏中这些年，他已经很少看到这么温情的场面了，尤其是玩家之间，更是几乎不会出现这种情形。
老者给少年服下血菩提，然后开始盘膝坐在少年的身后，助他运功化开血菩提的药力，萧石在一边静静的等待着！
小半个时辰之后，少年猛地吐出一口紫黑色的污血，脸色红润了不少，老者也长长的出了口气，然后急忙把少年抱在怀里，问道：“溪儿，你怎么样？”
少年的脸上露出了欢喜的神色，用力的点头道：“爷爷，我感觉那股压制不住的力量消退了不少，整个人也轻松多了！”
老者终于放下了心中的大石，满是皱纹的老脸也露出了笑容，轻轻抚摸着少年的头，慈祥的说道：“血菩提自然是有效果的，这么久以来你元气大伤，还得小心调养，慢慢会好起来的！”
这时，萧石心中一动，再次拿出一颗血菩提，道：“前辈，我这里还有一颗血菩提，不如送给令孙补一补元气吧！”
萧石身上有这么多的血菩提，让他多拿出一颗来和聂家的爷孙两人搞好关系，他自然极为愿意，他原本就有这个打算的！何况秦无恨就在外面，他虽然那口中说不怕，但老者真的在这里传了他风神腿，然后一走了之，那他可真是欲哭无泪！
“你居然还有一颗血菩提？”老者颇为震惊的说道。
“小子侥幸趁着火麒麟不在的时候，得到了三颗血菩提，我自己服下了一颗，还剩下两颗！”萧石脸不红心不跳的说道。
老者点点头，看了眼萧石道：“你的气息不稳，是服用过血菩提！”接着，老者长叹了一声，还是接过了血菩提，道：“我聂家每一代人为了血菩提都不得不面对着凌云窟火麒麟，不知多少聂家先辈葬身凌云窟，如今这颗血菩提老夫厚颜收下了！”
少年见得老者的神情，抱着他的胳膊道：“爷爷，我长大了一定亲自去杀死火麒麟，这颗血菩提您老服下吧，我知道您还没服用过血菩提！”
“哈哈，爷爷老了，服下也是浪费了！”老者哈哈笑道：“吾孙儿有志气，只是火麒麟虽然是我聂家历代的关卡，但是也保护了血菩提，要不然血菩提早就被人断了根了，我聂家真正的男儿，都要走一趟凌云窟，去取血菩提，也是对我聂家男儿的磨砺。就是你，即便是现在服下了血菩提，将来也得走一趟凌云窟的！”
看少年似懂非懂的点了点头，老者才转身对萧石道：“除了风神腿，你还想要什么，我聂家的其他绝学你不用想了！”
看到老者直接把话说死，萧石心中无奈叹了口气，看样子傲寒六诀是没指望了，便说道：“晚辈除了想学习风神腿之外，便是想让老前辈带晚辈离开此地了。前辈也知道，外面�