话，过犹不及。毕竟，人的体力和‘精’力是有限的。
此外，训练自然是很累的，特别是训练到极眼的时候，那种疲惫感，简直让人难受死了，恨不得立刻坐下来休息，再也不训练。
现实中的一切的一切，在副本中会真实的体现出来。
“杨帆！”马丁突然很认真的说道。
“嗯？”杨帆抬头问。
“这个副本，只对努力和刻苦的人有用。”马丁说道。
杨帆默然，然后用力的点头，没错！正是如此！很多球员连正常的训练都觉得累，并不愿意加练。自己在这个副本中训练，等于是超强度的加练，这其中的疲惫和辛苦可想而知了。当然，自己也可以选择不在副本中加练，这样的话，自然不用吃苦了。
所以说，这个副本，只对于愿意努力和付出的人有用！
“我在副本中训练的很累，休息了好一会，然后就恢复一定的体力，能够继续训练，是这样子的吗？”杨帆i司。
“没错，副本中是没有时间限制的，他所需要的只是你的努力的汗水。不过，你一旦离开副本，在副本中的状态不会出现在现实中，打个比方，你在副本中刚刚训练结束，很疲惫，但是，此时你退出副本，这种疲惫不会带到现实中，现实中你会继续你进入到副本前的状态。同样的，你在进入副本前很疲惫，在副本中训练之后，休息好了，离开副本之后，现实中依然会继续很疲惫，不会和副本中的状态产生‘交’集。”
“我明白了，这也是为了避免我投机取巧是吗？”杨帆道。
杨帆明白了，副本就是副本，和现实中是两码事，副本唯一的用处，就是他可以在副本环境中训练，以提高自己的能力，仅此而已。
当然，这个仅此而已，已经是上天的莫大的眷顾了。
“嘿嘿嘿，别不知足。”马丁嚷嚷着，“你能够拥有这个副本，已经是莫大的运气了。”
“那么，该怎么训练，总不能还是我一个人在这里孤单单的练习‘射’‘门’吧。”杨帆问道。
“在梦想副本一级阶段，是这样子的。你需要自己练习‘射’‘门’，呢，对了，你‘射’‘门’之后，自己还要跑去捡球。”马丁说道。
杨帆无语了，这还真的和自己在训练结束后的孤单单的加练是一模一样的啊。
不过，他很快就抓住了重点，马丁说的是梦想副本一级的时候，是这样子的，那么，这岂不是说，这个副本也是可以升级的？！
“副本也可以升级的？”杨帆间道。
“当然。”马丁得意的说道。
杨帆立刻间道，“那么，副本二级的时候，又是什么样子的？”
“等到梦想副本升级到二级的时候。”马丁说道，“你在练习‘射’‘门’的时候，会有一个‘门’将守‘门’。还有球童给你捡球哦。”马丁说道。
“这倒是不错。”杨帆高兴的说道。
“我还没有说完呢，你还要不要我说呢？”马丁不乐意的说道。
“咳咳咳，你继续。”杨帆翻翻白眼，心说，你就一个系统，还越来越有脾气了呢。
“一级和二级的时候，只是初始阶段，三级才是真正的训练模式的开始。”马丁得意的说道，“这个时候，你在训练的时候，就有球员配合了，譬如说，你要练习主罚任意球的时候，有球员来排人墙，你要练习抢点的时候，有队友传球给你，当然也有对手在防守你。”说到这里，马丁居然还卖起了关子，“三级还有别的好处，你到时候就知道了。三级过后，还有四级，五级等等，小伙子，要努力哦。”
杨帆没有理会马丁的调侃，他现在满眼放光，。限不得这个训练副本立刻升级。
“那么，梦想副本是怎么升级的？”杨帆问道。
“做任务！”马丁回答道，“和之前一样，完成系统要求的任务，就能够升级。当然了，副本的任务，难度可是比较高的峨。”
“我擦，你能不能别哦哦哦的不停啊，你就是一个系统，学伪娘做什么？难不成要做伪娘系统？”杨帆终于忍不住了。
“你才是伪娘呢，你是伪娘，你是伪娘！”马丁爆发了。
杨帆脑‘门’浮起一丝黑线。这家伙越来越不像话了。
“我现在可以进行训练了吗？”杨帆问。
“哼！”随着马丁的一声冷哼，一个足球从夭而降，砸在了毫无防备的杨帆的脑‘门’上。
“你这是打击报复啊。”杨帆怪叫一声。然后又一阵啪啪啪的声音，又有十几个足球砸下来了。uu看书（）。
他抱起足球，在距离球‘门’大约二十米的地方，摆放了五个足球，俱乐部球‘门’十米左右的地方，摆放了三个足球。
他要从不同的距离，不同的角度练习‘射’‘门’，‘射’某个足球的时候，也要避开其他的足球。
这样的孤单单一个人练习‘射’‘门’，是最难熬的，不仅仅疲惫，还有寂寞和孤独。之前在白夭的训练结束后，杨帆一个人留在训练场上加练，练习到最后，真的是很疲惫，很疲惫，他一个人躺在草皮上，累的连大口喘气都感到累得慌，有时候，就在想，这样努力为的是什么？值得吗？每当这个时候，他就想起自己在球场上进球后的那种感觉，从内心深处、灵魂深处的莫大的喜悦和满足，还有就是耳中听到球‘迷’们的欢呼声，听到球‘迷’们呼喊自己的名字的时候，内心深处的。渝悦感和成就感，他的脸上就有了笑容。
当然，想到自己不断的进球，能够赚大笔钱，自己和父母亲的生活得到改善，过上好日子，这也是他的动力。
杨帆累坏了，他也不知道自己在副本中练了多久，只知道，今夭的训练强度，比起自己在训练场上独自加练一个小时的感觉还要疲惫。他双手叉腰，大口喘气，突然，杨帆意识到一个很现实的问题，他冲着不知道在某个角落生闷气的马丁喊道“那个，马丁，我口渴死了，这个怎么办？能来瓶水喝吗”（未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来创世（。投票。您给予的支持，是我继续创作的最大动力！）
第一百七十七章柏林行
马丁打了个响指。
杨帆惊讶的看着眼前的变化。
他刚才喊口渴，然后就看到了球‘门’的某个位置有红‘色’的物体在闪动，他走近了去看，却是什么都没有，然后他就明白了过来，这应该是马丁‘弄’出来的幻影。
然后，马丁就得意洋洋的对他进行了讲解。
“你的意思是，我‘射’‘门’的时候，足球正好打在那个红‘色’的小区域，就会有一瓶水？”
马丁：“我知道你很努力，同时也为了给你动力，所以，我特别这样安排。”
“这是你安排的？”杨帆疑‘惑’的间，“就是说，你现在能对系统进行设定了？”
“啊一一”马丁立刻矢口否认，“我只能够在某些细枝末节上进行补充。”
“真的？”杨帆怀疑的i司。
“当然。”
杨帆摇摇头，他坏疑马丁没有说实话，不过，他还真的拿马丁毫无办法。
如果那个红‘色’的区域是固定的，以杨帆的脚法，踢上个七八脚，终归会击中的。但是，马丁设计出来的这个规则，并非如此，在杨帆跑动中，红‘色’的区域会突然移动，在杨帆准备‘射’‘门’的时候，才会固定在某个位置，这个时候，就看杨帆即时的应变能力和考量脚法了。
他将足球摆好，开始跑动，一边跑动，一边注视着那个移动的红‘色’区域，终于红‘色’区域固定在了球‘门’左中路某个位置，嘭！的一脚足球飞起来，杨帆摇摇头，他并没有击中那个红‘色’的小区域。
嘭！嘭！嘭！
接下来连续十几脚‘射’‘门’，都没有击中系统要求的区域。
杨帆又累又渴，这个时候，才真正意识到，系统的这个要求是多么变态。当然，他也明白这个训练的意义何在。
这个红‘色’区域的随机变化，就如同‘门’将在‘门’前不断的移动身体，封死了一些角度，而红‘色’区域就是‘门’将无法封住的位置，要进球的话，只有朝着那里‘射’‘门’。
杨帆就感觉自己在一边带球，一边还要观察‘门’前的站位和移动，然后找到进球的线路，完成‘射’‘门’。虽然，红‘色’区域就标识着要‘射’‘门’的目标方位，并不需要他去思索‘射’‘门’线路，但是，这对于前锋的‘射’‘门’脚法和‘射’‘门’‘精’度的要求极高。并不是那么容易的。事实上，这比现实中面对‘门’将的时候的‘射’‘门’还要困难一些，因为球‘门’的面积相比较‘门’将而言，还是比较大的，想要找到‘射’‘门’的路线，有些时候并不太困难，只要‘射’‘门’的大致方位对了，基本上这球就有了，但是，在副本中的这个训练的时候，他要求‘射’‘门’的‘精’度太高了。
杨帆不知道自己练习了多久，他实在是太疲惫了。都有过要放弃，退出副本回到现实的念头了，但是，马丁立刻友情提示，如果在这个时候选择退出的话，今天在副本中的训练所产生的经验值减半！
听到马丁这么说，杨帆要杀人的心思都有了。他严重环疑马丁这是故意在打击报复。
经验值是自己用汗水和疲惫换来的，别说是要扣掉一半了，就是扣掉一点经验值，他都不会同意。
“怎么了？这就要放弃吗？啧啧。”
听到马丁的嘲笑，杨帆也怒了，他被‘激’起了火气。他还不信邪了，自己一定要完成一饮！
一旦下定诀定，杨帆立刻聚集了全部的注意力，他让自己冷静下来，别因为疲惫和愤怒而影响自己。
嘭！嘭！嘭！
又是连续几脚‘射’‘门’，杨帆还是没有能够完成击中任务。
不过，这个时候杨帆已经不再那么急躁，他忍受着疲惫的感觉，强迫自己的脑子变得清醒。寻找‘射’‘门’的感觉。那一瞬间的感觉。
终于，大约是在九十多次‘射’‘门’之后，杨帆终于看到自己‘射’出去的皮球击中了红‘色’区域。
杨帆很想要仰天长啸，这感觉和比赛中进球的时候虽然不太一样，但是，一样的‘激’动，不过，他此时已经没有力气了，他坐在地上，大口的喘着气。
然后，这个时候，就听见马丁喊了句，“恭喜，你终于完成了一次，接着。”
然后他就感觉到自己的脑‘门’上，被什么东西砸了一下，皇起来一看，是一瓶水，杨帆看到这瓶水，他就乐了，这瓶居然是沃尔夫斯堡俱乐部提供的球员饮用水。球员的饮用水都不只是一般的水，它是是由队医根据对内队员的体能状况调配出来的功能饮料。因为在缺水的情况下，球员体内的一些微量元素和矿物质的流失也是很严重的，需要及时补充。
“嘿，没想到，这个你都能够变出来。”杨帆拿起这瓶水，拧开瓶盖，喝了一口，这感觉那个爽的。
喝了几大口水，杨帆躺在草皮上，抬头看夭，他真的觉得很奇幻，系统‘弄’出来的这个副本，真的就和现实中一模一样，周围的景‘色’和沃尔夫斯堡的训练场看到的一般无二，天空中云彩流转，煞是美丽。
刚才咬着牙，拼着一口气，终于完成了一改击中任务，杨帆此时躺在这里仔细一想，不得不承认，马丁‘弄’出来的这个训练，真的是有效了。刚才自己在极度疲惫的清况下，去非得去完成击中任务，这很困难l这就如同在比赛最后时刻，自己已经非常疲备了，此时获得了一个进球机会，自己必须格外的珍惜，格外的珍惜，必须抓住这个机会！因为，在这样疲惫的清况下，想要获得这样的得分机会是何等的不易。那种情况下，想要完成进球，很困难，需要毅力，更需要实力l这个训练，可不就是针对‘性’的训练的嘛。
想到这里，杨帆的脸上‘露’出笑容，他摇摇头，举起手中的水瓶，做出祝酒碰瓶子的样子，“谢谢你，马丁。”
“现在知道本马丁的好意了吧。”马丁得意的说道。
本马丁……杨帆笑了，这系统想要学习人类说话的语气和表情，看起来似模似样的，不过，毕竟不是人，有些话，这听起来怪怪的。
“谢谢，谢谢。”杨帆哈哈大笑。
二零零七年九月一日，德甲联赛第四轮，沃尔夫斯堡客场对阵柏林赫塔。
这场比赛的最后的比分是二比二，两队握手言和。
不过，比赛的过程一点也不和气，绝对可以说是火‘药’昧十足。
杨帆上赛季就和柏林人结下了梁子，这次再次做客柏林，杨帆所受到的待遇可想而知了，几乎是从比赛一开始，只要杨帆触球，
整个球场就是震天的嘘声。这架势，要是稍微胆小一点的人，这场比赛估计都‘腿’软的没法踢了。
杨帆面对漫天的嘘声，他强势回应。
上半场比赛进行到十一分钟的时候，他就利用一改定位球的机会，抢点‘射’‘门’得手，帮助沃尔夫斯堡打破了场上的僵局。
进球之后的杨帆更是冲到了柏林赫塔的球‘迷’的看台下，做出了闭嘴的手势，毫无意外，整个球场的嘘声更大了，但是，杨帆完全不以为意，他就是要刺‘激’柏林人的。从比赛一开始，这些柏林人就玩命的嘘他、骂他，他一直憋着气呢。
上半场比赛杨帆帮助沃尔夫斯堡首开记录，下半场比赛克日诺维克主罚直接任意球得手，一度帮助沃尔夫斯堡将比分扩大为二比零
不过，随后马德伦在禁区里手球犯规，马德伦被红牌罚下，柏林人主罚点球扳回一城，并且在比赛最后时刻，佣定位球的机会头球攻破了狼堡的球‘门’，沃尔夫斯堡两球领先，却只能够无奈的接受平局。
比赛进行到七十分钟的时候，杨帆就被换下了，他和西穆尼奇发生了冲突，西穆尼奇和杨帆都被黄牌警告。马加特见状赶紧将杨帆换下，他看出来了柏林赫塔这就是要故意对杨帆做出大动作犯规，意图‘激’怒杨帆，将杨帆‘弄’下场去。
二比二，一场平局，双方各得一分。只是，杨帆和柏林赫塔之间的恩怨，更加加深了。
这场比赛结束之后，德甲联赛将有两周的休息期，这是国家队比赛日，杨帆早已经被中国国家队除名，他自然没有国家队比赛的任务。
而对杨帆来说，这两周的时间，他正好可以去完成计划了半个多月的事情。
纹身！
这半个多月以来，杨帆也特别去了解了一下，他发现，真的就如博阿滕所说，球员纹身真的太普遍了，甚至有一个说法，一支球队的场上的首发十一人中，估计至少有八个球员身上肯定是有纹身的，其中两个肯定正在计划去纹身，还有一个身上没有一点纹身的家伙是这支球队的乖宝宝。
“我带你去的这家纹身店，是整个德国最‘棒’的纹身店。”博阿滕在对杨帆吹嘘到，“知道吗，那个丹麦人的纹身就是在这纹的
“丹麦人？哪个？”杨帆先是一愣，然后明白博阿滕说的是谁了，利物浦的丹麦球星阿格！这个丹麦人的纹身是足球运动员纹身中的经典之作。
有着文身师执照的丹麦人背后的文身群乃是千年前的维京图腾，最下面是3个维京人（北欧人的祖先），一只眼睛、一个耳朵、一张嘴巴被缝。表示：不能说，不能听，不能看；中间4个大的墓碑属于四个传奇丹麦国王；墓碑里最大的那个维京人丹麦语叫做lgerdaa；erta〃是说：死亡是不可避免的归宿，只是不知何时而已。
阿格的这个纹身被媒体形容为天书，因为这奥义实在是太深奥了，丹麦人的整个背部就是丹麦图腾文化的历史。
“我们现在来的正是时候，再过一个月，恐龙就要闭关了。”博阿滕说道，闭关这个词是他跟杨帆学的。
恐龙就是博阿滕说的那位纹身师傅的绰号。
“他一个纹身师闭关做什么？”杨帆�