呼！
大鞭腿，又来了。
我咬牙，硬撑着，上了。
历史记住了这一刻。
我拜师的第一天，我让铁蛋叔，踢的浑身青一块，紫一边。另外，我嘴唇还破了。
除了挨通打。
我只知道了形意拳的大概来历。
其余，我的收获没有老三多。
晚上，我和老三离开了这里。
走时，老三说：“挺有意思哈，这玩意儿，你说，我站桩，能站出绝世武功不？”
老三好奇地问我。
我捂了被打肿的大嘴唇子说：“唔，能！一定能！只要你坚持！”
回到学校。
接下来的一个星期，差不多都是我催着老三站这个桩。
然后，他站了一个星期，周日又跟我去了一趟周师父家。
我又挨了一顿打。
这次，比上次严重，我鼻子，牙龈，全出血了，眼眶子也肿了。
回到学校。
又过了没几天，十月一放假了。
老三说他要回家，然后就回家了。
我没回家，也没去别的地方。我只去周师父家。
放了三天假。
我挨了三天打。
放假结束，返校回来，老三出人意料，他没有犯病。然后我断续催着他站那个桩。
他又站了一周，但这周的周日，老三不打算跟我去了。他想要留在学校，因为，他有喜欢的女生了。
我继续去挨打。
我发现，我有点跟铁蛋抗上了。我不服！真的是不服。
所以，我必须去！
这样，一直到十一月的中旬。
我挨了多少次打，我自个儿都不知道了。
但到十一月中旬时。
我跟铁蛋叔过手的时候，已经可以不狼狈了。
仅仅是不狼狈而已。
仍旧，没还手之能。
也是这一天！
中旬过后，二十几号来着，反天那天挺冷的，我起早，坐车去了周师父家，顺路，给铁蛋叔买了点包子。肉包子，全肉的，他爱吃这个。
到了后，刚进院。
周师父就搁一边叫我：“关仁呐，来！今儿，我传你三体式！”
一听这话，我心里那个感慨呀。
我挨了一个多月的揍，我终于等到今天了，我容易嘛。
赶紧的，我先把买好的大肉包子给了铁蛋叔。
叔接过，笑呵呵对我说：“好好，大官人，谢谢大官人！大官人学拳，好好学，学完了，让铁蛋揍你。”
我黑脸…
无语。
不过话说回来，别看铁蛋叔精神不太好。但其实人心地非常的好，平时他不揍我的时候，真的很不错的。但只要一对上架子，拳头一放，他那是，真真的一点都不客气呀！
但，这样也能出功夫。
是的，真的能出功夫。
起码现在，我这挨揍功夫，一般人比不了的。
交过了包子，周师父一脸温和地推着轮椅，走到我身边了。
这一个多月的相处。
我跟周师父之间的关系，已经变的很好。
不过，他始终没说过，铁蛋为啥变成这个样子，也没说过，他的腿怎么就没了。
当然，人家不说，我是绝对不会去问的。
眼么前周师父出来，他跟我说：“三体式这个东西，差不多囊括了形意拳的全部内容。这么一个桩，几乎得让人练一辈子。也就是说，它不是死的，它的不同站法儿，会让你体会不同的东西，会帮你调整身上不同的东西。”
“三体式，站法有单重，双重，三七，四六，二八，一九等等不同！这么些个站法儿，每一种站法儿，练的都是对应不同的东西。”
“有的师门，提倡单重，有的人适合双重来入门，有的人适合三七来入门。”
“这个，还是老话，老规矩，因人而宜。得是看过了身子骨，知道了大概，这才能按照不同人的身体禀性，来教这个拳。”
“话说这么多，意思就是，这个桩，看着好像简单。实际上，一站，却是要人琢磨一辈子！”
“它是个没头，永无止境的桩，人练武，就得一直站下去。不是说，我到了什么层次，我不站了。再大岁数，你想精进，你就得站这个桩！”
第三十六章艰苦的磨炼
我一一领会。
然后，周师父让我面前他，开始指点这个桩了。（ps：三体式，这东西没法儿在网上教，跟中医没法儿在网上看病一样。说能在网上教的人，除了骗子，就是啥都不懂的人。这个，一定得是师父面对面，亲手帮你调理架子。一定得这样，没第二个招儿。）
三体式有一个起手式，然后，微蹲，斜过身体，钻拳，劈，迈腿，定步。
两脚间的间距，以一个小腿为准，就是后腿蹲下来，膝盖碰到，前脚的脚后跟，就这个距离。
再然后呢，站的时候，保持一个沉腰，坐胯，两腿撑开，一手在前，一手在后，放在丹田位置。
姿势架子，周师父讲的要领并不多。
只是，反复让我起手式，挪步，劈掌。
做的过程中，周师父拿了个小竹棍，打我身上不对的地方。比如，这个屁股不能撅，腰要像马步那样，塌下去，足不过膝，脚趾抓地，提肛，要有提肛的意，而不要有提肛的力。
舌头抵上颚，要抵出一口的津液，然后，不松舌尖，慢慢的给它咽下去。要等津液满口了，分三次，徐徐下咽。
呼吸，平稳，自然，不要腹式，也不要刻意做别的，就是自然。
脑瓜子要有钻天劲，百会要有炸扎的感觉身体要正目光要正。
总之，一边念叨，一边拿竹棍在我身上，这叭打一下，肘，肘沉下去。
叭，又一下，腕，手腕要放松，然后，还要撑住。
肩，肩松，两腿，裆要圆，扣膝…
这真是，不站不知道啊。
这么一站，让师父拿眼一打量，我这三体式站的浑身是病！
周师父一边敲打我，一边说：“为啥要有个师父教，就是自个儿很难看清楚自个儿身上的毛病。这个，得让另一个明白人，来看，来指点。那个明白人是谁，他就是师父。”
“每个人都一样，不是说你不行。没悟性。而是你看不见自个儿。所以，得有一人，在身边，时时的盯着，看着，比如这儿，这腰，又弯起来了！还有胸…要含胸，含胸拔背。你以前马步站的挺好，三体跟马步不一样，你这…站三体了，你有些习惯，得改。”
我之前感觉挺厉害。
马步，能站半个多小时，将近一个小时呢。
但改了这三体式，只站了不到两分钟，就吃不住劲了。
周师父看出来了，让我先歇一歇，活动下腿脚，接着再站。
然后再来。
“背不要仰！让你直，不是挺直的直，而是自然的那种直。也不是向后仰，向后仰，这也差了…”
一样样的调，一样样的改。
身体，胯，膝，肩，肘，腕，包括手指头的位置，怎么来撑，这个鹰捉的两只手指，虎口怎么撑圆了，都一一拿棍子打到，然后，告诉我，讲给我。
接下来，还有什么，掰脚的角度，不能大于六十度，最小要多少度，身体得中正，但又不能扳的太正，要有微斜…
还有肩膀，一定要注意，不能一高一低，等等。
太多了，规矩，讲究，简直是太多了，宛如一本厚厚的教科书！
真的，真的像一本厚厚的教科书！
这还仅仅是调架子。
然后…
我能说，调了半个月嘛。
到了十二月中旬，我反复练起手式，劈拳，定步。
就这么三下，我练了一个月。
然后，周师父给我调了一个月的架子。
到后来，他认定，我这架子，没问准了，没病了！一点儿毛病找不出来后。
他才告诉我，怎么来找劲。
周师父告诉我，三体是一个球面的劲，是四面八方的，一个大球撑住那样儿。
要把这个大球练出来，先得练这个大球，六个面的劲。而要想把这六面劲找出来，先得证出来，求出来八面劲！
看着没有，跟几何，物理似的，一步步的，有求，有证，最后，才能得到结果。
这八对劲，前手的大小鱼际前顶，同肩根的后抽，为一对矛盾力。这是一劲。
前膝，胯，顶，抽为一对劲。前手手指上挑去前臂肘尖下坠为一对劲。
后手的食指上挑，与后手肘尖下坠为一对劲。两肩外撑，与两手意内合为一对。两胯外撑，与两膝内扣为一对。但这个，一定要有意，不能在形上体会。要有意领着就行了。
还有，百会上顶与尾闾，尾巴根下塌，这也是一对劲。最后一个，肩胯相合外撑与命门向后凸撑，合为一对劲。然后，通过个劲，将它与坐胯的足后根劲，合上。
以上，就是三体式的八对劲，把这八对劲，一一找到。就证出六面劲了。六面劲出来，球面劲就浑厚了！
然后问题来了。
这么多的劲，怎么找？
周师父给的答案只有一个。
站！
慢慢站！下功夫，一点一点的站！
说站是那么容易的事儿吗？
这一站呐，足足站了三年多，一直站到了大三的下学期快结束。
在讲这段时间，我的练拳体会前，先说一下，大学同学们的变化吧。
老三处对象了，成双成对，大二下学期，出去租房同居了。
大二下学期，一共有三个人，出去租房子住的，老三算是其中一个。
至于我，学习还是很好。计算机等级证拿到了，并且还用asp和java写了一个网站的模板。后来，放到网上卖，竟还卖了三百块大洋。
英语四级也过了，此外，由于受高中英语老师的熏陶，我口语能力，听读能力一直很好。对了，学校有个英语角，那有几个老外，经常搁那儿晃悠。
我没事儿，就跟老外用英语对话。大二时候，还试着看了几本纯英文的小说。当然，开始看挺吃力的，很久才能读完一页，后来，随着这个掌握水平的提高，看的也越来越熟练了。
对了，我大学专业是物理。
标准的理科男！
当然，在保证练拳和学习两不耽误的情况。我错过了许多大学同学之间交流的美好回忆。
以至于，我们班很多同学，都不知道关仁。但要是提，刚开学就经常鼻青脸肿的大个子男生。这样，他们才能想起我。
再然后，同学们又异口同声说，他呀，挺怪一个人，没接触过。
对，就是这样的印象。
学习挺好，私生活极怪，不合群，也没什么太好的朋友。
至于女朋友，我根本没有！
这是，同学还有老师眼中的我。
家长眼中的我呢。
每年，过年我都回家，但在家呆的时间很短。
此外，基本回家第二天，我都会去马彪子当初住过的鱼棚子看看，跟小卖店的人聊几句。打听一下，马彪子情况。
结果，很失望。
他一直渺无音讯！
除了过年，暑假我就没回家。
我去哪儿了？
我一直都在周师父家住着。晚上站桩，早上站桩，中午站桩，下午挨揍…
除了练拳，我还陪着周师父一起，帮他干点修鞋的活儿。
周师父一开始死活不让我伸手，我说，你是师父，我是徒弟，你不能老教我拳，不教这个呀。
于是，周师父教了我修鞋…
修拉锁，修各种各样生活当中的小物件。
所以，这三年多，我过的是非常，非常的充实和忙碌。
简直是太忙了。
另外，站桩也不得消停。
只要我一站，铁蛋叔就在我面前，各种鬼脸，各种逗。
开始，周师父会说铁蛋叔，后来，周师父好像感觉出什么了，不但不说了，反而让铁蛋变本加厉地调我。
我明白，这也是一种变相的训练。
站完了桩，就是陪铁蛋叔打。
周师父不让我还手，就让我挨，抗，接，化，躲。
这个，我估计一般人，也根本没办法理解。我是来学拳来了，你怎么安排个人，天天的打我呢，我不干，我不干了！
肯定会这么想。
但我知道，这是多么宝贵的机会，人生，就这几年能遇到，再过了这几年，想要，也没得了。
因为，铁蛋叔，不是普通人！
三年多时间，我虽然对周师父了解的还是有限。但大体知道铁蛋叔情况了。
他原来是一个知名散打队的队员。
他小时候，学过通臂，还有戳脚。形意，懂一点，但不是很深。外家的几个功夫，通臂，戳脚，这些都很强。
他很猛的，他二十多岁的那会儿，正好是咱们国家散打最兴旺的时候。
据说，他是某一批明星，教主级的散打高人之后要重点培养的对象。
前途不可限量。
但就在他要参加一次重要亮相比赛之前，他出事儿了。
当时是去外边，什么地方不知道、反正是跟人玩儿，然后跟另一伙人，也是练散打的，这就遇见了。
两波人，私底下都打过，有点仇。
几句话不合就动手了。
当时，铁蛋叔领他对象去的，一个很漂亮的女孩儿。
铁蛋叔放倒了好几个，他对象害怕，过去拉，结果，让他一拳扫到了后脑。
送到医院，说是脑死亡。
只在重症室住了两天，家里人无奈，就拔管子了。
铁蛋叔也给抓进去了。
没多久，铁蛋叔在里边就疯了。
然后，周师父倾尽所有家产，疏通各种关系，给铁蛋叔弄了个保外就医，算是给整出来了。
但铁蛋叔离不开人管，看护。
周师父没办法，就辞了鞋厂的工作，然后在家照顾他。
铁蛋叔没别的爱好，就是爱打。只要一打，他就不犯病，要不，他犯病了，会很难受，经常拿头撞墙，痛不欲生。
将近二十年了。
铁蛋叔，只有练拳的时候，才稍微好一些。
所以，铁蛋叔尽管很悲剧。但他本人的实力，绝对…
别的不说，单就见面时那一记鞭腿吧。足以媲美现今顶尖的散打运动员。
因为按铁蛋叔话讲，那一腿，他还只用了六七分的力。
如果全力，我胳膊，可能会断。
第三十七章一个字；就够一辈子练的
当然，那也只是三年多以前。
三年后，铁蛋叔尽他的全部力量来打我，我可以气定神闲地一一招架有余。
我不仅不还手，我还能注意观察到铁蛋叔的动作，他的神，他的呼吸，他每打一拳时，目光中显露的那种极度自责和愤怒。
不仅如此，这三年中，有几次铁蛋叔发飚。周师父制不了，都是周师父给我手机打电话，我打车过来，帮着制住铁蛋叔的。
第一次我肋骨差点没断了。后来几次，越来越轻松。直至最后，我可以轻松制伏铁蛋叔了。当然，铁蛋叔这三年一直也在练。他练的都是最最实用的战场搏击。没有手套，没有护具。都是真正的，下死手功夫。
周师父开始很担心，但随着我慢慢从躲，游斗，到近身缠，化解。
周师父放心了。
但我学了什么？
表面上，我只学了形意拳的一个三体式。我可以站很久，很久。然后，我可以把球面劲，求出来了。
但其余的什么都没有。
实际。
我学会了，很多，很多人一辈子都学不到的，真正的，决定生死的打斗经验。
正因如此，我说这样的机会是很多人，一辈子，几辈子都可遇不可求的。我要谢谢铁蛋叔，谢谢他！
我表面这样说，好像是很轻松。其实，这三年有多苦，只有我自已知道。
学习不能耽误不说，站桩多苦，多累，多枯燥这也不提。单说跟铁蛋叔试拳，头一年我几乎落下心理阴影了。
没有尝过一拳打来，头发晕，想吐，恶心的天旋地转感觉的那不叫试拳。一腿抗下来，整个人好像要垮掉，然后扑通坐在地上，大口喘气，刚回过一点神，砰，一脚又踢在了肩膀上。然后胳膊差点没脱臼。
每次如果不是周师父及时喊停，或是他搂住铁蛋叔的腿，我可能会死在他拳下。
开始就是这么过来的，几度要放弃，几度挣扎。
周师父也看在眼里，他没说，但我知道他也急，也怕。他怕我放弃，但�
小提示：按 回车 [Enter] 键 返回书目，按 ← 键 返回上一页， 按 → 键 进入下一页。
赞一下
添加书签加入书架