“负重磁环。”我将四个小磁环分别套在了手脚处同时说道。“现在背沙袋会影响你们的骨骼成长,所以暂时就用磁环来代替一下。这也是组织的黑科技之一。”
“这个东西怎么用?”太一将五个磁环绑好后向我问道。
“控制器在我这里,在我开启后五个磁环会产生磁力,束缚你们的手脚,而你们则是要跟我一起,接受这负重的训练,哦对了,你们最好先坐下哦。”
听了我的话,三个人立刻坐在了地上。而我则是在看到他们准备好后,嘴角闪过一抹好笑,而后按动了手上的遥控按钮。
嗡。。。
一阵嗡鸣,二十个磁环同时颤抖了一下,而后,恐怖的吸力在磁环间两两成型。
“呜哇!”三个孩子同时被磁环的吸力下了一跳。只见他们的双手双脚在磁环开启的瞬间就被固定在了一起。
“这,这是。。。”玲坐在地上望着自己被束缚的手脚不经诧异。
“四个磁环两两间会产生吸力,腰间的大磁环则是负责稳定的。”我将合在一起的双手分开,再次按动了遥控。
嗡!!!!
一声急速的震荡嗡鸣后,玲他们被禁锢的双手陡然分开,取而代之的是四个小磁环被狠狠地压落在了地。令三人瞬间成大字型躺在了地上。
“好,好重。。”玛丽被突如其来的重量压得有些难过。
“当五个磁环开启后,磁场就会稳定下来,吸力也就会慢慢模拟成重力,重点放在了四肢和腰腹上,这跟背沙袋差不多。其实要不是考虑到你们的成长,我觉得应该在加上两个环,受力还能再均匀点。”稍微适应了一下自身的重量后,我对着躺在地上的三人平淡道。“好了,现在开始跑圈吧。重力增加0。5倍,跟上我的步伐。”
“是!”
“是!”
“是!”
第二百七十二章 天罚——体能训练()
第二百七十二章天罚——体能训练
可怕。。。真的太可怕了,我原本以为冰为我们设立的训练项目会相对轻松一些,可谁想到冰的训练竟然比组织的训练还要严格。如果说组织的训练时地狱式的,那么冰的训练就是那地狱之下的深渊。倒不是说冰在虐待我们,而是说那可怕的训练强度强到令人心底发寒。我仍记得,直至第一天结束的夜晚,我的四肢还处于火辣辣的疼痛状态。那是我第一次在训练中,见识到冰在训练上可怕的一面,同时,也是我第一次见到他真实实力的冰山一角。
——歼灭天使·玲
“呼,喝。。呼。。。呼。。。”时间过去了许久,三个孩子此时躺在地上一动也不动。只是大口的喘着粗气。
“呼。。。还不错,一小时三十二分钟。在零点五倍的重力下能坚持下来。算是及格了。”我调匀了呼吸,看了看表对他们说道。
“冰,你。。你还是人吗!”躺在地上满头大汗的玲不停地喘着。“九十分钟的负重长跑。你的气息竟然都没有太凌乱。你。。你这。”
“行了,给你休息的时间不是让你用来说话的。”我冷冷地打断了玲的话语。“赶紧调整呼吸。一会儿还有别的训练。”
“还。。还有?”玲将费力抬起的头再次放平,仿佛放弃了希望。
“接下来,加速跑。”我的话语如落雷般落入了三人的耳中。长跑之后,加速跑。这简直就要了他们的命了。三个孩子面露苦涩。却是没有一个人站起身来。因为他们已经累得站不起来了。
“十秒内站不起来的,折返加速跑。”见没有人动弹,我再一次加重了语气。“我不会像组织那样用枪口强迫你们,但是,若是违反了我的命令,我会用训练,把你们折磨的生不如死。”听了我仿若寒冰一般的话语,三个孩子蹭地就站了起来。
“呵呵,这不是能做得很好么。”我淡淡的笑了笑。“从射击台一直跑到一百米外的靶位处,比我慢的,再加一组。”
“怎,怎么可能比你快嘛。”玲不满道。
“嗯?哦,对,我会给自己加一些重量的。”说着,我在三人的目光下,将自己的重力增加了零点二倍。就是零点七倍的重量。别小看这零点二,这可相当于在我身上又增加了十斤左右的重量。足以影响我的速度了。
“ok,预备。开始!”
嗖!!!
话落,包括我在内,四个人同时向着百米外的靶位冲刺而去。不足二十秒,我们便到达了终点。
“嗯,不错,虽然还落后我一点,但总算没有脱节。”我回头看了看跟在我后面的三个孩子。“走回去。调整呼吸,然后再来一组。”我招呼道,而后率先走了回去。而三个孩子也跟在我的身后。丝毫不敢从我身旁离开。生怕我在为他们再加训练量。就这样,在加速跑了五组后,几人得到了一次长达五分钟的休息。
“呜。。。”休息的同时,由于心肺间还没有调节完成的玲他们,开始有了想吐的感觉。不过却被我一嗓子喊了回去。
“不许吐。否则早餐的糖分和营养就白白流失了,待会儿的训练你们或许就坚持不下来了。”
“呜。。。咕噜咕噜。”听了我的话,玲急忙喝了一口水,将那种呕吐感强压了下去。
“很好,在你们休息的时候,我来跟你们说说接下来的训练。”说着,我站起身嘴角带起些许弧度。“接下来的训练动作比较简单,叫做壁虎漫步。”
“。。。哈?”玲微微一滞。
“嘛。。简单来说,就是像壁虎一样爬行。”说着,我满满躬下了身子,趴在了地上,在俯下身子后,右腿率先向前撑在了前方同时右手离地回收,贴在了腰间。在完成之后,右脚蹬地,左腿向前。同时右手前伸按在了地上,而左手也在右手保持平衡后收回了腰间,左腿顺势向前曲,完成了一个向前的爬行动作。“记住,壁虎步的要点是要牢记保持自身平衡,与地面接触的部位只有双手和双脚,膝盖决不能着地。刚开始我允许你们慢一些,不过你们要尽量尝试,在身体保持一定的平衡后加快速度,最后要做到的是只有一手一脚着地保持平衡。明白了吗?”
“明白!”
“明白!”
“明白!”
三人看着我的动作稍微的松了一口气。这个动作看上去并没有他们想的那么难。
“那,先爬个五十米吧。”我淡定道。
“五十?”玲诧异了一下。
“嗯?太多了?那先三十吧,毕竟你们累了半天了。”我站起身拍了拍手。而后拿起遥控器,将一号靶位定格在了三十米的位置,以便计算。
“难,难道。。。”太一有些嘴角抽搐。
“先,先试试吧。”玛丽黛眉不解。
“呼。。。”玲也是大大的喘息了一下,然后趴在了地上,开始了艰难的第一步。然而刚刚趴下,一股压力就向着他们袭来,因为他们忘记了,在他们身上还有着近自身一半的重量负担,尤其是腰间。这也导致三人才刚刚开始,就因为平衡不稳而趴在了地上。
“因为磁环的作用,你们的腰部和背部压力会非常大,所以做壁虎步的时候,记得保持自己的脊柱与腰椎的角度,要每一个动作都保证标准,才能最大化的减少自身的伤害,达到锻炼的效果。”说话间,“我同样趴在了玲的身边。准备好就开始吧。注意看清我的动作。”
“是。”
“是。”
“是。”
————兰花的味道薰衣草的味道家的味道&天使的羽翼恶魔的羽翼守护的羽翼————
“很好,上午的训练就到这吧。”看了看时间,指针已经指向了十一的位置,就第一天来说这三个小家伙已经表现的很好了。不愧是坚持了组织三年训练的孩子。几组三十米的壁虎漫步,竟然全都扛下来了。还是在增加了负重的情况下。
“呼。。喝。。。呼。。。冰,我们能休息多久?”
“下午两点开始。现在你们可以去午饭,然后休息。”我对三人说道。“当然,你们也可以选择就地躺着睡过去。不过没有食物的支撑,下午的训练,你们可能真的会虚脱致死哦。”我对三人冷冷的一笑。可那笑容间却弥漫着一丝玩味。
“切,冰,你的冷言冷语可不敌组织那些人的枪口。”对我的态度,玲撅着小嘴不满道。我还是喜欢原来那个冰,而不是现在的冰“教官”!
“呵,这丫头。”我摇了摇头。“那么,教官现在要发布下一个命令了。”我玩味道。“现在,在十秒内站起身,然后跟我一起去吃饭。”
“哼。。。我就不!”虽然嘴上这么说着,玲却还是站起了身。而太一和玛丽也是在苦笑之后跟上了我们的脚步。
来到食堂,已经劳累了一上午的三个孩子如烂泥一般地摊在了椅子上,丝毫不打算动一下。
“吃饭的方式和上午一样,知道了吗?”我提醒道。
“。。。。”然而,给我的回答却是一片寂静,看来三个小家伙是真的累了。只有太一恭敬的对我小声说了句是,玛丽则是点点头,而玲早已经趴在桌子上,甚至连看都不愿看我一眼。
“呵呵~你们几个,辛苦了。”正在我无奈苦笑间,一个甜美的声音却从身后悄然响起。回头一看,原来是静流走了过来。
“静流姐姐,浴室已经弄完了吗?”看到那甜美的笑容,我不由得心里暖了一下。
“嗯,已经按照要求装好了。”静流对我点点头。“不过看这几个孩子们的样子,看来你把他们折腾的不轻啊,这样真的没问题吗?”
“嗯。。。从现在看来,还可以。就是不知道下午怎么样了。”对于静流的话语,我也不是不无考虑。“不过从现阶段来看,只要他们熬过了一周,后面就会好多了。”
“但愿你是对的吧。”静流无奈的说着,毕竟对于我的话,我做了什么样的决定,她都无权抵抗。尽管我从没用直属上司的身份来压过她,但是乖巧的静流十分明白,自己应该在什么样的时候,做什么事情,说什么话。
“你们去拿食物吧。记得,油炸食物不要拿,可以拿牛肉和鸡肉,鱼肉。其它肉食就不用了。蔬菜水果不限量,记得每人拿两个鸡蛋。一碗燕麦粥。”话后我就对着三人挥了挥手。“玲,记得还有我那份,要跟你一样的。”
“知道了,冰教官!”玲气鼓鼓的说道,而后便带着太一玛丽去了柜台处。
“冰,有什么要我做的吗?”见我把三人都支开,静流也是知道我有话要对她说。
“恩,你去和志保碰个面。跟她说一下,让她在晚上来一下我的房间帮我们。。。”说话间,我在静流的耳边低语了几句。
“诶?会有那么严重吗?”
“以防万一,至少要两周内都这样准备。”我正色道。“对了,我还需要你去弄一些药回来。主要是用来。。”
“晚上用的对吗?”静流猜到了我的意图。
“嘿,还是静流姐姐了解我。”我嘿嘿一笑,那么就拜托了。这一周左右,可能你和志保要劳累一番了。
“和你跟那三个小家伙比,我的工作简直太轻松了。”静流轻轻一笑。“那,我先去办事情了,晚上见。”
“嗯,记得吃午饭哦。”临走前,我对静流再次提醒,而后就目送着她的背影离开。
“回神啦。”玲的声音打断了我的目送,同时一份与她相同的食物也摆在了我的面前。“嗯?哦,谢了。”说着,我便拿起了筷子,准备吃起来。
“冰,你不觉得忘记了什么事情吗?”玲疑惑的看着我。
“恩?什么事?”面对玲的问题我不解道。“祈祷吗?”
“是解开我们的这些磁环啦!”玲挥了挥自己的小胳膊。“我们要吃饭了诶。”
“这种磁环不影响你吃饭吧?”我解释道。“现阶段,这个重力环除了在洗澡睡觉的时候可以拿下来之外,剩下的时间,你们都要带着它。并且等你们习惯这个东西之后,连洗澡睡觉都不可以摘下来。”
“诶诶!?那我们要带到什么时候啊?”玲皱眉不已。
“带到我说可以摘的时候。”我轻轻一笑,而后不在理会玲那噘的可以挂油瓶的小嘴和气鼓鼓的脸蛋。自顾自地吃起了午餐。
中午的一餐很快就吃完了,因为三个孩子刚刚经历了高强度的训练,以至于他们并没有太多胃口吃东西。光是一阵阵的咳嗽就让他们感觉胸口发闷,难受的要死了。
“距离下午两点还有一段时间,你们先可以回房间休息一下。等到时间了再来训练室找我。”
“冰,那你要去哪里?”玲一边嚼着嘴里的食物一边问我。
“我也要休息呀,上午我可是和你们做了同样的训练的。不过,我是去训练室那边休息。待会儿见了。”话后,我对三人挥了挥手,然后便离开了食堂。
“休息的话,为什么不回房间呢?”玲带着疑惑目送我离开。不过却没追上我细细询问一番。或许是因为她真的太累了。已经没有心情再对我产生好奇了。
午饭过后,玲和太一玛丽回到了自己的房间。虽然房间小,但是却足够三个小家伙挤在一个屋子休息了。
“啊~~”躺在自己的大床丄,玲浑身的肌肉都是放松了下来。虽然磁环让躺在床丄的玲深深地陷入了被子。却丝毫不影响她放松自己。“真想这样一直躺着。再也不起来了。”
“呵呵,但是冰大哥的训练,我们可不能迟到呀。”玛丽苦苦笑道。同时还拿了旁边的闹钟,将闹钟时间调在了下午一点四十左右。
“真没想到,冰大哥的训练方式,竟然比组织的训练还要恐怖数倍。”太一回想起今天上午的训练,也是有些后怕。“不知道下午还有什么可怕的训练在等着我们,而且这才刚是体能的基础训练而已。”
“还是抓紧时间休息吧。我们也紧紧剩下一个多小时了。”玛丽提醒着。于是,在这声提示后,房间里一时陷入了沉默,有的只有三人均匀的呼吸声,以及偶尔发出的咳嗽声响。三个孩子躺在床丄,尽可能地让自己的身体得到最大限度的休息。
“太一,玛丽,你们说冰为什么不会房间休息呢?”久久,玲突然打破了这份寂静。
“这。。。”对于玲的问题,两人也是有些不解。
一时间,三个孩子再次陷入了寂静。而后却都抬头彼此看了对方一眼,最后同时起身,离开了房间,向着训练场走去。
来到了训练场门口,三个孩子吞了吞口水。再次对视了一番后,轻轻的推开了大门,走进了训练室,然而训练室内,却是出乎意料的一片安静。
三个人蹑手蹑脚的向里面走去。走进了射击场,这才看见他们想要见到的人。此时,那人正闭着双眼面对着三人的方向,手里还拿着两把闪着银光的手枪,一动不动地站在射击场的正中央。在他周身十到五十米的范围内,还交错地摆放了近三十个人形靶位。
“冰在干什么。。。”玲看着远处的人影不禁向两人小声问道。
“不知道,看看再说。”太一目光紧紧地盯着场中央的人。而玛丽也在一旁紧张的连大气都不敢喘。
“呼。。。”终于,站在场中央的人有了动静,只见一声长长的吐气后。那双淡紫色的眼眸陡然睁开,一抹寒光如约而至,双手一抖,一左一右两颗子弹顷
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