《全能教练员》

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全能教练员- 第8部分


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    看到赵风雷,程欢却攥了攥拳头,紧张的情绪一下子收敛了起来,脸上也出现了坚定的表情,“教练,我这次比赛会好好跑的!”

    李一航朝后瞧了一眼,看到赵风雷,不禁心道,看来如果让程欢只关注自己的话,他会想得比较多,这小子就需要对手的刺激。

    看你的了。

    第一组的八个人站到了跑道上,李一航也随即去到了场边。

    “李校长,这么巧呀。”

    李一航刚想看看这第一组八个人的水平,一旁就传来了一个声音。

    不用看,光听那破收音机般沙哑的声音,就知道,这是赵禄祥。

    “新城区是吧?呵呵,新城区一向垫底,看来你带的弟子也要垫底了。”赵禄祥微微抬着下巴,“这次我带了三个人参加百米,看着吧,他们都会进入决赛!”

    “那又怎样?”李一航没有瞅他。

    “不怎样,你呢?我只是觉得可怜,别到时候自己招募的人,在市青少年田径锦标赛上都获得不了名次,那你那体校也太悲剧了。”赵禄祥舔了舔嘴唇,“对了,让你爸给你在教育局找份工作呗,非得当教练,这是什么人都能做的吗,我是为了你。。。。。。”

    “别在那bb了,你也不嫌自己屁事多。”李一航白了赵禄祥一眼后,就不搭理他了。

    赵禄祥被噎住,咳嗽了下后说,“我倒要看看,是我事多呢,还是最后你太失败。”

    这时候,第一组的比赛开始了。

    参赛的少年们面容青涩,却都暗暗的憋着一股劲,枪响的一瞬间,犹如小马奔腾,都嗖的就冲了出去。

    这一组第六道的小平头,一马当先,在30米处就已经处于绝对领先的位置,来到80米处,他领先了十个身位有余。

    最后的20米,他没有减速的冲破了终点!

    李一航看着这一组的比赛结束,在心里暗暗的记下了这个小平头,如果估算的**不离十的话,这个小平头的成绩应该在11。50s左右。

    这比目前实力值为70的程欢,要快0。2s。

    当然,具体成绩,还是要看一会儿公示。

    不过程欢要想在13…14岁这一组进入决赛并拿到第一名,任重道远呀。

    “一会儿去找这个小平头看看他的天赋和潜力值。”

    李一航看到第二组的所有人已经站在了跑道上,程欢在第八道,道次并不是那么有利。

    “各就各位。”

    “预备。”

    啪——

    枪响了。

    程欢起跑,双腿用力的蹬踏起来。

第十六章 快!快!再快!() 
双眉如剑,两眼锐利,一股气提在当胸,随着头慢慢抬起来,程欢双臂的摆动越来越快!

    “起跑非常好!”李一航眼前一亮,不管是起跑反应时间,还是在前二十米的加速,程欢都做到了他这个阶段的完美,在前一个月的训练中,他还不曾有这样的表现。

    难道克服了紧张的程欢,是比赛型天才选手?

    李一航看到,来到三十米处,程欢的脑袋已经彻底的抬了起来,由于是第八道,所以他不像三四道那样能较方便留意两旁的对手,第八道的他余光观察对于形势的判断会有所误差,李一航发现程欢好像根本就没有想要观察其余七道的对手,而只是一股劲的在往前冲。

    调整呼吸,两腮一胀一胀,像是跑车的引擎一般,他表情坚毅,沉着冷峻,抬腿很高,左右脚交错间,速度还在提升!

    这比赛不是像世锦赛,小组取前两名进决赛。这是要按成绩顺下来,前八进决赛,所以没有人懈怠,能跑多快就跑多快。

    四十米处,程欢并没有处于领先的位置,在起跑的过程中,有两名比他高大的少年一马当先,此时程欢处于第三。

    这样的位置,根本没有可能进入决赛!

    “来吧,小伙子,赶上去。”李一航在一旁心里暗暗的鼓劲。

    赛道上,程欢奔跑的节奏保持的很好,他也谨记教练的教导,呼吸和手臂摆动的频率能影响奔跑的节奏,而奔跑的节奏就反应在速度上了。

    嗯?

    “糟糕!”

    来到五十米处,程欢不经意发现自己好像处于了第三第四的位置,这一百米的赛道可不是长跑,要逆转可不容易,随着终点的临近,就越不容易逆转。

    “一定得进决赛吧!”

    程欢呲起了牙!

    脸上的肉在上下跳动,头发匍倒,程欢的表情有些狰狞。

    不过这不重要!

    “重要的是,快!快!还得再快!”

    所有人都知道到了百米中间的位置,基本上所有选手的速度都要达到最高峰,后程发力超越,那得是绝对实力强过对手才行,现在这么多对手,谁知道谁厉害谁菜一些?

    自己在校运会上得到第四名,这些人哪里不比校运会上的人强?

    教练那么信任自己,把自己当成可以是世界上跑的最快的人,如果在这市级的青少年比赛中都闯不过小组赛,那自己也太无能了!

    快!

    快!

    再快!

    呼吸突然紧促起来,双手并指呈掌在身侧摆动,幻影一般。双腿弓形跨步,肌肉更近绷紧。

    他更顾不得自己的形象,舌头吐出来,表情愈发狰狞。

    他只有一个想法,要更快起来!

    “超过他们!”

    程欢心里在为自己呐喊,不超过前面的人,那就连参加决赛的机会都没有了。

    参加过百米的人可能都有过这样的感觉,它不像长跑那样,经常锻炼的话,可能在后程发力的时候,能感受到速度明显的提升,但是短跑,尤其是百米,你经常锻炼,可能当你来到半程的位置,速度达到最大,你再后程发力,速度却不见得再能提升,甚至是保持着一个速度冲破终点。

    当然,百米刺激的原因,是可以超越极限!超越自己的极限,超越人类的极限!

    以往有个最大的速度,但是你在比赛中,来到半程,突然还能在速度上加速度,那么你就是在突破自己的极限了!

    程欢现在好像就是在做这件事情!

    李一航看到,来到六十米处,程欢还是处于第三的位置,心想,搞不好,就是这样的名次保持到终点了,可是还没有眨眼,突然发现,程欢的速度竟然还在飙升,他用一种极其夸张的姿势在拼命奔跑!

    “超过了一个!”

    七十米处,程欢来到了第二名,但距离第一名,还是有两个身位的距离!

    第一名的那少年,好像觉察到有人在紧追不舍,大叫了一声,扬起了头,抡开臂膀朝着终点而去。

    八十米。

    终点近在咫尺!

    “还落后一个身位!”

    程欢从在五十米处的第三位,以肉眼可见的加速度赶超了第二名,也渐渐的接近了第一名,可是现在已经到了九十米,马上就要冲过终点了。

    “嗯?程欢!”

    李一航双目一凝,看到程欢到了九十米处,猛地改变了自己的奔跑姿态,本来挺拔着的身型,开始前倾,而且前倾的幅度很大。。。。。。

    一般终点冲刺是在接近终点线的几步,身体逐渐前倾,最后一步加大前倾,这样是最稳妥的,如果前倾幅度过大,极有可能发生摔倒,本来领先或者追赶的优势就会荡然无存。

    程欢的做法很是危险。

    也确实!

    程欢前倾后,好像踉跄了一步。

    但是很快他就调整了过来,之后,他的双腿突兀的左右错开一些,急切的蹬踏赛道几步,速度竟然好像又加快了一点!

    五米。

    四米。

    三米。

    二米。

    “冲线!”

    噢?

    “第几?”李一航枪响之后待的位置,虽然比较靠近终点线,但是还是有一些距离,从他的角度来看,他看到程欢几乎是跟第三赛道的那个第一名一同冲过了终点。

    第三赛道的少年稳稳的冲过终点,而程欢则头朝前,冲过终点就直接摔到了。

    谁第一,谁第二很难判断!

    这一组的选手相继回到终点处,程欢在地上翻了一个滚后,也站了回来,背对计时裁判员,一一作登记。

    远远的看着——

    李一航看到登记完后,第八道终点处的程欢突然跳了起来。

    紧接着,程欢朝着自己跑了过来。

    “第一?”李一航问。

    “嗯。”程欢站到李一航跟前,咧嘴笑了起来。

    “太棒了,好样的!”李一航对程欢竖起了大拇指,看着程欢开心的样子,他也高兴。真的是好样的,从五十米处,一路狂飙,超过了前两名,这前两名的实力很强,从他们起跑上就可以看出来,经过了千锤百炼的。

    将大拇指放下,作为教练,李一航还是要提醒一下,“一定进决赛了。不过,最后那样冲,有些冒险。”

    “我知道,不过不那样冲,可能就得不了第一名了。”程欢笑了笑,吐了吐舌头,俏皮的说,“要是小组赛得不了第一名,进不了决赛,那就没脸见教练了。”

    李一航摸了摸程欢的头,心道,对于一般比赛的规矩,可能普通人要遵守,但是对于天才,他们注定是要打破旧规矩,创造新规矩的。

    不能用常理来看。

    “跑了多少?”李一航问。

    “不知道,只是知道第一,具体成绩一会儿要看公示。”程欢摇摇头。

    “嗯。”李一航会意,13…14岁这一组比完,还有15…16岁这一组,还有17…18岁这一组,这么多人比赛就不可能一一宣读成绩。“看完13…14岁这一组,我们去操场另一边,等待刘轩的标枪开始。”

    “好。”程欢也正想看看马上开始的赵风雷的比赛。

第十七章 你瞧好吧() 
站在跑道旁,13…14岁组别的第三组正在进行。

    这第三组的比赛不比第一第二组,八个人的水平相差不大,所以直到冲线的那一刻才分出胜负。这一组并没有让李一航看到有亮眼的少年。

    很快,第四组的少年们站在了起跑线处。

    赵风雷处于第五道。

    现在的赵风雷跟李一航第一次见他的时候相比,壮实了一些,也不像一个月之前皮肤那样白了,想来这都是这一个月训练的结果。

    “看看他这一跑吧。”李一航心想,赵风雷在同龄人中实力还是强劲的,如果不知道他的潜力值,估计任何一名教练都想将其招致麾下。

    一声枪响。

    八个人同时奋力前冲,李一航记得第一次见赵风雷跑的时候,他的起跑在中大附属二中都不是最快的,然而这一次,赵风雷的起跑却在这八个人中排名前三!

    随后,他的速度就像是突如其来的飓风一般起来了。

    一马当先!

    30米,领先第二名一个身位。

    50米,领先第二名二个身位。

    80米,领先第二名三个身位。

    直到冲过终点线,赵风雷都是以绝对的优势领先。

    “看来这一个月他的进步非常大呀,有可能比程欢的训练都苦。”李一航见赵风雷跑完,扭头看了看站在身边的程欢。

    正巧程欢也在看李一航,或许是感觉到教练目光的含义,程欢咬了咬嘴角。

    “程欢,你觉得你有信心赢他吗?”李一航试探着问。

    程欢没有立即回答,顿了顿后坚定的说,“我会在决赛中赢了他。”

    校运会,程欢在父母面前许诺要拿到第一,结果因为脚踝受伤,决赛中跑了第四。程欢觉得自己脚踝如果不受伤的话,是可以跑赢赵风雷的,但是经过李一航的测试,程欢当时的实力根本跑赢不了赵风雷。

    在参加这次的比赛之前,程欢的实力值是70,而从刚才赵风雷的预赛来看,赵风雷的实力肯定已经不止70了,所以以现在这个状况来看,程欢也跑赢不了赵风雷。

    程欢的回答,没有直接说信心,而是说,我会在决赛中赢了他,可能也是预估了在决赛中跑赢赵风雷甚至拿到冠军的难度。

    “不管怎样,对于程欢来讲,这都是历练,反正我是相信我的弟子一定会成为世界上跑的最快的人。慢慢来,没有那么急。”

    李一航对程欢点点头,笑了笑,“嗯,加油,我相信你。”

    程欢一怔,没有想到教练还相信自己,眼眸中神光闪烁,却无言无语,不知道在想什么。

    “走,去刘轩那,他应该热身了半天。马上就要开始他的标枪比赛了。”

    李一航拉着程欢去往了标枪比赛的区域,本来以为刘轩很认真的在热身或者拉伸,结果刘轩这小子不知道从哪里弄了些瓜子,正坐靠着围栏,翘着二郎腿磕呢。

    呃——这吃货!

    李一航和程欢走过去,“刘轩,你就一直坐在这里磕瓜子?”

    “啊?教练,那个。。。。。。”刘轩将手里的瓜子,没有几颗了,也没有舍得扔,小心翼翼的放进上衣口袋里,但迅速的咽掉口里的瓜子,站起来,拍拍身上,“没有啦,我刚热身了一下,这不马上开始比赛了吗?我就休息一下,刚坐下,你们就过来了。”

    “信你才怪!”李一航真的受不了刘轩,现在这家伙说瞎话都不带脸红的,地上那么多瓜子皮,是刚坐下就可以磕出来的么?

    另外,教练过来了,也不说孝敬一下。

    还放进口袋。真是没有眼力介儿。

    “嘿嘿。”刘轩傻笑,其实这瓜子是昨天吃晚饭的时候,从食堂大妈那里要的,要了不少,想到参加这市级的比赛,应该挺无聊的,刘轩就装进口袋带了过来。马上快吃完了,心里挺痛的,要知道,这比赛还有四天呢。

    “程欢,比的怎么样?”刘轩问。

    “小组第一。”程欢伸出一根指头。

    李一航指着刘轩,“你瞧瞧程欢,你瞧瞧你,别一会儿比赛,因为嗑瓜子,连决赛都进不了。”

    李一航也不是真的在批评刘轩,刘轩的实力他还能不知道?就是看着小子参加比赛没个正型,激一激他。

    刘轩圆嘟嘟的脸蛋挤在一起,嬉皮笑脸的道,“嗑瓜子不会影响我的成绩,甚至还能助长我的发挥,教练,你看这样行不行,你给我买二斤瓜子,如果我一会儿投掷,比如说投掷了50米,那我吃会儿瓜子,再投掷,绝对可以超过50米,甚至会破了我平时训练时候最好的成绩。教练,你要不要试试?”

    又跟我讲条件?

    这臭小子,为了吃,还真是见缝插针呀,李一航知道刘轩平时投掷的最好成绩也不是他的最好成绩,他有所保留,不用想,能不能投掷的更远,那是他愿不愿意的问题。

    “试你个大头鬼!”

    李一航照着刘轩的屁股上一脚踹过去,可是刘轩是个灵活的胖子,竟然闪躲了过去。

    哟呵,我就不信,踹不到你。

    “教练,我错了,我错了。”还没有踹到,刘轩就开始求饶了。

    李一航笑笑,他对待刘轩的态度和对待程欢完全不一样,不一样的兔崽子要不一样的对待,他肯定不会将平时对待刘轩的方式用在程欢身上。

    “刘轩,我不会给你买二斤瓜子,来验证你是不是能超常发挥,我知道你平时都没有尽全力。”

    李一航说到这里,刘轩又开始傻笑了,心虚,被看穿了呗,不过随后李一航说的话,让刘轩的眼睛中冒出了花儿。

    李一航说,“不过,我希望你参加的标枪、铁饼、铅球这三个项目,都能使出全力的来比赛,如果你这样做了,所有比赛结
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