当吃的上来之后，陈纪元就后悔了，自己刚刚应该好好看看伊万卡所点的这些菜的，这个混蛋妮子，竟然点的都是非常大，分量非常足的那种菜。怎么感觉自己被伊万卡坑了呢。
不过，那也没有办法了，陈纪元是那种很要面子的人，总不能打破自己之前的所说的话吧。你说陈纪元死要面子活受罪也好，你说陈纪元爱在女人面前装也好，陈纪元就是这么一个人，有优点，优缺点。是一个才27、8岁的男人。并不是什么超神入化的nb全能王。
最后，陈纪元差点就撑死在餐馆，一直坐了相当场的时间，陈纪元才觉得差不多了，才重新回到了球馆。
进了球馆之后，伊万卡还是没有离开，用伊万卡的话说就是说好的是晚上的，现在的就算是买一赠一了。陈纪元永远相信革命前辈的话、千万别和女人讲道理。能和女人讲道理讲明白的人，都是注定一辈子单身的男人。
进了球馆之后，陈纪元也没有办法直接训练，吃的实在是太多了，立马就进行那么高的强度的训练明显会对身体不好，陈纪元就此先暂停了下午的训练，而陪伊万卡在场地边上进行聊天。
天南地北的一顿海扯之后，陈纪元觉得自己的身体差不多了之后，就回到了场上去训练去了。
而伊万卡还是在场地边上，看着杂志，顺便也看看陈纪元训练的身姿。
第二百二十四章 战爵士，脚步的进步（上）（）
更新时间：2014…04…09
陈纪元晚上和伊万卡又一次吃了一顿饭，这次是伊万卡请陈纪元。陈纪元本来想要报复伊万卡，多点点，让伊万卡出出血的，但是最后想了想自己中午的经历，还是非常果断聪明的放弃了这个想法。为了自己的声明着想，陈纪元觉的还是不要去考验女人记仇的时间长度了。
第二天晚上，尼克斯和爵士队的比赛马上就要开始了。陈纪元这天决定要好好的观察布泽尔的脚步，上个赛季布泽尔能场均20。9分，靠的就是内线的脚步。
布泽尔和马龙是非常相像的两个人，相像的身高体重，相像的身材发型与技术，不难把两个人联系起来。不过，和邮差的差别是，布泽尔这样强壮的身体确实技术流。这也是为什么布泽尔在篮下的杀伤力不如马龙了。因为马龙非常清楚自己的身体优势，总是挥舞着肘子在内线横行无忌的左冲右撞。布泽尔和他的同门师兄船长埃尔顿·布兰德是一样的技术流选手。相比于肘子，他们师兄弟二人更喜欢用脚步来解决事情。
布泽尔除了内线的脚步之外，另外的一个杀招就是中距离投篮。爵士场场出现的情景如下：德隆·威廉姆斯三分线外运球，布泽尔上前掩护，同侧的队友进行无球跑位，为德隆拉开空间，德隆顺势切入，此时防布泽尔的人立刻追防德隆，随即德隆立刻传给布泽尔，若防守球员离得不近，布泽尔就是一个干净利索的跳投。在罚球线以外区域，命中率是可观的38。7。在罚球线以内禁区以外达到50。9。这方面布泽尔与马龙十分相似，布泽尔仍有上升空间。
爵士的首发阵容是德隆·威廉姆斯，卡洛斯·布泽尔，罗尼·布鲁尔，梅米特·奥库，安德烈·基里连科。
尼克斯的首发阵容没有什么变化，托马斯可不是那种会尝试各种各样的事情的主教练，陈纪元首发中锋的位置不会改变，后卫斯塔基，理查德森，前锋钱德勒，大卫·李。
跳球的时候，陈纪元赢了奥库。奥库的弹跳和身体素质并不是非常的出色。
自从陈纪元来到了尼克斯之后，尼克斯跳球赢了的次数就越来越多了。毕竟陈纪元的弹跳和弹速都属于联盟顶尖之列。
斯塔基带球，面对着德隆·威廉姆斯的防守，斯塔基非常警惕的保护着自己手中的篮球，生怕被德隆找到了机会把球给断了下去，德隆的防守比大家想象中的要好，德隆的防守算是被低估的吧。德隆的防守在联盟之中起码是中上之流。德隆的身体在控球后卫之中算是最强壮的了。德隆经常善于利用自己的身体素质，和被防守的球员进行身体接触，然后伺机抢断，但是斯塔基却不吃德隆的这一套。德隆的反手也是很稳健的。没有很大的可能性的话，是不会轻易的去下手抢断的。
陈纪元上前给斯塔基进行挡拆，斯塔基迅速的绕过陈纪元先个你先跑去，不出意料的是果然是奥库来防守陈纪元。
陈纪元的挡拆质量还是很不错的，德隆被完全挡的死死的，斯塔基一看布泽尔已经转身准备补防了，而德隆还在陈纪元的身后，斯塔基果断的选择了自己中距离出手了，这球在篮筐上蹦跶了两下，然后掉进了篮筐之中。2：0。
德隆运球过了半场之后，第一个球就是爵士双煞的挡拆配合，布泽尔也死死的把斯塔基挡住，大卫·李没有去追德隆，现在去追德隆也没有什么用，因为布泽尔的中距离是很有准头的，是不能放空的对象。
陈纪元当然看到了德隆冲了进来，但是陈纪元却已经被奥库拉出了内线，德隆的速度在后卫之中虽然没有绝对的优势，但是却也不是一个中锋的陈纪元能迅速的不犯规补防的那种速度，更何况德隆的体重和力量都在哪里摆着呢，冲起来的德隆还是挺有一个小坦克的气势的。小胖子的外号还是挺贴切的。虽然德隆貌似本人不承认这个外号。
这个球，德隆冲进内线，用一个扣篮结束了战斗。这也是德隆所擅长的进攻杀招之一。突进内线扣篮，能这样做的控球后卫可不多，尤其是场均接近10个助攻还能做到这一点的好像就只有德隆了。2：2。
德隆的扣篮还是蛮涨士气的。爵士队的心态微微发生了改变。反客为主。第一节就打的尼克斯不知道那边是北了。第一节比赛结束的时候，双方的比分是15：24。接近10分的分差。不过，这才第一节比赛结束，还有大把的时间来追回比分。
在第一节的比赛的时候，陈纪元在场上进行比赛的时候一直没有办法细心的观察布泽尔的脚步，现在陈纪元下来休息了，爵士队却把布泽尔留在了场上，这正好给了陈纪元机会来观察布泽尔的脚步，来进行学习学习。毕竟，陈纪元虽然在大梦训练营学习了一周的脚步知识，但是很明显不可能会这么快的就有非常明显的进步，还需要陈纪元进一步的去理解这些知识。这样才能融会贯通。
布泽尔面对着大卫·李的防守的时候，背身，然后一个看起来比较简单的转身假动作，陈纪元没有把注意力放到布泽尔的上身动作上，而是更多的注意着布泽尔的脚步，很多时候，陈纪元自认为自己的脚步绝对足够的灵活，但是却经常的走不上节奏，甚至有时候还会走步。这让陈纪元微微有些尴尬，奥拉朱旺所教授的知识果然不是那么简单就能完全的消化的。
这次陈纪元级仔细的观察布泽尔的脚步，布泽尔在假装转身的时候双脚都没有动，然后左脚为轴，做出要面框投篮的动作，大卫·李依旧没有吃晃，还是不起跳，布泽尔也没有强行的单打，大卫·李和布泽尔的身体贴的很近，贸然起跳，很容易被干扰投篮的节奏的。
布泽尔的左脚不动，右脚向左伸出，卡住了大卫·李，然后在一次的假装要上篮，这次大卫·李迅速的向右移动自己的脚步，布泽尔看到大卫·李离开了最佳的防守位置，出了空隙，当然不能放过了，布泽尔迅速的一个把右脚收了回来，然后起跳出手，这个距离，布泽尔根本就是一点意外都没有发生，球稳稳的命中了。
陈纪元回想着布泽尔之前的动作和脚步，然后在心里这样给自己一个判断，布泽尔的动作和脚步，非常值得一学，但是不能全盘接受，陈纪元在心里回放刚刚的场景的时候，就在想，要是自己的，或许会省略最后的一个假动作，当右脚伸出之后卡住了大卫·李，陈纪元就会发力，把大卫·李从防守位置上挤开，然后在左手的勾手来劲这个球。毕竟，陈纪元拥有力量的优势，没有理由不用，反倒选择没有完全的把握能晃出出手空间的假动作啊。不过这应该也是布泽尔自己本身的习惯把，因为布泽尔的力量也是很强的，两个人的脚是那样的站位的话，布泽尔应该也是能够挤开大卫·李获得左手的出手空间的。但是布泽尔却选择了后退一步，继续来一个假动作进行晃人。不得不说和那一身肌肉不符，布泽尔拥有一颗有点软的心啊。
陈纪元把布泽尔的脚步和奥拉朱旺所教授的脚步知识进行比较，就会发现奥拉朱旺所教授的，都是精华，其余的边边角角还得陈纪元自己去补充啊。
陈纪元从自己的沉思中回过神来，把目光又一次的注视到了场上。
第二百二十五章 战爵士，脚步的进步（下）（）
更新时间：2014…04…10
当比赛进行到了第二节一半的时候，爵士队换下了布泽尔，换上了奥库和保罗·米尔萨普。
陈纪元和米尔萨普的关系还是不错的，在比赛开始之前，陈纪元还在纽约请了米尔萨普吃饭，不过，赛前吃饭是吃饭，在比赛上还得真枪真刀的干。陈纪元休息够了之后，也回到了场上。
陈纪元想要把自己刚刚在布泽尔哪里看到的脚步知识用一下试试。
陈过了半场之后，陈纪元卡住了奥库，伸手要球，塞申斯把球传了过去，陈纪元稳稳的接住了这个球。然后一边在心里会想着之前布泽尔所用的脚步，一边准备进攻，以为奥库的防守是非常好的，单防能力是比较突出的。所以这个球并没有上包夹。
陈纪元稳了一下球，顺便观察了一下场上的形势，所有人都为陈纪元的单打拉开了空间。陈纪元在左侧持球，其余人都拉开到右侧。
陈纪元靠着奥库，撞了撞，没有什么效果，不过，陈纪元本来也没有太发力，就是想要用布泽尔刚刚用的脚步。陈纪元一个右脚向右探，假装要转身，奥库的移动还是很慢的，所以在防守的时候，奥库经常的是不容易吃晃的。真不知道这算是优势还是劣势。
陈纪元按照之前布泽尔所做的那样，准备完全复制布泽尔的脚步，左脚为轴，右脚探出后发力蹬地，在转回正面来，一个举手投篮的动作，但是奥库依旧没有什么动作，还是非常稳的贴着陈纪元，坚决不起跳。本来这也是奥库一贯的防守策略。
陈纪元的右脚就像布泽尔所做的那样，正面的面框，然后右脚向左侧伸出，卡住了奥库的双脚，陈纪元按照自己的想法，右脚腿部发力，用力的把奥库挤出了防守的位置。然后左手一个低手的上篮，球进。21：30。
解说席上的解说员看着陈纪元的表演，非常激动的喊出了陈纪元的名字。全场的球迷看着陈纪元在低位用脚步把奥库晃蒙圈了。都非常的开心。这是一个非常精彩的单打进球。
托马斯在场下看着陈纪元的单打，心里就在想，陈纪元的未来真的是不可限量啊。一直都在进步，完全没有满足于现在自己的实力。每天都组最后一个离开球馆，即使没有训练也每天都坚持进行训练，完全就是不管不顾自己身体一般的训练啊，这样大的训练量，会不会对陈纪元的身体造成什么补课挽回的伤害啊？找个时间得和布兰妮说说啊，得让她劝劝陈纪元，总这样下去可不行。不能为了短期见效就超越身体的极限。
其实托马斯的担心完全是多余的，陈纪元又怎么会不清楚自己的身体状况呢，陈纪元在进行这些玩命的训练之前，特意找过专业人士问过身体承受能力里这方面的问题。人家给出的答案是当你训练一段时间之后，睡觉前没有过于劳累的感觉，睡醒了之后有舒畅感，那么也就是说这个程度的训练完全是你身体可以接受的。而且人身体的弹性是比较大的。极限什么的是可以在一定程度上进行增长或者是缩小的。
陈纪元当然爱惜自己的身体了，陈纪元还想超越贾巴尔，在40岁之后，以主力的身份得到总冠军呢。贾巴尔在41岁的时候还能带领湖人队得到总冠军，这是一个传奇。要知道，陈纪元可是一直把这个当做自己梦想之一的。那么长的职业生涯，不得不让人羡慕嫉妒恨啊。一般人在接近40岁的时候就已经没有办法在适应nba这种强度的比赛了。更别提在40岁之后，还能带领球队得到总冠军的球员了。每一个能打到40岁的球员，都是非常值得尊敬的。即使这时候的他们已经没有办法在保持以前的那种竞技状态了。
陈纪元在单打奥库进了一个球之后，就觉的感觉非常的棒，这个感觉比起自己转身跳投进了一个球所带来的成就感显然要高的多。这就是所谓的“倦怠感”，最擅长的得分方法，往往很少能给人在带来进球之后的兴奋感了，除非是那种关键球。
爵士进攻，布泽尔休息，但是德隆还在场上，德隆带着大部分的主力在打，德隆的三分球出手，偏出，这个球蹦的微微有些远的，按时不怕，陈纪元大概预料到了篮球的落点，迅速的做出了反应，想右侧移动，然后和基里连科一起起跳，准备抢这个篮板。而奥库移动速度缓慢，还没有跑到这里呢。
陈纪元和基里连科两个人在空中抢篮板，貌似根本就没有什么悬念啊。陈纪元在空中轻松的控制住了这个篮板球。基里连科无奈，落地之后只能是迅速的回防。否则会给尼克斯快攻的机会，尼克斯的球员都是年轻球员，所以体力方面根本就不会有任何的问题。年轻球员就是有冲劲，所以尼克斯经常的机会打出快攻，当然了，和太阳的跑轰战术不一样，太阳有纳什在那里进行组织，跑动中组织，总能把球传到最合适的地方去。而尼克斯却不一样，快攻的话基本上就是自己单干，除非是二打一或者是三打一之类的情况，才会出现传球助攻的情景。
陈纪元传球给了塞申斯，塞申斯缓缓的压住了节奏，现在尼克斯和爵士的分差只有9分，想追回来并不是很难，但是，千万不能瞎打，否则的话，就会弄巧成拙，让分差又一次的被拉开了。
过了半场之后，陈纪元又一次的在低位卡住了奥库进行要球。塞申斯运了两下之后传给了陈纪元，陈纪元又一次的在同一个位置进行单打。这次奥库尽全力的顶住了陈纪元，但是，塞申斯从陈纪元的身边跑过去的时候，陈纪元顺手就把球给了塞申斯，塞申斯接到球之后，迅速的溜底线，而德隆也被陈纪元个阻挡了一下，和塞申斯之间有了一定的距离，塞申斯想篮筐进行了冲击，但是，米尔萨普还是很快的转过了身体准备补防，塞申斯仿佛无视了米尔萨普一样，直接就起跳了，准备来一个上篮，米尔萨普当然也跟着起跳了。但是，在空中，塞申斯却把手拉回来，然后从米尔萨普的腰部位置传给了米尔萨普后面的大卫·李。大卫·李接到球，直接就起跳，一个上篮，不怎么华丽的进球呢。要是陈纪元的话，陈纪元一定会起跳来一个振奋人心的暴扣。23：30。
德隆一个节奏上的变向，然后横向的后撤步，塞申斯向前起跳去防守德隆。但是德隆的这个球本来就没有打算投，当塞申斯的身躯来到德隆的面前的时候，德隆迎着塞申斯就撞去。造成了塞申斯的一个犯规。
德隆两罚全中。23：32。
陈纪元又一次的在低位接到了塞申斯的传球，背靠着奥库，塞申斯从陈纪元的身边跑过去，因为之前的那个球，奥库的眼神随着�
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