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陈纪元想了想，自己正好要训练。能和司机一起训练更是求之不得啊，于是陈纪元很爽快的答应了下来。他想从司机身上学习内线投篮的进攻手段。毕竟陈纪元在前世是一个大学生。在他的心里进攻才是一个nb的中锋必备的技能。他不想成为一个纯防守的中锋，虽然他知道防守才能赢得总冠军。
司机对陈纪元说：“现在我开始进攻，你防守。ok？”
陈纪元说：“没问题，小心被我盖了啊。”陈纪元虽然对帽司机不报什么希望，但是他还是想证明一下，已经熟悉了身体的自己虽然不是防守大师，但是起码不会轻易被打爆。
抱着这种自信，陈纪元被狠狠的给虐了一下。司机把他打得已经不知道今夕是何年了。练了一上午。陈纪元被虐了一上午。终于，司机说休息一会。两个人坐在一起休息。
司机说：“怎么样。现在知道自己到底是是个什么水平了吧。”
陈纪元笑了笑说：“德克，你知道吗。我感觉对我来讲，现在能够站在这里打篮球就是很大的幸福了。接下来要做的就是一点点的进步，一点点的去学习，直到有一天我成为联盟中最出色的中锋。这就是我的目标，这就是我的理想。为了这个理想无论付出多少我都不会放弃。就算现在我被你打爆了，但是总有一天我会限制你的进攻的。”
“哈哈”司机说：“限制我？不是帽我吗？陈，好好努力，你的理想总有一天会实现的，但是现在，我们还是接着训练吧。”
第五章 训练中（）
更新时间：2013…12…08
尽管陈纪元没有一次成功的防守住司机，但是，他还是在一点点的进步。他发现司机打得很聪明，这个没有绝佳的身体素质的大前锋不仅有一手精准的投篮，而且转身突破也是他的拿手好戏，看起来他的转身好像不是很快，但是司机用力量吧防守人员卡住，这就会领你的防守慢半拍。在nba中慢半拍基本上就代表着gameover。
陈纪元现在毕竟还只是一个大学生心智。所以对于他来说，进攻远远比防守对他的吸引力要大的多。
中午吃完饭之后，陈纪元对司机说：“德克，你可以教我怎么进攻吗？和防守比起来我更想训练我的进攻啊。”
司机看着陈纪元，略微思考了一下说：“像你这种没有打过球的人新手的确会沉迷于进攻，但是，你要知道，我们的防守一直都是令人诟病的地方。这也正是我们去年失败的地方。”
其实陈纪元心里也是知道防守的重要性的。但是他的心里就是转不过来这个弯。毕竟他曾经看过很多关于中锋打法的书。他认为只要给他时间他一定能把进攻打的更好。陈纪元说：“德克，说真的，我只是很长时间没有打球了所以才会进攻不进球。至于防守只要给我时间我一定能提高的，但是你要知道，我现在是真的只想把我的进攻感觉找回来。我迫不及待的想证明我的实力。”陈纪元总不能和司机说我是穿越过来的，进攻技巧神马的都会，防守也还可以，只是没有真正的完全接受这副身体。他要是这么说了，司机就会认为陈纪元在耍他，然后，估计即使是好脾气的司机也会把陈纪元揍的他妈妈都不认识他。
司机站起身来，说：“陈，我年轻的时候也是这个想法，所以我可以理解你的心情，这样，一会我会叫训练师来陪你训练进攻，我们一起训练，这样你有什么问题我还能帮你解决。”陈纪元一听，感动的痛哭流涕啊，抱着司机的大腿就不放手，大喊：“理解万岁啊。”司机一脚把陈纪元踹飞。说：“滚蛋，**，我只对胸大的美女感兴趣。”
司机人真的很好，应该说我们的男主角能够被小牛选中是他的福气。nba中不是每个球队的老大都这么善解人意的。司机算是一个，这个时候的保罗家嫂也是一个，毕竟这时候的家嫂还在灰熊当他的熊王。
于是陈纪元就开始了他的系统的训练。有了正规人士的帮助陈纪元感觉自己的进步很明显。经过1个多月的训练，陈纪元进攻抗干扰能力已经越来越好了。即使是在司机的防守下，也能有不错的命中率了。司机也很惊讶于他的进步，就连约翰逊也对陈纪元的进步赞赏不已。在赛季开始之前，陈纪元终于感觉特已经能完全的适应这副身体了。他的防守也因此进步了不少。现在的他终于可以在一定程度上限制一下司机的进攻了。
这些事情令小将军约翰逊很是高兴。他对马里奥·埃利说：“怎么样，马里奥，我的眼光果然没错吧。”马里奥虽然是助理教练，但是和约翰逊关系比较好，所以说话也随意一些，打脸的话张口就来：“当时你不是说除了防守奥尼尔的时候不让他上场吗？”
约翰逊老脸连红都不红，直接就瞎掰起来，“怎么可能，这么好的一个苗子，我怎么会不珍惜呢，我现在有些期待，当赛季开始的时候那些曾经不看好陈的球探会有多后悔。”虽然嘴上这么说着，但是约翰逊也有着他的担心啊。现在陈纪元的进步速度实在是有些惊人，这么下去，他早晚会不满足现在的地位，内线的进攻必须要有主次，如果因为陈过多的出手而导致司机的进攻不畅，那就得不偿失了。但是，起码现在是不用担心的，先等等吧，再怎么快这种事情也得两三年后发生，到时候还不知道会有什么事情发生呢。
就这样，时间在陈纪元的训练中飞逝。一直到季前赛快开始，他都一直在努力的训练，这令司机很欣慰。陈纪元也终于看到了小牛的主力们逐渐的归来。喷气机特里，全明星小前锋约什·霍华德。德文·哈里斯。斯塔克豪斯。还有他的竞争对手，联盟第二中锋丹皮尔。
第六章 季前赛开始前（）
更新时间：2013…12…09
三天后季前赛就开始了。所有的群员都集结完毕了。
第一个来的是喷气机特里，来到球馆之后他先和司机聊了几句，然后来到陈纪元面前，说：“嘿。陈，听说你一直在球馆训练。很期待你的进步啊。”特里原来曾经是老鹰的老大，但是打的并不得志，一直到他从老鹰来到了小牛之后，他才找到了自己真正应该做的事情，特里不适合做一只球队的领袖，不是说他的个人能力方面有什么问题，在这个联盟中有些人他就是不适合做领袖，或者说他们做了领袖不如做二当家更能发挥他们的实力。特里在小牛打出了很辉煌的数据。对于他和小牛来说这是双赢。陈纪元说：“我会让你看到我的进步的，可别吓到你啊。”
聊了几句之后特里就去热身去了，毕竟一个假期没怎么打球，身材有一点走样不说，而且投篮手感也不是很好，对于特里来说，外线精准的三分一直是他第一锋利的武器。
再之后的人除了丹皮尔之外都和陈纪元打了声招呼。
当球员集合完毕之后，约翰逊对大家说：“小子们，你看看你们的身材，你们的精力都发到女人的身上了。就这样还打什么比赛。我给你们1天的时间来恢复状态。”
之后所有人都去做恢复性训练去了，只有丹皮尔不怀好意的看着陈纪元。就在陈纪元准备接着去练习的时候，丹皮尔主动拿个球向他走来。“小子，敢不敢和我单挑。”很多人都注意到这边的事情了，但是是不会有人来阻止的，包括教练们。对于主教练约翰逊来说这样的事情并不是什么坏事，毕竟竞争总是会让人进步的。约翰逊现在特别想看看陈纪元的进攻现在能有多少火候，丹皮尔的防守在nba中只能算是中等，如果陈纪元在丹皮尔的防守下无法打出有效率的进攻。那么陈纪元的进攻能力就无法在nba中立足。现在就是检验陈纪元这几个月训练成果的时候。
陈纪元很爽快的答应道：“可以啊。”
特里对霍华德说：“约什，我压500美元丹皮尔赢。”霍华德笑了笑说：“我压1000美元陈赢。”其实霍华德并不知道陈纪元现在到底有多少实力，但是他听司机说这个假期，他一直在训练。霍华德本人也是个勤奋刻苦的人，身体素质一般的他正是因为不懈的训练所以才会得到约翰逊的赏识。也才有了这位全明星小前锋的今天。所以他比较希望陈纪元能赢。站在两个人身后的斯塔克豪斯说：“不管你们俩谁赢了，今天晚上的夜店的消费都不用我掏钱了。哈哈”范霍恩在旁边疯狂的吐槽。我日，这货是有多爱占便宜。。。。。。。。
司机对旁边的德文·乔治和德萨盖纳·迪奥普说：“这场斗牛的结果基本上能决定他们两个人这个赛季的上场时间啊”乔治和迪奥普点了点头。
就在大家闲谈的时候。陈纪元和丹皮尔已经做好热身运动了，丹皮尔说：“避免你说我欺负你，这样，你进攻，我防守，5个球，你能进两个就算你赢。”丹皮尔没有说陈纪元进一个就算他赢，毕竟凡事都有意外，丹皮尔可不想在全队人面前丢脸。陈纪元这种不肯吃亏的性格当然不会让丹皮尔在嘴上站到便宜了：“避免你说我欺负你，你要是能防下来一个就算我输。”陈纪元连意外神马的都不管了。今天一定要证明自己的实力，陈纪元也知道今天的单挑可能会关系到他这个赛季的上场时间。他知道在这个赛季小牛可是打出了最佳联盟战绩的，完全有实力得到总冠军。他要用自己的实力帮助司机闯过勇士的黑八，他要帮助小牛登顶联盟。虽然能提供的帮助不多，但是他可不希望以在场下为队友欢呼这种方式来帮助球队。如果自己能够开发出令别的球队无法忽视的低位进攻。那么他就能更加的解放司机的进攻能力。陈纪元坚信这样能够帮助球队变得更强。这也是为什么他这么执着于先训练自己的进攻这一点。
说实话，在陈纪元那个时代，nba四大大前锋——蒂姆·邓·加内特，保罗·加索尔和德克·诺维斯基。蒂姆·邓肯无疑是最得志的，加内特也因为他那富有激情的打法而拥有大批的球迷。而家嫂和司机两个人是同病相怜，一个是球风低调软弱，一个是黑锅男软蛋。陈纪元曾经看nba最大的遗憾之一就是司机07年被黑八。
斗牛正式开始。
第七章 斗牛（上）（）
更新时间：2013…12…09
陈纪元背靠着丹皮尔，右手持球，身后的丹皮尔提高了他的注意力。丹皮尔现在必须尽全力来防住陈纪元，如果他输了的话那么他还有什么脸面当首发中锋了。丹皮尔用力的顶住了陈纪元。
陈纪元感觉到背后传来的丹皮尔的力量很大，他就猜到了丹皮尔一定是知道两人的力量差，丹皮尔认为陈纪元在几个月里是不会练出什么拿得出手的技术的，那么，多半陈纪元就要用力量强吃他，丹皮尔甚至觉得只要自己能顶住陈纪元那么自己就赢了。陈纪元虽然可以用别的方法来进球，但是这第一球他还是决定硬吃丹皮尔。
陈纪元把重心降下来，猛地用后背一发力，使劲的向丹皮尔撞了一下，丹皮尔被撞的后退了一小步，丹皮尔虽然猜对了陈纪元的进攻方式，也做了相应的防守对策，但是他显然对陈纪元的力量估计不足，他没有想到两个人之间的力量差距有这么大，能令他有这种无法阻挡感觉的人只有奥尼尔，等到丹皮尔要把全部的力量用来顶陈纪元的时候已经来不及了，他被陈纪元碾压进了禁区，陈纪元最后用力的撞了一下丹皮尔然后顺势转身暴扣。落地后，陈纪元大吼道：“eon，baby。”
除了司机以外所有人都被陈纪元的这个进攻给震住了，只有司机知道陈纪元这个变态的力量到底有多强。其实在司机的心目中，最适合陈纪元的工作不是打篮球，而是去打橄榄球，这货冲起来了神挡神死，佛挡佛挂。特里傻眼了，不是因为这球，而是他已经看到了500美金向他摆手了。作为一个气管炎同学，他每个月的零花可不多啊。我x。我的钱啊啊啊。。。。。
约翰逊看到了陈纪元的表现，心中隐隐有了期待，如果他真的能在低位对对手造成一定的威胁的话，再加上约什那么低位的攻击力就足够了，这样的话德克就真的可以真正的解放出来了，埃里克的进攻乏力导致德克有时候还得去低位造杀伤。这对德克来讲可不是什么好事情啊。
丹皮尔被颜扣了一个球觉得很丢面子，他把球扔给陈纪元，说：“**，再来。”丹皮尔这个时候心里就在想：“狗娘养的混蛋，力气这么强。但是你也就这么点能力了，只要我把全部的力量用来顶你，我一定可以让你投丢一球。或许连丹皮尔都没有发现，他已经在不知不觉间就把比赛胜负的标准改为了陈纪元所说的标准。
陈纪元又一次拿到了球，还是像上一个球一样，背身运到右侧45度角的地方。他发现丹皮尔通过手肘传过来的力量明显比上次强，而且重心也比较低，于是陈纪元运了两下球，假装要再一次靠力量强吃，丹皮尔这次把全部力量都用在顶住陈纪元上面，陈纪元趁此机会，以左脚为轴向左转身。
丹皮尔只能眼睁睁的看着陈纪元转身之后轻松地一个小颠投把球送进篮筐。丹皮尔由于重心过低，所以陈纪元一转身大皮尔的重心前倾严重，根本就来不及在守住重心去防陈纪元的投篮了。在前世陈纪元虽然没有代表班级打比赛，但是却练了一手很好的中投。经过几个月的适应身体的时间，现在已经把中投的本领完全的捡起来了。
第二个球又进了，丹皮尔终于发现了，在他眼中的这个小菜鸟其实不菜，甚至有着一手不错的进攻。**。装b装大发了。怎么办。陈纪元可不管这些，他又一次拿起了球，说：”第三个球了。”丹皮尔没办法，这时候也不能退缩啊，只能硬着头皮上了。
这一次陈纪元准备面框进攻。丹皮尔的运动能力其实并不是很次。但是，这也得看和谁比，和陈纪元一比，那就不是什么了。陈纪元双手抓住球，弯下腰，先是右脚向右探了一下步，对于这种试探，丹皮尔没有任何的回应，毕竟，这个虚晃实在是有点太简单了。但是，陈纪元一看他没有动作，直接就顺势从右侧突破了。丹皮尔身体紧贴着他。并没有完全失去防守位置。但是，陈纪元本来也没指着这样就能过了他。在前进的过程中，一个大跳步蹦到了篮下，丹皮尔一看陈纪元进了篮下，失去了位置的他只能跳起来打算做最后的努力——封盖陈纪元的上篮，但是陈纪元并没有直接上篮，而是晃了一下，丹皮尔在空中发现陈纪元并没有起跳，想要把手收回来，可惜已经晚了，陈纪元向丹皮尔一撞，右手低手把篮球上进。这球是一个很好的2＋1。
其实陈纪元这球并没有太多的花哨，完全就是靠着超强的身体素质来欺负丹皮尔，篮球本来就是这样的一项运动，有优势不用的那不是煞笔吗。
第三球，也打进了。
第八章 斗牛（下）（）
更新时间：2013…12…10
第三球进了之后，其实丹皮尔在心中已经没有信心赢陈纪元了，虽然他万分不想相信，但是他也发现了他的防守实在是对陈纪元的进攻造不成任何阻碍。
陈纪元又一次拿起了球，说：“第四球了”
陈纪元完全没有就这么放过丹皮尔的意思，毕竟，男人得