帕特里克对陈纪元说：“你上个赛季的场均盖帽是1。6次。这个数目是非常不错的。但是，这个数目能证明的只是你的身体素质非常的棒，你有成为最强的内线防守大闸的身体资本。但是，现在缺少的就是后天的努力了。你的臂展足够，弹跳和弹速都非常的好。力量更是联盟顶尖的。但是，或许就是因为你的弹速和弹跳很好的原因吧，所以你在防守的时候总是喜欢跳起来，虽然你很聪明的垂直起跳，不会轻易的被造成犯规。但是，你的起跳还是会成为自己这边的防守漏洞的。所以，你必须要改正你的这个缺点，你要学会更加谨慎的起跳。”
陈纪元点了点头，表示自己听进去了。
帕特里克接着说道：“下个赛季在防守的时候，你尽量克制自己的起跳**，不要总想着去盖帽什么的。”
听了帕特里克的话，陈纪元忽然之间，就觉得自己做的真的还不够。因为在进入nba之后取得的成绩太多了，导致陈纪元忽略了很多的小细节。总以为自己的防守完全就是经验问题，完全就是自己还没有学习如何去防守，只要学习的话，那么自然就会改善的，但是现在事实却证明了，其实陈纪元的新低，还是有很多不大不小的心里坏习惯，陈纪元尽管看起来好像是不那么重视数据，但是却也无法无视数据。这就是人的天性，不可能会完全的祛除。陈纪元所要做的就是正视这一点，然后在数据之上，做到更强的防守。
帕特里克又对陈纪元说：“我告诉你的都是基础中的基础，但是，所有的其余的技巧都是建立在这些的基础之上的，也就是说，只有你能够把这些融汇贯通了，才能掌握哪些被打技巧，甚至是创造属于自己的技巧。”
陈纪元说道：“好的，那么，我们现在就开始练习把，帕特里克，我已经等不及了。”
尤因笑着点头，说道：“那好，我进攻，你防守，让我看看你能做到什么地步吧。”
接下来的一整个上午加上下午，两个人都在训练之中度过，并且一直都是尤因在进攻，然后陈纪元在防守，陈纪元子这一天的时间，听从了尤因的建议，可以的去尽全力的防守，犯规什么的都完全不在乎的往上上。这样打，在比赛之中肯定是行不通的，所以，这之是现在和尤因练习的时候这样，之是为了改变自己在防守端的松懈。就在这样的强度下，陈纪元和尤因一整天都没有休息。一直在训练，除了中午出去吃饭。
在晚上的时候，陈纪元和尤因各自的回家了。然后，在回家的路上，陈纪元就接到了拉丁的电话，在电话里面，拉丁对陈纪元说，锡伯杜要见一见陈纪元。知道陈纪元还在纽约之后，就决定明天见面。拉丁问问陈纪元有没有时间。陈纪元当然一口答应下来了。但是，陈纪元问道：“见面地点在哪里？”
对于这个新的主教练，陈纪元是充满了敬意的。平常的时候，陈纪元也是跟尊敬托马斯的，但是那是尊敬托马斯的球星历史，而不是他的执教历史，对锡伯杜则是执教的历史的尊敬。
拉丁说就在球馆，锡伯杜知道你要训练，所以主动要求在球馆见见你。明天你正常去训练就行，我会和汤姆去见你的。
陈纪元在电话里面答应了下来。
第二百二十四章 见面（）
第二天，陈纪元早早的来到了球馆，进行训练，陈纪元知道锡伯杜是一个工作狂人，那么，既然锡伯杜说了今天会来球馆，那么一定来的不会晚。
陈纪元猜测的不错，陈纪元刚刚开始进行训练不几分钟，锡伯杜和拉丁就来了。
拉丁进来之后，一边打着哈欠，一边的往前走。
陈纪元看到了拉丁和锡伯杜之后，防下了球，迎了上去。对于这个心的主教练，陈纪元其实心里也是充满了好奇和期待的，毕竟前世知道的再详细，也都是网上的知识，并不能代表着全部。想要了解这个人的话，果然还是得亲自接触。
见面之后，陈纪元伸出了手，锡伯杜也伸手握住了陈纪元的手。说道：“陈，你曾经是我最恨的球员之一，但是，现在，你是我最喜欢的球员，没有之一。”
锡伯杜的这话有点出乎了陈纪元的意料，所以陈纪元一时之间还没有反应过来，但是陈纪元很快就明白了锡伯杜的话的意思，恨自己应该是因为那次尼克斯和凯尔特人的比赛，陈纪元大发神威，疯狂的砍分的那一次吧。当时两个人算是对手，这也是没有办法的事情。估计每一个别的队的强力的分手都是锡伯杜的眼中钉。锡伯杜就以如何限制这些人为乐趣。
陈纪元明白了锡伯杜话里的意思之后，刚要开口说话，但是，却被锡伯杜抢先了，锡伯杜说道：“我要把尼克斯打造成为联盟防守最强的球队。所以，作为这只球队的攻击箭头，你的攻击侵略性可是很重要的。”
锡伯杜的这话基本上就是他的下个赛季的训练方案了。
锡伯杜对陈纪元说道：“陈，下午可以一起聊一会吗？我想要商量一下下个赛季的球员阵容的问题。”
陈纪元当然不会拒绝这个请求了。果断的答应了，然后锡伯杜和拉丁就走了，不过并不是离开了。而是去了办公室，看起来今天上午两个人就要在里面研究一些尼克斯的下个赛季的阵容的问题啊。
陈纪元一上午都和尤因两个人在一起努力的训练。中午吃完饭之后。尤因就先回去了，因为下午的这个会还不知道需要多长时间呢，总不能让尤因这么一个前辈在这里等陈纪元啊。所以就让尤因先回去了。
来到了办公室的时候，里面坐着的是锡伯杜，拉丁，布兰妮。
陈纪元也坐下了。锡伯杜一点废话都没有说，直接就进入了正题，“我有几个非常看好的球员，觉得对尼克斯的实力提升很有帮助，我现在说出来，你们看看怎么样。”
锡伯杜顿了一下，然后才接着说道：“首先是我以前的弟子，托尼·阿伦，他是一个非常好的外线防守人员，上个赛季凯尔特人能击败骑士和湖人，很大程度上都多亏了他对勒布朗和科比的限制。我想要是有了他的话，那么尼克斯下个赛季的外线防守就会稳固很多。我看了你们和骑士的比赛，我觉得骑士的实力并不是很强，主要的问题就在于如何去限制詹姆斯，而尼克斯恰恰就没有这样的人，所以才会被詹姆斯打爆，也因此输掉了整个系列赛，我觉得如果不是詹姆斯的的存在的话，那么尼克斯不是没有可能淘汰掉骑士，只要能好好的限制住詹姆斯的话。”
锡伯杜喝了一口茶，然后说：“托尼是就可以改善尼克斯的这一点，所以，我希望尼克斯能对托尼报价一个合同。”
锡伯杜刚刚说完，陈纪元立马就举双手双脚的赞成。锡伯杜一提到了托尼·阿伦之后，陈纪元瞬间一拍自己的大脑。怎么把这么一个球员给忘记了呢。
陈纪元的心里一直在责怪着自己，这是什么记性啊。尼克斯所需要的就是一个强势的外线防守球员，但是，之前的时候，陈纪元被伊戈达拉的事情吸引住了全部的视线，以至于忘记了骑士尼克斯找一个外线的防守型球员也是可以的。早想到这一点的话，陈纪元觉得尼克斯完全不需要包夹约什·史密斯啊。找来阿伦的话，新秀的实力在有所提高的话，那么下个赛季的尼克斯还是有相当的实力的，虽然夺冠还是希望不大。但是起码可以争取一下啊。
托尼·阿伦现在应该是完全自由人，陈纪元清楚的记得，这个赛季结束之后，托尼·阿伦接受了凯尔特人提出的2年500的续约合同，而托尼·阿伦也接受了这份合同。
“那么我们报价多少合适呢？汤姆。”布兰妮问道。
锡伯杜不加思考的就说到：“我看啊，2年600万美元的合同就很合适。我觉得凯尔特人是不会给出这么高的续约合同的。我很了解丹尼。我估计他给出的续约合同，最高也就是一个2年550万美元的。甚至可能比这个还低。现在我们报价2年600万的话，我在亲自去劝说他的话，那么我们能得到他的把握就相当大了。”
陈纪元觉得汤姆·锡伯杜说的完全在理，也是非常的可行的。
陈纪元也是非常的喜欢托尼·阿伦这个球员的，因为这个球员是出名的又干劲，在场上，无论是进攻还是防守的时候，都是非常的有冲劲，仿佛永远不知道疲倦一样。托尼·阿伦虽然进攻能力不足，但是他的防守绝对是联盟顶级的，他可以防守外线1号位置到3号位置，在2013…14赛季的首轮季后赛里面，在托尼·阿伦的防守下，得分王杜兰特的数据和命中率真心让人不忍直视。这就能卡出来阿伦的防守是有多棒了。
这个事情就算是定下来了。接着，锡伯杜有谈起了交易大卫·李的事情和招揽马特·巴恩斯的事情。
马特·巴恩斯也是一个防守悍将。也是，能够进入锡伯杜的球员，都是防守悍将，而不是防守悍将的球员，在锡伯杜的手下待一段时间，估计也变成了防守悍将。
之后的事情陈纪元没怎么参与，而是继续去练球去了。
晚上的时候，陈纪元回家，但是布兰妮也跟着陈纪元去了他家。陈纪元没有阻拦，也没有询问，这是因为陈纪元已经习惯了。
进门之后，布兰妮迅速的脱掉了外衣，然后双眼迷离的看着陈纪元，微微一笑，妖娆的身体躺在了沙发上，然后，向陈纪元伸出手。
陈纪元也看的有点痴迷了，但是，陈纪元还是很快就恢复了意识，然后，稳定了一下心神。
但是，布兰妮这个小妖精，竟然伸出了丁香小舌舔了一下自己的红彤彤的嘴唇，嗲声嗲气的说道：“纪元。”
仅仅是这么两个字，就让陈纪元的某处部位不安分起来了。陈纪元的小弟弟对陈纪元说道：“嘿，你在呼唤我吗？”
陈纪元迅速的转过身来，进了浴室。然后把手捂住小弟弟，骂道：“我才没有呼唤你呢。”
冲了一个凉水澡的陈纪元，可算是冷静下来了。
洗澡完毕的陈纪元在出来的时候，布兰妮已经正襟危坐在沙发上了，仿佛刚刚那个诱惑人的妖精从来没有存在过一样。陈纪元正在心里感慨女人的善变呢。
突然之间，布兰妮问了一句：“纪元，你会接受我吗？”
这话问的突然，也问的直白。陈纪元到底该怎么回答呢？
第二百二十五章 各队的续约（）
陈纪元稍稍考虑了一下，心中也在考虑自己说实话的后果，但是最后，陈纪元还是如实的对布兰妮说道：“布兰妮，对不起，我现在真的没有心情去考虑这些。我现在只是想去夺得一个总冠军。”
或许是因为陈纪元的回答早就在布兰妮的意料之中了，布兰妮并没有对陈纪元的这次回答做出什么特别激烈的反应。
不过，布兰妮的这个反应到是让陈纪元有点惊讶啊。
布兰妮继续用平静的语气对陈纪元说道：“我不想在继续在尼克斯工作了。”
“什么，你说什么？”陈纪元吃了很大的一惊，因为陈纪元从来没有想过这样的情况发生。而且率领尼克斯夺冠，不是布兰妮的梦想吗？
布兰妮没有理会陈纪元的惊讶，而是继续说道：“我以前在尼克斯，最大的愿望就是能够带领尼克斯夺冠，之所以会如此的强烈的有这样的愿望，就是因为我想弥补我父亲在这里给球迷们带来的伤害和失望，我希望能带领尼克斯重新走向辉煌，以詹姆斯·多兰之女的名义。”
布兰妮转过头来，一脸的平静，直勾勾的看着陈纪元说道：“但是，现在。。。。。。”
布兰妮没有接着说下去，不知是不想说下去了，还是说不下去了。反正，布兰妮的话戛然而止，然后转过头去，又继续的看着电视里面那无聊透顶的节目。
陈纪元也不知道该做怎么办，但是，这么长时间的接触，陈纪元早就把布兰妮当做是非常好的朋友了。并且是相当只好的朋友那种，因为陈纪元毕竟是穿越过来的，对这个世界缺少一种归属感，虽然这种感觉之前在自己的父母那里找到了，但是，那还不够，人或者，爱情，友情，亲情的存在，才让人有一种我活在这里的感觉。而给了第一个给了陈纪元友情这种感觉的人不是布兰妮，但是，布兰妮却是现在给陈纪元友情最深的人。所以，看到朋友在这里被憋到了死角里面，陈纪元当然也会着急了。
陈纪元想了想之后，还是走到了布兰妮的身后，伸出了右手，摁在了布兰妮的头上，轻轻的抚摸着，陈纪元其实在某些方面还是比较笨的，不知道该怎么表达自己的的心情，也不知道该怎么表达自己的安慰之意。
陈纪元揉了揉布兰妮的头发，然后小声的说道：“今天晚上在这里睡吧。睡一觉，什么事就都会好起来的，只要不放弃的话。”
陈纪元也只能说出这种不算是安慰的安慰话了。
也不知道布兰妮听进去没有，但是，布兰妮没有阻止陈纪元揉他的头，起码说明布兰妮不反对。
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第二天，陈纪元起床之后，发现布兰妮已经不见了，陈纪元知道现在尼克斯的事情比较多，而可能是因为这些事情压的她喘不过来气了，所以他才会生出干脆都不去管就好了的心情。还真是意外的像一个小女生呢。陈纪元这样在心里想到。
陈纪元起来之后就像往常一样的出门进行锻炼去了。
跑多自己家门前的时候，陈纪元还是一如既往的进去了一趟，再一次的感受着父母的关爱。虽然每天早上陈纪元都会跑步回家一趟，但是每次的时间都不长。也就坐一个三五分钟就走了。所以，每次回来，陈纪元的母亲孙馨都会坐在那里和陈纪元唠上几句，难免就会啰嗦几句。陈纪元就坐那里静静的听着。差不多了，陈纪元就继续去跑步。陈纪元也可以理解父母的心情，虽然每天早上都会回来一次，但是，却很久没有回家来住了。很长时间也难得三口人一起吃个饭。
陈纪元完成了早上的锻炼之后，回家换了一身衣服，然后去准备直接就去球馆进行训练。和尤因两人之间的特训还没有结束呢。
这边陈纪元每天都在继续进行着艰苦的训练，而另一边，却有很多有趣的事情发生。
各个球队都纷纷的和自己球队的顶梁柱球员进行续约，众多球星在自由市场上引起了一小笔风暴。虽然这个风暴其实和上个赛季三巨头组成所引起的风暴要小很多。
在船长离开了快船之后，快船的主力小前锋，科里·马盖蒂以5年5000万美元的合同签约了勇士队。而勇士队的当家老大，大胡子拜伦·戴维斯以5年6500万美元的合同签约了船队。在连失了两元大将之后，快船队终于算是找回了一个还算是有点看点的球员，但是，问题就在于大胡子受伤回归之后。还能有多少实力，身体会不会还想以前一样的状态，这就要打上一个大大的问号了。
埃梅卡·奥卡福也以6年7200万美元的合同和山猫队续约了。
还有勇士队，勇士队虽然放走了上个赛季的老大拜伦·戴维斯，但是却还是续约了蒙塔·埃利斯和安德里斯·比德林斯。两个人的合同分别是6年6700万美元和6年5400万美元。这两个合同给的可是相当的有勇气了。
但是，这份勇气虽然值得嘉许，可是现实却是非常的认真的。蒙塔·埃利斯同学在6月26日的时候�
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