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转移注意力。
马上离开那个伤心的地方很容易，马上远离难过的心情就不容易了，这时候你需要的是转移注意力。
报个班去上课，让自己的生活充实起来，没有时间再去沉浸过去；去旅行，短途或长途，国内或国外都无所谓，找个陌生的地方，好好地放松自己，说不定还会有新的爱情降临；去做志愿者，把你的伤心化作对别人或小动物的爱心，你会感觉到你的付出是有回报的，然后忘了那个对你根本不在意的男人。
倾诉。
找你最好的朋友，把你的失恋、痛苦、失望全部说出来，别管对方能安慰你多少，能帮你多少，重要的是你要说出来。
找父母、亲人，像小时候抱怨学校的同学老师一样的倾诉，他们的话绝对是治疗失恋最好的良药，然后听听他们的意见。
实在不愿意告诉别人，就干脆写下来，不要在意文法、文笔，也不要在意以什么形式，总之就是用写来倾诉，然后把那张纸销毁，你会感到前所未有的轻松。
“报复”那个负心的男人所谓报复不是让双方都两败俱伤或是吃亏的还是自己的方式，而是用女人的特权，女人特有的手段，让他知道你不是好欺负的，知道离开你的错误。
如果是因为他做了对不起你的事而分手。
你要主动提出分手，然后你要坚强地活着，保持你原来的温柔，并且告诉他，你不生他的气，已经原谅他了，但自己不会回头。
这样做你的心里会获得平静，而他会后悔自己的作为。
如果他背叛你脚踏两只船。
即使你再伤心都要保持微笑，然后狠狠地给他一巴掌，或者泼他一脸水，不要手软，反正你们没关系了。
然后收拾心情，重新接受新的恋情，找一个确实对你好的男人，让那个负心的男人知道，没有他的你会得到新的幸福，再微笑着去和他道谢，谢谢他的负心让自己能得到真爱。
如果他对你造成很大的伤害。
他都不顾情分了，你还顾什么，马上离开他，如果你的伤害到了一定程度，就果断地拿起法律的武器，不要觉得没面子或丢人，只有这样你才能让全世界都知道他是多么糟糕的男人，为自己为别人都敲响警钟。
如果是第三者找到你。
你就把你知道的那个男人的缺点都告诉对方，包括他的不负责任，他的花心。
注意说的时候不要咬牙切齿的，让人感觉你还是在意那个人；当然也不要犹豫不决，让对方以为你是在虚构。
最后甩给对方一句话：“如果你喜欢这种人，我真为你感到可惜，希望你不要和我一样后悔自己的选择。
“分手以后不管什么原因，都不要为一个负心的男人伤心，因为最终伤的是自己的心。
如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，不如收拾悲伤，好好生活。
善待自己，让自己的生活精彩纷呈，去做你很想做、却为那个男人曾经放弃的事情，完成你一直空置的梦想，这样做是为了让自己的人生更精彩。
这个世界没有丑女人，只有懒女人。
开始学会装扮自己，从内心到外表，要和他在一起的时候完全不一样，要发自内心的光彩照人。
收拾心情，把重心放在工作上，或者重新开始新的事业，让188201自己的心情在工作上平静下来，不是做给别人看，完全是为自己，没有那个人你一样过得很好。
不要因为男人的负心，而一直耿耿于怀，四处传播他的负心。
这样的你会变得面目可憎，也会让那个男人有了借口：“看，这样的女人我怎么能和她在一起！”把你们分手的原因都怪到你身上。
摔倒了，再疼也要爬起来，哪怕你已经“残缺”，哪怕你很恨自己，都要让自己努力地去微笑，要清楚一点，没这个男人你会过得更好，离开这个负心的、伤害你的男人，你是幸运的，应该微笑着庆祝，这样再重的伤也好了一半。
不为一棵树放弃整座森林，尤其是这棵根本不值得你去依靠的树，要自己认清这一点，不要陷在自欺欺人中。
平复心情，你会发现身边还有很多的树值得你依靠，值得你托付。
5建立自己的朋友圈子朋友是你最好的精神支柱小故事朋友温青下岗后，一时找不到工作，闲着无事，打算回家乡一段时间，但又怕信息不灵，误了找工作的机会。
因此临走前，便请十几个特好的朋友吃了一顿。
饭局快结束的时候，温青趁机要朋友帮忙留意一下招聘信息。
朋友小林当时就答应绝对没问题，朋友多活动活动，帮温青找份轻松活。
“对！”朋友们各个保证，都帮忙留心信息，一有什么信息立刻通知温青。
温青看到朋友如此积极帮她，感动地说：“谢谢！谢谢！等我找到工作后，再请大家吃饭。
“这时，一直不说话的小月站起来，建议她回家乡开一个门面，挣些钱解决温饱，静心发挥特长，自由自在的，比再找工作强多了。
此话一出，热闹的场面突然安静下来了，大家全瞪着小月。
温青不高兴了，心想：小月真不够朋友。
于是只将联系电话告诉其他几个，便离开回了家乡。
温青回到家乡，整天待在家里无事干，人也没了精神。
母亲劝她在家看看书，写点东西什么的，别让事憋死人了。
第45节：保持距离
可温青惦记城里的工作，惦记朋友帮她找到工作后打电话来。
她往往一会儿就瞧一下电话机。
如果有事外出，一回来就慌忙去翻看电话的来电显示，然而半点音讯也没等到，温青觉得日子挺难捱。
半个月后，小月意外地来到温青家，告诉她市晚报正招聘记者，截止日期就快到了。
温青应聘当上了记者，又在酒楼请朋友们吃饭庆祝。
喝着喝着，小林突然说：“晚报招聘广告一登出来，我就和温青联系了，我知道她一定能成，是吧，温青。
“温青心里掠过一丝不快。
接下来，一朋友说有旅行社招人，打了好几次电话却找不到温青。
另一个说有家通讯公司招业务经理我还帮你报了名，但打几次电话也没联系上温青。
几个人越说越动听，却没注意到温青的脸色。
这时候一直一言不发的张强站了起来，举起酒杯说：“大家都为温青的再就业出了不少力，我们不说这些，都来喝酒，庆祝。
“温青感激地看一眼对方，暗地里用力捏捏小月的手说：“好朋友，谢谢。
“朋友在于知心不在多看过《大长今》的人都不会忘记那个笑得有点傻傻的，但为人善良单纯的连生。
和长今相比，连生是胆小怯懦的，她没有长今那么”宏伟“的梦想，她只希望能一直都平平安安的。
可当长今遇到麻烦的时候，连生再害怕也会鼓起勇气做长今的第一支持者。
无论是小时候陪长今悄悄去御膳房找那个笔记，而遭到责罚；还是长大之后，利用自己的权利安排中宗和长今见面，自己却差点因为早产而丧命。
看似怯弱的连生用自己的方式表达对长今的友谊，因为她知道长今对她也很好，尽自己所能帮自己，还保住了她们母子平安。
长今最知心的朋友是连生，连生也一样，所以她在知道长今失去味觉却没有告诉她的时候，埋怨长今不告诉她，而长今这么做是不想让这个好朋友为自己担心。
其实朋友无所谓多少，关键是不是知心。
有不少女人的手机里存着很多人的电话，都被称为是朋友，却在需要帮助的时候找不到能求助的朋友；有的女人有陪自己去购物，去吃喝玩乐的朋友，却没有在没钱的时候能借钱给自己的朋友；还有着很多天天和你在一起口口声声说是你的朋友，却在你想找人倾诉的时候就”消失“的朋友。
如果是这样，你的朋友都是泛泛之交，没有一个能和你分担烦恼，能为你担心的朋友，没有一个是知心的朋友。
有家庭也有朋友有的女人有了爱情之后就不再交朋友了，也不和原来的朋友联系了，觉得自己已经有爱人家人了，已经不需要朋友了。
这些女人觉得自己的精力有限，顾得了家里人，就顾不得朋友了，友谊似乎也不那么重要了。
真的是这样吗？为了爱情放弃朋友的女人是最傻的。
即使有了爱情，也不代表会永远保持快乐，总有烦恼的时候，找不到倾诉对象的你，难道不需要朋友吗？爱情可能会结束，那个曾经爱你的人会离开，当你一个人的时候，有朋友陪伴和没有朋友陪伴是完全不同的。
即使你还有父母，可你伤心的时候是不会希望父母也因为你的伤心而难过的。
这时候只要有个朋友，哪怕隔着千里万里，只要能通过电话、网络交流，那都会给你带来最好的帮助。
如果一个女人只把精力放在家庭小事的斤斤计较上，把和朋友在一起时的快乐都忘记，那么她的胸怀也会一天天变小，开始为一点小事歇斯底里，或者觉得自己很委屈。
朋友可以拓宽我们的视野，给我们更大更广阔的生活，把我们的胸怀一起放开。
所以女人千万不要因为爱情而放弃友情，保持和朋友之间的交往，就是保持自己的爱好，保持除了爱情之外的情感，从而完善自己，充实自己，让爱情保持更长久。
和异性朋友相处有的女人在有了爱情之后，就断绝了与异性朋友的交往，因为她们担心和异性做朋友会造成误会，其实这样完全没有必要。
和异性朋友相处，无论是单身的时候，还是有了爱情之后，只要你把握好尺寸，他们就只是你的朋友之一，而你也不会介意他们的性别。
首先态度要明确。
单身的时候，不喜欢人家，不打算和人家交往，就保持良好的态度和心态，暧昧不清的态度只会给你带来麻烦，尤其是在有了爱情之后，可能会因此造成误会，造成伤害。
其次要保持距离。
你身边的男人即使是大度的，也受不了自己喜欢的人和她的异性朋友走得太近，而且你这样做，可能也会给朋友的爱人带来困扰。
不到非去找对方帮忙的地步，千万不要去找对方，还要分清时间和场合。
当然，有几个异性朋友是应该的。
你的爱人不在身边的时候，而你又迫切需要帮助的时候，他们就是最好的帮手；可能你的爱人生病了，或者受伤了，你的异性朋友就是你们最好的帮手；你还可以让你的爱人，和你的异性朋友成为朋友，成为你们193206共同的朋友。
如果你的爱人非要你不再和异性朋友来往，你要弄清楚他的目的，如果他是毫无根据地怀疑你和你异性朋友的正常交往，那就直接告诉他。
如果他还是不放心，你就该怀疑他是不是一个大度、一个值得你爱的男人了。
看完这一章之后，立即着手做以下的事：1工作的时候保持微笑，无论是对男同事还是女同事，让对方感觉到你不是不苟言笑的人。
2拿出你很少穿的裙子，改变一下平时过于古板的形象，尝试着化点妆，会让你有个好心情。
3改变过去时不时发短信”查问“男朋友的习惯，尝试着改变每天都见面的习惯。
4不要什么事情都先问对方的意见，能自己做判断的，就自己做决定，不要总问。
5和你恋爱后就少有联系的朋友通个电话，哪怕只是问候对方一句，千万不要失去联系。
第46节：征服了全场
6”清理“一下你的手机电话簿，把需要的时候能立刻联系到的朋友的号码设成快捷方式。
7恢复过去交过的异性朋友的联系，介绍你的男朋友和他认识，但要记得保持适当的距离。
给自己设一个”小金库“，如果经济条件容许就买或者租一个房间，大小无所谓，能休息和短暂住宿的就可以。
张天爱我有我的风格见过张天爱的人可以感觉到她的聪慧和平和，还有自然和淡定，能让人感到一种扑面而来的温暖与轻松。
她就像一樽美酒，浪漫鲜丽而又不失醇厚，那份美丽是需要时间的沉淀的，就是闭上眼睛也能感受得到。
张天爱1961年生于香港，她是在一个传统的英式家庭中长大，父亲张有兴是香港首位华人市政局主席，相当于当时的香港市长，是一位典型的英国绅士。
在她还很小的时候，全家移居到英国。
张天爱从4岁就开始学芭蕾。
9岁那年，英国皇家芭蕾舞学院招考，她从全球5000个报考儿童中脱颖而出，成为十位入选者之一，也成为第一个进入这个芭蕾殿堂的亚洲女孩。
由于她成绩优异，舞蹈才能出众，两次获得英国皇家舞蹈学校舞蹈编排比赛的第一名。
13岁那年，尚未毕业，学校已为她铸造人像雕塑，放在校内作永久留念。
艺术是需要献身精神的老牌的英国皇家芭蕾舞学院以此为宗旨教育孩子们。
在学校里，除了病得实在爬不起来了，是不可以躺在床上偷懒的。
学芭蕾的日子是苦的，而芭蕾
所展现出来的美却令人无法抗拒。
芭蕾教给张天爱最重要的一点是：“没有一种为艺术牺牲的精神就不会有美。
我觉得上天给了我坚强的脊梁，真的可以吃苦。
“即使病痛也要坚持，即使双脚鲜血淋漓、骨头破碎也要坚持。
在皇家芭蕾舞学院学习的时候，张天爱并不只拘泥于舞蹈训练，而广泛涉猎了许多艺术门类，如音乐、歌剧、舞台化妆、绘画、雕塑等，这为她后来从事服装设计事业打下了坚实的基础。
13岁时，张天爱亲手做出了第一件自己设计的衣服，那是替同学设计的”改装“牛仔裤。
1980年，年仅19岁的张天爱以客座艺术家的身份回到香港，并第一次以模特儿身份参加香港贸易发展局的时装表演。
这时她终于确定了自己的人生方向，就是要从事时装设计，于是她又到巴黎歌剧院和纽约工艺学院作进一步深造。
1981年的”港姐“选举总决赛，按照惯例要在公布结果前安排一场20分钟左右的大型歌舞，可那时候女主角却突然生病住院，张天爱被临时换上场。
当天晚上的演出群星闪烁，张天爱凭着出色的舞艺征服了全场。
从那之后，很多片商就找她拍电影，有很多杂志来找她拍封面，还有记者来找她做专访。
此后的张天爱接拍了10部电影，后来又先后签下了23部戏的合约，创下逾50次出任封面女郎的纪录。
在电影里她演的大多是主角，但拍来拍去却都是一样的女孩子，没有任何发挥的余地，于是张天爱”逃“了。
在1983年，见识了香港娱乐圈的一切美丽与荒唐之后，率性的她竟悄悄地从演艺圈全身而退了。
张天爱知道，所谓娱乐圈的浮华生活并不是自己所向往的，并不属于自己。
张天爱学会了更深层次的思考，体验一直是她所追求的，只有体验不同的东西，才能知道事物的多种可能。
早在1982年的时候，张天爱就从姐姐苏珊手中接管BouˉtiqueBonBon，并在1年后改名Pavlova。
因为她感觉到芭蕾、演戏都不能最大限度地释放自己，她把目标锁定为”世界时装设计大师“，创立了自己的时装公司和品牌。
可以说从这个时候起，张天爱有了自己明确的梦想：做属于中国人自己的服装品牌。
张天爱为自己树立的这个梦想，执著地努力着，并为这个梦想积累知识，积极前进。
张天爱决定把全部精力都投入到自己所热爱的事业中去。
从电影圈抽身而出的她，一边搞设计，一边攻读哲学学位，还同时进修计算机和商业课程、学习中文和中国历史、哲学�