虽然都是牛肉,但质量的好坏,其中却另有一番讲究。用科学的理论来说,牛肉里的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别的有效。而且质量越好的牛肉,效果自然就越好。
由此可见,当初李小龙创立截拳道的时候,每天练拳,进食大量的生鲜牛肉,也绝不是外国人眼中的神经病。至少以白泽切身的体会而言,牛肉的这种吃法,对于补充体力还是有极大的好处的。
如今他现在囊中羞涩,能便宜的买到这么一批质量上佳的牛肉,对他的吸引力自然不小。当下也就泰然处之,任凭姐弟两个连拉带拽簇拥着走出超市。
成都双流是国内四大国际航空港之一,开通国际国内航线两百来条,所以一直以来,距离市区只有十几公里远的双流县城就成了许多外国客商在中国境内的落脚点。
以麓山国际社区为例,小区里面就有许多外国的业主,经常是一家老小都在这里住着,尤其是欧陆小镇那一边,建筑风俗都是仿照欧美那一边的,酒吧,步行街,应有尽有,走在路上时常就能碰到各种肤色的外国人。
白泽现在就被孙蕾姐弟两个拉到了这里,沿着宽敞的步行街再往前走了大半的路程,眼前一拐弯就出现了一座风格十分现代化的三层建筑,整个结构都是钢架搭建的,外面罩上大块大块的蓝色有机玻璃,迎着阳光远远一看,就像是一滴扩大了几万倍的海水,耀目生辉。
再一看正门处的旋转玻璃门,就能望见一楼大厅里面一些穿着白色道服走来走去的年轻男女们。
随着脚步越来越近,白泽的耳朵里也开始听到一阵阵热情洋溢,充满了激情活力的声音,从里面传了出来。
“嗨!嗨!嗨!”
“嗯?这就是你想要报名的那个跆拳道馆吧?”白泽眼睛一闪,看到那大厅里穿着的白色道服,正是印象中练习跆拳道的正规服装,稍稍一想,就也知道了这里是什么地方。
第四十五章 跆拳道的横踢
“白哥,你们练武的人眼力就是好,离这么远都能看得清楚!这里就是我和你说的那个麓山国际的跆拳道馆了,听说还是国际跆拳道联盟在巴蜀仅有的三家分支机构之一,有资格考核和颁发黑带三段以下的段位。馆主就是那位韩国史上最年轻的黑带五段朴志昌。”
周杰瞪大眼睛,隔着老远使劲看了看,也没有看清楚什么东西,又听白泽说的这么确定,就连一旁的孙蕾都不禁有些惊异。
“现在国外这些技击的经营推广,已经完全商业化了,把武术当成一种产品来推销,效果简直是太厉害了,竟然连社区这种地方都不放过,开起了这么大规模的训练中心。相比之下,中国武术就差了许多,不说内家拳难求,就是各家的外门功夫又有几个能学到精髓的,难怪一直雷声大雨点小,一直在走下坡路。”
白泽嘿嘿笑着,感叹了一声。
“中国武术是好的,但练得人身上毛病太多,接受不了新思想,而且太复杂,讲究太多了,所以很难形成一种类似于跆拳道和空手道一样,易于推广的标准化体系,所以很难让大多数人接受,尤其是那些没有基础的普通人。”孙蕾似乎听到白泽说话,立刻就从旁边插上一句,“中国武术就像是中国的菜系,色香味俱全,好吃,好看,什么都好,但这需要大师傅十几年如一日的精工细作,是出细活的慢功夫,而外国的技击简单直接,就好比是肯德基,麦当劳一类的洋快餐,数来数去,就汉堡包,薯条,鸡翅那么几样东西,随随便便个人按照操作手册就能做出来了。这之间是有本质的不同的,不可同日而语!!”
“何况古往今来,暴力机关都是要掌握在国家手里的,就算你练功夫,练到天下无敌,如果不被收编招安,那你想干什么?造反?还是当个视国家法律于无物的游侠儿?”
“咦,班长,你这话说的倒是有几分意思!”
怎么也想不到这样有深度的话,竟然是出自孙蕾这样,从来都没有练过武术的人嘴里,白泽顿时转过头去,很是惊奇的看了一眼孙蕾。
“嘁!这算什么,我知道的东西多了,这都是小意思!我高考志愿报的可是北大经济学院,虽然还没开学,可我现在已经开始搞调研了,刚才那些东西,不过是我这几天的一点心得而已,小意思了!!”
故意的板着一张脸,装出十分严肃的样子,孙蕾扬着光洁的下巴,两只手背在身后,可眼睛里的笑意却怎么忍都忍不住,一副洋洋得意的样子。
“白哥,你别听她的。这些都是我家妍妍姐前几天刚和她说过,什么调研研究,她骗你的!!”看到白泽的眼神不断打量孙蕾,周杰在一旁立刻就是一阵哈哈大笑,张口便揭穿了自己姐姐的大话。连带着孙蕾也是忍禁不住,笑个不停,清脆的声音一下铺遍了半天街巷。
“走,咱们进去看看。我表姐虽然还在上大学,但却是这里的客座教练,每年寒暑假都要回来教学生的。她可是正宗的黑带三段呢,很厉害的!上次在峨眉山的事我和她说了,她对你很感兴趣,本来打算等开学以后,找个时间给你们介绍一下,没想到今天就碰到你了,正好见个面,熟悉一下。”
“这叫什么?以武会友!”看见周杰和孙蕾都很兴奋,白泽也就跟着他们两个走了进去。
这里的跆拳道馆是会员制的,除了缴费的学员和会员以外,只有在每周一次的开放宣传日里才会叫外人进来参观。但规定是死的,人是活的,孙蕾和周杰显然也不是第一次来了,自家又有人在这里当教练,所以在门口和工作人员说了几句也就放行了。
一楼的大厅一侧,用玻璃幕窗隔开,在靠东边的一侧划分出一大块的宽敞场地,这时候正有许许多多身穿白色道服的年轻人,依照秩序,列成了几个方队,在教练的指点下,一个个练着最基础的高踢腿动作。
每一个人出列的时候,都大声呼喊着,精神振奋,激情四射。
这些人都是道馆里最初级的一批学员,接触跆拳道的时间不到半年,但不管他们练得怎么样,但站在旁边看了几眼之后,白泽也不得不承认,至少这些年轻人身上的道服穿的很精神整齐,比国内武术的那种像是唐装一样,从上到下系着一排蜈蚣扣的练功服好看多了。
只这一点,就能在很大程度上吸引时下的年轻人。
再加上四周墙壁上用毛笔书写,墨迹淋漓的,诸如“礼义廉耻”,“克己忍耐”和“百折不屈”等振奋人心的标语,置身其中,练功的气氛还是很浓郁的。大环境真的不错。
而再往上去,二楼才是道馆里面高级学员的演武场,这些人都是考过了段位的,最低级别也是黑带一段。
跆拳道是正式的奥运会竞技项目,近年来又在国内四处开花,规模空前,所以每一家正式注册的道馆,都会或多或少的参加一些国内外的赛事,所以这些已经拿了段位的高级学员就是整个道场的门面所在。
高手越多,得奖越多,正面宣传的效果自然就越好。
一上二楼,整个气氛顿时一变。二楼显得比一楼清净了许多,地方虽然差不多大,但设施更好,地面上都铺着厚厚的橡胶地板,人数也少了许多,算上教练也只有三四十人的样子。
最近的一处场地上,有十几个腰缠黑带的学员正在反复练习“击破”的动作。
和一楼的普通学员相比,这些人显得更加专业厚重,不论男女,脸上的神情都很严肃,而且基本上不用教练过多的指导,就能依据自身的水平进行有针对性的练习。
并且这些高级学员都是在这里练习了至少五年以上的,动作规范,出手迅速,往往随手一击就能破开木板和瓦片,尤其腿法华丽,经常就能引起一些旁观学员的赞叹和低呼。
孙蕾和周杰两个更是不会例外,一进二楼,立刻满脸放光,一双眼睛都瞧西瞧生似都不够用了一样,不时就拍手叫好,欢呼雀跃。
白泽这时候在一旁也没有闲着,除了对时下跆拳道的实战性有些不以为然之外,他对这门技击形势倒也没什么歧视的地方。虽然是自国外传来,但跆拳道里仍旧可以看到一些中国拳法的影子,最开始的时候在朝鲜半岛,所谓的跆拳道协会原本就是叫做唐手道协会的。
不过这些都是无关大雅的东西,世界上任何一门技击格斗,一开始的时候肯定都是以实战为目的,但时代发展到现在,实战的需要降低到最低,大多数人都只是把技击用来满足健身的需要,当然花架子就多了起来。这都是为了迎合市场,和技击本身没有太大的关系。
就像是孙蕾刚才说的一样,跆拳道的技法简单直接,又非常好学,动作人为的华丽漂亮,对年轻人的吸引力,毋庸置疑。而中国武术中任何一门功夫,要想学到精髓,动则就要十几年的苦功,全身心的投入,在现在这个快节奏多元化,人心已经浮躁到了极点的社会上,当然肯杀下心来练习的人就少。
这也是没有办法的事情。不是依靠那一个人就能独立解决的。
练一练跆拳道,至少身体的柔韧性会不错,身体健康比什么都好。
漫不经心的看了一圈,忽然白泽的眼睛猛的缩了一下,目光直直落在场地一侧的沙袋区。那里正站着五六个高级学员,围着中间一个道服上镶了黑边,仿佛教练模样的年轻女孩。
看那意思,似乎在指点周围几个学员怎么练习腿上的踢法。
“伊莱雅,你刚才这个动作做得没有到位,髋关节转动的速度慢了,角度不也够,这一脚横扫踢出去要让大腿前侧和胸腹部成一条直线,把胯给送出去。伊莱娜,你的力量够大,但韧带的弹性还不够,平常要在这方面多下下功夫。”
“跆拳道的横踢,在散打里面叫边腿,泰拳里面叫扫腿,具体动作虽然还有一些不同,但大体上是差不多的,只是要根据每个人自身的条件施展出来,用的舒服,踢的够劲就可以了。来,你们都往后退一下,我来给你们示范一下我自己的横踢。”
说着这个女孩儿就原地做了一下示范,先右脚蹬地,重心前移至左脚,右脚迅速屈膝上提,两拳置于胸前,突然转胯,左脚内旋180度,右腿膝关节向前抬至水平状态,随即小腿快速向左前方横向踢出。
正脚背狠狠扫在离地一米七高的特大号硅胶沙袋上,顿时啪的一声,沙袋向后飞出,然后小腿放松,马上收回落地在上成实战姿势。整个动作干净,漂亮,简单,直接,一气呵成。
“咦,这一脚里可不只是跆拳道的横踢呀!没想到在这里还能碰到到练过弹腿的。”
第四十六章 无影脚朝天蹬
“你要记住,这一招横踢的时候,膝关节一定要夹紧,然后向前提膝,尽量走直线。”站在几乎和自己齐头高的大号沙袋前面,这个年轻女孩儿,丝毫没有一点用力过后的喘息,只是对着几个学员,一板一眼的把这一招的动作要领,以分解动作的形式讲的清清楚楚。
“依据自身的习惯,重心放在支撑脚上,紧跟着外旋180度,髋关节顺势往前一带,然后小腿就扫出去了。在这里,你们要严格主意,横踢的打击点是在正脚背上,踢打的时候,踝关节一定要放松,用我们中国人的话讲就是甩鞭子,把膝盖以下的部分像鞭子一样抽出去。整个过程如果简单点说,就只有三个步骤,提膝,转胯和弹腿。”
“教练你好厉害呀,这就是你平常说的要练最适合自己的跆拳道吗?”
“是啊!”
“我以前也练过一段时间散打,教练你刚才这一脚似乎是吸收了里面高边腿的特点,但整体速度感觉更快,爆发力更强。”
这女孩儿示范的这一脚,踢得的确漂亮,雪白的道服愈发映衬出她健美的身材和修长的大腿,虽然只是简简单单的一个横踢动作,但英姿飒爽立刻就把她周围的几个学员全部折服,连带着旁边许多人的脸上都显露出羡慕,敬佩的神色来。
这其中,当然不包括白泽在内。
他本身就是练戳脚出身的,一身的功夫半数都在腿上,现在又把劲道练得刚柔并济,已是拳法中宗师一级的大高手了,加上以前也曾研究过一段时间跆拳道的踢法,所以自然知道这女孩刚才那一记横踢里面所蕴涵的门道,绝不仅仅是单纯的跆拳道那么简单。
跆拳道的踢法,简单直接,根据动作姿势难度的不同,对于练习者自身的腰力也有十分严格的要求,尤其是腿部各个部位的韧带更要锻炼到足够的强大才可以,否则贸然去练就很容易伤到身体的关节,造成一些无法弥补的伤害和隐患。
而这个女孩的动作中显然是掺杂了自己的一些理解。
她的姿势虽然还是跆拳道里的横踢,技巧看起来也如同教科书般的精准,但是里面所蕴涵的劲儿却绝非跆拳道中这一式横踢所能踢出来的。
双手握拳,却不是实握,出腿的时候虽然腰胯间的动作最大,可真正的力道却在那不经意间的一个耸背屈腿中直接从脚和脊椎上传导过来的,一上一下,汇合在一起,然后才是转胯的大动作,掩人以耳目。
这种特殊的发力方式和跆拳道本身对于肌肉的运用有着最根本的区别,完全是两码事。
却在这一招中,被这女孩儿别出心裁的融合在了一起。且动作隐秘精细到了极点,虽然是在偌大的一个跆拳道场中,几十个黑带竟然每一个能够看出来。
但白泽就是白泽,他的眼力怎么会是常人可以比拟的了的。
只这一腿小试牛刀般的技巧和力量来判断,哪怕这个女孩儿只有黑带三段,但就具体的实战性而言,白泽完全有足够的信心相信,她能够轻松的放倒这个道场里武力值最高的那一个所谓韩国史上最年轻的黑带五段高手。
“有意思,外面是跆拳道的招数,里面却是临清潭腿的发力。”
白泽一边看,一边琢磨着,从这个女孩儿所掌握的用劲上看,少说也是练了十年弹腿的。
未出招前摆出姿势,头部以下垂肩坠肘,中部含胸紧背,下身合膝裹胯,这本来就是北派弹腿中内外同行表里相合的“阴阳顿挫法”,紧跟着旋身出腿,单腰摇曳,女孩儿的腿给人的感觉是非常的软,软的像是一条甩出去的鞭子。
膝盖以下足够放松,浑不着力,出击的时候,大腿两侧的筋肉一紧,力道节节传递,脊柱就像是鞭子杆儿一样,力量从她的胯部呼的一下涌入其中,发出呜呜的破空声,再接触到沙袋的一瞬间,脚背自然放平,就仿佛是鞭子的力量最终传递到了鞭梢上。除了踢得太高之外,这就是弹腿中最典型的“梢子劲”。
浑身的力量,瞬间凝成一股绳,像过去赶车的丈二长鞭,啪的一下,足有一百五十公斤重的沙袋就被生生踢得倒飞出去好几尺,脚面猝然横踢的接触点上,硅胶受力压缩,更是露出一个深深的凹印,好半天才自动恢复如初。
虽然还没远没有到一脚踢爆沙袋的程度,但是似是而非的跆拳道踢法,也不是以力量取胜,而是要在短暂的瞬间爆发出足够的速度,为下面的连击打下基础。就此而言,这女孩儿本身已经是做的极好了,而且很明显她刚才也只是在给人示范,横踢中并没有用上全部的力量。
不过即便如此,这样的一脚要是踢在人身上一些脆弱的地方,随随便便断上几根骨头也是很容易的一件事情。实用性并不低。
至少白泽现在就觉得这个女孩儿的腿法很有意思。
跆拳道本来就是最先在朝鲜半岛的军队中推广起来,那时候还是真正的乱世,国破家亡,朝鲜人为了抵抗侵略,练习技击的积极性空前高涨,所以跆拳道的实战性在那个年代
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