体修脱胎于武道，或者说是一种高于武道的存在，体修首重意志，修的是自身**的力量，讲究的是无所畏惧，自身便是一个小天地，非一般人能练成，但是体修不成则以，一成便是成就无可限量。
现在武道已经没落了，因为修习武道实在是太难了，至少和术修比起来难上很多，许多人修炼武道穷其一生都不一定能突破天阶，甚至有些地阶都突破不了，但是同样的人修炼术修晋级起来却是容易很多，成就天阶也更加容易。
虽然武修往往都可以越级挑战，但是要知道阶位还代表着寿命，阶位越高活的就越久，据说天阶高手活个几千岁绝对不成问题。
修炼是为了什么啊，不就是为了长生逍遥天地间吗，既然武道艰难，众人自然也就选择了术修，修道啥时候都比修武来的快速。
当然武修没落也不单单是以上那些原因，其中也少不了术修的打压，因为武修高手实在是太恐怖了，不成则以，一成便几乎同阶无敌了，越级挑战更是跟吃饭一样容易。
所以几乎大部分术修都会默契的打压武修，因为他们恐惧，害怕这样的对手，这一种打起架就不要命的对手，术修遇到瓶颈一般都要闭关突破才行，可是武修却是不同，武修需要的是不断的战斗，无尽的战斗才是武修突破最快的方法。
而且随着那些高阶武技的大量失传，纯粹的武修就更少了，大多数的修士都是凡阶的修炼一下武技，地阶偶尔还练一练，基本上都是以法术为主了，天阶的就不用说了，基本上武技已经丢到一边了。
当然，纯粹的武修一样大有人在，只不过相比纯粹的术修要少很多而已，不过武法双修的却也不在少数，至少一开始所有人打基础的时候用的都是武修。
而步云天现在走的就是体修的道路，而体修正是武修的一种，或者说是武修中最变态的一种，无时无刻不在挑战肉身的极限，以强化肉身为目的。
两天时间很快过去了，已经到了去铁匠大壮那里拿练功道具的时候。在这两天里步云天去藏书阁查找了一些这个世界的关于活络血脉和治疗跌打损伤的药方，做好一切准备，因为他要自力更生，由始至终他都没想过要靠他那身为宗主的父亲，并不是他迂腐，而是他内心之中想要证明什么。
剑道宗的藏经阁中藏书很多，各种各样的强**术更是不计其数，可惜步云天现在却是用不上，能用的上的只是一些有关大陆精怪秘闻之类的书籍，更何况有些功法就算是他少宗主的身份也不能随便看。
步云天吃过早饭，向铁匠铺走去，远远便能听到咚咚咚的打铁的声音。
“大壮叔，我要的东西做好了吗？”步云天大声喊道。
“是二少宗主啊，东西已经做好了，拿着吧，看看满不满意，不行的话我再重做。”大壮满脸憨厚道，同时东西已经递了过来。
步云天接过递过来的东西，翻开来仔细查看了一遍，技术非常过关，几乎可以和原来世界用机床制造出来的相论美了。“大壮叔，东西做的很好，已经超过我预料的标准了，谢谢你了。”
“呵呵，不是我大壮夸口，说到打铁，没有几个比的上我的。”大壮乐呵呵的道。
“大壮叔，你打铁的技术真的好棒，下次我一定还找你。”
“行，有需要的话就找我吧，我一定帮你做好。”大壮开心的道。
“那我先走了，有空再来找你喝酒。”
“好，记的有空来找我，我一定和你喝个痛快。”
步云天拿着东西走出打铁铺，还没走出几步，那把娘娘腔般的声音又在旁边响起。“小废物，怎么不躲在家里，居然敢到外面乱跑，难道不怕被人欺负，还是赶紧回家躲着吧。”
“就是，知道自己废物就不要出来丢人现眼吗，赶紧回家躲着吧，这个世界很危险的，还是家里安全点。”陆星立刻大拍陆剑仁马屁。
“哟呵，贱人兄，是你们啊，想不到我剑道宗的第一贱居然有空来关心我啊，真是太感谢了，不过你说的危险难道是指你的贱光四射，不愧是天生贱人啊，难怪从小到大都这么贱，佩服，佩服啊。”步云天一脸笑眯眯道。
想和步军爷斗嘴，这些家伙还是太嫩了，他的话可谓是把三人刺激的不轻，陆星更是想冲去打他，不过这次被陆剑仁拦住了，毕竟现在是大白天的，可是有很多人看着的，他也不敢让手下众目睽睽之下殴打步云天。
“哼牙尖嘴利，我们骑驴看唱本走着瞧，总有一天我会玩死你的，主峰也迟早是我家的。”陆剑仁非常小声阴狠的道。
“哎呀，我好怕啊，那就走着瞧了，看看到时谁玩死谁，不过我看你还是继续带着你的两条走狗去巡逻，继续为宗门做贡献吧，小弟一定会向所有人宣扬你的丰功伟绩的。”说完步云天便离开了，他忙着训练，没空和这些无聊的人斗嘴了。
“师兄，我们就这样放过他。”陆月一脸郁闷道。
“不放过他还能怎么样，别忘了门规，无故和同门打架后果是很严重的。不过放心，来日方长，总有一天会玩死他的。”陆剑仁阴狠的道。
“师兄英明，慢慢玩死他。”陆星附和道。
步云天回到住处后仔细的想着有关练习外功需要注意的事项，觉得自己之前制定的计划没什么问题之后，向母亲说了一下自己要去后山修炼一段时间的事，然后带齐东西出发了。
后山茂密的树林中，一道人影在飞速移动，远远望去就像是一道白光在林中穿梭，却是一身白衣的步云天，没多久他便停了下来，已经到达目的地了。
铁布衫，望文生义即为“身穿铁制之衣衫”，意指全身如钢铁般能抵抗外力之任何攻击，却有一种说法，铁布衫是金钟罩的简化版，练到极致也可以形成一口金钟罩于体外。
而金钟罩是一门抗打的硬功，传说是上古妖皇东皇太一的炼体功法，是从混沌钟上领悟的，可惜传到现代已经似是而非，根本就找不到正确的修炼方式了。
不但是金钟罩，就连很多古武战技都是上古流传下来的，其中巫族的战技最多，相传秦始皇嬴政和杀神白起都是大巫之身，修炼的战技威力足以毁天灭地，才创下了大秦国，可惜随着天地灵气的丧失，这些上古的战技的威力便逐渐消失了，特别是到了现代，灵气消失殆尽，基本上已经没几个能够练出真气来了。
不过如果步云天在这个世界修炼那些上古战技呢，威力还会小吗？
步云天很清楚，自己虽然练的不是铁布衫，但是原理却相同，都是一种强化肉身的炼体功法，而且自己创的髓气神决就像加强版的铁布衫，这功法由内而外的特点比铁布衫由外而内还要好的多，只要坚持下去，不怕苦不怕累，总有一天会把这髓气神决修炼至大成的。
慢慢的把锁子甲和护腕都穿戴起来，一件锁子甲，在加上四肢上的四个护腕，整个增加一百八十公斤的重量，差点一下子把他压得趴下来。
要知道这可不是一百八十斤，而是三百六十斤，还好步云天毕竟是修炼人士，虽然修为还很低，但是还不至于被三百来斤压倒。
轻轻的跑动，慢慢的适应身上增加的重量之后，步云天才开始，不过他并没有修炼什么功法，而是练习简单的出拳，站着马步，一拳接着一拳的轰出。
汗水早已湿透全身，挥出拳头的次数已经达到了九千多次，此时两手更是重若千斤，每一下出拳都要耗尽全身的力气，忍受着身体的无边酸痛，奋力的挥出第一万下之后，才停了下来。
休息片刻之后，步云天才开始温习战技，非常简单的战技，但即使如此，这些简单的战技也显示出非凡的威力，一拳一脚厚重如山，充满了压迫感，恐怖的拳风撕裂着周围的空气。
熟悉了一下身体的状况之后，步云天才开始修炼自己最喜欢的崩天拳，这套拳法可是非常的不简单，当初他在国家收藏的秘籍里找到这套拳法的时候，第一个感觉便是不信。
当时那本古朴的拳法上非常明确的写着，崩天拳乃上古流传下来的恐怖战技，暗含三十三重劲，学会一重可以打破一重天，掌握全部，可以打破三十三重天，乃是巫族最强战技之一。
当时步云天一看到这个介绍便觉得是吹牛，但是他还是忍不住仔细看了下，最后却是越看越震惊，震惊那恐怖的发力技巧，震惊于那恐怖的威力，而这本拳法也是他认真学习，却仅仅是学到一点皮毛的恐怖武技。
当时他仅仅学会了三重劲的运用，每一拳打去都有上千斤的力道，可惜仅仅是蛮力，没有功法的作用，缺少真元的配合，还是太差劲了，根本就达不到书上说的效果，不过他却毫无办法，因为地球上的灵气都枯竭了，他又能怎么办。
不过现在终于爽了，这个世界的灵气这么丰富，只要他修炼出元力，相信崩天拳肯定不会让他失望的，以前是上千斤的力道，以后估计上万斤都不止。
随着时间的推移，步云天越来越适应身上强加的重量，动作也变得越来越敏捷起来，速度与力量的结合使得战技的威力大增，几乎随手一击都响起一声震耳欲聋的空爆之声，而步云天已经整个沉浸到战技的体悟当中，不断的熟悉着崩天三重劲的用法。
直到筋疲力尽之后，他才盘坐下来运起髓气神决，把神识伸进骨髓，顺着骨髓的流动方向，加快骨髓的流动速度，让其散发出更多的能量。一遍又一遍，从头盖骨出发，转了一圈又回到头盖骨处。
期间那颗神秘的珠子也是不断的旋转，产生一股股强大的吸力，令步云天对天地灵气的吸收速度大大增强。
果然，筋疲力尽时练功的效果更加好，散发出来的能量随着人体器官的高速运作而加快了对细胞的改造。只见一个个新生的细胞不断被强化，一个个老旧坏损的细胞被清除出去，直到所有的细胞都充满了新的活力。
也不知过了多久，神识已经严重透支对了，步云天这才拖着疲乏的身子进入了深度冥想，使神识迅速恢复起来，而且回复的速度比以前快了很多，用了不到半个钟，神识就完全恢复了，如果是一般人精神力耗尽，至少要几天才能恢复。而更令步云天惊喜的是神识又增强了一些，肉身也已经达到了凡阶三级巅峰体修的程度。
步云天在恢复好之后，在小水塘里抓了几条鱼用来烧烤，吃饱喝足，恢复到最佳状态之后便继续修炼。
接下来一练便是一个多月，直到感觉进步的速度越来越慢之后步云天才停了下来，期间有一个不变的就是，他每天早晨打坐醒来，第一步的修炼便是挥拳一万下，这是每天不变。
他非常清楚，他现在最大的优势便是这个强横的身体和刚猛的拳法，只有把这两项优势发挥到极致，他才会有机会报复那些欺凌他的人。
这天，他向山脉深处走去，准备找一些需要的草药。不过知道山脉深处极其危险，所以他很小心。他把全部的神识都放出来，感知着周围的一切。
这个世界灵气很充足，百年份的草药很多，根本就没人摘，连千年份的人参也找到了几支，越往里面走，植物生长的就越茂密，各种各样从没见过的奇异古怪植物简直让人流连忘返，丰富的收获更是让步云天惊喜连连，不知不觉之间已经走到了一些危险的地方。
突然他停下脚步，他听到了前面有打斗的声音。小心的走过去，在一棵大树下藏好，步云天憋着气，不敢出声，因为打斗的并不是人，而是一条长有十几仗的巨蟒和一头几米高的巨虎在打斗，不时发出轰轰隆隆的巨响。
两兽打斗产生的威压几乎令步云天喘不过气，无边的气势仿佛要摧毁一切。
他也看到自出生以来最难忘的场景。只见巨虎猛的一跳，便是十几米高，向巨蟒扑去，而巨蟒蛇尾一摆，扫向扑来的巨虎。巨虎的爪子打在扫来的蛇尾上，一下子却是巨虎倒飞，撞倒了好几棵大树，而巨蟒血液洒落，也不知掉了多少鳞片，只见蛇尾出已经血肉模糊。
你打我一爪我尾巴给你一下，一时间蛇虎怒叫连连，也不知过了多久，四周的环境已经被摧残的不像样，两兽都已经筋疲力尽了，只见巨虎怒啸一声，再次扑向巨蟒，一声巨响，两兽倒在地上，眼看都活不成了，居然是同归于尽。
妖兽打斗大多数时候都是近战的，偶尔也会用一下法术攻击，这两头妖兽也不知道打了多久了，不过现在看来却是便宜了步云天。
又过了好一会儿，步云天才敢过去查看，发现两只巨兽已经完全死透了，才真正放心。
眼前所见令步云天很震惊，这后山竟然藏着这么凶猛的妖兽，而他竟然还敢到处乱跑，要是让他一个人不小心碰到这类妖兽，那岂不是死定了，都不够这些妖兽一口吞。想到这里他不由内心发凉，决定除非武力有成，否则将不再深入后山了。
不过后怕过后，他却是狂喜不已，两头妖兽的尸体啊，这可全都是好东西，可惜他只有一个低阶的储物袋，也就三立方米的空间，只能弄走一些有价值的东西了。
回过神来，步云天看到满地的蛇血，不由的一脸心痛，“奶奶的，太烂费了，这些血可是大补之物啊，得赶紧找东西把剩下的血液装起来。”
步云天匆忙的找来了一些竹筒，把剩下的蛇血都装了起来，然后放到了储物袋里面。
把妖兽身上最有价值的部位收好之后，步云天小心翼翼的把蛇胆拿在手里，然后一口吞了下去，蛇胆顿时就爆发出惊人的能量，看来这个世界含有的能量太丰富了，随便一样东西都含有非常丰富的能量。
“该死，能量太多了。”步云天顿时有些惊骇地道。
一时之间，步云天浑身发热，不一会儿便已经大汗淋漓。
只见体内的能量到处乱串，不得已步云天只好连忙盘坐下来，运起髓气神决疯狂的吸收着这些乱窜的能量，那颗神秘的珠子也是大发神威，不断的吸收着体内狂暴的能量，同时他也控制着骨髓逸散出来的能量修补被蛇胆能量破坏的细胞，一银一红，你追我赶，红色的能量破坏细胞，银色的能量就修补好细胞，就像两个顽皮的小精灵在打闹。
细胞组织一遍又一遍的被破坏，又一遍又一遍的被修补好，一次次的被强化，体内的杂质一点点的被这些能量排放出去。而步云天此时却痛的死去活来，脸上青筋暴起，面容狰狞恐怖，幸好修补的速度跟得上破坏的速度，不然小命就危险了。
全身的筋骨皮被这些能量不断的强化，骨骼不断的爆发出噼里啪啦的声响，体内的细胞不停的膨胀收缩，身体的杂质不停的被排出。
过了大半天之后，步云天脸上的神情终于平静了下来，狂暴的能量最终全部被髓气神决吸收，然后化为了精纯的无属性元力，再接着同化后的能量又把细胞强化了好几遍，在神识退出后缩回了骨髓里，只留下少许在骨骼表面，使得全身骨架弥漫着银色的光晕。
步云天一脸笑容的站了起来，这次肉身竟然直接强化到凡阶四级体修的程度，而且连神识也恢复到前世b级初阶的程度，倒是金元力的修炼还是差了点，受到经脉的限制，依旧还是凡阶二级。
凡阶三级是一个关口，很多人都突破不了，而突破了就是凡�
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