个圈然后往下半身跑，再跑一圈回来经过中途站丹田，这叫一个周期。
可是说时容易，做时难，如果人人都能做到，那么全球的人都可以有内功了！郑士本开始跑时心神不定，老是想象有了老头子的本领后就会怎么怎么样？结果呼吸反而更乱，步伐和呼吸也完全不对应，导致全身因缺氧更加疲劳，更别说什么气跑一圈两圈了。
自己没有跑到前半圈就快要断气了。
练了几天也没有什么效果，在脑海里给老头打上了“骗子”两字。可是又回忆起老头那身老骨头还能跑得这么快和跳得这么高，心里还是有点期待。
第二卷 快乐时光 第九章 天使之心 下
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凭着他的唯一优点――毅力！他先是缓慢跑步，用上呼吸方法，做到要完全合拍，光这个就花了他两天的训练才有点心得，特别是在跑石阶时能够吻合呼吸和步伐，吸一口气跑两个台阶再吐一口气跑一个台阶。尽管还是没有那个什么鬼气团出现，丹田位置还是痛，但是感觉身体没有那么疲劳了。
这样郑士本对神秘老头有点感激了，至少有点作用嘛。
在登上怡和园小山丘的五百级台阶时，平时到了中途就要休息一下然后再往上登。今天的郑士本同样是疲惫欲死，盯着不断往上延伸的台阶，按着特殊的吐纳方法，心里一片空白，可能是缺氧快晕的感觉。
不行了，要停下来休息一下了，意识是如此的感觉。
一刹那，一股清凉从腹部（即丹田）位置往下身运动，让浑身是汗双腿沉重的身体突然有一种轻松的感觉，就像是双腿突然好象轻了二十斤似的。
难道？……这就是老头子所说的那股气？
我终于感觉到了，我成功了！
真是很奇怪的感觉啊！
郑士本心底狂喜！
再感觉，没有了，身体依然很累，双腿依然沉重。
难道这只是幻象？
郑士本心里怅然若失，不知道何时才会重温那种感觉。
但是他有一种明悟：只要配合呼吸，心底专心和没有杂念，或许某天会再次找到这个感觉。
跑下山丘，郑士本转到了右边怡和园外圈的小道路。怡和园中间是一个海拔不够几十米的山丘，山丘脚下左边是植物园和小农场，右边是小动物园。
郑士本听说过怡和园的布置，也跑了不少天，就是没有进去过植物园和小农场，动物园更是没有进去过了。但是这些外圈小路都是连接着几个园的，可以经过几个园的门口呢。
快要转弯的时候，从看不到的另一边传来一声温柔的呼叫：“小白，你在哪里啊？不要跑得那么快啊”
“嗖”地一声，从转弯处跑出一个白色小动物的身影，一只腿上缠着白纱，然后跑入了路旁的花丛中。
转过弯，就是动物园的大门，从大门处跑出一个纤细的身影。
看到这个身影，郑士本百分百认定就是中午看到的那个学姐，只见她从门口焦急地跑出来，到处张望和叫唤小白两字。
她看到郑士本跑步，就招手让他过来，郑士本就迎了上去，这时候两人走近互相打量了一下，女孩子发出了意外的声音连忙捂住小嘴，好象是认识他似的。
这个让郑士本不意外，凭着三人组的特殊外貌和这几个星期的不断笑料，成了校园校花评审之外最有名的角色了，而且他是校园唯一最黑的学生，所以别人认识他不足为怪。
反而女孩子的美丽让他这个对美色最不关心的人发出了惊叹：同样的夏装短裙校服，两条大辫子梳结在胸前，一张鹅蛋脸上挂着一副小巧的银色眼镜，显得非常斯文温柔，一双大眼睛显露的是一种天生的忧郁、怜悯和温柔，配上挺直小巧的鼻梁和张口喘气的胭红小嘴，让人觉得天大的事情由她说出来，任何男人都不会拒绝的。这是一个天生的让男人要保护的柔弱型女孩。
可是这时候的她是如此的焦急，她匆忙地对郑士本说：“你好，请问你刚才有没有见到一只受伤的小兔子跑过？跑到哪个方向去了？告诉我好吗？”
眼里的希冀和着急，让郑士本自觉地将小兔子躲藏的花丛告诉这个女孩子。女孩子很快地找到了受伤了跑不快的白色小兔子，抱着它走向郑士本，口里在说：“哎呀，小白，腿受伤了，还要到处跑，真是调皮啊你，等下不喂你吃草，看你还敢不敢跑出来！”
然后到了郑士本面前，感激地说：“这位师弟，真是多谢你了，要不我还找不到小白它呢？”
郑士本拿出必备在身的写字板，刷刷写了下，然后给女孩子看：“不用谢，小事而已。”
女孩子眼里有些吃惊，同时有些醒悟地叫道：“哦，你，你就是那个‘白痴’……恩，三人组的那个郑同学是吗？”
微微苦笑了一下，郑士本点点头，在写字板写上自己的名字。
“哦，对不起，我是听别人说的”女孩子有点歉意，然后换话题说：“恩，那个，我叫廖玲玲，是高二一班的。”
这时到郑士本吃惊了，这个名字一提就唤醒了他的一些印象，廖玲玲就是郝沙他们所提得最多的一个校花，上一年校花的冠军，还是现今四大校花当中的一个，真是闻名不如见面，看到真人感觉非常美丽，是其他三个校花没有的一种柔美，男人中理想的老婆。
看到郑士本发呆，已经习以为常的廖玲玲微笑了一下，抚摸着小白子的毛，然后说：“小白太调皮了，前几天跑到养猫的笼子里，结果受到惊吓从高处摔了下来，腿骨折断了，刚给它重新包扎好，就又跑出来。”
郑士本反应过来，对自己的失态有些脸红，还好黑脸红了也看不出来。他写道：“廖学姐，你是动物园的护理员吗？”
他听说在植物园、农场和动物都有学生会俱乐部的会员，根据各自的兴趣在课外活动中组织活动，所以他推测廖玲玲是动物园俱乐部的会员。
廖玲玲微笑点点头，介绍说：“动物园里有兔子、猫、狗、松鼠、猴子……还有奶牛呢？什么时候我带你去参观一下，它们都是很可爱的动物哦。我一般都是给它们洗澡、打扫卫生和协助医治伤病……”
可能是难得有男孩子对动物园有兴趣，廖玲玲有点滔滔不绝，郑士本虽说对这些动物不太感兴趣，但是看到廖玲玲提到动物时神采飞扬的神色，仿佛一个耀眼的光环在她头上发亮、一双闪亮的光羽在她的背后扇动。
对！她就象西方神话故事里的天使，从她的一言一语可以看出善良与纯洁，对动物的喜爱和无微不至的照顾可以看出她的真心实意，对动物如此对人就更不用说了。要是有一个男孩子能够得到她这样的对待，那该有多好啊！
甚至有些妒忌起她怀抱中的兔子小白了，郑士本不知道为何脑海里会有这样的反应。
廖玲玲犹如一层光环笼罩着的天使，虽说现实中没有天使，但是她的心就是天使之心――纯洁、善良与爱！
后面吴廷春气喘吁吁地赶了上来，看到郑士本和美女在一起说活，不知从哪里来的力量，噔噔地跑了上来打招呼，结果廖玲玲打了声招呼就进动物园里了，可能是感受吴廷春的色狼危险气味了吧。
吴廷春眼巴巴地看着美少女进去动物园，悻悻地埋怨郑士本怎么有好事不叫他。
郑士本不理他继续往前跑。
后来郝沙知道了，大为后悔，悲天跄呼：“我怎么跑这么快啊？唉”
接下来几天，郝沙拼命减缓速度，吴廷春拼命加大速度，保持和郑士本一样的频率，希冀能够再见廖美人一面。
可惜，兔子小白再也没有跑出来！
第二卷 快乐时光 第十章 同怜人 上
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在羡慕郑士本的“艳遇”之后，“白痴三人组”兼“色狼二人组”的郝沙和吴廷春两人，决定要直捣黄龙――在一个课间休息的时间，直接到高二一班偷窥这个校花师姐的容颜，看是否名副其实，然后大言不惭地说要夺取这个制高点。
可惜，没有接近课室的五丈范围内，就被早已准备在周围的护花使者轰了出来，脸上、身体自然吃了一些拳头，一个人胸前是一团墨水，一个人是屁股几个大鞋印，狼狈而逃。
看来，平时很多好事者都来这一套，护花使者已经演练得很熟了。
回来班里其他同学好奇问他们咋回事？结果一个说摔倒了，一个说碰到墙了，让知道实情的郑士本哑然失笑。下一节课后不知哪位神秘观众揭穿了两人的实情，大伙又是一阵轰笑。后来其他班级不知道为何也知道了，又为三人组的笑料增加了一个精彩事件。
尴尬中的两人愤怒的目光对准了郑士本，认为是这个犹大告密的，实行了在一个僻静的地方的一阵‘残酷’审讯。一个胖、一个高大，围着一个黑的，瘦小的郑士本摊开双手，耸耸肩，指指自己的嘴，意思是我哑巴怎么告诉他们啊。
两人考虑了一下也是，如果用写字板来告诉这件事，可是太引人注目了吧。所以只得罢休。
后来两人终于得知是李姿及四大侍卫通过其势力网络得到这则消息，然后找人进行了宣传，从而看他们的笑话为乐。
虽然愤怒不已，可是谁也不敢得罪这个黑团伙，只有让郑士本吃下这个死猫，硬是赖他卖友求荣。
郑士本只有逆来顺受了，同时心里在暗暗惊讶：既然这个美丽师姐这么大的魅力，怎么中午的时候有空在凉亭看书呢？没有人来打扰她吗？以她天使般善良的内心，真是完美的贤妻良母啊，这个跟司徒老师有点象哦，不过司徒老师当然要更好点啦！
由于不堪两个损友的压迫，吃饭后，他决定中午要到图书馆去看看书，顺便借些学习资料来加强数学和物理的解题能力，重要的是要摆脱这两个损友的纠缠。据他的经验，这麻烦事十有八九是李姿他们做的，要不，怎么会这次什么反应都没有，表面还非常正经的呢，哼，估计肚子里都笑翻天了，唉，那两个笨蛋！
图书馆在食堂的后面，所以大部分同学往左前的课室里赶的时候，他就走向图书馆。这是他几个星期以后第一次走进图书馆，这个图书馆也是一个多功能的豪华高层建筑，包括了图书室、学习室、阅览室、展览室、会议室和小型培训室等。其中一层二层位置都是图书室，作为中学学校最大的图书收藏规模，光是前台租借的管理员就有三个，而要整理书籍的临时工则是更达到了五个。这个图书室一般只是对内开放，包括学生和老师，有时老师家属也可以通过现金办证来借阅。
郑士本掏出从来没有用过的智能IC借书卡，递给检查的年轻女管理员。这时听到另一个坐在坐位上的女孩子说：“阿丽啊，你说那个新来的女生真的是领一半的薪水就来做了？”
“是啊，”被叫作阿丽的女孩子一边帮郑士本那刷卡一边回答，“唉，凭她的条件能够到这里来做就已经很不错了，怎么说和一般人还是有差距啊。”
“哼，还不是归主任吝啬啊，将省钱看成第一位，守财奴一个！以后我看我们都要下岗了，全部被她们那种人代替就行啦！”开始说话的那位女管理越说越气氛。
郑士本离得近，想听不到都难，听到归主任三个字，他就联想起报到那天的事情，知道她们说的就是被称为“龟主任”的教导处主任了，想不到这个人事招聘和管理也是他负责的呢。
“咳咳”两声，小丽发声打断同伴的牢骚，然后装作开明地说：“怎么也是一个人啊，社会中大家都是人人平等的，我们应该理解才是啊，还要多帮助她啊。”
“是啊，是啊”经打岔醒悟过来的同伴，赶紧转口同意小丽的意见。
不过郑士本知道她们最后几句都是一些表面话，说给他听的，难道是怕会传到归主任处被解雇掉？另外她们讨论的那个女生是什么人啊？竟然相同的工作条件下，一般工资就愿意做了？换作哪一个雇佣者都愿意招啊！
他走过刷卡的通道后就往一楼藏书室进去，后面传来了两个年轻管理员的细声嘀咕，估计还是不满的意见。
通过正门，进去的是象迷宫似的一排排、一列列书籍，藏书之多让郑士本大开眼界。每一个区都有标志指示，分类非常清晰和有条理，但是要一下子找到心目中的书籍，估计还是得问图书管理员才行。
这不，他才看了十几个项目就已经头晕目眩，不知道他的那个学习资料到底在哪找了。他掏出写字板，唰唰地写下了要借书的类型然后一路搜索一路准备碰到管理员的时候就打听位置。左转右转，光是文学著作类的已经逛了半天，还没有走出这个区域。
最后没有办法，专门以找管理员为主。他一路走，突然听到前面有位男生喊：“管理员。”一喜，往那个方向走去。
郑士本转过一个书橱，看到一个高年级男生正面对着自己在询问要借的书籍，背对着自己的是一个跟自己身高差不多的女管理员，她的旁边是一个手推车，车上放着一大堆各种书籍，估计是归还的书籍进行复位的工作。
这个工作需要管理员对于书籍的位置和类型要记得非常清楚，而且要进行最有效率的放回原处的工作，要不跑来跑去，跑多了冤枉路，也是非常累人的工作。
只见前面女管理员一身管理员的制服，身形有点瘦削，一头齐颈短发。她在比划着手势，曾经接触过和学过皮毛的郑士本一看就知道这是哑语。然后他就明白了，这个肯定是那个小丽和同伴谈论的新员工――原来是一个哑巴女生，怪不得说到一半工资还显得气愤愤的，原来是怕残疾人以低廉的工价抢去了工作岗位。
第二卷 快乐时光 第十章 同怜人 下
小弟呕心沥血之作，不免有些期待，如果觉得过得去，不妨给予小弟投票支持，如果不值得投票，发表一下意见也可，冀望您的关注！
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郑士本大概明白了哑巴女生的意思，赶紧将写字板写上些字，走上前给那个高年级男生看。
男生一看就明白了：向左之走，再往右拐，走过大通道，通过楼梯步上二楼，入口处的右边就是要找书的位置。道了声谢谢，狐疑地看看女管理员，然后找书去了。
郑士本侧身转过打量管理员，与正在打量他的对方眼神碰个正着，有些尴尬，拉开些距离，然后再次互相打量起来。
惊讶，惊讶，还是惊讶！
郑士本已经在这一段时间看的美女已经够多了，包括最近看到的那位校花师姐，可是一看到这个哑巴女管理员的时候，还是发出了赞叹包含惋惜的惊讶！
这是个非常年轻漂亮的女孩子，估计和郑敏差不多大。脸形属于稍宽大的瓜子脸，齐颈的短发，额头显得稍为宽广，所以遮住额前的是整