说中的伏羲氏、神农氏至清统一的朝代变化，治乱兴衰，对我后来学历史不
无稗益。上小学一年级时，和四年级共一个教室（农村上学是复式班，一个
教室有两三个班。我当时四周岁）。老师教四年级同学唱中国政区歌，我出
于好奇，就小声地跟着哼：“辽吉黑，热察绥，晋陕甘，冀鲁豫，。。二十
八省，外加蒙藏。”当时并不大懂，也和大同学一起唱会了，却因此而记住
了当时中国的政区。
按照记忆的一般规律，应该是在理解的基础上记忆。而我读《三字经》，
唱“政区歌”，却是先记住了，以后才慢慢理解。其实并不奇怪。因为前者
是诗歌形式，句式整齐，声调和谐，琅琅上口；后者是歌唱形式。二者都适
合儿童特点。或者说，它们采用了声音形象和文字符号相结合的信息编码，
不但儿童易于接受和记忆，即使成年人也易于接受和记忆，这就是歌诀记忆
法的意义所在。
记忆朝代，用歌诀法容易记住。下面是我编的中国朝代歌：
中国朝代歌
夏商西周继，春秋战国承。
秦后汉新汉，三国西东晋。
对峙南北朝，隋唐大一统。
五代和十国，辽宋与夏金。
元明清三朝，统一疆域定。
过去列朝代，秦后面就是两汉，而不算王莽的“新”朝。这是一种偏见。
其实新朝存在17 年之久，比秦朝还长两年，是不能从历史上抹掉的。所以，
我用的是“秦后汉新汉”，即秦—西汉—新—东汉。此外，歌词还力图显示
朝代之间的继承关系、并列关系。
唐都长安
长安古帝都，唐时最发展。
宫城多宫殿，皇城聚官署。
朱雀作中轴，是为京城地。
民居称街坊，买卖东西市；
各业二百行，店铺如林立；
商旅来异域，四方珍奇聚；
酒肆和茶楼，胡姬解歌舞。
亚洲文化城，国际大都市。
明朝城市
买绸缎，去苏杭。
买棉布，到松江。
景德镇，制瓷忙。
成都府，茶叶香。
木材多，数武昌。
扬州富，是盐商。
广、宁、泉，通外洋。富机户，开机房，
资产者，初发萌。
同学们可以根据需要，自己创作诗歌。一段两段，一句两句都行。只要
有助于记忆，不必拘于形式。
（八）图文示意，一国了然（图示记忆法）
图示法是图文纲要信号示意法之简称。大脑的思维活动，主要是形象思
维和抽象思维。图示信号介乎二者之间，是空间形象，声音形象、文字符号、
数字符号的综合编码。其特点是简明，令人一目了然，印象深刻，因而有助
于记忆。举例介绍几种于下。
第一类：方位图示
图1
按数列记方位：
三点：中洛阳、北涿郡，南余杭
四段：永通邗江
五水：海黄淮长钱
六省：冀鲁豫皖苏浙
七字：南北交通大动脉
图2
按方位记：
东→南→西→北→中
齐→楚→秦→燕→赵
↓
魏
↓
韩
既记住了七雄名称
又记住了七国方位
图3
边疆民族：西北有突厥东北有靺鞨西南有南诏北回西吐蕃对
外关系：东通朝、日西南天竺波斯大食先后相续
康熙（1661…1722）雍正（1723…1735）乾隆（1736…1795）
图4
图5
用歌诀法记德寇侵欧五步曲：东侵奥捷波北上占丹挪西卢荷比法南下匈
保罗控制南希后妄攻莫斯科记词头：东北西南控妄
第二类：归类图示
图6
（1）十六国图示记五凉、四燕、三秦、二赵、夏、成
五凉：看图示便知为前凉、后凉、南凉、北凉、西凉
四燕：前后南北燕
三秦：前后西秦
二赵：前后赵
（2）工业革命新阶段科技发展图示
图7（用谐音记忆法记发现者和发明者，在谐音记忆法中已作过介绍）
第三类：系统图示
图8
类别
内容天文历法数学医学农学工艺思想学术
朝代
夏商历法记录日月
食
青铜冶铸、织帛
西周商高定理青铜冶铸、织帛
春秋最早纪录哈雷
彗星
九九表冶铁道家老子、儒家孔子、
《孙子兵法》
战国甘德、石申天文医疗分科、司南、鼓风冶铁、巧匠鲁班漆百家争鸣：儒家孟、荀、
学、节气测定扁鹊四诊
法、《内经》
器墨家墨子，道家庄子，
法家韩非子。《孙膑兵
法》
秦兵马俑、阿房宫
西汉《周髀算
经》、《九
用煤冶铁、耧车、提花机。金
缕玉衣。造纸术：絮纸、麻纸
罢黜百家，独尊儒术。
董仲舒。
章算术》、
刘歆圆周
（发现绘有地图的纸）
率：
（3。1547）
东汉张衡制水转浑医圣张仲景蔡伦发明植物纤维纸。杜诗发王充《论衡》
天仪和地动仪《伤寒杂病
论》、华佗
明“水排”。
发明“麻沸
散”
三国刘徽圆周率
（3。14）
马钧发明翻车
东晋
南北朝祖冲之圆周贾思勰《齐范缜《神灭论》
率、《缀术》民要术》
隋唐僧一行首测了医学校、《唐赵州桥、筒车、雕版印刷术、唯物主义思想家：柳宗
午线本草》、孙
思邈《千金
陶瓷、唐三彩、织染、造纸、
发明火药、唐都长安。
元《天说》、刘禹锡《天
伦》
方》
两宋沈括《十二气指南针、火药火器、活字印刷。沈括《梦溪笔谈》
历》矿冶、制瓷、丝织发展到新水
平。
元郭守敬和《授时
历》
棉纺织家黄道婆、大都
明李时珍《本徐光启《农宋应星《天工开物》。营建北
草纲目》政全书》京城。明长城。采矿已用火药
爆破法。
清前期黄宗羲、顾炎武、王
（1840年夫之。
以前）
教
育
史学文字、文学宗教艺术体育
甲骨文青铜艺术
学在官府金文、诗制礼作乐
孔子创办私学《春秋》《诗经》古代足球
“蹴鞠”
产生于春
秋战国时
期
私学盛行
屈原“楚辞”《离骚》铜壶画像、全套
编钟。
统一文字：小
篆、隶书
秦汉时
侯，蹴鞠
（古代足
球）、角
抵、击剑
秋千等体
育活动广
泛流行，
华佗“五
禽戏”。
、
汉武帝在长安兴
办太学，令天下
郡国设立学校
司马迁《史记》
汉赋：贾谊、司马相
如。乐府诗。
西汉末年佛教
传入
马王堆汉墓帛画
与西汉同
班固《汉书》
汉赋：班固、张衡。
乐府诗。
佛教逐渐传
播。道教从民
间兴起。书法成为艺术
钏繇楷书
陶潜田园诗
王羲之书法、顾
恺之绘画。云冈
石窟。
《敕勒歌》、《木兰
辞》
佛教盛行
云冈石窟、龙门
石窟。
中央有国子学、
太学。地方有州
学、县学、乡学
科举取士。
。
官修《晋书》、
《梁书》、《陈
书》、《隋书》
等。刘知几《史
通》、杜佑《通
典》
诗：李白、杜甫、白
居易。散文：韩愈、
柳宗元。传奇：《南
柯太守传》、《李娃
传》、《柳毅传》
佛教：道教广
泛传播。西亚
传入的袄教、
景教、摩尼教
伊斯兰教都受
到尊重。
、
画家有阎立本、
吴道子等。书法
家有颜真卿、柳
公权等。艺术宝
库敦煌高窟。
体育空前
兴盛。摔
交、拔河
秋千、围
棋、广泛
流行。最
盛行马
球、足球
围棋等，
唐时传到
日本。
、
、
在唐朝基础上发
展。私人讲学的
书院兴起，著名
书院有石鼓、岳
麓、白鹿洞、应
天、嵩阳书院等。
司马光《资冶通
鉴》
词：北宋有苏轼、南
宋有李清照、辛弃疾
等。诗人有陆游等
张择端《清明上
河图》书法“宋
四家”苏轼、黄
庭坚、米芾、蔡
襄。
元曲。关汉卿和《窦
娥冤》
戏剧（无曲）书
画家赵孟睢�
国子监。府州县
学。科举考试分
为乡试、会试、
《三国演义》、《水
浒传》、《西游记》
汤显祖《牡丹亭》
“吴派画家徐
渭。
殿试三级。八股
文。明朝东林书
院。清代书院逐
渐成为官办学
校。
曹雪芹和《红楼梦》、
《聊斋志异》、《儒
林外史》。洪昇《长
生殿》、孔尚任《桃
花扇》
画家：石涛、朱
耷、扬州八怪（郑
板桥等）。四大
徽班与京剧形
成。
（九）建立卡片，终身受益（卡片记忆法）
历史材料非常浩繁，不可能全凭大脑记住。有些材料必须记住，但可能
需要多次重复记忆。有些材料原是分散的，需要归纳整理以帮助记忆。有些
课外接触到的好材料，可以积累备用，等等。于是产生了卡片记忆法，也就
是借助卡片以帮助记忆的方法。
第一类是年代卡片，分两种，形式如下：
大事年表年代框架
年代
大事朝代
年代
大事年表卡片：此类卡片不宜太大，以能装在衣袋里随身携带为好。中
间虚线为折叠线。可将课本后面的大事年表抄在卡片上，根据个人需要可以
增减。有空时拿出来，拆叠成两半，这次看年代想大事，下次看大事想年代，
牢记为止。
年代框架卡片：用来记朝代、时期、时代系列的卡片，一般只记起止年
代。用法和大事年表相同。记住了这些年代，便掌握了历史年代的框架，形
成了历史的总体时间观念。
使用年代卡片，既要持之以恒，又要采用多种有效的记忆方法，不要死
记死背（死记死背当然也能记住，但是效果不好）。
第二类为简明分类卡片。例：
类别：中国古代文化编号0051
天文历法概览
朝代重要成就
如把中国古代史课本上的材料按政治制度、土地制度、赋税制度、农业、
手工业、商业交通、阶级关系、民族关系、对外关系、文化等项，分类作成
简明卡片，每类自成系列。中国近、现代史，外国史也可分为若干项来作。
通过作卡片，使分散的材料集中化，复杂的材料简练化，错综的材料系列化，
本身就是一个加深理解和记忆的过程。复习时便于联系和对比。易干查阅，
便于携带。作此类卡片，要注意突出重点和特点，简明易记。
第三类为资料卡片。例：
类别：中国古代文化编号0032
金缕玉衣
看课外书刊，参观博物馆、纪念馆，游览名胜古迹，参加调查访问，遇
到感兴趣的、有意义的、有价值的历史材料，随时抄录或记录，整理后制成
卡片。既加深了印象，又积累了资料，需要时可以查阅。许多做学问搞研究
的人，都精于此道。此类卡片，材料应真实可靠。卡片积累到了一定数量，
就要编目录、索引，注意分类存放，有条不紊。养成作卡片的习惯，不仅有
利于发展思维力和记忆力，而且有利于今后的学习和工作，受益终生。
（十）抓住特点，避免混淆（比较记忆法）
学生学历史最怕的是总复习时许多同类的史实搅在一起，产生混淆。史
实混淆是学史之大忌。要避免混淆，首要的是日常学习时按记忆规律及时把
材料记牢。如果平时没有做到这点，在总复习时，就应该把同类或类似的史
事排列在一起，进行比较，搞清这些史事的前后联系，抓住各自的特点来记
忆。
现在，举几项同类事件作一个分析比较，同学们可能会从中得到一些启
发。
1。中国古代重要变法、改革之比较
（1）商鞅变法
商鞅变法是在战国中期（变法从公元前356 年开始，上距战国开始有119
年，下离秦统一有135 年）奴隶制瓦解，封建制代替奴隶制这样一个新旧交
替的历史大变革，和大国争霸剧烈展开的时期进行的，变法的措施都围绕这
一时代特征展开，因此形成商鞅变法的如下特点：
背景：新旧交替，大国争霸。
内容：废井田，开阡陌，地私有，准买卖；废特权，奖耕战；始集权，
行县制。
意义：新兴地主阶级的政治改革，旧制废除，秦渐富强，统一奠基
抓住这些主要特点，就不会和别的改革混淆了。其中一些细则，在这个
总的范围内，也易于记忆。
（2）王莽改制
西汉末年，官僚、豪强地主、富商大贾大量兼并土地，许多破产农民被
迫卖身为奴婢，阶级矛盾异常尖锐，政治腐败，西汉统治者面监严重的社会
政治危机。公元8 年，王莽以外戚兼权臣的身份乘机夺取政权。为了缓和阶
级矛盾以巩固帝位，改行“王田”、“私属”制，企图解决最尖锐的土地和
奴婢问题。但遇到了统治阶级的强烈反对，改革行不通，三年之后，王莽只
得废除这个法令。加上屡改币制和对少数民族的战争，导致阶级矛盾进一步
激化，爆发了农民起义。一些宗室豪强利用起义力量推翻了王莽统治，重建
了刘氏汉室政权。所以，王莽改制可用四句话概括其特点：
乘政治危机夺权称帝，
改“王田”“私属”受阻废弃，
币改和战争加剧矛盾，
农民起义中刘氏复立。
（3）北魏孝文帝改革
南北朝时期，北方农业生产在长期混战中遭到严重破坏，地尽抛荒。北
魏统一北方后，政府掌握了大量荒地。各少数民族在与汉族长期交往中，逐
渐出现了封建化和民族融合趋势，特别是鲜卑族在其发展和统一北方的过程
中，得汉族地主阶级知识分子之力甚多。北魏的最高统治者（孝文帝471 年
即位时只有5 岁，由其祖母冯太后执政，485 年的均田令是由冯太后辅政时
颁布的）认识到，要巩固鲜卑贵族的统治，必须把荒地利用起来，发展农业
生产，并学习汉族的文化，实行汉族的政治制度。所以在485 年颁布了均田
令，494 年又迁都洛阳，推行汉化政策：改汉姓，穿汉服，说汉话，与汉人
通婚，用汉人政制。改革进一步促进了北方少数民族封建化的过程和民族大
融合。因此，孝文帝的改革要围绕民族大融合来理解和记忆这一主要特点，
概括为：
背景：民族融合趋势。
措施：均田令，租役调；
汉化政策（迁姓服话婚制）
意义：促进了北方少数民族封建化的过程和民族大融合。
汉化政策的六个字，“迁”字是迁都洛阳的词头，其余五个字是
各项措施的词尾。记特点要尽量压缩信息，突出重点。
（4）王安石变法
王安石变法的背景与前三者又都不同。一是由官俸、兵费、“岁币”不
断增加而出现了财政危机。二是辽夏在边境仍构成经常威胁，三是农民因丧
失土地和负担过重而不断起义。所以，1069 年，宋神宗任用王安石实行变法。
当时，封建土地所有制已无法改变，王安石只能用富国强兵政策来解决面临
的危机。为了地主阶级的根本和长远利益，不能不对其局部和眼前利益有所
触动，这就必然遭到强烈反对而无法彻底实行。虽然收到一些成效，但又因
用人不当，出现“新法扰民”现象。所以宋神宗死后，新法即被废除。王安
石变法的特点，可作如下表述：
背景：财政困难，农民起义，辽夏威胁。
富国强兵政策：青苗、募役、农田水利、方田均税、保甲等法。
结果：取得一定成效。但反对强烈，加之用人不当，神宗死后新法被废。
还有很多应该加以比较的，限于篇幅，仅列题目，内容就从略了。
2。几个朝代统治政策之比较：秦始皇巩固统一的措施；汉高祖的休养生
息政策；汉光武帝的中兴政策；唐初完善统治的政策；宋太祖加强中央集权
的措施；元世祖的民族分化政策；明太祖强化专制主义和发展生产的措施；
清朝前期巩固多民族国家的措施。
3。我国封建社会主要赋税制度的比较：西汉编户的租赋役制；北魏的租
调役制；唐朝的租庸调制；两