刚开始的时候,泰森…盖伊还并没有说些什么,只是微笑着表示自己一定“遵守老师的教导”。性格耿直的埃尔…卡瑞斯,在看到自己弟子诚恳的态度后,便“相信”了他。
然而没过多久,埃尔…卡瑞斯便再次发现泰森…盖伊与格拉汉姆私下进行了接触。并且,当埃尔…卡瑞斯“试探”泰森…盖伊,是否又和格拉汉姆进行了接触的时候,却被自己的弟子一口否认掉了。
于是,性格耿直的埃尔…卡瑞斯,在接受当地记者的一次采访时,竟然直接说出:“格拉汉姆那个家伙,简直就是个‘药贩子’。美国田协就应该让他永远远离田径场,以免这个恶棍毒害更多的人……”
一开始,当格拉汉姆通过媒体得知了这个消息之后,便暴跳如雷的表示:“那个家伙的言论简直就是诽谤,我要通过诉诸法律手段让他为自己说出的话付出代价……”
不过,当埃尔…卡瑞斯得知了他的反应之后,便再次通过媒体发声:“……那个卑鄙的小人不是想要告我?好啊,那就让他来吧!等到了法庭上,我把手里的那些证据拿出来之后,看看到底是谁倒霉……”之后,“胆小”的格拉汉姆便没有了下文。
实际上,埃尔…卡瑞斯的手里却根本没有什么所谓的证据。之所以那样说,也不过是希望以这样的手段,来达到震慑格拉汉姆的作用。毕竟对于高度法制化的美国来说,在没有足够的证据证明格拉汉姆确实为某些运动员提供了禁药的情况下,便冒然发表“诽谤言论”可是要吃官司的。
可惜,心里有鬼的格兰汉姆,却在埃尔…卡瑞斯的“震慑”下选择了“闭嘴”。
然而,不知道是智商出现了短路,还是心里同样有鬼,就在埃尔…卡瑞斯表示准备与格拉汉姆对铺公堂之后,泰森…盖伊竟然“主动”找到了埃尔…卡瑞斯,并且在他的家中对他大吼道:“你那套老掉牙的训练方法已经让我失去了挑战‘短跑之王’王座的机会,却为什么还要组织其他人帮助我取得进步!?”
没有想到泰森…盖伊会来这么一手的埃尔…卡瑞斯,闻言便陷入了短暂呆滞之中。他实在没有想到,自己的“无私奉献”竟然换来了这样的结果。以至于一时间,竟然不知道该怎样“回击”为好。
不过,继承了埃尔…卡瑞斯耿直性格的女儿朱丽叶特…卡瑞斯,当然无法容忍泰森…盖伊对于自己父亲的无理,于是她便激动的说道:“哼!真是笑死人了。如果靠吃药拿到了你想要的冠军又怎么样?到头来还不是要把那些不属于你的东西都还回去……”
于是,在几乎已经与泰森…盖伊撕破了脸皮的情况下,埃尔…卡瑞斯便“愤然”提出了辞职。
正因如此,他才会在得到了“执教短跑之王”的承诺后,哪怕暂时只是指导一名毫无名气的“小丫头”,也“心甘情愿”的加盟了“风之队”的真正原因。
“你不是觉得我的训练方法过时了吗?那好,我就用这‘过时的训练方法’让短跑之王的成绩更上一层楼……”
262章:改进缺陷的方案()
尽管此时早已过了凌晨时分,然而在汉堡市万茨贝克(Wandsbek)区的一间公寓内,灯光依旧明亮。
埃尔…卡瑞斯一边聚精会神的观察着面前的电脑屏幕,一边在手中的笔记本上记录着有用的信息。此刻,在他面前的电脑屏幕上“反复”播放着的,是“昨天下午”风全在进行400米测试的时候,在弯道赛段内的整个过程。
1、身体向内侧倾斜度不够;
2、手臂摆动幅度相同,不符合弯道技术中摆臂的要求;
3、没有在进入弯道前提前进行减速,导致转弯时的速度遭受不必要的损失;
4、出弯时没有及时加大步频和步幅,再次导致出弯时没有在第一时间进行加速。
经过反复的观看视频资料,埃尔…卡瑞斯终于总结出了风全在弯道技术方面存在的缺陷。
由于运动员在过弯的时候需要克服离心力的作用,所以理论上来说身体向内侧的倾斜角度越大,便越有利于克服离心力的作用,从而在一定程度上提高自己的成绩。
另外,看似简单的摆臂动作,在过弯的时候也同样是很有讲究的。正确的做法是,在进入弯道之后靠近内侧的手臂摆动幅度相对较小,这样一来在局部造成“风阻不平衡”的状态,使得运动员的身体“自然形成”小幅度内倾的趋势。
至于入弯之前的提前减速,则与驾车入弯时的道理相似。纵然没有提前进行减速的话不会像驾车时那样出现严重的“侧滑”现象,但如果想要避免踩到跑道线上而被判犯规,也要比提前减速损失掉更多的速度。
凭借自己近30年的执教经验,埃尔…卡瑞斯认为风全在弯道技术的缺陷,至少会让其损失0。5到0。8秒左右的时间。如果按照“昨天下午”的400米测试成绩为基准的话,一旦风全能够克服这些弯道技术上的缺陷,那么他的成绩将很可能突破到43秒80以内。
同时,如果能够教会风全更加合理的“分配体能”,让其在最后60米左右的阶段不再出现的“减速”状况。
想到这里,埃尔…卡瑞斯的脸上再次充满了狂热的神采。虽然很难在短期内看到自己想要的结果,但他可以确信,只要自己能够帮助风全克服弯道技术上的缺陷,并且教会其使用最合理的体能分配方式的话,打破400米项目的世界纪录,将不再只是个幻想……
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牙买加,金斯顿。
尽管自己最得意的弟子博尔特,又一次轻松的在训练赛中,战胜了国内的最强对手约安…布莱克,不过看到自己手中计时器上的时间之后,格伦…米尔斯还是无奈的叹了一口气。
“9秒59。”
这个成绩虽说已经是博尔特在近三个月以来的最好成绩,但格伦…米尔斯却并不认为以这样的一个成绩,就能够确保自己的得意弟子,在8月份的莫斯科重新夺回“短跑之王”的荣誉。
虽说那个中国小子现在跑到德国那边去踢足球了,应该没什么时间专门用来进行短跑的系统训练。不过以那个小子的“变态天赋”,从德甲联赛结束到莫斯科田径世锦赛开始之前的两个多月时间,应该足够那小子将状态恢复到9成以上了吧……
“如果只是恢复到9成实力的话,尤赛恩应该可以战胜那个中国小子吧?嗯,一定没问题的。”
想到这里,进半年来压抑在格伦…米尔斯心头的阴霾,总算是消去了大半。而且,脸上也不禁浮现出了一丝狡黠的笑容。
仔细想想,还真是要“感谢”那个“不太安分”的中国小子跑去德国踢足球呢。否则的话,那个比博尔特小了8岁多,依旧处于上升期的小子,如果一直坚持系统的短跑训练的话,甚至有可能将自己的成绩提高到9秒50以内。
虽然没有确切的“证据”,但是格伦…米尔斯相信,那个击败了博尔特的中国小子,如果能够持续保持不间断的系统训练,的确具备挑战“人类百米速度极限”——9秒44的可能。
当然,现在已经跑去“玩足球”的中国小子,不要说去挑战什么“人类百米速度极限”了,就连保住自己“短跑之王”的荣誉都有些困难。
虽说即便是在平时的训练当中,博尔特也已经很久没有跑出过9秒60(电子计时)以内的成绩了,但格伦…米尔斯依旧有理由相信,只要博尔特能够在莫斯科的百米飞人决战当中,跑出9秒70以内的成绩,那么便有了6成以上的把握能够夺回“短跑之王”的荣誉。
于是,心情大好的格伦…米尔斯便朝着终点线附近的博尔特比了个大拇指,同时微笑着说道:“尤赛恩,只要你能够保持住现在的状态,一定能够战胜那个中国小子!”
尽管格伦…米尔斯的心情看上去很不错,不过刚刚冲过了终点线,正在努力调整自己呼吸的博尔特,却似乎并没有格伦…米尔斯那样的好心情。
如果仅仅是战胜对手夺回“短跑之王”荣誉的话,根本无法满足曾经统治了世界短跑多年的博尔特。也许,只有再次将世界纪录重新掌握在自己的手中,或者以压倒性的优势战胜风全才能满足博尔特的“复仇”的愿望吧。
因此,博尔特并没有多说什么,只是微笑的回应了格伦…米尔斯的鼓励。
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周一这天,照例在汉堡俱乐部的健身房进行了一上午的身体练习之后,便与埃尔…卡瑞斯相约先在同福客栈汇合,然后吃过午饭后再前往马蒂亚斯…克劳迪姆斯高中进行短跑训练。
中午十二点钟,风全和埃尔…卡瑞斯准时在同福客栈汇合之后,“美国老头”便将风全在弯道技术上的缺陷,以及针对这些缺陷的改正措施,都详细的叙述了一遍。
尽管埃尔…卡瑞斯希望风全能够尽快提高弯道技术,但同时他也非常清楚不能太过急于求成,而只能将问题一个个的解决。
而根据风全目前的实际情况,“美国老头”首先要解决的就是风全在过弯时,身体内倾角度不足的问题。
至于具体的解决办法,埃尔…卡瑞斯倒是没有说具体应该怎么做,而只是告诉风全:“你就像足球比赛中急停变向过人时那样,只要能够保证身体不至于摔倒,就尽量让身体向内侧倾斜,以便最大限度的克服离心力。”
虽然对于埃尔…卡瑞斯的说法有所怀疑,但风全还是决定在下午的训练中尝试一下之后,再来判断这个办法是否可行。
紧接着,当风全准备询问其他几个问题的解决方案的时候,埃尔…卡瑞斯却告诉他向不要着急,解决了身体内倾的问题之后,再开始解决其他的问题。否则急于求成的话,反而不利于问题的解决。
仔细想想埃尔…卡瑞斯的说法确实很有道理,于是风全也就没有多说什么。
就像昨天一样,吃过了午饭之后,乔纳斯…凯斯勒便开着他的宝马X5再次载着风全和埃尔…卡瑞斯来到了马蒂亚斯…克劳迪姆斯高中。然后在风全换好了训练服之后,三人便来到了学校的体育场。
在进行了半个多小时的热身活动之后,便准备让风全按照自己所说的那样,再进行一次400米的测试。
不过,与昨天略微不同的是,在风全开始进行测试之前,马蒂亚斯…克劳迪姆斯高中的体育教师,便从学校的器材仓库中取出了一套起跑器,以及一把标准的发令枪。
如果不是学校中实在没有电子计时设备的话,恐怕也会一并拿出来给风全使用了。毕竟,人家“交了赞助费”嘛……
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果然,有了起跑器的辅助之后,风全所跑出的44秒26的成绩,又比昨天的测试有了一点的进步。
虽说内倾角度的问题并没有能够完全解决,但还是让风全感到很是兴奋。若是问为什么,答案也是非常简单。这个成绩是在风全没有使用任何技能的情况下做到的。如果是在叠加使用【瞬间加速】和【永动之心】这两个技能的情况下,风全很有信心能够将成绩提高到44秒以内。
而对于埃尔…卡瑞斯来说,虽然风全的“进步”主要还是因为起跑器的辅助,而并非是弯道技术方面的改进。但是看到风全在弯道之中的内倾角度,与昨天相比已经略有好转之后,脸上也不禁浮现出了一丝笑容。
“如果能够一直保持进步的话,今年大概就能突破44秒的大关了吧……”
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粤省,端州市。
2013年全国田径大奖赛的首站比赛,正在端州市体育场进行着激烈的争夺。
“砰——!”随着现场裁判员手中的发令枪声响起,本次比赛最具看点的男子百米飞人决战,正式开始了。
随着比赛的开始,排在第4赛道的孙冰天,以及第5赛道的郑培萌,便再次发挥了他们起跑反应速度快的特点,迅速确立了领先的优势。
50米过后,孙、郑两人已经与其他6名对手拉开明显的差距。
实际上,对于短跑项目整体实力偏弱的中国田径队来说,男子100米这个项目,不过就是风全、孙冰天,以及郑培萌的“三国演义”的局面罢了。
而手握世界纪录的风全,无疑便是三国时期最强大的存在,魏国的“象征”。只不过,对于暂时转战足坛的风全来说,并不会像历史上的魏国那般,总是想着“灭掉”孙、郑两人罢了。
然而,当风全基本放弃参加国内的非大型赛事之后,国内的百米飞人大战,便几乎相当于孙冰天和郑培萌的“双雄会”了。
因此,由于实力上的差距较为明显,所以当比赛进行到后半程之后,久已经演变成为他们两个人之间的竞争,而其余的6名运动员,几乎就相当“不用买票”就可以在最近距离观看国内最高水准的百米飞人大战的——观众了。
而且,除了孙冰天和郑培萌两人之外,其他6名“观众”也并不具备,莫斯科田径世锦赛男子100米10秒15的A标参赛成绩的实力。
于是,处于领先地位的孙、郑两人已经进入到最后30米阶段之后,排在最后几位的运动员,便已经提前“缴械投降”了。毕竟在这样的赛事当中,只有拿到了前三名,回到各自所在的地方体育局之后才能拿到现金奖励。
不过,在孙、郑两人已经提前“预定”了前两名的情况下,其余6名杀入决赛的运动员,恐怕也只能去争夺那个剩下的第三名了。
所以,对于排在倒数前三名的运动员来说,在既拿不到世锦赛的参赛名额,又无法从地方体育局那里拿到奖金的情况下,自己又何必再多浪费体力呢?如果因为拼的太凶,搞得自己出现了伤病的话,岂不是得不偿失了?
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尽管孙冰天和郑培萌两人的私交还算不错,但不管怎么说,比赛场就是“和平年代没有硝烟的战场”。所以,又有谁会在“上了战场”之后,再去顾及彼此的友情呢?
因此,虽然明知道即便战胜了对手,也根本无法证明自己是“国内百米最强者”,但是直到比赛的最后孙、郑两人也是杀得难解难分。
当这场百米决赛进入到最后20米阶段之后,郑培萌总算是凭借自己身高腿长的优势,稍稍领先了孙冰天大概1米左右的距离。
“虽然你很难缠,但我还是必须战胜你!”为了能够保持住微弱的领先优势,冲刺能力并不是很突出的郑培萌,已经拼尽了自己的全力。而为了能够将这微弱的优势保持到终点,他也不得不在心中不断的给自己打气。
即便全国田径大奖赛这种“鸡肋”比赛并没有多大的影响力,但即便如此,做为第一位进入奥运会男子百米复赛的中国第一人,稍稍处于落后局面的孙冰天,也同样不甘心输给风全之外的——中国人。
于是,当郑培萌已经将速度提升到极致之后,孙冰天也冒着脚下节奏出现混乱的风险,再次将自己的速度提升了一分。
果然,“提速”之后的孙冰天,一点点的缩短着与郑培萌之间的差距。
然而,就在孙冰天距离最后的终点线,还有不到5米的距离时,因为节奏突然出现了混乱的关系,脚下一个趔趄的孙冰天险些摔倒在塞到之上。
好在距离终点线已经非常接近,凭借丰富的比赛经验,孙冰天终于紧随郑培萌之后第二个冲过了终点线……
263章:最后一跳()
冲过了终点线,稍稍调节了一下自己的呼
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