甚至就是那最普通的爆发力训练来说也是一样的，一开始就是直接连，然后开始负重，最终甚至会离开训练馆，去到海滩或者是什么草图上坡之上训练。
在夕阳之下在海边被海浪弄湿的沙滩上长跑，或者是在陡坡的草地之上来回冲刺，甚至就是还要继续负重，总之就是不慢慢适应原有的训练强度之后就是慢慢不断的在原来的基础之上再是加强训练的强度。
这样子就是可以一直保证自己的经济水平不断的提升，不会因为长时间的毫无改变的训练而是停滞不前。
就像是长跑运动员一开始可能只是每天跑几千米，然后来后却是越来越夸张，慢慢增加到每天十几公里。
而加入了黑暗篮球界的那一些球员也是这样子的。
因为在光明世界之中的那一些篮球技巧和体能的训练方法几乎都是已经到达了极限，所以他们在黑暗篮球界之中，当然也是要继续提升训练的强度的。
当然也是可以是通过继续提升训练的次数来提升训练强度的，只不过到能够进入黑暗篮球界的那一种程度的训练量，基本上都是非常巨大的。
如果再这样增加下去，虽然还是会有收益，但是相比起付出时间所得到的收益，却是性价比许多，所以在光明世界之中已经是将常规训练做到几乎不太可能继续增加了以后，在进入黑暗篮球界之后，那一些球员们也是需要许多更加新形式的训练。
都说许多时候更加能够迫使人们不断向前的是背后的万丈深渊，就是这么一个道理。
在训练的同时，如果是将自己放在一个无路可退的境地的话，很多情况之下都是会有一些十分意想不到的效果，甚至有时候还是会激发人类一直没有被发现的潜能，进入一种可怕的状态。
所以说进入了黑暗篮球界的那一些球员，可真的就是在玩命的训练。
比如说跑去和大猩猩惊醒身体对抗来提升自己在比赛之中的对抗能力。
又或者是在悬崖边上做引体向上来锻炼臂力。
又或者是去到草原之上和追猎他们的豹子赛跑。
总是就是想尽了一切的办法，在哪一种几乎是绝境的不可后退的环境之中不断的训练提升自己。
虽然说这一种玩命的训练方法的确是十分的有效果的，但是同样也是十分的危险的。
很多情况之下要是撑不住了那可就是不停下来休息这么简单，而是真的就是要出生命危险了。
毕竟能够这样子出色的训练效果，那也正是因为将自己的生命都是堵上的训练，当然是十分具有风险的。
并且着一些年来，黑暗篮球界因为训练而是发生意外神王的人也是不在少数。
而其中的布鲁斯，就是克服了这种种危险和重重困难一步一步走到今天这一个黑暗篮球界大老的位置的。
不过现在现在在球馆之内的着一些灯塔国球迷，似乎除了知道布鲁斯真是身份的灯塔国教练，以及鹰眼哥，还有几个已经被告知情况的灯塔国球员，其他的人似乎都是不知道布鲁斯的来头，根本那就是不知道这一个家伙就是当年那一个“意外猝死”的天才球员。
而就是连作为对手的柳随风等人都是不知道。
现在最叫那一些灯塔国球迷担心的就是之前以为还能够和柳随风他们抗衡的黑人大光头就是这样倒下了，接下来他们是要怎么跟柳随风他们抗衡才好。
毕竟在这之前，白人莫西干头就是已经有因为心灵太脆弱而是被直接打得精神崩溃了以后，就是已经换上了一名毫无作为的替补球员。
现在黑人大光头，凭借一己之力就是和之前柳随风他们拼得不相上下的唯一希望也是倒下了，又是要换上他一个连他们见都是没有见过的一个名不见经传的球员，这也是叫他们有一些意外。
虽然输哦没有能够首发的那一些替补球员明显就是比不上黑人大光头等首发球员，但是好歹那一些替补球员也算是联盟之中各个球队之中表现的非常抢眼的顶尖球员。
虽然说黑人大光头都是不能够阻止柳随风他们，换上那一些替补球员也是没有效果的。
但是至少也还算是一个可以接受的解决方法。
但是现在换上了一个就是完全没有见过，像是不知道从哪里拉过来凑数的布鲁斯上场，这好像是不是有一点太破罐子破摔，太不认真对待这一场比赛了一点。
第六百七十七章 黑暗气息！（）
着一些灯塔国球迷之所以会这样认为，那就是因为之前的布鲁斯已经是假装意外身亡了，并且在离开了光明世界之后，又是在进入黑暗篮球界之前又是去整了容，基本上根本就是没有人能够认出来了。
并且普通生活在光明世界之中的人，根本就是没有机会接触到黑暗世界的人的，再加上布鲁斯已经是大整容，就算是不在黑暗篮球界，回到光明世界度假的时候也是没有人会认出来的。
所以根本就没有人知道现在的这一个布鲁斯就是当年的那一个惊艳灯塔国篮球界的天才球员。
所以都是对于这一个布鲁斯的上场感到十分的不解。
不仅仅是普通的灯塔国球迷不解，就是连许多的解说也都是不解，根本就是无法查到布鲁斯究竟是什么人，毕竟布鲁斯在光明世界的身份在进入了黑暗篮球界以后就是已经虚构了一个。
在光明世界的继续编造的身份就是一个普普通通的管道工，到现在还是没有妻子女儿，一直是单身一人。
并且常年酗酒，在晚上不知所踪。
看到经验丰富的灯塔国教练竟然在这一种更是换上了这么一个可以说是莫名其妙的人，几乎所有的球赛解说都是一直在不断的调侃和猜测。
难道是灯塔国教练已经是放弃了，随便叫一个人来搞笑的？
但是也有的解说保持着不同的看法。
第一那就是灯塔国教练不像是这一种人，第二这一个所谓的管道工布鲁斯好像也并不是像他的履历之中写的那样一无是处。
毕竟如果真的就是那一种常年许久晚上不知所踪的中年人的话，估计在进入这一个球馆，被这么多人注视着恐怕都是会感到不自在甚至是怯场了。
但是布鲁斯却是没有，而是在众人奇怪的目光之中仍旧是十分的淡定，就像是是这一种场合以前经常经历的一样，表现十分自然，甚至可以说是自信。
并且看着布鲁斯的身高和身材，也并不像是什么普通人，毕竟虽然布鲁斯已经是整过容，但是身高和身材还是没有任何改变的。
原本那一个天才球员的身高和身材，当然是叫所有人的一眼就是看出来和普通人是完全不同的。
相比普通人就是十分的高大和强壮，甚至就是相比那一些场上的灯塔国球员都是一点不差，甚至还是要比那一些灯塔国球员更加高大的。
再加上看着布鲁斯即将上场之前的热身动作也是十分的专业，这叫人一看就完全是一种职业球员的感觉。
所以从布鲁斯的表现来看，许多人也是认为布鲁斯可能还是什么隐藏的高手，毕竟有经验丰富的灯塔国教练坐镇，他们可不认为灯塔国教练会在这一种关键时刻派上什么乱七八糟的人。
毕竟之前的黑人大光头这么拼命才是和柳随风他们咬住了比分，现在如果就是随便放一个人上场就是这样乱搞的话，这怎么对得起之前才是为了这一场比赛到现在都是直接倒下的黑人大光头。
但是对于柳随风等人来说，根本就是不需要这么多的判断，在见到布鲁斯的那一秒，就是已经感受到了这一个人的不凡之处。
因为从布鲁斯走进这一个球馆的第一秒开始，柳随风等人就是感受到了一股十分强大的黑暗气息！
尤其是体内拥有几个恶魔的柳随风，更是感受的十分的明确。
那一种感觉，就是连他体内的那几个恶魔都是没有给他这么一种严重的感觉。
但是与体内的几个恶魔的黑暗气息不同，布鲁斯身上的那一种黑暗气息，虽然比那几个恶魔恐怖多了，但是却也不是胡乱额散发的，就像是能够被布鲁斯控制一样，已经是完全掌握了这一种黑暗气息了。
这也是叫柳随风体内的几个恶魔都是十分惊讶的，毕竟作为生长在黑暗世界的几个恶魔，到现在都是不敢说能够完全掌控自己身上的黑暗气息，很多时候在情绪波动的时候都是十分容易被黑暗气息的负面情绪影响，从而干出很多邪恶的事情来得。
但是作为人类的布鲁斯，却是能够完全掌控着一些黑暗气息，这就是叫柳随风体内的几个恶魔十分惊讶的了。
原本按照常理来说，人类应该是原本出生在光明世界，甚至一辈子都是不会与黑暗世界有交集，并且天生就是十分抵触着一些黑暗气息和情绪的的，但是没想到作为人类的布鲁斯竟然是能够完全掌控体内感染的那一股黑暗气息。
这也是叫柳随风体内的几个恶魔都是有些拿不准，布鲁斯究竟是不是人类，毕竟许多恶魔都是可以直接伪装成人类。
至于为什么柳随风体内的几个恶魔无法看出布鲁斯的伪装，那或许是因为布鲁斯是比他们还要高等的恶魔，这看不出布鲁斯的人类伪装，就是可以解释的了，并且能够比他们还厉害的完全控制黑暗气息，这也就是更是可以解释的了。
不过就从现在来看，布鲁斯还是看不出任何有可能是恶魔的痕迹的。
但是那一种身上所沾染的强大的黑暗气息，却是已经是叫柳随风等人都是开始小心了。
并且灯塔国教练之所以会在这一种时候换上这一个人，证明着一个人肯定也是不简单的。
并且这一个人的出现，也是能够解释之前黑人大光头的行为了。
毕竟之前黑人大光头火力全开，明显就是不能够称完整场比赛的，似乎就是在等待着什么人的到来，然后就是可以结束了，所以才是会在那一段时间之内用尽自己所有的力量的。
而似乎黑人大光头用尽全力来保持等待的这一个人，就是布鲁斯了，这也叫柳随风等人不得不认真对待。
毕竟就是连之前完全收回自身实力的黑人大光头，都是已经几乎和他们不相上下，现在这一个人的到来，恐怕就是要到他们好好防守，期待比分不要被反超了。
第六百七十八章 尝试（）
而就是在面对柳随风等人的时候，布鲁斯也是忽想起了自己一开始打篮球的时候。
也许水也是没有想到，这一个被人看做是篮球天才的人，也有一个不起眼的开始。
“会打篮球的男生，真的很帅诶”
也许说出的话的女生不知道，她不经意间的这一句话，竟是造就了一个传奇。
篮球吗？
布鲁斯当年只不过是一个再普通不过的死肥宅，听到自己喜欢的女生不经意间说出了这一句话，他真的很在意。
况且，他应该也算得上一个不太会打篮球的篮球迷。
大概就是那种只看球赛和玩篮球游戏的那一类人。
只不过勇于做出改变，并不一定都是好事。
“你这死肥猪！球都接不稳！打什么篮球！”
“肥成这样！是来这里搞笑的吗！”
“新学期，可真是什么垃圾都往我们篮球社跑啊。”
“哼，反正这些三分钟热度的家伙迟早会自己滚蛋走人的，过两个星期就好了。”
刚刚加入的布鲁斯，立刻就是被篮球队的正式队员数落的头都抬不起来了。
“呜呜太过分了，人家不就是胖了一点吗？”社团活动结束过后，布鲁斯看着空荡无人的篮球场，又想起了今天所受的委屈，一时没忍住，真的就是抱着篮球哭了出来。
“喂，都已经是高中生了，还要像小学生一样哭鼻子吗？还人家？小女生吗？”
就在这时，一个烟头也忽明忽暗也不知道什么时候出现在了杨小龙的身后。
杨小龙回过身去，那人反戴着一顶帽子，胸前挂着一枚哨嘴上依稀有两个齿印的哨子，和一个开始停止键标志有些模糊的计时器，身上穿的也是宽松的运动装，正是看起来只有二十多岁，身材非常高大的灯塔国教练。
“那我还能怎么样，他们这么高大，我又打不过他们。”布鲁斯一边擦着眼泪一边说。
“噗！”
“哈哈哈！没想到哭的像个小女生一样，竟然这么暴力。”灯塔国教练听到布鲁斯的回答，真的一时没忍住笑了出来。
“我的意思是，叫你用行动来回击他们，自己像个小女人一样偷偷躲在这里哭算什么事，既然是男人，就是要以男人的方式解决问题。”
“既然他们笑你篮球打得烂，那你就用篮球让他们闭嘴，这才是男人的方式。”
“况且你也挺喜欢篮球的吧？”灯塔国教练看了看布鲁斯手上的那一个球迷运动手环。
“嗯”布鲁斯应到。
“是骑士队的球迷？只可惜今年他们没能拿总冠军啊。”灯塔国教练又仔细看了看布鲁斯手上的运动手环。
“嗯”布鲁斯又是擦了擦泪痕，应到。
“来，让我看看你的技术如何，先运个球给我看看。”看着布鲁斯已经不哭了，灯塔国教练说道。
“啪啪啪”布鲁斯原地运球。
“嗯总的来说还不错，但是如果想要变得更好的话，首先要学会用你的手指控球，而不是整个手掌连着掌心一起拍球，这样会是你对篮球的控制更精准。”
“然后就是不要站这么直，膝盖微屈，压低重心，屁股就像坐在一张小凳子之上一样，对对，就是这样”
“还有，不运球的手抬起来一点，用来保护球，这样可以用来防止对手抄球，再高一点，再高一点，对，对，这是这样”
“总的来说，你的运球，还有很大的提升空间，真的想打好篮球的话，记住我说的这些，以后有时间慢慢练吧。”
“再让我看看你的投篮。”耐心的教完了布鲁斯一些运球的基础过后，灯塔国教练又是说道。
“投篮吗？”布鲁斯有些犹豫。
“对，投篮，不会得分可赢不了比赛。”
“嗯可是我投不准。”
“没关系的，投不准你自己去捡球就行了，哈哈哈哈。”
“”
“好吧。”
布鲁斯开始了他的投篮。
“簇”
结果也和布鲁斯之前的预想一样，投了一个三不沾。
“果然我不是打篮球的料吗？”
“还是看看球赛玩玩游戏就好了，真的上场打篮球什么，果然还是太勉强了。”
可布鲁斯刚失望的想去捡球，灯塔国教练却自己把球去捡了回来，并来到了布鲁斯的面前，自己摆出了一个标准的投篮姿势。
一边摆还一边讲解着：“你看，投篮要像我这样，投篮手托球，另一只手辅助扶球，然后微微弯曲膝盖起跳，用起跳的惯性带动篮球，然后再弹动手腕，就像用你的五根手指把球拨出去一样，而不是推。”
一边解说一边分解动作给布鲁斯演示了一遍，灯塔国教练又连贯起来投出了一球。
“唰”
随着悦耳的刷网声，直接投出了一个完美的空心球。
只不过灯塔国教练在落地的时候，好像右脚抖了一下，脸上也在一瞬间露出了丝丝痛苦的表情。
“老师怎么了？”布鲁斯见况问道。
“没什么
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