洪真英姐妹心虚的看了下周围的情况,接着就小跑着进入了健身房。
李泽晗看了下时间,也迈步慢悠悠的跟上了两人。
“偶吧你有没有跟钟国偶吧有邀约?”在寄存好东西重新汇合后,洪真英对着李泽晗问道。
“我今天是自己过来,并没有约其他人,不过以我对钟国哥的了解,他肯定会过来一趟,就是不确定时间而已。”李泽晗摇了摇头说道。
“希望待会能碰上他。”洪真英抓了抓头发说道
“怎么?”李泽晗好奇的问道。
“欧尼的体型能给你答案。”洪真英看了自家又进入了昏昏欲睡状态的姐姐说道。
“我的体型很好,我很满意。”因为是自己敏感的话题,所以洪善英这次反应的很快。
“昨晚才跟我说过已经下定决心要减肥的人,现在却来说这个,欧尼你不觉得很有意思吗。”洪真英似笑非笑的看着洪善英说道。
“能再给我一点时间做心理准备吗?”洪善英讪笑着问道。
“欧尼你如果能说服咱们爸妈的话,你想要再多时间我都能给你。”洪真英将手机递了过去说道。
“我还是老老实实的运动吧。”听洪真英提到父母,洪善英果断的选择了认怂。
如果自己真打电话去询问父母的想法,那绝对是少不了要挨顿训。
“偶吧,我听光洙说你跟钟国偶吧一样,都非常擅长指导别人怎么去运动。”洪真英看着李泽晗说道。
“是有些心得。”李泽晗沉吟了一会说道。
他已经大概猜到了洪真英的想法。
“那如果偶吧你方便的话能不能抽点时间出来知道一下欧尼?”洪真英对着李泽晗拜托到。
“这个当然没有问题,不过可能要稍微等我一下,我想先运动一会。”李泽晗非常爽快的答应了下来。
“这个当然没有问题,我们今日会在健身房呆上不少时间,偶吧你完全可以结束了自己的训练计划后,再过来指导欧尼。”洪真英做了个请便的手势说道。
李泽晗点了点头,接着就脱掉了外套。
因为上半身穿着的是背心的缘故,李泽晗那身虽然没有金钟国壮硕,但也差不了多少的好身材是完全显露了出来。
洪真英姐妹的注意力当即被吸引了过去。
“真英啊,这位偶吧的职业真的是医生?”洪善英想起刚刚洪真英对李泽晗的介绍,忍不住起了疑心。
“偶吧他确实是一名医生,是三星首尔医院的一名外科教授。”洪真英用着非常肯定的语气说道。
“难道现在的医生身材都那么好了吗。”洪善英摸着下巴嘀咕道。
“最近去医院好像是多出了不少身材颜值都不错的医生。”洪真英顺着她的话说道。
“那有时间咱们多去医院去逛逛吧,也许我能在那里碰到属于自己的缘分也说不定。”洪善英双眼发亮的说道。
“欧尼,身体健康的人,没事经常往医院跑可并不是什么好事。被爸妈知道了,咱们可不会有好果子吃。”洪真英无奈的看着自家姐姐说道。
“不让他们知道不就行了再说咱们也不是没事往医院跑,而是有着寻求自己终生幸福这样的大事。”洪善英一本正经的说道。
“我真不知道还支持欧尼你好,还是阻止你好。”洪真英苦笑着说道。
“最好就是不支持也不阻止,当做什么事情都不知道。”洪善英笑着说道。
“欧尼你觉得这可能吗。就算我想要当做不知道,但你如果真的发现了目标,肯定会控制不住自己,跑来跟我说,我装不知道又有什么意义。”洪真英再次白了她一眼说道。
“好像确实会发生这样的情况。”洪善英也没有反驳这一点。
“欧尼你能那么诚实的自视自己,我非常的欣慰。”洪真英双手搭在洪善英的肩膀说道。
“你这是在夸我还是在损我?”洪善英盯着她看了一会问道。
“我这当然是在夸欧尼你。”洪真英用着非常肯定的语气说道。
“咱们还是把话题转回到你的训练计划上面吧,今天的重心应该放在你身上。”不想继续这个话题的洪善英开始转移话题。
“如果没碰到偶吧的话那重心确实应该放在我身上,但现在我觉得还是应该先搞定欧尼你的运动计划。”洪真英摇了摇头说道。
“泽晗偶吧他的训练应该不会太吓人吧?”洪善英不安的对着洪真英问道。
“应该比起钟国偶吧要好一些,连光洙那吃不了苦的家伙都能承受的了。”洪真英有些不确定的说道。
毕竟她也没见过李泽晗帮人训练,拿捏不准也很正常。
“要不咱们打个电话给光洙问问?”洪善英眨巴着眼睛对着洪真英问道。
“欧尼你也不看看现在才几点,我敢保证现在打电话过去,光洙他就算是接了,也肯定是为了把扰人清梦的咱们两个给臭骂一顿。”洪真英指了指健身房挂着的时钟说道。
“那咱们晚点再问吧,反正看泽晗偶吧的样子,一时半会也不会结束运动。”洪善英尴尬的说道。
姐妹俩暂时停止了对话,开始观看李泽晗健身。
李泽晗的健身过程虽然没有金钟国健身时那么吓人。
但这运动量绝对不会少于对方,甚至可能要更多一些。
看的姐妹俩的眼皮直跳,心里开始琢磨是否要取消这次的委托。
不过洪真英转过头看了下自家姐姐日渐丰满圆润的身材,还是决定狠下心来让李泽晗帮她姐姐训练。
只要能顺利的瘦下来,那付出再多也是值得。
反正需要付出代价的人又不是她。
想到这里,洪真英脸上再次挂上了不怀好意的笑容。
让发现了这一点的洪善英心中是警铃大作,心里产生了想要找借口开溜的想法。
但同样看穿了姐姐想法的洪真英直接就抱住了洪善英的手臂,不让她有开溜的机会。
同时再次把镇的住洪善英的父母给搬了出来。
这么做的效果确实不是一般的好,但也让洪善英给洪真英记上了一笔,心里再次开始琢磨新的坑妹计划。
所以说她们俩真不愧是姐妹,心里的想法都差不多。
在洪善英想着她的坑妹计划的时候,洪真英也在想着该如何去‘帮助’自家姐姐快点减肥。
此时姐妹俩心中可以说是充满了对彼此的‘善意’。
而另一边的李泽晗的想法就没有两人那么复杂,他现在可以说把大部分的精力都集中到了运动上面。
在结束制定好的训练计划之前,他基本不会分心到其他的事情上面。
在观看了一会后,李泽晗那认真劲或多或少的感染到了洪真英。
所以她也决定要去热身,然后也开始自己的健身训练。
原本洪善英还想要置身事外,趁着洪真英热身的时候,溜到健身房附近的那些餐厅或者便利店去寻找些东西来填饱她还空着的肚子。
但在被妹妹洪真英一把拉住之后,她的这个想法就化为了泡影。
在经过一番抗议无果的情况下,洪善英只能选择认命,跟着妹妹洪真英一块到一旁去开始热身。
第一千二百三十章 洪真英姐妹中()
只是简单的做了个热身。洪善英就显露出了一副快要累趴下的模样。
“真英啊,我饿得都快没力气了。”半靠在健身器材上,洪善英有气无力的对着洪真英说道。
“欧尼你这也太弱了一点,才做了点关节运动,跑了不到五分钟的步,你竟然都能累成这样。”洪真英非常无语的看着洪善英说道。
“这才是我这体型的人该有的样子。”洪善英理直气壮的说道。
“谁说的,那些相扑运动员的体型可比你丰满多了,怎么不见他们的体力向你那么差。”洪真英结合例子提出了反对意见。
“你又没见过他们训练又怎么知道他们的体力不差。”洪善英反驳到。
“这个我还真见过,去日本旅行的时候见到过一次。”洪真英一脸得意的说道。
“那我跟他们的情况也不一样他们是一边训练一边有计划的胖起来,我这可是完全没计划的胖起来。”洪善英再次为自己找理由。
“所以欧尼你该有计划的把这些不在计划内的肉给减掉。”
“不管是为了你的健康,还是为了你的终生大事。”
洪真英语重心长的对着她说道。
“那你得先给我找个目标有了目标我才能有动力。”洪善英撇撇嘴说道。
“泽晗偶吧他认识姜东元和赵寅成两位前辈,如果欧尼你能减肥的话,我就去厚着脸皮拜托他安排咱们跟两位前辈其中一人一块吃顿饭。”洪真英用着蛊惑的语气说道。
“我比较喜欢李政宰xi。”虽然已经被洪真英说的意动,但洪善英还是想要坚持一下。
“那个就更简单了,郑雨盛前辈和李政宰前辈可都是泽晗偶吧的邻居,只要两位前辈有空,要一块吃顿饭,那完全是一个电话的事。”洪真英轻笑着说道。
“这真的是让人羡慕的人脉啊。”洪善英咽了下口水说道。
“这还只是偶吧他人脉的冰山一角,所以欧尼你好好的努力吧。”
“那你给我十分钟时间休息,我待会恢复体力了,就跟你一块运动。”
“欧尼你不会又背着我藏了什么东西带过来吧?”
“也要我有那个机会。你从我起床开始就一支监视着我,我哪有机会去藏东西。”洪善英没好气的说道。
“谁说在我的监视下,欧尼你就藏不了东西,上次你不就藏了一回。”
“我到现在都还搞不明白你那么食物到底是藏在了哪里。”
洪真英充满疑惑的说道。
“这个问题的答案。我是绝对不会告诉你的。”洪善英非常坚定的说道。
“看来欧尼你果然还有藏着东西。”洪真英眯了眯眼睛说道。
“这次是真的没有,你又没有把咱们今日要来运动的事情提前告诉我,我哪可能会想到提前先把东西藏好。”
“看来以后要找欧尼你来运动的话,都要玩这样的突击才行。”洪真英不怀好意的说道。
“我会选择拒绝。”洪善英往旁边挪了一步说道。
“我会先跟爸妈报备,如果欧尼你想拒绝的话,请去找爸妈,征求他们的同意。”洪真英非常淡定的说道。
“你这丫头这心也太狠了。”洪善英咬牙切齿的说道。
洪真英搬出了父母那她还真的不能不妥协,不然到时候她估计会被勒令搬回家里去住。
再也没办法像现在这样想吃什么就吃什么。
除非自己能成功减肥到比他们期望的数值还瘦的程度,那时候倒可以放纵一下。
“只要能帮助欧尼你瘦下来,我心狠点又算什么。”洪真英对着洪善英眨了眨眼睛说道。
“行,你爱怎样就怎样吧。”洪善英无力的摆摆手说道。
她内心其实也是非常渴望能成功瘦下来。
能有个人这样狠心的督促她,并不是一件坏事。
不过就怕妹妹洪真英做不到那么狠心。
毕竟如果不是妹妹太容易容易心软的话,也许就算自己意志力不坚定,在她的监督下,也早已经减肥成功了也说不定。
“欧尼,我去那边继续运动,你可千万不能离开我的视线范围。”洪真英非常严肃的对着洪善英叮嘱到。
“快去吧,我哪里也不去,就在这里坐着休息。”洪善英给了她一个安心的眼神说道。
虽然还是有些不放心,但洪真英还是走到了一旁自己感兴趣的健身器材那里开始自己今日的训练计划。
当然,她的眼神是时不时会落在姐姐洪善英那里,只要有不对劲的地方,她就会停下运动。
这让有着自己小心思的洪善英是非常的郁闷,只能暂时压下心底的想法,老老实实的坐在那里看着妹妹洪真英运动。
当然,时不时的她也会往李泽晗那边看一会。
虽然李泽晗名草有主,让洪善英不会动心思,但不代表她不能欣赏李泽晗的好身材,让自己养养眼。
不过她每次看李泽晗那边的时候,时间都不会太长。
因为李泽晗的运动量她看着就觉得自己心里慎得慌,生怕自己待会接受李泽晗训练的时候,也需要按照那个运动量来折腾。
看着看着,洪善英就感觉有一股强烈的睡意袭来,她在稍微反抗了一会后,还是选择了缴械投降。
洪善英先从口袋中拿出了一个口罩戴上,接着又将自己妹妹带过来的帽子也戴在了头上。
认为没什么问题后,就往旁边靠墙的位置挪了过去,闭上眼就开始休息。
她的一举一动都被洪真英给看在了眼里。
洪真英虽然有些无奈,但这样总比让她姐姐偷溜去吃东西要好一些。
等李泽晗结束运动,已经是差不多两个小时以后的事情。
这还是李泽晗考虑到洪真英姐妹在等着他的缘故,所以才提前结束了自己的运动计划。
不然按照他原本的训练计划是打算运动多一个小时,然后再去打包一些东西回去和金泰熙一块用餐。
“如果我们如果每次来健身房都能做到偶吧你这样的运动量的话,我们肯定无需再为减肥这个问题担忧。”洪真英带着几分感慨说道。
“那时候你们还担心的,是自己会不会也练出一身肌肉。”李泽晗轻笑着说道。
如果洪真英她们真的按照他刚刚的表准来练习,别说是减肥,就算是练出一身不输给李光洙的肌肉应该也不是什么问题。
“那个画面太美,我实在是不敢想象。”洪善英打了个寒颤说道。
显然,跟她嘴上说的不一样,她真的去想象了下那个画面。
“偶吧你这边应该已经结束了吧?”洪真英对着李泽晗问道。
“已经结束了,如果需要我的指导的话,咱们现在就可以开始。”李泽晗轻笑着说道。
“偶吧你可千万要悠着点,我的身子骨比较弱。”洪善英非常不安的对着李泽晗说道。
“放心,我会根据你的情况来帮你制定训练计划。”李泽晗给了她一个安心的眼神说道。
“我希望能进行一些对身体负担不是那么大的运动。”洪善英闻言立马说道。
“偶吧腻别听欧尼的,只要能有效的帮她瘦下来,什么运动都可以给她安排。”洪真英立马提出了相反的意见。
“呀!洪真英,你难道不知道做事情应该循序渐进的来进行吗,一开始就应该先来一些负担不会太大的运动,等身体适应之后,再来继续下一个阶段的训练。”洪善英情绪激动的拍了下洪真英的手臂说道。
“好痛,你打那么大力干嘛。”洪真英揉着自己被拍的地方抱怨道。
“谁让你把我的情绪刺激的那么激动,才会一时控制不住自己手上的力道。”洪善英有些不好意思的说道。
“其实你们也没什么好争的,如果不是为了在短时间内瘦下去的话,那训练的强度并不需要太强。”李泽晗摆摆手说道。
“偶吧咱们可以慢慢来,我并不急着那么快瘦下去,只要能有稳定的效果就行。”洪善英闻言立马说道。
“对,必须要有稳定的效果。”洪真英附和着说道。
“能否有稳定的效果,这可不是我能保证的,还需要看善英你自己,如果你不配合的话,我制
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