极限跑酷- 第42部分

　　　　走出门的陈独生满脸的笑容渐渐消失，取而代之的，是一种沉默，他不知道自己这样做到底是对的还是错的，如果是错的，那或许自己是害了她吧？可是所有的东西都是自己决定的，那些伤疤，那些往事，痛疼，像是勋章一样镌刻于躯体之上，是属于每个人的人生。

第七十六章　噩梦（）　
深吸了一口气，陈独生回到房间里面，大口灌了一口水，倒头栽在床上便睡，虽然整个上午都和大家待在一起，指点大家的动作规范，可是就算如此也是在太阳底下暴晒了那么久依旧有些累了，不过明显训练中的几个人比自己辛苦，像叶天楠此时就是一头扑在床铺上，打着欢快的鼾，身上就裹着一条浴巾，翻身间还露出了某些不雅的东西，让陈独生很是无语地一把抓过薄被子扔在他的身上，然后再睡了过去。

　　　　陈独生不是很喜欢睡觉，从小到大他不是特别嗜睡，生前何必久睡，死后自会长眠，他觉得睡觉这种东西完全就是一种浪费生命的行为，良好的睡眠的确能够让人保持一个完整的精神状态，但是多一点的睡眠只会让人感觉到更加的疲惫，那种镌刻在骨子里面的困意会毁掉一整天。

　　　　而良好的睡眠习惯，也让陈独生很少做梦。

　　　　这一次是例外。

　　　　梦里的他重新站在了那个聚光灯晃眼的高台上，巨大的承重柱，尺寸高大的投影，宽阔的体育场中围满了人，却静悄悄的，没有欢呼，没有吵闹，所有人都板着一张模糊的脸，像是被打上了那该死的马赛克一般的东西，看不清楚神色，看不清楚表情。

　　　　陈独生不喜欢这样的梦。

　　　　那些观众就这样静悄悄地端坐在宽大的体育场上，双眼无神但是却紧紧地盯着自己，他们没有任何差别地穿着一件黑色的衣服，带着一顶熟悉的黑色棒球帽，连眼眸都是乌漆嘛黑的，像是最深的深夜里面那些夜色一样。

　　　　他们笑了起来，嘿嘿嘿的笑了起来，不像是嘲笑，也不像是开怀大笑，而是那种已经死去的人才会故作出来的笑容，没有半分表情，只是将嘴角僵硬地往上牵着，面色惨白，那些说不出名字，也无法描述的陌生面庞，像是太平间里那些躺着的尸体一样，面露着惨白，却对着陈独生展现着它渗人的笑容……

　　　　巨大的恐惧从他的胸口处渗出来，像是一块黑色的巨大石块狠狠地压在他的身上，窒息的黑暗，没有任何光亮，没有任何温度，只有纯粹。

　　　　他想逃，可是他没有任何力气，任何力气都没有，所有的力气，所有的感觉，都仿佛被剥夺了一样，只能感受到身体中冷汗不停地往外冒，但是却不知道到底是为什么，到底自己是为何要害怕那种黑暗，那种巨大，宽宏，如同夜空一般深邃的黑暗，如同他的地狱一样，里面埋藏着他害怕的所有洪水猛兽恶魔鬼怪，他有些记不得那里面是什么了，也有些记不得自己是谁了。

　　　　他只知道，自己必须要逃，要拼命逃出这里，他拼尽了全力，浑身滚烫，但是却不能行走半分，那些黑暗，像是泥淖一样，容不得他半点移动，像是再嘲笑着他的所有努力都毫无用处一般。

　　　　可是，他不甘心，很不甘心，他不知道自己应该做什么，他只知道自己必须得跑，他不知道自己应该如何跑，应该往哪里跑，可是他却无法停下自己的动作，他只知道一件事情，他除了跑下去，没有别的选择。

　　　　不知道过了多久，黑暗的尽头终于迎来了一丝微弱的曙光，几声不知道什么含义地喊叫声在他的耳朵旁边响起，他很是烦躁地挥了挥手，怒骂道，“他妈的谁啊，别来吵老子。”

　　　　而就在这时，脚踝的一股剧疼，让他瞬间清醒了过来。

　　　　……

　　　　“喂，独生你怎么了？做噩梦了吗？”

　　　　陈独生终于清醒了一些，抬眼间就看见了陈墨一脸关切的眼神，不由得扶住了自己有些晕的头，摇摇头，试图让自己清醒一些。

　　　　“独生，我看你不停地发抖，感觉很害怕的样子，所以就过来看看，没事吧？”陈墨解释了一下，他对陈独生这种罕见的表现有些奇怪，特别是刚才不断发抖的样子和那一声发起床气一样的怒吼。

　　　　“额……我怎么了？好像做了个噩梦？可是……做的是什么梦呢？”陈独生甩了甩头，试图回想起梦里的有些东西，可是不管如何他如何努力，都无法回想起梦里的场景，只是觉得巨大的恐惧笼罩着自己，让他无法动弹。

　　　　“独生，你没事吧？”

　　　　这是陈墨第三场发问，而陈独生也认出了他，他摇摇头，示意自己没事，然后起身，突然发现自己的胸口处待着一条露着些许腿毛的腿，不由得一阵气急，一巴掌抡了过去。

　　　　“妈的这玩意儿把腿放在我胸口是想要压死我啊？难怪我做梦感觉自己喘不过气了呢？”

　　　　“啊啊啊，怎么了？世界大战了？”睡眼朦胧的叶天楠在陈独生一个巴掌拍下去后立马一个激灵醒了过来，立马跳了起来，完全不顾自己暴露于众人之间某地方。

　　　　“世界大战你妹啊，你怎么压我身上的啊？不是有两张床吗？跑我这里来干嘛？害我做噩梦，吓死我了卧槽。”陈独生一巴掌呼在叶天楠的脑门上，怒骂道，不过抬手看了看时间，两点，也差不多可以起来了，所以就翻身准备下床，可是谁知道这一翻身，身下一片冰冷。

　　　　陈墨噗嗤一声就笑了出来。

　　　　“你们两个啊你们两个，好好的床不睡，偏偏要滚到地上睡到一起，我也是服了你们了。”

　　　　这时候陈独生才发现自己和裸着身子的叶天楠两个人都躺在冰冷的地板上，空调还在呼呼呼的吹着冷气，而两个人两边的床上，却空无一人，明显一副两个人同时掉在了中间的地板上的场景。

　　　　他和叶天楠同时对视了一眼，都看见了对方眼中的尴尬，然后决定憋着不说话，免得说出什么古怪玩意儿出来。

　　　　然后一声爆笑从陈墨的口中吼出来，他捂着肚子在地面笑成不知道什么了，而陈独生和叶天楠则是不顾一切地去捂嘴巴。

　　　　……

　　　　和两人打闹了一番后，陈独生终于起身洗了一把脸，冰冷的水在他的指间划过，他捧起了一捧水掸在自己的脸上，一丝丝冰冷的凉意，让他略微昏沉的头感觉到了一丝清凉。

　　　　陈独生抬眼，镜子里面那个人身材适中，浑身上下透着一股干练，面色平淡，这是他一向对自己的要求，但是此刻的他，脸色却透着一股莫名其妙的苍白，无论他如何清洗，那股苍白都无法恢复。

　　　　“又是那个梦吗？”

　　　　他轻叹了一声，自从那次事故后，这个梦就开始出现在他的生活中，每次做梦都会感觉一股巨大的恐惧，只觉得很大，很黑，无法挣扎，无法逃脱，可是每一次醒来都什么都无法记得，不管他如何去回想，那梦都是像从来没有出现过一般，就不见踪迹。

　　　　除此之外，每一次陈独生觉得自己可以重新回到赛场的时候，想要真正跑起来的时候，脚踝的那股疼痛都仿佛是嗅到了鲜血的野兽，不断地啃食着他的脚踝，剧疼就会如约而至的来临，但是偏偏如今的医疗条件却依旧没有发现任何问题，每一次检查医生都在夸他身体素质好，只要他不想着去跑，只是走路的话，他就感受不到疼痛，和常人无异。

　　　　而这次，也是那个梦，像是陈独生心中最深处的噩梦一样，无法逃脱。

　　　　“独生，该走啦，两点十五啦！训练去了哦！”

　　　　门外传来众人的声音，陈独生吸了一口气，用毛巾将脸上的水擦干，然后和大家一起去集训。

第七十七章　猫爬（）　
集训并没有和陈独生想象中那样，在他的记忆中，这种大型的集训并不存在，从小到大他不管做什么都是一个人，就算是在MMG的时候，也不过是一个小型的模拟障碍场地，然后自家队员们一起训练。

　　　　当易文那张不平不淡的脸出现在集训的场地时，所有人很合时宜地欢呼了起来，陈独生和韩当脸上的平淡并不能影响其他人对台上这个MMG总教练的向往和憧憬，不过韩当回头望了一眼脸上神色有些复杂的陈独生，也就没有说话了。

　　　　这次训练是针对猫爬的，一个蹩脚但是却又十分精准的高难度的动作。

　　　　陈独生养过一只小猫，是美短虎斑猫，小家伙很爱吃，回到家不到一个月就吃得圆圆滚滚的，成天躺在自己身边享受着皇帝一般的待遇。

　　　　而就算是这只圆圆滚滚的猫，在每一次翻出去偷玩的时候，却总是能够踩在小小的圆形棍子上，然后一点一点往外面爬去，从来没有摔下来过，后来陈独生才知道，像猫这样穿越单杠的时候，的确很容易保持平衡，而且速度很快，这个简单的动作，被人们称作猫爬。

　　　　而易文今天自然没有抱过来一只猫现场演示一遍，他带过来的，是一个外国人，金发碧眼，鼻梁高耸，典型的西方人特征，绑在他手臂上的护腕以及他走路的时候的习惯，已经暴露了他的身份。

　　　　这是一个外教，就算在如今这个时代，依然有外教的时代，国内跑酷和国外的差距，依旧存在。

　　　　那个外教陈独生自然是认识的，当初自己的猫爬，就是在他的教导下变得炉火纯青的，而如果抛开一些所谓的民族主义和自尊心的，他不得不承认，这个外教的实力，已经是在顶端，一个简单的猫爬，就可以在他的示范中玩出花来，并且速度依旧很快，这一点是让很多人始料未及的。

　　　　“看，那个外国的小哥开始示范了。”

　　　　叶天楠捅了捅陈独生的腰，对着他悄悄地说道，眼神不时地往人群中间那个示范用的高台上瞟，高台上有一个长度约为10米的长杆。

　　　　“仔细看着，注意细节，这个小哥，很强。”陈独生眼神凝了凝，叮嘱道。

　　　　他不认为自己是一个全能的好老师，因为在很多东西上他无法做出示范，所以很多基本的动作，就只能由韩当来代劳，而到了最后，很多东西，一丁点的差距，他想要的动作，韩当依旧是无法完成的。

　　　　但是他觉得应该是一个好教练，也应该做一个好教练，世界上有很多教练并不会他教的东西，但是偏偏能培养出一个或者多个世界冠军，而陈独生好歹多少会一点。

　　　　“接下里由我来给大家演示一下猫爬的动作要领，请大家注意看。”

　　　　小哥操着一口流利的中文，还夹着特有的四川味道，让陈独生不由得笑了笑，他自然知道小哥当初来了中国后开始给各个俱乐部当动作教练（针对某个动作或者某一类动作），然后不知道被谁给带进了中国特有的美味中，然后一发不可收拾，听说后来娶了一个四川的妹子，如今也算是半个中国人了。

　　　　话不多说，现场一片寂静，猫爬这个动作被列为四星难度的动作并不是没有道理的，一般情况很少用到这个动作，一般在需要单线穿越长障碍物的时候会用到，例如壕沟间的间隙超过了一个跑者的跳跃水平，那么就会出现一个横杆，用于穿越长障碍。

　　　　但是猫爬的速度不可能太快，人类终究只是人类，学习动物的一些行为可以让我们获得便利，但是不可能真的和猫一样快，猫爬的穿越速度大概在1到2。5米每秒，这是极限，毕竟双手双脚同时都要用到的动作，身为一个已经脱离了四肢行走的物种来说，还是有些很不习惯的。

　　　　而台上的易文轻咳了一声，在小哥开始示范动作的时候，他也开始讲解这个动作的规范要领。

　　　　“猫爬是练协调和基础综合力量的高效动作，是学习猫科动物单线穿越障碍物的一种快捷方式，猫爬的动作总结起来有两点：　1。小腿始终与地面保持平衡，这样你的臀部不会高于头部。2。四肢如踏步走一样交替前进。你们要注意一下，首先是要摆姿势，四肢撑地，小腿与地面平行，身体与地面平行……”

　　　　陈独生环顾了周围，大家都在聚精会神地听讲，不过对于他来说这些东西倒是一些可有可无的东西，所以趁着这一点时间，他悄悄地打开了云门，开始检索起了一些和跑酷有关的东西。

　　　　跑酷，究竟什么是跑酷？

　　　　很多人都认为跑酷就是翻越障碍物，很酷的样子，可是跑酷的精髓在何处？

　　　　中国的跑酷真的不如外国吗？

　　　　陈独生不这么认为，中国的文化根基身处大地，脚踩河山，农耕大国，靠山吃山靠水吃水，对于翻山越岭这种事情，很多国家都赶不上中国。

　　　　但是为什么在中国跑酷无法盛行呢？

　　　　极限的开发已经有了答案，而陈独生现在需要做的，就是在将那些藏在文化身处的训练方法给找出来，例如上午给叶天楠他们的训练方式，实际上并不是他想出来的训练方式，他只是借鉴了一下老祖宗留下的东西的一小点皮毛而已。

　　　　“周旋左右，满片花草，徒支虚架，所谓单舞者，皆是花法，不可学也。”——《纪效新书》

　　　　这是中国古代武术中关于梅花桩的描述，而陈独生也曾经在博物馆里面看到过那种梅花桩，大大小小的木桩，距离正好是一步之隔，而关于武术的过梅花桩的视频，陈独生也找到了不少，但是大多数的都只是徒有其表，以当代科学的角度来讲完全不是一回事，但是一次偶然，他看见了以往舞狮踩的那种梅花桩，突然一个激灵，想到了一个方法，跑酷这种东西，和梅花桩结合起来，会不会起到很好的效果呢？

　　　　凡是都值得一试，所以在上午的时候，这套方法便出自陈独生之手，然后交给众人去执行。

　　　　“尝著吉莫靴走上砖城，直至女墙，手无攀引。又以足指蹈佛殿柱至檐头，捻橼覆，上越百尺楼阁，了无障碍。中国的跑酷，哪里是没有起步，而是根本没落了啊……”

　　　　在云门看见了这里，陈独生不由得叹了一口气，一个社会主义大国的崛起，是以一个武术大国为代价的，历史变化中，当人们意识到所谓的无数无法击沉西方列强的坚船利炮，这种改变就是必然的，当他再一次从茫茫书海中扒拉出这幸存的一词半句的那一刻，他才真正明白了中国文化的博大精深。

　　　　难怪，就算如今国力强盛的中国，依旧还未实现所谓的中国梦，离中华民族的伟大复兴还有很长一段距离。

　　　　反观台上，外国小哥已经演示完了猫爬的整个过程，而现场所有人的反应也在意料之中，外国小哥的猫爬和跑者的猫爬不一样，他在这个动作上的理解是很多人可望不可即的，相比于追求速度的跑者来说，他的猫爬更加具有美感，身处栏杆之上，整个身体就仿佛是一只猫，稳稳当当地立在上面，双腿双手紧紧地立在栏杆山，一点抖动都没有，姿态也是说不出的优雅。

　　　　但是陈独生却是知道这个动作有多难，平衡感，肌肉强度，身体协调性，缺一不可，不小心从上面摔下来只是家常边饭，很多跑者实际上连上去保持平衡都是难事。

　　　　而接下来易文又讲了一些规范和要求，陈独生扒拉了一下云端的一些东西，所谓的集训讲解就这样结束了，而陈独生看着众人又开始各弄各的，不由得叹气，这算是哪门子集训？

第七十八章　冲榜之路（）　
集训眼看是第一届举办，因为大家各有各个的秘诀又各有各的训练方式，弄的现场一片尴尬，易文看着台下那些虽然眼神热盼但是却被自家教练给请走集训的时候，脸上的表情说不出来的难看。