独孤邪皇拿了很多块凹凸不平的石头，放在了燕扬三人的头上、肩上、平举的手上，抬起的大腿上……然后保持这个姿势不动，谁的石头掉了谁就要遭殃！
这个训练一共有六种动作，每个动作保持十分钟，共计一个小时。
一个小时以后，就连燕扬都感觉身体酸痛，韧带紧绷，不过这只是第一天的反应，习惯之后就好了。
六点整，旭日东升，第三项魔鬼训练也拉开了序幕。
热身运动做完了，下面也该真正的活动了，不过第一项的活动，往往都是跑步，这是最基础的。
第三项魔鬼训练赫然就是爬山，也许用跑山比较恰当。这项训练主要是为了增强心脏的承受能力和肺活量，以及速度和爆发力。
独孤邪皇的速度很快，而且一蹦一跳的，就跟山间的野兔一样敏捷，在加上一丝气力的催动，就算是三十度以上的上坡，都如同一阵风一般的掠过，这意思也就是说，要是跟不上，可是没有人会等的……
燕扬眉头微皱，将幻影决催动出来，整个人化为一道幻影追了上去，要是燕扬全力催动，追上独孤邪皇都不是问题！但是燕扬是在修炼而不是在比赛，肯定不会卯足全力冲的。
韩美嘉和独孤凌锋也各施手段，全力跟着独孤邪皇的节奏往山上跑……
一个小时后……
“我的妈呀！终于上来了，以前我从来没有蹬过这座高山呢！太高了！”独孤凌锋双膝一软，一屁股坐在了一块石头上，喘着粗气。
“这座山……海拔至少有五千米以上吧？”韩美嘉眺望着山下的森林，轻声说道，一起一伏的胸脯也说明了她的体力下降程度，这么高强度的爬山运动，在以前的杀手生涯中也是比较少见。毕竟杀手主要学的是各种杀人技巧，而不是跑步爬山。
“差不多吧……”燕扬赶紧转过头去，汗水已经将韩美嘉的衣服贴在了胸口上，再加上那一起一伏的程度，虽然燕扬对自己的定力有自信，但是这种事情还是不要去挑战的好……
独孤邪皇看了看自己的山寨手表，不悦道：“太慢了！一共十公里的路程居然用了一个多小时，从明天开始，一个小时以内必须到达这里！”
……
“现在是早饭时间，正常时间是七点到七点半，这附近有很多小动物，你们连抓带吃，必须在半小时内完成。”独孤邪皇淡淡的道，也不知道他有没有计算用火烤的时间。瞥了众人一眼又补充道：“今天时间晚了，为了不耽误下面的修炼，只好不吃饭了。”
“……”
三人跟着独孤邪皇走了一段路，在一处陡峭的山崖面前停了下来。
这种相当于九十度陡峭的山崖，在天界多半会因为强者的战斗导致，而在地球，多半就是由于滑坡泥石流等天灾造成的。
第四项魔鬼训练，攀岩。
“这面山崖只有二十米高，你们现在要做的事情就是爬上跳下，如此反复二十次！立刻！”独孤邪皇想了想，道：“当你们能达到在三秒之内上去，跳下来的声音响度不超过二十分贝时，那就说明你们的体质已经达到炼体巅峰了。”
独孤凌锋顿时露出了惊愕的表情，二十米高，怎么的也得要个十秒钟吧……三秒钟就是炼体巅峰了，这差距真是大啊！似乎看出了独孤凌锋的震撼，独孤邪皇道：“我给你们演示一下，不催动气力。”
独孤邪皇轻轻一跳就是七八米高，手脚并用几蹬几蹬就上了顶，只用了三秒钟时间，跳下来的时候动作优美，以一个完美的弧线落地，声音小的就像是从一米高的地方落地一样。
“只要你们把力量和重心控制好，落地没声音都是有可能的；至于上嘛，那就是硬性要求，四肢力量够了自然就快了。”这是独孤邪皇给出的解释。
燕扬三人不再迟疑，立即照做！燕扬第一次仅仅只用了六秒钟就上顶了，但是到第二十次的时候，就变成八秒钟了，独孤凌锋由于是炼体七阶，所以最慢，平均也要十二秒钟的时间，但是比起普通人而言，已经是神了。
咚……咚……咚……咚……
一时间，六十声清脆的巨响回荡在山里……
这项训练完成以后，燕扬和韩美嘉还好一点，独孤凌锋则是累的跟狗一样，境界的差距显露无疑。燕扬有自信，要是倾尽手段的话，现在就可以在三秒之内上去，不过那样也就失去了意义。
第五项魔鬼训练，下山，不过不是用脚，而是用手。
“用手下山？”燕扬愣了愣，不解的道：“这是啥意思？难道是倒立不成？”
独孤邪皇微微一笑，道：“你们看着我的动作就明白了，丑话先说在前面，目标是西北方向的乱石堆，要是谁比我后到达，可是有惩罚的。”说完，独孤邪皇猛然向前一跃，又是七八米高，双手抓住一树枝，像猴子荡秋千那样向前一跃，用脚踩在另一颗树上，借着这个反弹的力量，用手再次抓住树枝，一荡到另一颗树上……
这个训练主要锤炼的是手和手腕的力量，毕竟在战斗中，手才是占主导地位的，所以双手的力量强弱往往决定着胜负的关键。所以在这个训练里，脚是不能触碰在地面上的，否则将会受到独孤邪皇的惩罚……
燕扬微微一笑，身形掠出，如鬼魅一般的在树林里穿梭起来。燕扬以前一个人的时候，可是没少在森林里玩，在森林里遇到了厉害的妖兽，燕扬就只有往树上躲，在树上穿梭以逃避妖兽，所以燕扬对这个行业是很精通的，而且燕扬也深深的知道这个训练的好处，现在既然又有机会了，那么燕扬是很乐意回味一下童年的。
韩美嘉和独孤凌锋相视一笑，也跟在了燕扬的后面，向独孤邪皇追去。
这种森林的树木，毕竟无法承受一个人的重量，三人均是出现了不少的险情：比如刚刚抓住树枝，树枝突然断裂这种常见情况，每当避无可避时，那就只能使用杀手锏，倒立了。
所以，三人都是有惊无险的穿梭在树林里，而双手都是在不知不觉中变得发红，甚至是出血，但是没有一个人叫苦，一直到血液凝固，再次破皮，如此反复。而他们手臂的力量，和身体的极限，也是在他们咬牙的坚持和汗水中，悄然的增加起来……
就在这时，远处突然传来一声虎啸，只见一只老虎突然从树林里窜了出来，虎视眈眈的盯着树上的几人。
“呵呵……有意思。”燕扬不禁笑了，要不是自己还要特训，自己真想好好跟这个畜生玩玩。
“爷爷，怎么办？”独孤凌锋一脸平静的问道。
独孤邪皇目光一眯，笑道：“这是亚洲虎，国家一级保护动物，我们不能滥杀。刚好，它的出现，给我们增加了难度……”
燕扬等人顿时闪过了一丝不祥的预感，就听得独孤邪皇笑呵呵的道：“现在就算是用手走路也不行了，大家都在树上模仿猴子吧。要是谁不慎掉下去了，嘿嘿，下面可是还有一位朋友接着的呢……”
此话一出，燕扬等人都不禁打了一个寒颤，看不出独孤邪皇一旦狠起来，也是非常要命啊，要知道独孤凌锋也在这里呢，不过话说回来，要是真的出现了什么意外，独孤邪皇也不可能见死不救的。
转瞬间，燕扬三人的嘴角也勾起一丝笑意，燕扬那一丝笑意里，更有一丝戏谑的成分在里面。
连妖兽我
华都称霸 第二百三十七章 魔鬼训练（二）
燕扬突然往下一跃，看那架？ 燕扬突然往下一跃，看那架势，正是朝着老虎的头上而去！
“燕扬……”独孤凌锋和韩美嘉下意识的叫了一声，却又想到燕扬根本就不怕老虎，继而闭上了嘴巴，看看他想干嘛。请记住本站的网址：。
独孤邪皇目光一眯，嘴角也是带着笑意。
树下的老虎，见树上有人掉了下来，眼神明显一亮，张嘴就准备撕咬。
燕扬嘴角的笑意更浓，目光死死的盯着老虎那对炯炯有神的虎目，一道诡异的芒彩突然闪过。
噬心咒！
一股精神力从燕扬眼睛飞射而出，冲入了老虎的眼睛，老虎毕竟只是低级动物，不要说精神力了，连智商都只有那么可怜的一点，又怎么可能抵御燕扬的噬心咒。
燕扬的精神力摧枯拉朽的冲入了老虎的大脑，在它的灵魂深处种上了燕扬的烙印。
就在这一刹那，老虎明显的一愣，准备撕咬的动作也停了下来，燕扬准确的落在了它的背上，双脚并没有接触到地面。
“乖，跑两圈我瞧瞧。”燕扬摸了摸老虎的虎头，笑着道。
老虎闻言，立马带着燕扬跑了起来。现在它已经是燕扬的虎了，燕扬叫它做什么，它就会做什么，甚至根本不用说话，一个意念下去就可以搞定一切。
“哈哈哈……森林里好好玩啊，这老虎一下子就被我驯服了。”
三人：“……”
有了这段小插曲，三人继续训练。最开始大家还对老虎有些防范，但是后来发现这只老虎只是跟着燕扬跑，对其余人都不闻不问，看向燕扬的眼神也变得震撼了一点，就连独孤邪皇的目光都有了一些波动。
一个小时候，众人终于到达了目的地，乱石堆。
乱石堆上布满了大大小小的石块，据说是以前发生过一场特大的山洪，这些石头是从上游冲下来堆积在这里的。旁边还有一条河流，燕扬三人在水里冲洗着自己红的发紫的手掌，洗完手之后，才发现双手已经布满了血痕……
独孤邪皇看了看时间，道：“现在是八点五十五分，时间刚刚好，以后你们九点钟之前一定要到达这里。”看着三人发红的手掌，独孤邪皇淡淡的道：“其实，第一次做这种超强度训练确实有些承受不了，但是我这套训练，的确是最有效的，只需要坚持半年，你们三个都能到达炼体巅峰。我看的出来你们三个都是练武的好材料，尤其是燕扬你这小子，很多地方我都看不透，想来你跟我们普通人不大一样。”
“是的。”燕扬淡淡的道：“我本来就是一个修武战士，天生对修武就有最高天赋。”
独孤邪皇在石头堆里精挑细选，找到了三块桌子般大小，形状比较圆的大石头。道：“第六项是全能体能训练。”
就见独孤邪皇从地上捡起一条长绳子，手腕粗的麻绳，他稍一用力就将其分成了三段；而后一拳击在三块石头上，气力的加持下，三块石头被洞穿，最后用绳子穿进去。
“一人背一块，跟我走。”独孤邪皇淡淡道。
燕扬掂量了一下石块的重量，眼神一眯道：“这一块至少也有一百公斤了吧？”
另一边，独孤凌锋和韩美嘉已经将石头给背了起来，独孤凌锋握着绳子，叫苦不迭的道：“差不多，好重啊……”
“不重还能叫特训吗？”独孤邪皇正儿八经的道：“跟我来，带你们去一个地方。”
三人背着石头，跟在独孤邪皇的身后走着，幸好不用跑，不然就真的吃不消了。
四人走到了一截废弃的公路旁，停在了路边。
这条公路呈三十度上坡状，依稀可见水泥的痕迹，公路上的碎石，断树枝比比皆是，可见已经荒废了不少的时间。
“把石块放下来吧。”独孤邪皇的嘴角浮现出一抹诡异的笑容，道：“现在我们玩一个拉车游戏。你们三人牵着绳子，拉着你们自己背的石头冲上去，要全力冲刺才有效果！然后在冲下来，注意，不能让后面的石头追上你，冲下坡之后在转过身去，挡住石块。这个项目有一定的危险性，你们要格外小心，不要勉强自己，我先给你们做一个示范。”
独孤邪皇拉过韩美嘉手里的绳子，像旧社会拉黄包车的师傅一样，拉起石头就往上冲，顿时石头摩擦地面的隆隆声响了起来，一口气就冲上了这条一百米的坡。而后调转“车头”，俯冲而下，后面的石头也疯狂的滚了下来，而且速度越来越快，独孤邪皇迎合着石头的速度，始终与它保持着一米左右的距离，冲下来时，猛然转身，伸出双手硬憾在石头上，顿时发出了一阵刺耳的摩擦声，过了几秒钟，转动的石头还是停了下来。
独孤凌锋瞪大了眼睛，这是要人命的特训啊。
独孤邪皇转过身，拍了拍自己满是灰尘的双手，不以为意的道：“看到了吧，上下一次为一组，一天做十组以上，当然想要多练的可以增加没有关系，只要你能受得了。每组做完可以休息两分钟。”说完，就坐在了路边的一块石头上道：“开始吧。”
燕扬抓起自己石头上的绳子就往上冲，独孤凌锋和韩美嘉也各自动手开始训练。
往上冲的时候，燕扬明显感觉压力倍增，毕竟这是上坡，但是燕扬没有催动幻影决，而是靠着自己的力量和速度冲上去了。下来的时候燕扬格外注意，刚开始悠着点跑，要控制好自己和石块之间的距离，决不能让它“追”上自己，也不能跑的太快。根据物理学原理，到达最后五十米时，速度已经快到每秒十二米了，相当于是世界顶级运动员的最快速度，不过这个对于燕扬来说到不算什么。
当燕扬跑下来时，就要面临最难的一刻了。此时石块的速度大约是每秒十四米，与地面的摩擦可以忽略不计，硬憾这股力量，相当于自己的手承受了三百公斤以上的力。
这股力量，还是推动着燕扬往后摩擦了三米，才堪堪止住脚步。
几秒钟后，独孤凌锋和韩美嘉也俯冲下来，巨大的力量让他们后退了五六米才止住脚步。
燕扬突然想起了张浩，这家伙修炼过金刚不坏，**力量强的离谱，像他这种战争堡垒，也许往这里一站就可以把石头给挡住了，根本就不用伸手。
**力量吗？燕扬目光一眯，等我回去之时，会让所有人震撼的……
时间一分一秒的过去，在第八次的时候，燕扬终于是跑不动了，而改成了走。汗水早已渗透了全身，脚重的不行，每走一步，就感觉身后坠了一块千斤巨石，甚至有几次差一点被后面的石头给倒拉回去！燕扬没有催动任何的气力和武技，完全已经把**的锤炼扩展到了最大。
燕扬的眸子，闪动着一股执着和坚毅之色，不管多苦，多累，他始终是那样坚持。一瞬间，燕扬的脑袋里闪过很多人的踪影：燕铃儿、苏琪琪、苏俊杰、韩美嘉、雨柯、张浩、独孤凌锋，甚至还有曦雨……在天幻女神那里知道世界有多大之后，燕扬才明白自己的责任，有些事情，注定只有燕扬，才能带给他们平安和快乐。
不知什么时候，独孤邪皇抓来了两只野兔，终于有饭吃了……
十组全能体能训练，竟然足足耗时两个多小时，燕扬一个半小时就完成了，韩美嘉和独孤凌锋要慢一些。
燕扬做完训练以后，就吃掉了半只野兔，先填饱肚子再说。
独孤凌锋和韩美嘉刚一做完训练，就像非洲难民一样跑过来，拿起野兔就啃了起来，一点形象都不顾。
中午十二点，独孤邪皇终于是说出了让人激动的话：“接下来的两个小时休息，劳逸结合，才能最大功效的挖掘出身体里潜在的力量。”独孤邪皇说完，就下山去了，两个小时后在回来带领他们训练。
独孤凌锋顿时靠在老虎背上睡着了，燕扬和韩美嘉也靠在了老虎背上，这只悲剧的老虎，沦为了三人的枕头。
燕扬笑了笑，道：“对了，我还没有给你起名字呢。从今以后，你就叫团团吧，希望，大家都能够团团圆圆。”
“嗷~~”团团顿时发出一声虎啸，表示它听懂了。
“燕扬，你究竟是怎么做到的？”韩美嘉不解的�