怎么样？”
“行啊，自己做也好玩”
“对，没问题”
“就这样吧，不过怎么做啊，难道现在就去买菜？”
伍菲笑了笑，说道，“菜不用大家担心，农家乐自备，我们自己随便用，只是要注意别浪费就行。这里有很多灶，大家有擅长的就可以做，要是有同学不会的话也可以帮着打打下手，怎么样？”
看了看其他人，发现没有人反对之后，伍菲便示意大家各自放好包开始行动。
楚舒放好东西后，起身去厨房，c市人爱吃辣，她自己也挺喜欢的，就做个毛血旺再加一盘辣子鸡丁吧。
打好主意就去找要用的材料，干辣椒，花椒，鸡肉，血，还有生菜，烫了也挺好吃的，多拿点。楚舒绕着蔬菜区转了转，正检查还有什么不够的，结果转过头竟然看到了施行书。
“你也会做菜？”
施行书看着楚舒挑挑眉，“我爸妈经常不在家，饭可都是我自己做的。”
楚舒点点头，佩服的看了他一眼。自家的爸爸哥哥们都是奉行君子远刨厨的，最多帮着洗洗菜，做饭就不行了，是连菜刀都没怎么拿过的。
“那你打算做什么？”
“毛血旺，辣子鸡丁，红烧肉”
“真的？我们想的一样诶，我最喜欢吃这几样菜了，你也喜欢？”楚舒看着施行书惊讶的说道。
施行书看了看她，勾了勾嘴角，没说话，正打算再多拿一点生菜旁边就突然有人拍住了自己
肩膀。
“哈哈，我刚才听到了哟，既然你们俩要做的菜一样，那就一起合作了吧。正好是几样大菜，多做一点啊，来来来，你直接用施行书的盘子夹菜，这个给我了。”说着伍菲就拿过楚舒手里的东西，笑着跑开了。
楚舒哭笑不得的看着她，又看了看施行书。施行书笑了笑，却没有反对伍菲的话，说道，“我们一起做吧，也快点。”
“好吧”楚舒也只能笑着点头。
一旁的伍菲跑走后，放下手里的东西，看了看楚舒和施行书，拿出相机拍了几张照片后又闪身走了。
等到做饭的过程，伍菲更是拿着相机拍来拍去，对疑惑的众人笑着解释道，“我帮大家拍下来，然后上传到班群，作为纪念啊。”
楚舒自然是理解她，以前大学聚餐也是这样，不过——
“小菲啊，你怎么一直拍我和施行书啊？”洗了洗手，趁着间隙楚舒看着伍菲无语的笑问道。
伍菲收起相机，又拍了拍几张，笑道，“你好看，做菜更迷人，我忍不住嘛。再说了，其他同学也拍了很多啊。好了好了，我不打扰你们了，你快去帮着把菜盛起来吧，我先出去看看他们桌子弄好没啊。”
说完便又笑着跑出去了，施行书这时也走了过来，笑着学伍菲吩咐道，“快去盛菜。”
“是，大厨”楚舒假装对皇帝一般敬了个礼，毕恭毕敬的说道。眉目灵动，充满活力，更是显得元气满满。施行书心情很好的笑了笑，看着楚舒忙碌的样子没说话，只是眼神越发温柔。
今天，或许是一个机会！
作者有话要说： 小剧场：情书进行时
祁阳：追女生必须写情书
顾凌：你确定？
祁阳：我以前（小学）就靠这个追到了喜欢的人
顾凌：那写什么？
祁阳：写写自己的生活，再写写表达爱意的话呗
顾凌的理解：生活（日程安排表，因为军队保密规定，一切简化为训练任务）
爱意的话（恩……网上找找吧）
理解完的顾凌拍了拍祁阳的肩膀，撂下一句封口的话后转身走了。
被封口的祁阳很烦恼，他话还没说完了就不让说了。
‘队长，你可千万不能把工作表直接打印过去啊。不过，队长的情商应该也不至于这么低吧。’
————
唉，失败了，写到六千还是没能挣扎到一万啊……我很颓废
第76章（）
大家一起来学习一下提高情商的方法吧（秘密透露一句，其实……我情商……特别高！哈哈哈，大家肯定也是这样觉得吧o（n_n）o~）
（好吧，作者君又在瞎掰了，害羞捂脸小步娇羞跑走……）
1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
如何提高我们的情商
2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。
是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。
事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。
控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。
当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情：
1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。
2、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”
3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。
如何提高我们的情商
3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”
对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的解决毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。
几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。
但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。
因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢？如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时候，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧！
如何提高我们的情商
4、扫除一切浪费精力的事物。
什么是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物。
许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。
你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情？我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往；另一个是减少与这种人交往。
的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。
想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。
试试我们提供的方法吧：
1、经常列出消耗你精力的事情。
2、系统地分析一下名单，并分成两部分：
a、可以有所作为的。
b、不可改变的。
3、逐一解决a单中的问题。比如对我来说，把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上，这样就不用到处找了。
4、再看一下b单中的问题，你是否有把握？有没有把其中一些移到a单加以解决的可能？
5、放弃b单中的问题。
6、找一个生活中鲜活的榜样。
如何提高我们的情商
5、我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了，因为我们知道，自己也许一生都成不了大英雄。
是的，你不能成为大英雄，但你可以成为一个快乐的常人，比如你的朋友丹宁，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。
你身边有这样的出色人物吗，把他作为你的榜样吧！你可以想：她所能做的我也可以，但我们的风格迥异，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事，以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。
在周围的人中找出你学习的榜样吧！他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。
如何提高我们的情商
6、为人父母。
为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我买？我恨你！”时，你不能绝望，不能暴怒，你需要理解他并接受极怨恨的现实。要知道，这是孩子所能给予你的最好的礼物，当然这种恨不要持续下去。
养育孩子是一个双赢的结局。在养育孩子的过程中，孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母的我们，则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。养育孩子会自动提高我们的情商，使我们成为更合格的父母。
如果你不愿意生养孩子，不妨试试为朋友看孩子，与孩子相处可以真正地提高我们的情商。
如何提高我们的情商
7、从难以相处的人身上学到东西。
我们的周围有很多牢骚满腹，横行霸道、装腔作势的人，我们多么希望这些人从生活中消失，因为他们会让人生气和绝望，甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来，买张飞机票，送到一个小岛上，在那里他们再也不
会打扰到别人。可是，最好别这样，这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕零。
而且，你定义的“难以相处的人”，最终被证明可能只是与你不同的人，而对所谓的难以相处的人来说，你也是难以相处的人。
应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。
第77章（）
“阿路，你帮我准备一些蜂蜜水，再给我拿些热毛巾过来。”
乔坤停好车，小心的抱着楚舒进了屋，对助理毛路交代完就把楚舒抱进了客房。
毛路看了看乔坤怀里的楚舒，点了点头，也忙准备去了。
一边准备一边却在心里奇怪，刚才乔哥打了个电话，本来可以说的上是春风满面的脸色瞬间变黑了，连衣服都没换就直接冲了出去。现在还抱回来个喝醉了的女孩子，也不知道出什么事了。
那个女孩头歪着，被衣服挡住了，也看不清脸，别是什么不三不四的人吧，被记者拍到可不得了。最近乔哥正是事业上升期，可不能出问题，自己要不要给段姐打个电话事先预防一下啊。
尽责的毛路小伙子，纠结了。
“乔哥，给。”
“恩，麻烦了，你先出去休息吧。”
“呃……好。”
磨磨蹭蹭，最终还是不敢问是怎么回事的毛路，只能哀怨的出去了。
乔坤往上拉了拉楚舒因为觉得热踢开的被子，把热毛巾拧干，给她擦脸。看楚舒眉头舒展了一些，没有之前那么难受了，心里的怒火才压了一些下去。
这丫头，跟人出去玩竟然敢随便就喝那么多酒，还喝醉了，一点安全意识都没有，想到这儿又忍不住瞪了瞪面前睡得一片安稳的人。
楚舒可感受不到乔坤的怒火，因为喝醉了睡得正沉了。不知道是不是在做梦吃什么好东西，艳若玫瑰的嘴唇动了动，顺便砸吧了几下嘴，一副憨态可掬的模样。
看着她这副样子，乔坤只能无奈的摇摇头。
不过，又忍不住看了她一眼。半个多月没见，这丫头怎么长的越来越好看了，这个样子出去怪不得招了那么多狼。
想到刚才看到的那群明显荷尔蒙分泌过盛的家伙，乔坤好不容易压下的怒火又有冒头的征兆了，那么多人在，就楚舒喝醉了，说他们没点贼心谁信。
“恩……”
楚舒轻轻呓语一声，抱着枕头翻了个身，顺便踢开了压在自己身上的被子。
梦中的楚舒正坐在餐桌前欢乐的吃大餐，哇塞，好多蛋糕啊，闻着就一股香甜的味道。恩，桌子上面还有这么一大罐蜂蜜，金黄的色泽看起来就很好吃。
挖一勺，再挖一勺，好甜……
吃的正开心的时候，突然听见了嗡嗡嗡的声音，楚舒抬头。就看见头顶上出现了一大堆蜜蜂，楚舒吓的立马丢了勺子，转身就狂奔。
可是蜜蜂还是追了过来，楚舒只能拼命跑，拼命跑，可惜�