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淑梦向面盆中撤了一把粗绿的矿物盐，待盐溶了，洗了脸，擦脸的时候照了照镜子，发现气色好得要命，简直可以不化妆。她昨晚洗了澡就睡下了，她很少十点以后睡，因为妈妈一见她气色不好就说，女人睡觉要睡足，否则就会眼袋乌乌，憔悴成个黄脸婆，女人要爱惜自己的身体，身体是年轻美丽和智慧的载体。妈妈的话她一向是听的，因为在她心里妈妈才是真正的淑女。
妈妈的娘家不算是顶有钱的，但也能够让少女时代的她读教会的女校，随心所欲地添置新式旗袍和穿石青大红两色的舞裙，舞起来像一朵绮丽的大花，在舞会上大出风头。最后又由她捡了个自己喜欢、家世殷实的男人嫁了。
妈妈是那样地仪态万方，淑梦小时候在她挑剔的目光下是有压力的。淑梦刚开始被妈妈批准穿丝袜的时候，有一天丝袜跳了一点点线，妈妈看见了，就讲，她们那时候穿后面有一根袜筋的玻璃丝袜，就是再忙乱，那根筋也是不兴歪一点儿的（有时候袜筋上缀了一颗又一颗的小水钻，不知道有多么讲究），女人有没有好的教养，有时看一眼她的袜子就知道了。淑梦再也不敢让自己的衣服有一点儿瑕疵。淑梦大一点儿，就和妈妈成为知己，妈妈将自己的经验倾囊而授。
淑梦是新一代的都市淑女，从小就被灌输，女孩子穿长裙子和高跟鞋是好看的，旗袍是最女性化的，女孩子要温文尔雅，走路时不要露出匆忙的神色，可是，淑梦挤车上班的时候，就不得不把这些扔到脑后。尽管有种种不便，淑梦还是为自己设计了以长裙为主的淑女形象，头发也不辞辛苦地护理，只为了能够又黑又亮地披在脑后。
她上车的时候很小心，怕被人踩到刚刚擦了磨砂粉的鞋子，她的修养决定了她不会和人吵架，再说，已经踩脏了，吵架又有什么用？
淑梦上班是从来不迟到的。她很能够胜任自己的工作，又在妈妈的影响下显得很随和，和同事相处甚好。她的直接上司和间接上司都有她父亲的年龄了，面对这样一个眼睛亮亮、长发垂肩、时常带着温婉或俏皮的微笑的女孩子是不会不喜欢的。尤其是她的间接上司，很喜欢拍拍她的肩膀，她一般是不会一下子闪开的，但是，同事之间一起吃吃饭可以，淑梦的私人电话，是绝对不让那个上司知道的，怕惹来麻烦。妈妈一直教导，不要认为一个男人年龄像你的父亲，他就会像父亲那样对你。
淑梦常常来这里吃的，她总是穿得很有特点又很得体，对这里的服务小姐又很客气，小姐们几乎都认识她了。虽然在家里吃饭时，遇到她喜欢的凤爪什么的，淑梦也会吃得很随便，在外面吃饭她还是很注意的。妈妈经常要求她就是在家里吃东西，也不要吃得汤水淋漓。想起母亲，淑梦更小心了，忽然她皱了皱眉，因为她看见邻桌的女人，把口红印子蹭到杯子上了。
淑梦很喜欢较有品位的服装，她觉得浑身上下都是名牌的女人太懒惰了，连搭配衣服都不肯动脑筋。名牌打折的时候，淑梦也会买一二件，和自己的衣服重新搭配，就像那件夏奈尔的黑色上衣，贵是贵了一点，但是搭配做工精细的长裙就是正装，搭配可爱的黑绿带白点点的毛绒裙就是休闲装，露面的机会极多，还是很合算的。因为妈妈说过，花钱少，买到好衣服，是真本领。淑梦就是这样在妈妈教导与影响下成长为现代淑女的。我们从淑梦身上不难看出淑女的真正品味是由内而外散出的素养的芳香。的确，没有素养的女人，就没有底蕴，如同一朵美丽的花没有花香一样。
素养是女人必不可少的魅力养份。然而，素养来源于注意小事上的规矩和礼仪。
有些人吃东西喜欢舔手指上的沾物，看书习惯用手指粘唾液翻动纸页；有些人说了对不起别人的话，不懂得致歉；有些人借了别人的东西常常忘记归还；有些人对于别人的隐私乐于传播；有些人当众抠鼻子、挖耳朵、脱鞋子；有些人对异性表示出过分地倾心，动作太轻浮……诸如此类，都是有失教养和风度的，应当注意纠正和克服，努力培养良好素养。
讲清洁，会打扮
穿衣戴帽要整洁大方，服饰同自己的身份、身材相符，会给人一种和谐美。邋邋遢遢，使人看了不舒服；化妆过浓，也会失去原有的灵气。
讲文明，知礼仪
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出入公共场合和社交场合，言行举止要符合文明礼貌的规范，不要不拘小节，因小事而失礼仪。例如，人家谈兴正浓，讨论正烈，你却不管不顾，硬插进去，打断别人的话，那就失礼了。听别人讲话，二郎腿猛跷，眼神不集中，毫无反应，也是不尊重人的表现。到陌生的地方去，不要东张西望，更不要随便翻阅人家的东西。遇人不淑，不要以牙还牙。
体谅他人，不揭人短
对别人能够体谅，能学人之长，也能补人之短；不当众揭人短处，或讲别人忌讳的事情，不在背后议论别人；取笑别人的弱点，非但不道德，反而证明自己人格的低下。
热情谦让，不卑不亢
不卑，就是不卑躬屈膝，做出一副讨好、巴结的样子，这是有损人格的；不亢，就是不自傲，不以老大自居，盛气凌人，自视比别人高出一筹，必然会引起别人反感。不论同谁交往，也不论对方地位高低，资历深浅，条件优劣，学识深浅，都要奉行不卑不亢，热情谦让的准则。
知之为知之，不知为不知
对自己有切实的认识，不懂不要装懂，世界上没有万世通才，人不可能什么事都懂，知之为知之，知一点就知一点，不知为不知，不要知一点就说成知一片，不要不知的强以为知。被人贻笑的总是那些天花乱坠、瞎吹一气的人。
信守诺言，遵守时间。不随意承诺，答应了的一定办到；自己没有把握的事情，即使碍于面子不宜当面回绝，话里也要留有可能办不到的意思。不为了奉承别人，把明明办不到的事情包揽下来，会弄巧成拙，失去信任。
不要凡事打破沙锅问到底
不该自己知道的事情不要去问，多嘴多舌，愿意打听闲事，常会引起别人反感。尤其是不要问别人难以启齿的隐私。
不要太敏感
有些话，对方出于无心，你过分敏感了，就显出你性格的多疑。有些事情，对方不是这个意思，你却想入非非，过于敏感，这是影响人际关系的误区。
事实证明，一个女人的芳香，不是光靠动人的外表就能香气迷人的，需要从培养自身的素养开始，方能泌人心脾。
优雅，是形容女人气质好的常用词汇。优雅，从字面上理解即高尚、不粗俗之意，从另一个角度去理解有出类拔萃之意。
如果要问优雅究竟为何物？从某一方面去理解，它应该是一种气质，一种脱俗的气质，一种高贵气质的体现。
端庄、稳重、大方，常常是淑女拥有的魅力之一，实际上即是高贵气质的体现。淑女的容貌如同一朵花，总会有凋零之时。而人的气质所带来的美感，是与日俱增的，它不会因时间的流逝而荡然无存，它总是随时随地自然地流露出来，往往具有永久的魅力。
气质如此令人欣赏、令人神往、令人垂涎，那么，气质美都表现在哪些方面呢？
首先，气质美表现在你对理想生活的追求上。因为理想是人生活的动力源。如果没有理想的生活目标，内心空虚贫乏，是不会产生气质美的。
其次，高尚的道德品质是气质美的另一个重要方面。为人诚恳、心地善良是一种美，一种出自心灵上的美德。
而决定我们心灵是否具有美德，这取决于你的文化修养，这不是天赋，而是后天修来的福份。
气质美还表现在性格上。要热情而不轻浮，大方而不做作；切忌怒气冲天、狂燥不羁；要能忍让，会体贴人。
知道在什么场合说什么话、做什么事，这是一个淑女最基本的特性之一。她们绝不会大声嚷嚷、唠叨，也不会不分场合做野蛮女友状，更不会当众撒泼。她们能欣赏周围美的事物，能容纳不同个性的人，对自己不喜欢的人也只是敬而远之。
虽然本性温柔但并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。相反，开朗的性格往往透视出天真烂漫的气息，更易表现内心感情，而富有感情的人更能吸引他人的目光。
高雅的兴趣也是气质美的一种表现。爱好文学并有一定鉴赏能力；欣赏音乐且有较好的情趣；喜欢美术而有基本的色彩感；喜欢花草树木、珍稀动物而有良好的自然意识等等。
许多女人并不是天生丽质，但在她们身上却洋溢着高贵的气质：聪明、洒脱、敏锐，这才是一种真正的美，一种和谐的美，一种优雅的美。
气质美有多种，但最主要的是高贵、典雅。少女的天使般的形像让人感到赏心悦目、轻松，然而淑女的高贵、典雅的气质却慑人心魄，能让男人倾倒。
然而，现实生活中，不少生了孩子当了母亲的女人，反而会在性格上、言谈举止上发生巨大变化。不拘小节、口无遮挡。肆无忌惮的谈笑令旁人侧目，自己却毫无知觉，或不以为然。不知有多少男人看了暗自叹惜，又有多少男人对此厌恶至极。因为做了母亲，在繁琐的操劳中，我们忘记了女人的矜持、娇美，一副大大咧咧的样子吓跑了多少男人，也让丈夫吃惊与伤心；过去的淑女不见了。
真正的淑女永远知道保持自己作为一个女人的魅力，尤其做了母亲，她们发展和提升自己的贤淑、温柔的个性。
先天的好条件，加上后天的修养，尤其是文化知识的修养，能形成一种独特的气质美。
单纯的天生丽质只是一个方面，要想让美得到扩展、升华，具有持久力，必须加上后天的学习努力，才会更美丽。比如电视剧《还珠格格》里，小燕子只是让人感受到一种纯自然的单纯的美，她像一块未雕琢的玉石；而紫薇的美则是具有文化魅力的知书达理的美，她的富有诗情画意的美是一种高雅的美，她便是经过精雕细琢的美玉般的淑女，她的美让人产生敬仰之意。很显然，小燕子的美是一种赏心悦目的美，而紫薇的美则是让人怦然心动的美，有一种越接触、越能发掘出更多的美的高级美，这种美更具有持久力，也有着更深厚的底蕴、内涵。
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因此，比较一下两个格格，在知书达理的紫薇面前，小燕子的美显得幼稚粗浅，而紫薇一举一动、一言一行透着大家闺秀的淑女风范，这种气质美是未受过教育、未读书不识字的小燕子可望而不可及的。
且看著名女主持人、女企业家靳羽西的气质美，一本《魅力何来》，使她魅力四射。靳羽西是个成功淑女的典型代表，《纽约时报》称她为“中国化妆品王国的皇后”，她是美国电视六强人之一，她影响了一代的中国人和电视主持人。她获得了许许多多的成就奖。她同时更是个漂亮的充满女人味的淑女。她很聪明，在25岁以后给自己的衣着打扮做了定位。25岁以前，她也和爱赶新潮的年轻人一样，尝试新的东西，极喜欢冒险，并显示自己的与众不同。她那时赶时髦，追流行，把头发染成金色，涂蓝色的眼影。25岁以后，她开始知道什么才是使自己漂亮的东西。也可以说，她从盲目的追求流行中进行了反省。
因此，靳羽西从此不再花时间和金钱去追求那些虽然流行但并不能使她变得漂亮的时髦。为了工作，为了成功，她需要一个成熟的、有品位的淑女形象。她选择的“整齐流海、扣边的短发”发型，既使她看上去比同龄人年轻，又保持了她内在的不老的青春活力，既不妖冶，又很朴素高雅。这一发型似乎成了她一生的惟一选择。远远看去，就知道是靳羽西形象。她对流行色有独到的见解，能使皮肤白嫩些、细腻些、年轻些、更漂亮些的颜色就是永恒的流行色。在大家追求和崇尚西方的金发碧眼，并为自己的亚洲人种感到自卑时，靳羽西却认为亚洲人的黑发就是美，她保留了黑发的黑、真的特点，她不认为黄皮肤是丑的，相反，她觉得这是人种的象征，也是美丽肤色的一种，关键是要使这种肤色成为一种健康色，打扮的结果是要使这种肤色更美丽，而不是要改变它。显然，她的定位——新色彩、新风格和新服装使她光彩照人，她的形象设计得到了全世界的认可。她的淑女气质使她永远充满魅力。
如果说靳羽西是淑女的典型，那么已故的中华人民共和国名誉主席宋庆龄堪称淑女的典范。宋庆龄美丽端庄，贤淑通达，她在衣着打扮上却有着中国传统的美，她一直像母亲一样梳着中国式的发髦。1927年大革命时期，许多革命妇女风行剪短发，也有人力劝宋庆龄这么做，但她却坚决拒绝了。她认为剪短发并不表示自己一定是革命的，革命用不着做表面文章。她不赶时髦，坚持梳中国式发髻，着一身旗袍，直到晚年都一直保留这个形象。她雍容典雅的气质一直保持到生命垂危。她一生从事革命，从青年时追随孙中山，到后来的继承遗志，继续革命。宋庆龄一生坷坎，经历曲折，意志坚定，但始终保持外在的传统古典美。她的外表和心灵一样美丽。她高贵气质的内涵在于她广博的知识、丰富的经历、革命的斗志和坚强的毅力及坚定的信念和博爱的精神。
华丽衣裳不一定能装扮出一个灵魂的美来，而布衣也不一定能掩盖住一个人的精神风采，这就是气质的魅力，它来源于精神世界的充实、丰富。
淑女动人的谈吐首先是永恒的微笑。名画《蒙娜丽莎》的美就在于她的微笑，女人的美也在于她的微笑。回眸一笑百媚生吗！
难以想像板着的脸、怒气十足的脸、凶悍的脸会是美的脸。女人最美的是微笑、微笑、再微笑，男人向来都十分迷恋女人的微笑。从孩子出生，母亲给予孩子最多的就是微笑，也因此，所有人都喜欢女人的微笑。淑女自古以来就知道微笑的力量。
F是一位娇小玲珑的温柔淑女，丈夫高大魁梧，性情暴烈，但在家庭生活中俩人却很少发生激烈的争执，究其原因，F说：“他气头上时我从不火上浇油，不论他多么生气，我都对他微笑。一般来说，他很快就能平静下来。虽然他经常大发脾气，有时气得手都发抖，但我只是低声劝阻，简洁而有力地告诉他做一件事的目的，而发火于事无补，且能带来不利后果。因此，有时他嘴上不服输，但终归是听从了我的劝告。面对他的暴烈，我只有微笑。用微笑一方面暗示他事情没那么严重，以减轻他心里的压力，一方面暗示他这是不可取的办法。我发现以柔克刚是一个屡试不爽的办法，尤其是面对一个强大的男人时。当然，当微笑不起作用时，我会用简洁而有力的话语警告他，但