高雅的兴趣也是气质美的一种表现。爱好文学并有一定鉴赏能力；欣赏音乐且有较好的情趣；喜欢美术而有基本的色彩感；喜欢花草树木、珍稀动物而有良好的自然意识等等。
许多女人并不是天生丽质，但在她们身上却洋溢着高贵的气质：聪明、洒脱、敏锐，这才是一种真正的美，一种和谐的美，一种优雅的美。
气质美有多种，但最主要的是高贵、典雅。少女的天使般的形像让人感到赏心悦目、轻松，然而淑女的高贵、典雅的气质却慑人心魄，能让男人倾倒。
然而，现实生活中，不少生了孩子当了母亲的女人，反而会在性格上、言谈举止上发生巨大变化。不拘小节、口无遮挡。肆无忌惮的谈笑令旁人侧目，自己却毫无知觉，或不以为然。不知有多少男人看了暗自叹惜，又有多少男人对此厌恶至极。因为做了母亲，在繁琐的操劳中，我们忘记了女人的矜持、娇美，一副大大咧咧的样子吓跑了多少男人，也让丈夫吃惊与伤心；过去的淑女不见了。
真正的淑女永远知道保持自己作为一个女人的魅力，尤其做了母亲，她们发展和提升自己的贤淑、温柔的个性。
先天的好条件，加上后天的修养，尤其是文化知识的修养，能形成一种独特的气质美。
单纯的天生丽质只是一个方面，要想让美得到扩展、升华，具有持久力，必须加上后天的学习努力，才会更美丽。比如电视剧《还珠格格》里，小燕子只是让人感受到一种纯自然的单纯的美，她像一块未雕琢的玉石；而紫薇的美则是具有文化魅力的知书达理的美，她的富有诗情画意的美是一种高雅的美，她便是经过精雕细琢的美玉般的淑女，她的美让人产生敬仰之意。很显然，小燕子的美是一种赏心悦目的美，而紫薇的美则是让人怦然心动的美，有一种越接触、越能发掘出更多的美的高级美，这种美更具有持久力，也有着更深厚的底蕴、内涵。
因此，比较一下两个格格，在知书达理的紫薇面前，小燕子的美显得幼稚粗浅，而紫薇一举一动、一言一行透着大家闺秀的淑女风范，这种气质美是未受过教育、未读书不识字的小燕子可望而不可及的。
且看著名女主持人、女企业家靳羽西的气质美，一本《魅力何来》，使她魅力四射。靳羽西是个成功淑女的典型代表，《纽约时报》称她为“中国化妆品王国的皇后”，她是美国电视六强人之一，她影响了一代的中国人和电视主持人。她获得了许许多多的成就奖。她同时更是个漂亮的充满女人味的淑女。她很聪明，在25岁以后给自己的衣着打扮做了定位。25岁以前，她也和爱赶新潮的年轻人一样，尝试新的东西，极喜欢冒险，并显示自己的与众不同。她那时赶时髦，追流行，把头发染成金色，涂蓝色的眼影。25岁以后，她开始知道什么才是使自己漂亮的东西。也可以说，她从盲目的追求流行中进行了反省。
因此，靳羽西从此不再花时间和金钱去追求那些虽然流行但并不能使她变得漂亮的时髦。为了工作，为了成功，她需要一个成熟的、有品位的淑女形象。她选择的“整齐流海、扣边的短发”发型，既使她看上去比同龄人年轻，又保持了她内在的不老的青春活力，既不妖冶，又很朴素高雅。这一发型似乎成了她一生的惟一选择。远远看去，就知道是靳羽西形象。她对流行色有独到的见解，能使皮肤白嫩些、细腻些、年轻些、更漂亮些的颜色就是永恒的流行色。在大家追求和崇尚西方的金发碧眼，并为自己的亚洲人种感到自卑时，靳羽西却认为亚洲人的黑发就是美，她保留了黑发的黑、真的特点，她不认为黄皮肤是丑的，相反，她觉得这是人种的象征，也是美丽肤色的一种，关键是要使这种肤色成为一种健康色，打扮的结果是要使这种肤色更美丽，而不是要改变它。显然，她的定位——新色彩、新风格和新服装使她光彩照人，她的形象设计得到了全世界的认可。她的淑女气质使她永远充满魅力。
如果说靳羽西是淑女的典型，那么已故的中华人民共和国名誉主席宋庆龄堪称淑女的典范。宋庆龄美丽端庄，贤淑通达，她在衣着打扮上却有着中国传统的美，她一直像母亲一样梳着中国式的发髦。1927年大革命时期，许多革命妇女风行剪短发，也有人力劝宋庆龄这么做，但她却坚决拒绝了。她认为剪短发并不表示自己一定是革命的，革命用不着做表面文章。她不赶时髦，坚持梳中国式发髻，着一身旗袍，直到晚年都一直保留这个形象。她雍容典雅的气质一直保持到生命垂危。她一生从事革命，从青年时追随孙中山，到后来的继承遗志，继续革命。宋庆龄一生坷坎，经历曲折，意志坚定，但始终保持外在的传统古典美。她的外表和心灵一样美丽。她高贵气质的内涵在于她广博的知识、丰富的经历、革命的斗志和坚强的毅力及坚定的信念和博爱的精神。
华丽衣裳不一定能装扮出一个灵魂的美来，而布衣也不一定能掩盖住一个人的精神风采，这就是气质的魅力，它来源于精神世界的充实、丰富。
淑女动人的谈吐首先是永恒的微笑。名画《蒙娜丽莎》的美就在于她的微笑，女人的美也在于她的微笑。回眸一笑百媚生吗！
难以想像板着的脸、怒气十足的脸、凶悍的脸会是美的脸。女人最美的是微笑、微笑、再微笑，男人向来都十分迷恋女人的微笑。从孩子出生，母亲给予孩子最多的就是微笑，也因此，所有人都喜欢女人的微笑。淑女自古以来就知道微笑的力量。
F是一位娇小玲珑的温柔淑女，丈夫高大魁梧，性情暴烈，但在家庭生活中俩人却很少发生激烈的争执，究其原因，F说：“他气头上时我从不火上浇油，不论他多么生气，我都对他微笑。一般来说，他很快就能平静下来。虽然他经常大发脾气，有时气得手都发抖，但我只是低声劝阻，简洁而有力地告诉他做一件事的目的，而发火于事无补，且能带来不利后果。因此，有时他嘴上不服输，但终归是听从了我的劝告。面对他的暴烈，我只有微笑。用微笑一方面暗示他事情没那么严重，以减轻他心里的压力，一方面暗示他这是不可取的办法。我发现以柔克刚是一个屡试不爽的办法，尤其是面对一个强大的男人时。当然，当微笑不起作用时，我会用简洁而有力的话语警告他，但我绝不和他吵，偶尔一次地放下脸来，他会很震惊，自然会三思而后行。我百分之九十九柔，但有一分刚，我不柔得一塌糊涂。”
微笑是彼此心灵沟通的钥匙，全世界的人都知道用微笑能打开人们心灵的窗户。微笑，使人脸上透着安详、慈善，它是一剂镇定剂，使暴怒的人瞬间平静下来，使惊慌失措紧张不安的人立刻松驰下来。成熟女人的微笑让人感到慈祥的母爱。
所以说微笑是淑女又一件致胜的武器。
淑女动人的谈吐首先体现在富有磁性的声音上。
温柔的声音是人类中最美妙、最动听的声音。古人云：“有理不在声高。”也说明大嗓门往往是不被人喜欢的。在生活中，凶悍的、高调的声音不可能是美的，它往往给人留下极其恶劣的形象。在墨西哥，电视剧塑造的女性形象不仅外表可人，穿衣打扮十分讲究，就连嗓音也是十分低沉柔美的。有教养的女性是不高声说话的，电影电视里也很少出现泼妇式的吵闹，为了保持温柔的形象，很多女演员都做了声带手术，就为了避免出现声嘶力竭的高调。
有感情，有柔情的声音是美的。越是富有感情，声调越低，对女人而言就是轻柔，对男人而言就是低沉有力。在美国，一些政府要员、公司主管等人员是要参加声音培训的，而培训的重点强调降低声调。声音的力量是和音调的大小成反比的。我们见过许多吵吵闹闹的场合，管理人员越是大声，吵闹声或是依旧或是越来越大。而学校里的班主任，结束吵闹场面的大多用的是沉默，吵嚷不久自然就会安静下来，而这时能镇住、控制场面的是低调的声音。女人低而柔的声音有无限的魅力，因听声音而喜欢对方的大有人在。低而柔，这是淑女声音美的重要因素。
声音美，还主要表现在用语礼貌、文明，让人感受到你是一个文明的、有教养的人。如果你的话语中透着真诚、亲切，多么沙哑的声音也会变得悦耳。
一个人如果只知道化妆打扮，而不懂得如何让自己的谈吐得体优雅，就难免落个徒有其表、令人讨厌的下场。有些女人衣着很漂亮，长得也很靓丽，可是说起话来乏味、粗俗甚至夹杂着脏话，这样的女人永远与淑女无缘。
声音是女人裸露的灵魂。女人柔美的声音能征服和麻醉男人。越有阳刚气的男人，就越容易被柔美的女人声音所征服。
女人柔美的声音是酒，芳香四溢、沁人心脾。这样，与人说话语气要亲切，言辞要得体，态度要落落大方。吸引人的谈话需要动听的声音。有些谈话虽然在内容上没有独到的、吸引人的地方，但说话人那动人的声音，却使人觉得是一种享受。
淑女那优雅动人的谈吐，不仅可以令众生顿生仰慕之情，同时也令同性嫉妒。
谈吐是女性风度、气质和美的组成部分。谈吐不仅指言谈的内容，也包括言谈的方式、姿态、表情、语速及声调等。
淑女文雅的谈吐是学问、修养、聪明、才智的流露，是魅力的来源之一。
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与人交谈，既有思想的交流，又有感情上的沟通。任何语言贫乏、枯燥无味、粗俗浅薄，都会使人感到厌恶。如果女人的谈吐既有知识、趣味，又不失幽默，并能用丰富的表情和磁性的声音来表达，那将会令听者倾倒。
淑女的谈吐要真正做到优雅动人，在拥有永恒的微笑和磁性声音的同时，必须铭记与人谈话十忌和交谈中的避讳。
与人谈话十忌
1。打断他人的谈话或抢接别人的话头。
2。忽略了使用概括的方法，使对方一时难以领会你的意图。
3。注意力分散，使别人再次重复谈过的话题。
4。连续发问，让人觉得你过分热心和要求太高，以致难以应付。
5。对待他人的提问漫不经心，使人感到你忽略和轻视对方。
6。随便解释某种现象，轻率地下断言，借以表现自己是内行。
7。避实就虚，含而不露，让人迷惑不解。
8。不适当地强调某些与主题风马牛不相及的细枝末节，使人厌倦，感到窘迫。
9。当别人对某话题兴趣不减之时，你却感到不耐烦，立即将话题转移到自己感兴趣的方面去。
10。将正确的观点、中肯的劝告佯称为是错误的和不适当的，使对方怀疑你话中有戏弄之意。
交谈中的避讳
世间没有十全十美的人。凡人皆有长处，也难免有短处。人总是有自尊心的，往往不愿别人触及自己的某些缺点、隐私、不愉快事等。因此，在人际关系中，讲话人须讲求避讳。对谈话对象涉及到一些敏感的、特殊的事情时，应多为对方着想。
1。生理上的缺陷。说话时都要避开人的生理缺陷，不得已采取间接表达方式。如对跛脚人应客气说：“你腿不方便，请先坐下。”
2。家庭不幸。像亲属死亡、夫妻离异等。如果不是当事人主动提及，不宜唐突说起。
3。人事的短处。在为人处事方面的短处、不体面的经历和现状，这些都是不希望他人触及的敏感点。
4。入乡随俗。“入境而问禁，入国而问俗，入门而问讳。”这对于社交成败至关重要。
身为淑女不要觉得你天生就招人喜欢，跟别人说话，注意避讳，其实是理解人、尊重人、讲文明、有修养的表现。如果能尽量避免不愉快产生，人人皆大欢喜。
事实证明，淑女优雅动人的谈吐，会有助于社交，有助于体现淑女的个性美，会为她的美丽平添几分姿色。
淑女是一道永恒的靓丽风景，无法想像没有淑女的世界，人类的群体会有多么丑陋不堪。而对一个美艳绝伦的淑女，傻瓜的男人也会变得聪明，凶悍的男人也会变得温柔起来。但淑女神韵何在？
淑女的神韵除了来自形体所显示的美艳灿烂之外，还来自各种“无形”美的优化组合，这种神韵可以使姿色平常的淑女变得楚楚动人。这种令人难以捉摸的神韵就在于举止、体态和表情上。它也许是一道眼波，一举手一投足，一颦一笑，也许是一种超越视觉范围的默契，或许是某种体态的优雅美妙等等。淑女的美，既有具体的形体，本身的色彩、线条、质感的美，又有神韵的美。她能出诗情，入画意，勾人心魄，具有一种可以扭转乾坤的“媚人”的力量。
温柔娴雅的坐姿
淑女入座时动作要轻、要缓。一般应从椅子的左边入座，同样，起立时也应从椅子左边起立，并把椅子摆回原来的位置。如果你想把椅子从原来摆放的位置挪动时，应该先把椅子摆到你要放的地方，然后再坐下去。
落座后，应该尽量坐端正，脊柱向上伸直，胸｜乳前挺，把两脚平行放好，眼睛自然向前平视。这样才能给人以落落大方的美感。坐下后，不要左顾右盼，也不要低头看自己的脚尖，以免给人一种轻浮和见不得世面的感觉。
在坐姿中，如果两腿分得很开或跷起“二郎腿”，就显得粗俗不雅，没有风度。两腿应当自然弯曲、并拢，两脚平列或前后稍稍分开。双手轻轻搭放在沙发扶手上或双手相交，搁在大腿上。比如当遇到低沙发时，走到沙发前，转身轻轻地坐下，臀部的后面距沙发靠背约两寸，背部靠沙发背。如果膝盖高出腰部，便应当把双腿并拢，让膝盖相互靠紧，然后收膝盖偏向你前面的对话者，偏的角度，要视沙发的高低而定，但以大腿和上半身构成直角为佳。
如果椅子较高，双腿和身体构成90度以上时，可以跷起大腿而坐，其跷法足将左腿微向右倾，右大腿放在左大腿上，两小腿相靠，双腿平行，脚尖朝向地面，切忌右脚尖朝天，那样是很不雅的。
若椅子不太高，大腿和身体构成的角度小于90度，可以交小腿而坐。其坐法是两膝盖相齐，互相靠紧，右小腿向前，左脚尖靠右脚跟外线。
如椅子不高不低，你可以用曲线型的坐法，其坐法是双膝并拢，两腿尽量向后左方，让大腿和你的上半身构成90度以上的角度，再把右脚从左脚外面伸出，使两腿的外线相靠，这样你的身体便成为一个“S”型，不但雅致，而且显得高雅而美妙。
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夏天穿裙子，更应该注意不要使内裤外露，更不要使大腿根裸露在外边，不要给人以轻佻、风骚的感觉。当然，更不可用手把裙子的前摆当作扇子扇风。
亭亭玉立的站姿
优美而典雅的站姿，是发展不同质感动态美的起点和基础。
正确的站立姿势应该是身体自然