史上第一穿梭者- 第15部分

　　　　“在教你内家拳之前可以问你一个问题吗？”唐紫尘面无表情的站在魏然身前。

　　　　“什么问题？”

　　　　“你为什么要学习内家拳？”魏然记得这个问题在第一次和唐紫尘见面时，她曾经问过自己。

　　　　“强身健体。”

　　　　“哼。”唐紫尘冷笑一声，“我希望你能认真的回答我。”此时的唐紫尘英姿飒爽，很有女教官的风范。

　　　　“我很认真的回答你，我真的是为了强身健体。”魏然一边还举起右臂，做了个举哑铃的姿势。

　　　　“如果你学习国术的目的真的是为了强身健体的话，我建议你还不不要学了，你只要做到不再沉迷于酒色，生活节制就可以了。”她看得出来魏然的身体很虚，是一种精气亏损的表现。

　　　　“。。。。。。”魏然有些无语，他的身体虽然精气亏损了，但绝对不是肾虚。被一个大美女当面劝导性。生活要节制，是非常尴尬的一件事，即使这位大美女很豪放、一点都不在意。

　　　　但是无论魏然怎么解释自己并非肾虚，唐紫尘就是露出一脸不信的表情，不知是故意用来气他的，还是真的不相信。

　　　　“你以前毫无根基，腰松、腿稀、脚浮沉，要学，先教你站马步。”

　　　　“站马步我已经会了，可以直接进行下一步教学。”魏然举起右手打断了唐紫尘的教学。

　　　　“你先站马步给我看看。”

　　　　站马步在魏然穿越的第一天就已经偷师学会了，他向后退了两步，扎了一个马步，身体轻微的一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样，这是在超频状态下模仿唐紫尘当时为王超示范的动作，若是以唐紫尘的动作为范本，动作规范十分标准。

　　　　“怎么样？可以了吗？”魏然问。

　　　　“继续保持，先等等。”唐紫尘面色清冷，“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。”

　　　　“伏下的劲，你脚掌要鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”

　　　　“就在这轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。站的时候要头凌空虚顶。”

　　　　“你的动作很规范，但是仍然要注意起伏的幅度不要大，就是脚指一寸的距离。你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好！”

　　　　“说了这么多，我是不是已经学会了站马步？”魏然有些不耐的问，他的腿已经开始发酸发麻。

　　　　唐紫尘轻轻的点了点头。

　　　　“那不就得了，开始下一步。”魏然说完，就想要迫不及待的起身歇脚。

　　　　唐紫尘却迅速出手，按在魏然肩膀处一寸开外的念力胞衣上，一股突入其来的沸然大力，将魏然从新按了下去。

　　　　“继续站马步，你什么时候能连续站马步五个小时，就可以开始下一步学习了。”说完，唐紫尘转身就要走。

　　　　“喂，说好的要教我内家拳，你却拿站马步来敷衍我？”魏然认为，开启超频状态的他，只要唐紫尘肯教，他就一定能学会。

　　　　“练习内家拳需要一步一个脚印，努力夯实基础，你连基础都没有，又怎么能更进一步的学习内家拳。并不是我在敷衍你，而是你在敷衍你自己。就算你杀了我也没用，我唐紫尘还教不好你这种学生。”说完后，唐紫尘头也不回的就走了。

　　　　魏然想了想，唐紫尘说的有道理，蹲下身重新站起了马步。他开启的超频状态仅是一部分，还没有达到完全开启超频状态的百分之八十以上，没有绝对的理智，仅仅是大脑的计算分析能力和器官灵敏度的提高，依然会犯正常人都会犯得毛病。

　　　　魏然也并没有看到，唐紫尘在走的时候，背对着他露出的一抹微笑。

　　　　和魏然接触了一段时间，唐紫尘发现魏然并非是十足的坏人，从目前来看，对她暂时并没有不良的目的。只要不触及他的底线，即使是对他冷脸相待、讽刺他，他都不会太在意。这到让唐紫尘心里轻松不少。

　　　　就这样，魏然在唐紫尘的豪宅中花了一个星期的时间蹲马步，才堪堪的达到了唐紫尘的要求。

　　　　虽然魏然掌握了站马步的正确方法，但是长时间不运动的魏然，在断断续续的站了一天的马步之后，第二天腿脚腰就开始有些酸痛。好在内家拳的站马步在起伏之间，有调理气血的作用，第三天这种酸痛就消失不见了。

　　　　魏然的进度并不算快，龙蛇演义中的主角王超，仅仅花费了十五天的时间，就能连续站马桩十多个小时，何况魏然拥有超频状态可以调整身体。这也让魏然心中稍稍有些不平衡，但在想想自己目前精气亏损，气力不足也就释然了。

　　　　在练习站马桩的这一个星期里，魏然吃饭时绝对会离唐紫尘远远地。他可是将唐紫尘这个杀伐果断的娘们彻底给得罪了。

　　　　唐紫尘是唐门中人，又是五家雇佣兵联合公司的教练。在魏然这种都市小白领看来，是绝绝对对的**中人，指不定会对他使用什么手段。

　　　　万一她在饭菜中下剧毒，那他可就真的死的不能再死了。因此，他的饭菜一直是让永无止境中的小弟佛诺准备的，

　　　　睡觉的时候倒是不怕唐紫尘对他下手。虽然为了能快速的补充精力，魏然每天晚上都控制大脑让自己进入深层次睡眠，但是进化的大脑有余力的空间控制念力在他的周身形成念力罩，外人近不得身。

　　　　此外他还将部分念力在唐紫尘别墅的周围形成了一圈薄薄的念力壁，用于防止唐紫尘逃跑，这层脆弱的念力壁一旦被破坏，魏然会立马从深睡中醒来。

　　　　在原剧情中，白富美的唐紫尘将这栋豪宅送给了王超，她可并不在乎这一点身外之才，为了摆脱魏然，真的有深夜逃跑的可能性。

　　　　出乎魏然所预料，在这一个星期中，唐紫尘一点逃跑的迹象都没有。

　　　　“七天的时间达到这种程度，达到了学习国术的入门了。”唐紫尘检查了魏然的进度之后，满意的点了点头。

　　　　魏然听见这话，只是微微一笑：“今天你打算教我什么？”

　　　　“你既然要学习国术，那你知道国术是什么吗？”唐紫尘没有回答魏然，而是这样问道。

　　　　“这很重要吗？”魏然反问。

　　　　唐紫尘摇了摇头，又没有直接回答魏然的问题，而是直接进入了今天的主题。“武术有三种形式，一种是打法，一种是练法，还有一种是表演。其中表演可以不学，学习打法之前，要先学练法，站马步就是练法的开头。”

　　　　“练法是用来长体力、增力量，淬炼体质的。在学习练法之前，首先要学会炼精化气，闭气于身”

　　　　说着，唐紫尘用脚在地面上画了一条直线，让王魏然两脚一前一后站在线两边。

　　　　整条直线，把身体分成了两半。

　　　　唐紫尘见魏然站好之后，让他一手按在肋下，一手竖起，平伸出去，整个人，都好像端着一柄枪，又好像托着刺刀

　　　　“这条就是中线，人的身体中线就是一条脊椎。脊椎的顶端在后脑，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫练到脊椎上去，就是一场空。”

　　　　“你听好了，我现在要对你讲的，是所有武功的根基，国术的源流。不知道这个东西，就永远只在门槛上摸索。”唐紫尘神情严肃庄重。

　　　　“说到武术，必定要说到一个关键的字，那就是‘气’，这个气，不是呼吸的气。也不是空气中的任何一种。”

　　　　“人一运动，全身发热，发热厉害了，就要流汗。这股热就是气。所谓炼精化气，就是人的运用产生的这个热。但是，人的身上无数个毛孔，一运动发热，气就从毛孔中散发出去了。”

　　　　“你所说的气，是人体毛孔散发的汗气？”魏然皱着眉头问，按照他理解，气孔中散出的气应该是人正常新陈代谢所排出的产物。

　　　　“没错。”唐紫尘点了点头，“人身体上的毛孔，就好像竹篮的孔一样，竹篮打水，无论怎么装，水都要流出去，同样的道理，人的身体，无论运动得多么剧烈，气都要随着毛孔散发出去，变成一场空。”

　　　　“在运动中，保存住这股气不散发出去，这就是国术的最为基础，又最为精深的东西。这也是道家之中养生的法门。气是通过毛孔散发出去的，人要养气，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。”

　　　　“那怎样才能闭住全身毛孔呢？”这是魏然迫切想要知道的，龙蛇演义位面内家拳中最为核心和基础的奥义。

　　　　“封闭全身毛孔的关键在于发劲。”唐紫尘解开了自己扎起头发的一根毛巾，让乌黑的秀发批了下来，摆了一个步子：“你看我真正的发劲。”

　　　　唐紫尘批下的头发宛如电击一样，陡然向上一竖，随后又落下。与此同时，唐紫尘往地面轻轻一踩，地面本来光滑的水泥地，好像被压力机碾过一样，寸寸龟裂。

　　　　虽然知道眼前的这个女人破坏力惊人，但是亲眼目睹的感觉却不一样，魏然忍不住吞了吞口水。

　　　　随后，唐紫尘向魏然仔细的说明了封闭全身气孔的诀窍。可惜的是唐紫尘并没有像原剧情中对待王超那样帮助他推脊椎骨节，帮助他真正的体验一把脊椎如龙首尾崩，重心垂落寒毛炸。

　　　　否则他可以瞬间记住这种状态，将封闭全身气孔的诀窍完全掌握。当然，即使唐紫尘愿意帮助魏然推脊椎骨节，魏然也绝对会拒绝，在唐紫尘面前收回念力，是完全玩命的行为，更不要说将脊椎交到她的手中了。

第二十六章　内家拳的奥义（）　
“三体式”是形意拳的站桩法门，在站桩时感受自己每一寸的脊椎骨，从头到身，然后到尾。头，身，尾，三式一体，因此这桩法叫三体式。

　　　　魏然花费了一整天的时间，一直在摸索着封闭全身气孔的诀窍。

　　　　凭借着大脑细微的观察力，一寸一寸摸索到了每一节脊椎骨，怎么样活动，怎么样微微牵引全身。

　　　　站三体式需要在重心落到尾锥的时候，要像被突然踩了尾巴的猫，全身毛炸起来。这样每次才能出效果，将全身气孔封闭，没有这个效果，就是站一百年，都是一场空。

　　　　即使魏然的大脑对身体的掌控能力很强大，但是身体没有经过专门的锻炼，一时之间跟不上大脑的节奏，重心总是落不到自己的尾椎上，自然也无法站得身体汗毛炸起来。

　　　　脊椎不比手脚，可以随意控制。

　　　　“尾椎，尾椎。。重心，重心。。。。三体一式。”

　　　　到底该如何才能将重心下落？

　　　　动物的尾巴是保持平衡，控制身体的，凶猛的动物，尾巴一竖，全身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了，所以灵敏不如动物。

　　　　“幻想自己有一条尾巴，然后控制住尾巴。”

　　　　魏然努力的回忆着那天唐紫尘教给他时候的每一个动作，一点点的推理，一点点的用身体去验证。

　　　　终于，“我明白了！”魏然浑身一惊，立刻摆了一个三体式的姿势，从头到颈，脊椎骨宛如一条蛇，轻微的推下来，全身已经微微发热，有了一丝汗意。

　　　　啪！全身重心准确的落到了尾椎上，魏然感觉到自己仿佛多了条尾巴，无形的尾巴竖了起来。

　　　　尾椎神经被这一刺激，魏然立刻感觉到，一股冷意从屁股沿着脊椎升到了后脑。然后头皮发麻，全身鸡皮疙瘩暴起，毛孔紧紧的闭上了。

　　　　一下子得到了要领，魏然立刻反反复复的演练着三体式，一连演了几十遍，只感觉到身体内的汗意热气总是在千钧一发要从毛孔中出来的时候被逼了回去。

　　　　这样一冲一逼，另魏然有一种错觉，就仿佛自己的身体向吹了气的皮球涨起来。

　　　　到最后，魏然感觉到自己好像要被涨破了，才突然停下来，按照唐紫尘教导的方法，双手往上一提，到眉心，然后虚按下来。要把全身的气都按进小腹内。

　　　　手按到腹部，魏然立刻感觉到，自己好像在往满满的轮胎中打气，压也压不下去。

　　　　小腹开始胀痛，腹部随后咕噜咕噜做响，猛的向上翻腾，一冲而出。

　　　　魏然不由自主的被冲开了嘴巴，一声长啸冲口而出。

　　　　这啸声，就正如烧的开水冲出壶嘴的声音一样。

　　　　与此同时，魏然感觉到，还有一部分热气沿着自己的面部，猛冲上脑袋，然后在太阳穴上停了下来。

　　　　魏然的太阳穴好像鼓起来了。

　　　　“原来如此，内家拳的奥秘原来是这样的。”魏然解开了心中存在的疑惑，高兴的正想要跳起来，却发现唐紫尘站在远处静静的看着他，然后转身又走了。

　　　　莫名其妙！

　　　　魏然总感觉唐紫尘的行为有些怪怪的，从第一次见面就直接向他下死手，到总是问他为什么要学习国术，再到现在真的开始认真的传授他内家拳。

　　　　唐紫尘现在应该是处在第三重练法化劲的第一步——交臀虎交股，心境不知道是否已经如两年之后一样达到了心中无垢、至诚之道的边缘。

　　　　第一次见面时，唐紫尘的突然袭击打破了魏然原本的计划，触及了魏然保护自身生命的底线，这也是魏然绝了好好谈话，选择直接威胁她的原因。

　　　　魏然坚信，习武虽然可以改变人的心性，让人会变得无所畏惧，但只要她的心境还处于正常人的范围，没有孽杀心中五猿——怒、喜、思、悲、恐，她就依然会有弱点。

　　　　圣人都说过“饱暖思淫。欲”。就算是孔子，在见到卫灵公的夫人南子的时候也心动过。人真的没了情感，做到任何事情都波澜不惊，那和有智慧的机器人有什么区别，只不过一个是在努力的舍弃自身的情感，而另一个却又在奋力的想要得到。

　　　　魏然对于至诚之道很好奇，它到底是一种什么样的状体，真的能可以前知？前知前觉在某种程度上可以说是命运的力量。

　　　　魏然摇了摇头，有机会他一定要见识一下，“至诚之道，可以前知”的境界。

　　　　现在，魏然开始将思绪都花在内家拳的奥秘之中。

　　　　人体获取能量的方法是通过进食，而食物中的能量是巨大的，它仅有一小部分会被人体吸收。其实这些能量的产生就是分子化学键的断裂所产生的能量，这些能量最为直观的体现是热量。

　　　　身体吸收的这一小部分能量也不能完全的利用起来，依然会有很大一部分的浪费。内家拳的奥义就是截取了通过毛孔散发的能量浪费，将其转为己用。

　　　　排汗是一种排毒和调节体温行为，更是人体第三大呼吸系统，在人体毛孔运转时，会有非常大的能量被排出体外。

　　　　内家拳最为经典的地方在于，它封闭了全身气孔，却又通过站桩的起起伏伏调理人体的气血，在身体内部重新形成了一个能量的内循环。不但是维持了身体的温度，毒素也通过血液的循环通过排泄的方式排出体外。

　　　　毛孔封住的气，并非指单纯的人体废气。在中医上来说应该是水谷之气，富含有营养。这些营养被保留在身体内部之后，其余无用的气体就会通过口鼻流出体外。

　　　　所以，真正的内家高手，很注重气息的调节，一般都是呼吸绵长，又深又细。

　　　　内家拳练气血，气，指的是封闭全身气孔，在肺部进行气体循环，然后排出体外，而营养则是在气血交换时由气过递给血；血，指将