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最重要的是何毅明的中投，在他移动加投篮的训练方法中，增长比较快的就是它了，已经到了及格的边缘了，现在他一场也能在高位命中几个中投，速度也在不断的提升。其他的各项数据，由于起点较低，再加上何毅明训练的刻苦，提升的也比较明显！
何毅明在心里默默的计算了起来，“防守还是不行，我现在有的这些能力，其中力量对抗在NBA只能说是中等，力量的对抗的竞争力下降了，我的背打威胁就要降低，再加上我的体重，这样很容易受伤，教练也不会一下子就安排我的低位战术，还是要从防守做起！还有力量和体能，也要慢慢的增加，明天开始加上防守判断的的训练吧！”
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第二天，何毅明一大早就醒了，洗漱完毕后，看到珍丽也起来了，但还是不给他好脸色看，虽然他昨天还是去解释了一晚上！
甩了甩头脑里的想法，何毅明准备好了东西，跑步出发去了训练场。。。。。。
何毅明的防守判断的训练其实很简单，就是模拟有人在前面进攻，当然还有一些东西竖立在三秒区附近，这些东西都是一些障碍物模拟成他的队友或者对手，，然后何毅明要一边观察进攻者的套路，一边观察对手的挡拆，还有就是队友的协防，然后把进攻者往队员的地方逼去，与队友形成包夹之势，还有方防着对方的空切，整天的训练中，何毅明都在跑动着，
有时停下了总结经验，然后又开始的跑动，球场见证了他的努力和汗水！！！
总结一天的训练，何毅明觉得这样的训练队自身的体能有很大的需求，能较大的提升体能，至于一直想提高的防守，在这样的训练中也不知道有多少的提升，还是再持续一段时间后，在比赛中检验成果吧！
就这样，何毅明在比赛和训练中度过了一段时间！到了11月份，何毅明所在额防守者队也获得不少的胜利，对比以前的战绩有了很大的提高。在11月初，也就是NBA刚开赛不久的时候，何毅明和他防守者队，迎来了艾奥瓦力量队的挑战，这是热火和森林狼的下属队伍，据说里面有森林狼在高顺位选中后，下放到NBDL的球员，泰鲁斯？托马斯！这是一位身体素质中等，身高不高，什么都中等的球员，不知道为什么公牛要在高顺位选中他，但他至少也是经历过NBA的对抗的球员，而且也是一名中锋！这对何毅明的防守也是挑战！也是他遇到了第一位经历过NBD对抗的球员！
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“女士们，先生们，欢迎来到艾奥瓦力量队的主场，现在有请挑战方洛杉矶的防守者队入场”现在的DJ的大声的呼喊到。
可能因为艾奥瓦力量队的战绩比较好，来观战的观众还是比较多、比较热情的！但热情是给主队艾奥瓦力量队的。何毅明和他的防守者队，出场时除了零星点点的掌声外，其他都没什么了。
但到了艾奥瓦力量队的队员们出场，观众的呼声一下大了很多！形成了较大的反差！
双方热身完毕，主裁判吹响了口哨，比赛开始！双方开始跳球，防守者队是何毅明出马，而艾奥瓦力量队则是泰鲁斯？托马斯来跳。
。。。。。。未完待续！
第十四章 ：对手（）
艾奥瓦力量队位于艾奥瓦州迪莫伊，这是个小地方（至少我没听过），但艾奥瓦力量队的所属球队是热火队和森林狼队。森林狼因为地处寒冷的北地，所以大多数人只知道加内特，队内也只有加内特一个超级球星！但热火却是上个赛季，也就是2005…2006赛季的总冠军，队内还有大鲨鱼奥尼尔和闪电侠韦德的组合。热火队在上个赛季连失两场的不利情况下，由闪电侠韦德爆发，接连赢下4场，以4…2击败小牛赢下队史第一座总冠军。而韦德也成为了03年黄金一届的第一位带队获得总冠军的人！
而且，艾奥瓦力量队的实力也是挺可以的，到目前为止的战绩还在防守者队前面，20胜5负，而防守者对则是18胜7负。可以说双方的实力是比较对等的！
而力量队的队员也拥有不错的实力，有热火下放的泰鲁斯？托马斯，还有其他几个获得过nba短期合同的球员！而，防守者队也是有杰尼，斯攸他们，还有我们的主角何毅明。何毅明最近的数据比较好，场均可以获得20＋10＋5的数据（毕竟拥有这强大的地位能力啊）！两队可以说是旗鼓相当！这就要看今天谁的发挥更好点了！
双方跳球，何毅明凭借着身高和手臂的优势把球拍给了斯攸（泰鲁斯？托马斯的身高穿鞋貌似都只有209，何毅明是绝对碾压的！）。斯攸控球，双方落位，现在是泰鲁斯？托马斯来防守何毅明，斯攸一看泰鲁斯？托马斯的身高没有何毅明高，直接一个高传球，传给了何毅明，然后拉开，示意何毅明单打。
何毅明转身持球，试了试泰鲁斯？托马斯的力量，不禁感叹对方不愧是经历过nba对抗的人，虽然力量没有何毅明大，但身体还是稳稳的抗住了！何毅明见此情景，知道不能在用蛮力了，继续下去也会变的吃力不讨好！
时间一分一秒的度过，何毅明心里一合计，继续开始了进攻，他先大力的撞了撞泰鲁斯？托马斯，在一瞬间一个半转身来到了篮下，一下把泰鲁斯？托马斯卡在了身后，然后继续用屁股狠狠的往后一靠，马上篮下的位置就有了，趁此机会何毅明一个扣篮，完成了本次进攻！
看似简单，其他其中的难度，只有何毅明自己知晓，以前他只有一个转身就可以在对手卡在身后，但是刚刚泰鲁斯？托马斯给他的对抗，使何毅明不得不继续用屁股怼了怼泰鲁斯？托马斯，篮下才出现机会！在回防途中，何毅明满脸凝重的看了看泰鲁斯？托马斯！
继续说下去，在防守者队进攻完毕后，艾奥瓦力量队发球，控卫带球到进攻去，然后一个跑位，球来到了泰鲁斯？托马斯的手里，这时防守他的正是何毅明！两个人的对抗开始了，何毅明憋足了一口气，准备好好的试试泰鲁斯？托马斯的进攻。泰鲁斯？托马斯也开始了自己进攻，进攻方式和何毅明刚刚的一模一样，当然了中锋的背打本来就大同小异。泰鲁斯？托马斯试了试何毅明的防守，发觉不容易进攻，然后又把球传了出去！
艾奥瓦力量队的控卫接到球，然后比了个手势，艾奥瓦力量队又开始了一轮跑位，力量队的分位摆脱了防守，来到了三分线，球传到了他的手上，只不过他刚上来手有点凉，三分没进。
双方持续进攻，很快第一节的时间就要过半了，泰鲁斯？托马斯还没进过一个球，而何毅明也在泰鲁斯？托马斯的防守下没得到多少进攻机会！这时，正好是力量队的球权，球经过多次的转移来到了泰鲁斯？托马斯的手里。泰鲁斯？托马斯对着队友们挥了挥手，看样子是要自己单打一个了。
“来了，终于决定要打我一个了吗？”何毅明在心里给自己加了一股劲，“我倒要看看你究竟有多少实力！”
泰鲁斯？托马斯这次没有背打，在高位慢慢的推进着，突然，泰鲁斯？托马斯动了，以一个后卫的动作晃左突右，然后往右边突破而去，而何毅明没发觉泰鲁斯？托马斯居然要用一个后卫的动作过他，一时间没反应过来，一下被占去了先机！急忙跟上泰鲁斯？托马斯的步伐，还好泰鲁斯？托马斯什么都是中等，没什么特色，速度自然也不是很快！何毅明亦步亦趋的跟着，同时一手在他头上罩着，防备着他的下一步动作！
而，泰鲁斯？托马斯也发现，对面的中锋速度不比自己慢。自己的趁对方没反应过来抢占的先机，一下就被对手抢了回去！而泰鲁斯？托马斯不愧是热火高顺位选中的球员，就在这时泰鲁斯？托马斯一停，然后以自己的左脚为轴，一个转身就把何毅明压在身后！这一下就看的出他的水平了，真是比何毅明以前遇到了对手高明太多了！
何毅明本来一直跟着他的步伐，突然泰鲁斯？托马斯一个停顿，然后一个转身。何毅明还没来得及稳住重心，就被泰鲁斯？托马斯卡在身后，何毅明一下就没辙了。随后，泰鲁斯？托马斯直接加速，把何毅明直接甩开，何毅明本来就被卡在泰鲁斯？托马斯的身后，现在泰鲁斯？托马斯又加速起了三步，何毅明一下就失去了防守位置，只能眼睁睁的看着泰鲁斯？托马斯进球。泰鲁斯？托马斯甩开了何毅明后，一个放篮完成了本次进攻！
何毅明懊恼的甩了甩头，转身来到底线发球！继续的进攻中，何毅明被泰鲁斯？托马斯缠住，斯攸不好给何毅明球，只好与杰尼做了一个配合！这对基友的配合一下撕开了艾奥瓦力量队的防线，杰尼以一个单手劈扣结束了本次进攻！
回到防守区，对方还是准备给泰鲁斯？托马斯单打的机会，球还是来到泰鲁斯？托马斯手里。这时，泰鲁斯？托马斯突然说了一句话：“嘿，黄皮肤，你刚刚差点就防住我了！加油！”本来一直没怎么说话的两个人，被一句话弄得气氛一下就有点火药味了！
反正何毅明是在心里狠狠的说道：“我一定会防住你的！你试试看吧！”
。。。。。。未完待续
第十五：挑衅？（还有3更）（）
“嘿，伙计，我看你的样子是在想怎么样回应我吧？”泰鲁斯？托马斯问道，“我劝你还是醒醒吧！我可是nba的球员，你们这些nbdl的球员还想防住我，做梦吧！”泰鲁斯？托马斯一脸不屑的说道。
本来泰鲁斯？托马斯不说这个还好，一说就更激起了何毅明的斗志，“是啊，我连一个被nba下放的球员都防不住，还会有nba球队要我，我等下一定要证明我自己！”何毅明在心里暗暗的给自己加了把油。
“嘿，伙计，准备好被我蹂躏了吗？接下我会告诉你什么叫nba的力量！我会狠狠的撞击你的！”说完，泰鲁斯？托马斯直接一个背身，准备单打何毅明，然后何毅明就感觉到一阵大力传来，何毅明憋足了劲，死死的把泰鲁斯？托马斯抵住，不让他有一丝前进的机会。
“哦，力量还不错嘛，但是我还是要让你知道什么叫恐怖、残忍！”（泰鲁斯？托马斯可能爱打邪恶小法师，滚，我不打英雄联盟！泰鲁斯？托马斯狠狠的回道）
泰鲁斯？托马斯还是不肯放弃背打，这时何毅明已经渐渐的夺回了先机，泰鲁斯？托马斯一见何毅明居然能抵住自己的力量，也不吃惊，还是继续撞击着何毅明的胸膛，仿佛就是要把何毅明撞碎！！！突然，何毅明伸出了自己的大长胳膊，往泰鲁斯？托马斯的球上点去，球一下就脱离了泰鲁斯？托马斯的掌控。泰鲁斯？托马斯吓了一跳，急忙把球控制住。何毅明还没来得及把球控制住，球就又回到了泰鲁斯？托马斯的手里，但这样还是打乱了泰鲁斯？托马斯的进攻套路。时间没剩多少了，泰鲁斯？托马斯急了，正过了身子，想要从正面突破何毅明。
“还想用刚刚的招式吗？我跟你说，同一种招式对圣斗士是没有作用的”何毅明狠狠对泰鲁斯？托马斯说道。
“圣斗士？我不是圣斗士，我是魔鬼！哈哈哈！”说完，泰鲁斯？托马斯一个晃动，想要像第一球一样，趁何毅明没注意，直接晃左突右！但这次，何毅明上前挡住了泰鲁斯？托马斯的进攻路线，让他的预谋落空！泰鲁斯？托马斯一看，已经没有了进攻位置，直接狠下心来，继续往前突破却被何毅明死死挡住，然后重心不稳撞在了何毅明的身上。何毅明本来就重心不稳，又受到这股冲击力，一下倒在地上，连带着泰鲁斯？托马斯也倒在了地上。
“嘟”裁判鸣哨了，吹了何毅明的阻挡犯规！艾奥瓦力量队的球权！
何毅明，从地上坐了起来，拍拍了自己的身上，一脸戏谑的对着泰鲁斯？托马斯说道“这就是你的力量，还没有我家的小猫咪力量大啊！”说完甩了甩手指。
泰鲁斯？托马斯顿时怒气横生，想要找何毅明说道说道，这时裁判吹响了口哨，何毅明犯规！
“什么鬼，what？”何毅明顿时就炸毛了，对裁判问道“先生，我什么都没有做啊！”
“我都看到了，请不要质疑我的判断，我刚刚都看到了，你刚刚对他做出了侮辱的手势”裁判说道。
何毅明还想说什么的，但是被杰尼拉住了，“不要说了，何，nbdl的裁判也是有着nba裁判的个性的，你不要再继续了，等下激怒了他，你今晚的比赛也就这样了！！”杰尼说道。
比赛继续，力量队的进攻再一次被何毅明阻止，这次是一个堂堂正正的盖帽，何毅明直接把球扇到了后场！球被斯攸捡到，直接起了三步上篮，力量队的队员都还没来得及回防，球进了！
攻守转换，力量队发球，直接被斯攸干扰，球到了防守者队的手里。这次，何毅明在低位卡位，凭着自己的力量和身高，把泰鲁斯？托马斯卡在身后。斯攸看到后，直接把球传给何毅明。
何毅明接球，狠狠的往后一撞，把泰鲁斯？托马斯撞的一愣，然后是接踵而来的撞击，何毅明就要把刚刚受到的不公和泰鲁斯？托马斯的挑衅一一换回去！就在这时，裁判又出来了，他鸣哨了，何毅明背身5秒为例！
球权交换，何毅明还在思考刚刚怎么就为例了，然后就又听到泰鲁斯？托马斯的垃圾话，“菜鸟，这可是我的主场，你是不可能打败我的。”还在思考的何毅明顿时反应过来，原来刚刚裁判是在暗中支持、帮衬泰鲁斯？托马斯！
何毅明顿时愤怒了，他怒了！他要狠狠的回应！
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第一节结束，比分相差不大，20：23客队在前，防守者队落后三分！何毅明内心的愤怒却已经无法阻挡了。
第二节开始，何毅明就要求继续待在场上，他要发泄。对手的替补中锋完全干不过何毅明，何毅明在低位予取予求，传球、得分、暴扣、二次篮板等，很快三分的分差就被填完了，而双方的比分拉开到了8分。何毅明在场上把力量队的禁区防守人员打爆了！场边的观众也开始嘘声连连。这时，力量队的主教练叫了暂停，把主力换了上去，而防守者队也换上主力！
泰鲁斯？托马斯一上来，就嚣张的对何毅明说道，“我来了，你将会被我限制，你现在的得分就是你本场最后的得分！”
何毅明本来第一节的郁闷，已经都发泄的差不多了，但现在又听到泰鲁斯？托马斯的嚣张语气，心里也是暗暗的起火。他决定从现在起一定要给泰鲁斯？托马斯一个狠狠的教训！
场上的局势明显，防守者队在主力中锋第二节没下场的情况下，一下把比分从落后3分，拉开到了领先6分。
现在是防守者队的球权，斯攸对何毅明做了一个手势，何毅明会意，直接到高位给斯攸做了一个挡拆！把对面的控卫挡的严严实实的！斯攸趁此机会一下进入了对手的防守区域内！然后，在罚球线附近一个抛投，可惜，斯攸刚上场手感不佳，球弹框而出！
这时何毅明在做完挡拆，正好回到了三秒区的腰位，他直接一个大跨步，冲抢篮板！篮下的泰鲁斯？托马斯被何毅明一撞，失去了位置，篮板被何毅�