“天亮了，起床了！再不起床，太阳就要晒屁股了！”
紧跟着便是一阵敲击洗脸盆的声音。
一大清早的，众人正沉浸在梦乡中，忽然被这么一闹，顿时整个猛虎基地都瞬间鸡飞狗跳了起来。
随之一阵怒骂传了出来。
罪魁祸首的萧峰，却正叼着烟，悠闲的坐在一颗大树的树杈上。
看着一个又一个从宿舍中走出来的身影，萧峰不禁乐了。
但是被吵醒的众人，出来后看着萧峰的眼神，似是恨不得要杀了萧峰一般。
“你个混蛋，缺德鬼，这才几点，还让不让人活了！”
树上萧峰，看着下方众人嘿嘿一笑道：“大清早的，我喊大家起床，做一点饭前的运动，怎么就不让你们活了！”
只见萧峰说着，从树上跳了下来。对着眼前的一个特战队员便冲了过去。
“看拳！”
“我******丫的皮痒欠抽是吧！”
对面的家伙，见萧峰攻了过来，顿时勃然大怒，一脚抽了过去。
就在这时出来的众人也都认出了萧峰。
“我cao，缺德鬼，不是狂虎昨天带回来的小子嘛！”
“就是啊，昨天他还被打的不成人形，怎么一夜过了，竟然又生龙活虎了！”
“日鬼了！”
然而，就在众人惊诧于萧峰的恢复能力时，场中萧峰已经与对手打的是热火朝天。
被他挑衅的特战队员，眼见面前的小子，越打越兴奋，不禁愣了。
“我cao，这小子是谁啊，一大清早的怎么跟打了鸡血似地！”
只是就在他失神的一瞬间，对面萧峰忽地一脚抽向了他。
对面的家伙，看着朝自己抽来的腿鞭，不禁吓了一跳，匆忙伸手护在了胸前。
砰！
但见萧峰一脚重重地抽在了对方双臂上，恐怖的腿力，同时将对方给震退。
四周原本还一脸诧异的众人，看到这一幕，无不是一阵的惊呼。
“我cao，这小子，牛逼啊！”
然而，紧跟着就有昨天对萧峰出手的家伙，不满地冷哼道，“牛……逼他妹啊赶紧揍他。揍完了，再回去回笼觉去！”
话语未落，说话的家伙，便大吼一声朝萧峰冲了过去。
此人一动，顿时四周又有几个人同时出手了。
一时间，场中五人同时朝萧峰围攻了过去。
看到这一幕，四周特战队员一看看都不禁傻眼了。
“尼玛，这货是谁啊！一来就这么拉仇恨！”
反观场中的萧峰，看着五人同时朝自己围攻了过来，眼中不禁爆射出了说不出的兴奋。
双手速度，一时间几乎提升到了极致，迎接着四人的攻击。
砰砰砰！
在众人一片惊诧的眼神中，萧峰被其中一个家伙，一脚踹飞！
只是，让众人不敢置信的是，倒地后的萧峰爬起来后，再一次朝众人冲了过去。
“操你呀的还来！”
看着重来的萧峰，众人一惊之后，当下豪不犹豫地迎战了上去。
砰！
萧峰再一次被一拳震飞！
只是，这货宛若打不死的小强一般，再一次地趴了起来。
“码的，爽再来！”
“操这小子贱骨头！”
几人一看萧峰又爬了起来，当即一个个气的脸都青了，围上去对着萧峰就是一顿狂揍！
砰砰砰
伴随着一声参加！
几人终于听到了萧峰屈服的声音！
“好了好了不能再打脸了！”
“老子服了，老子认输了！”
几人听到萧峰服软都他码的这么嚣张，气的又是一顿拳打脚踢！
直到萧峰宛如死狗一般躺在地上，这才饶了萧峰。
“码的，贱骨头！”
“贱人”
“真贱”
“走、走都回去睡觉吧！”
只是，但几人转过身看向四周时，这才发现四周围观的众人早就不见从影了。
“我******的回笼觉！”
几个家伙反应过来后，顿时惨叫着冲向了宿舍。
萧峰则是精疲力尽地躺在地上，喘着粗气。
看着深蓝色天空，呵呵笑道：“麻痹，好久没享受这样的折磨了！”
“真他码的太爽了！”
“只是可惜了丹田内力被封，身体自我修复的速度下降了不少！”
清晨，伴随着一阵急促的哨声，猛虎基地一道道身影再一次飞窜了窜出。
接着一个个不用都说，直接冲到了练功房，然后背着一百公斤的负重，嗷嗷尖叫地冲出了猛虎基地。
不想，让众人意外的是，萧峰竟然跟在后面，同样穿上了一百公斤的负重，跟在了众人后面，跑出了基地。
一百公斤！
也就是两百斤重，是狂豹特工队训练负重的一倍。
仅是从这一点就能看出，两者之间的差距了。
原本在狂豹一直处于领先地位的萧峰，此刻竟然成了倒数第一，拼命的迈着沉重的步子，吃力地跟在众人身后。
此刻，萧峰才知道，平日里司马皓轩与蓝媚两人穿着五十公斤的负重。完全就是在陪他们玩耍。
看着前方渐渐的远去的猛虎特战队员的身影，萧峰紧咬着牙关，运转着沈冰雁传授给他的呼吸方法，朝前冲去。
一里，两里
此刻路上已经只剩下萧峰一个孤零的身影了。
猛虎特战队员早就没有了踪迹。
相比之下，萧峰体能的不足，顿时显现了出来。
没有对比，就没有差距！
这一对比，萧峰顿时发现自己与特战的队员之间的差距与不足了。
原本，萧峰还以为自己取得了全国大赛冠军后，就可以高调地进入西北苍狼！
现在看来，就算他真的进入了西北苍狼，也不一定比预备队员强上多少。
呼哧
当萧峰扛着沉重的负重，返回基地时众人早已经吃过早饭，开始这一天的正常训练！
躺在地上的萧峰，听着众人训练的嘶吼声，脸上不禁流露出了自嘲的笑容。
就在这时，煞虎一脸讥笑地走了过来，居高临下地看着萧峰，不屑道，“这就不行了？还西南豹王呢？我看你是西南病猫还差不多！”
看着一脸冷色讥讽的煞虎，萧峰冲着他龇牙一笑，然后缓缓地伸出了中指问道，“知道这是什么意思嘛？”
“操”煞虎一看萧峰竟然冲他伸中指，顿时气的直骂，“你个混蛋，皮痒欠抽是不是！”
不想，萧峰听了却是嘿嘿一笑道，“恭喜你，答对了！这就是操”
第1015章 自我摧残（四更）（）
艳阳当空！
猛虎基地一处阴凉的拐角处，只见一个身影忽地猛地朝地上摔了下去。
砰的一声！
接着只见，他摔地后，又再一次爬了起来，然后接着又再一次往地上狠狠地摔了下去。
砰！
砰
一次，两次，三次
萧峰都不记得自己以这种自残的方式在地上摔打了多少次。
但是每一次起来后，萧峰依旧是再一次往地上倒了下去。
然后又爬了起来，再一次朝地上摔了下去。
砰砰砰
“坚持”
“一定要坚持！”
“强悍的体魄一定要有强硬的身体才行！”
身体力量的提升，必须要有一副强悍的身体。
除了高负荷的负重训练，这种摔打自身身体的训练，无疑也是最有效的。
通过对自己身体的折磨，淬炼，来提升自己身体的抗摔打能力！
啪啪啪
八十公斤的身体重重地摔在了冰冷，生硬的水泥地上，没有一股狠劲，是根本坚持不下来的。
远处训练的猛虎特战队员们，看到萧峰竟然在水泥地上练习自己身体的抗摔打能力，都不禁被狠狠地震惊了一把。
“这个疯子！”煞虎看到萧峰的疯狂举动，忍不住暗骂一声。
然而，一旁公孙康见了却是呵呵一笑道，“这小子的身体与别人不一样，自我恢复能力快。这样的自残式的训练换做是我们就算是折腾半个小时，也得在床上躺三天！”
“嗯”煞虎听了深以为然地点了点头道：“你到底打算如何帮助他特训？”
“看看他自己的要求！”公孙康呵呵一笑道。
傍晚十分，一身疲惫的萧峰，拖着公孙康，带着他去了射击训练基地。
猎猫！
西南猛虎特战大队中，最强狙击手，没有之一！
公孙康带着萧峰进来后，便招呼着猎猫，让他对萧峰进行射击特训！
只是，让萧峰诧异的是，猎猫竟然带着他来到了一旁的练功房中。
“你知道射击的关键在哪？”
萧峰闻言一愣道：“反应速度，眼力，及四周环境的情况！”
不想猎猫听了却是不屑一笑道，“错，射击的关键在于你的双手！”
“速度，眼力以及四周环境固然重要，但是直接影响你射击精准的是你的双手！”
猎猫说着，一把抓起了萧峰右手道：“用力伸直！”
萧峰闻言一惊，猛地伸直了右手。
只是他刚伸直右手，猎猫对着他的右手便一手刀劈了下去。
砰的一下！
直疼的萧峰手臂一弯，下意识地缩了回来。
“臂力不够稳，等你什么时候能做到忍着疼痛，手臂不会有一丝的反应，你才勉强具备顶级狙击手的资格！
萧峰闻言不禁一脸诧异的神色，“那我该如何训练！”
“双臂负重练习！”猎猫嘿嘿一笑道说道，“这就不用我再教你了吧！”
萧峰闻言顿时一惊道：“不用，我知道了！”
“那就好！”猎猫说着，双手插兜地转身走开了。
留下身后的萧峰看着自己双手，眼中渐渐地充满了坚定神色。
随后萧峰很快从练功房中，寻找到了手臂负重穿戴在了自己身上。
然后开始在练功房中做俯卧撑。
清晨！
又是一阵鬼叫声，惊醒了睡梦中的众人！
“不好了，起火了，大家赶紧起床救火啊！”
铛铛铛
伴随着一阵急促的敲响声，睡梦中的众人顿时惊醒了过来，一个个慌忙端着脸盘冲了出来。
只是，当众人冲出去看到的训练场中央，竟然排放了一桌桌香喷喷的早点时，不禁愣了！
“尼玛，不是说起火了嘛？”
就在众人疑惑的时候，萧峰再一从树上跳了下来。
“香吗？好吃吗？“
“只要你们打倒我，就可以吃到堪比五星级大厨做的早点！”
众人一听这话，顿时有好几个家伙冲向了萧峰。
而其他人则是直接走向了早点开吃起来。
萧峰一看这个情况不禁傻眼了，“尼玛，这个跟豹团时的情况不一样啊！怎么不按套路出手啊！”
郁闷吐血之余，萧峰依旧跟着几人混战了一场！
再等他躺在地上喘着粗气时，众人早已经吃饱喝足走远了！
“尼玛这帮无耻的家伙，明天得重新换一个方式！”
当众人再一次被起床的号角叫醒，开始了负重拉练时，萧峰已经背上了负重跟在众人身后。
不同于众人的是，萧峰双手上多了一副负重装备。
有过一次的经验，萧峰明显比昨天要适应了许多。
行动的速度也比昨天快了许多。
再配合上沈冰雁曾教导他的呼吸吐纳方式，萧峰发现身上负重，并不像昨天那样难受了。
看着狂奔在前面的大部队，萧峰眼中透射出了无比坚定神色，跟在了后面。
“码的老子一定会超过你们的！一定会的”
“啊”
啪
啪
啪
一次又一次！
一旁的拐角出，公孙康看着远处不断自残的萧峰，眼中尽是说不出的钦佩。
一旁站着的冷艳女子，看着远处的树荫下不断摧残折磨自己身体的萧峰，美目中同样是流露出了难以置信的神色。
公孙康眼神余光瞅了一眼宋含烟，呵呵一笑道，“怎们样？是不是很震惊！”
宋含烟闻言点了点头道，“他原本可以不用这么残酷的！”
公孙康听了却是摇头一笑道，“你虽然是他的未婚妻，可是你却没有我表妹了解他！”
宋含烟闻言一愣，随之冷冷道：“所以他心中真正喜欢的人，是你的表妹秦可欣！”
宋含烟说着当即转身头也不回地离开了。
见宋含烟离去，公孙康慌忙追了上去道：“喂，你吃醋了！”
宋含烟忽地转身一脚抽向了公孙康，随之冷哼道“男人没有一个是好东西的！”
接着，身影很快消失在了虎猛基地！
身后被宋含烟一脚抽飞的公孙康，看着嚣张离去的宋含烟，不禁有种吐血的感觉。
“直接骂他不就行了，为什么还要牵扯到其他无辜的男人！”
“因为你活该，谁让你以前对她有想法的！”一旁传来了煞虎幸灾乐祸的取笑声。
第1016章 玩命的训练（五更）（）
第1016章玩命的训练（五更）
“出拳！”
“加速”
“用力！”
“战争中的格斗，要求就是一击必杀！”
“你出拳必须要做到狠、准、稳”
“你攻击非常的准，但是却狠劲不足，平衡不足！”
“以前你攻击的时候，因为施展了强劲的内力，所以掩盖了这一点。但是你现在出拳的攻击，明显狠劲不足！”
“当然，这也与你的身体强度有关。尽管你之前在豹团很努力，但是却不像猛虎特战预备队员进行系统的锻炼。因此，你若是想再进一步提升自己的力量，必须要进行系统的锻炼，尤其是提升自己的身体素质！”
场中公孙康迎接着萧峰的攻击，一边不停地点评，指出了萧峰的不知之处。
对于公孙康指出的不足，萧峰觉得说得非常有道理。
不管是在军事学院，还是后来的豹团。
萧峰都没有认真训练来。
先前他是被整到了炊事班，然后在豹团一直都是顶着炊事班班长的名号。
后来，尽管萧峰进入了狂豹特工队，更是很快成为豹团豹王的存在。
但是萧峰真正留在豹团进行系统锻炼的时间却很少。
因此，听到公孙康指出了自己不足和缺点，萧峰全部接受。
一声嘶吼！
萧峰几乎是运转了全身力量攻向了公孙康。
啪的一声！
公孙康伸手轻而易举地接下了萧峰一拳，再一次厉喝道，“再用力，出拳！”
“使劲！”
“码的”萧峰闻言当即发出了一声歇斯底里的怒吼，朝公孙康重重地一拳轰击了过去。
砰的！
公孙康见状，神色一狠，挥拳迎了上去。
砰的一声！
直接震飞了萧峰。
“再来，就这样！”
“务必将你的每一拳都当作是你的最后一拳。一拳就要击倒对方！”
地面，被一拳震飞的萧峰，怒吼着从地上窜了起来，对着公孙康胸口，就是一拳。
“狠劲还是不足！”
公孙康轻喝一声，伸手一把扣住了萧峰的右拳，接着转身就是一个过肩摔，直接将萧峰摔飞。
“操”
只见摔倒在地的萧峰，大吼一声，从地上弹了起来，再一次朝公孙康攻击了过去。
看着一脸狠劲的萧峰，公孙康再一次躲闪了过去，转�
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