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现在黄一飞的出现，让叶淮老爷子看到了希望，更重要的是，当初黄一飞勇于帮助王芙蓉，让他看到了黄一飞正直的品格，老一辈武学家眼中，“武德”是一件更重要的事情。
“愿意，我当然愿意！”哪怕黄一飞上辈子只是一个半吊子拳击手，但是中国人心中的那一种武侠梦，是刻在骨子里面挥之不去的。现在有这么一个机会学习咏春，黄一飞怎么会拒绝呢？
“那好，以后早上在这个公园里面，我来教导你咏春。”
“要拜师吗？”黄一飞问了一句，电视里面好像都是这么演的。
“等你拿到奥运金牌的时候，再来正式的拜师吧，我也好告慰咏春一派的祖师爷。”
“我一定会拿到的！”黄一飞坚定的回了一句，在这一刻，他才真正的想要成为冠军，不单单是为了自己，同样也是为了咏春，为了那些无法正名的中国功夫。
就这样，从这个早上开始，叶淮开始给黄一飞讲解咏春。
咏春讲究的是腰马合一，发力基于身体的中心线，以腰带动拳头打出寸劲。同时咏春拳法强调对敌时尽可能是正面朝敌，这样可以简化敌人进攻的来向，对敌人来势较易捉摸。同时配合中线理论，可以较易击中目标并使敌人受力较重，并且这样做出手快而影小，双手能同时到达敌人，左右手很易互相兼顾。
可以说，咏春拳是中华古武里面，最适合现代格斗的武术之一了。而叶淮老爷子也不是古板的人，直接跳过了咏春套路的练习，直接开始从下盘跟粘手开始教导，以意引导手、腰、马运动。到了后来，叶淮老爷子甚至从家里面背来了一个木桩放在公园里面让黄一飞练习，不过这是后话了。
这一个早上，黄一飞在公园里面呆了将近三个小时，回到体院训练馆的时候，已经是接近十点了。梁峰看到黄一飞这个时候才回来，一脸愤怒的说道：“做什么事情，都讲究一个持之以恒，哪怕就是泰森、阿里，他们在训练的时候，都不会偷懒，如果训练偷懒，那么你在擂台上面，就将会倒在别人的拳头之下！”
“我没有偷懒。”
“那你晨跑为什么跑了三个小时，别告诉我你跑了一个马拉松！”
“我在公园里面学习咏春。”黄一飞直接就说出来了，这种事情也没有办法隐瞒，毕竟不是一天就能解决的事情。
“咏春？”梁峰脸上露出了疑惑的神色，作为一个格斗教练，他其实也听说过咏春。只是他对于中华武术，抱着一种非常矛盾的心态，一方面传统武术在现代格斗面前几乎没有任何建树，另外一方面，作为一个中国人，自然是希望中国武术有传播世界的那一天。
梁峰想了一下，自己策划的体能训练，也确实没有必要一天都训练。虽然他对于所谓的咏春并没有抱什么希望，但是黄一飞如果想要学习一点古武的话，那也是可以的，至少古武在下盘马步方面，确实非常的不错。虽然拳击不用脚，但是步伐稳定同样非常的重要。
就这样，黄一飞每天早上陪着两个老爷子练习吐纳跟咏春，其他时间就回到体院里面进行现代的体能的训练。一个月的时间过去，在这种高强度的训练下来，黄一飞再一次进行了一次体检，这一次他的身体素质有了质的提升。
年龄：15
身高：166（训练刺激骨骼发育，高了一厘米）
臂展：171
体重：52kg（114。6磅）
体脂含量：百分之八
卧推：55kg（121磅）30个，极限200磅。深蹲90kg（198磅）15个，极限300磅。
体能：百米十一秒一，一万米长跑33分钟。
007 正式训练
看着黄一飞这一份新的体能数据，梁峰觉得自己拿着数据单的手都开始有点颤抖了！
这是天才，这他吗的绝对是为拳击而生的天才啊！虽然之前梁峰说过一个月提升多少多少，但是其实就连他自己都不怎么相信，黄一飞能够达到，他这么说的原因，无非就是给黄一飞压力，让他有一个目标而已。
但是当黄一飞真的完全达到了，而且还超越了自己当初的设想，梁峰明白自己捡到宝了，至少他在体院这十几年来，从都没有见过进步这么神速的运动员。
“教练，我感觉你有点不对劲啊，你没有心脏病高血压什么吧？”黄一飞见着梁峰手在发抖，担心的问了一句。
“没有，教练我正值壮年，可能会有这些吗？你这一份成绩勉强合格了，接下来就可以练习拳击了。”梁峰努力压制住自己的激动，装作一副很平淡的样子回了一句。
因为他知道黄一飞这小子，是给点鲜花就灿烂的那种角色，所有绝对不能让这小子知道真相，不然尾巴会翘上天去了！
对于梁峰这一番变化，黄一飞丝毫没有察觉，不过他听到终于能够开始联系拳击了，他感到有点激动了，毕竟这体能终于算是结束了，可以正式开始了！
不过接下来梁峰的话，就让黄一飞的兴奋跌落到谷底。
“体能训练不能断，你还有半个月就开学了，所以时间更要抓紧。我看你小子最近好像精力十足，应该适当加点压了！”
梁峰这句话也确实没错，相比较当初黄一飞就来一个五千米都跑不完，现在黄一飞跑完一万米后还异常的轻松。其实黄一飞自己也感觉到了，从开始的两三天累的跟狗似的，就连动都不想动一下，到了后来他基本上觉得这体能训练无所谓了，甚至是一万米跑下来，他呼吸的节奏都还保持一种非常稳定的状态。
不知道是吐纳之术起作用了，还是体能训练跟咏春真的让自己体质加强了，反正黄一飞觉得自己跟一个月前确实变化非常大，最明显的就是他能看到自己的腹肌了……
这一天梁峰带着黄一飞站上了拳击擂台，认真说起来黄一飞来到拳击训练室一个月了，还是第一次站在这个擂台上面。也不知道为什么，黄一飞站上擂台之后，他就感觉到了自己内心里面有着一种莫名的激动。这种感觉到底是怎么来的，黄一飞自己也不明白，难道这就是教练说的一颗拳王的心吗？
梁峰这个时候拿着拳套跟绷带上来，一边教导黄一飞缠绷带一边说道：“拳击手唯一的武器就是自己的拳头，所以不能让拳头受一点点伤害。拳击比赛里面最容易出现的受伤，就是手指关节受伤，所以你一定要注意握拳的姿势，保持让拳峰面对对手，而不是挫伤自己的指关节，特别是大拇指！
对于梁峰的教导，其实黄一飞在前世也是知道的，甚至是亲身体验过指关节受伤的感觉。或许是因为怕痛的缘故，黄一飞在这之后，拳击姿势都特别的标准，就是担心再受伤。这也是为什么梁峰看到黄一飞在小巷里面，被这么殴打的情况下，都没有让格挡姿势变形。
带好了拳套，梁峰站在了黄一飞的对面，让他做出一个自己熟悉的拳击姿势。对于这个黄一飞也算是有所了解，所以直接摆出了一个标准的传统右势（orthodox，以左手为前手、右手为后手）。
“你觉得自己这个姿势有什么问题？”梁峰问了一句。
黄一飞看了一眼，觉得很标准，回了一句：“没什么问题。”
“问题很大！”梁峰大声的回了一句，然后走到黄一飞的身边说道：“传统右势动作，确实没有什么问题，但是一旦形成了固定的姿势，你的左路进攻就会缺乏，同时右手回防也会出现问题。这就跟人左撇子右撇子一样，本身没有什么问题，但是在拳击上面，这将会成为一个薄弱点，以后你必须习惯左右均衡！”
听到梁峰的话，黄一飞点了点头，因为他也明白这虽然不是什么错误，但是却会成为自己的一个弱点。作为拳击手，一个小小的弱点，就回成为自己被ko的前兆。
“除了这个还有什么问题？”梁峰又问了一句。
这下黄一飞都不知道该怎么回答了，他一直认为自己的抱架动作非常的标准，并没有发现什么问题。但是现在经过梁峰这么一说，他都不敢确定自己是否真的没有问题了。
“不知道。”黄一飞干脆的回了一句。
“你的抱架低了，没有很好打防护住头部，业余拳击里面拳套较小，有头盔防护，攻击强度不高。所以很多拳手都对击打下颌ko的重视度不够，这也正常。但是你以后将会成为职业拳击手的，如果现在就留下这种习惯，到了职业拳坛，你将会被直接ko，明白吗？”
这一次黄一飞算是真的心服口服了，因为在拳击俱乐部这种业余地方，都是全套护具的，一般业余比赛也很少出现什么ko，多数以点数分出胜负，所以抱架相对于较低，更注重于进攻获得点数。
但是这种级别的防护，在面对职业拳手的时候，很可能由于对于下颌、颧骨等地方保护不周，导致被对方ko，这可是人体最脆弱的地方之一了。
“还有你的膝盖基本上没有弯曲，这样会导致你在收到攻击或者法力的时候步伐不稳，如果你连最基本的步法都做不好，那么你注定是一个失败的拳击手。”
“记住步法是拳击的灵魂，无论是拳王阿里特色的滑步（双腿交错跳动，也被称之为蝴蝶步），还是侧向大步移动，这都是靠着步伐为基础了，等下你采用蹲式训练法，练习一下下盘步伐。”
就这样，黄一飞曾经引以为傲的标准姿势，被梁峰给批判的体无完肤……
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008 融会贯通
虽然黄一飞被批判的不行，但是这一下还真的让黄一飞相信了，梁峰确实是一个非常有本事的教练。只是他有点好奇，这么一个专业的教练，怎么会在省队这么一间破败的训练室里面，就带着自己这一个拳击新手？
指导完黄一飞的技术动作之后，梁峰这个时候也带上护具，来到了黄一飞的面前，对着他说道：“来，出拳朝我进攻！”
听到梁教练这么一说了，黄一飞也没有客气，这些天梁峰可是把自己给折磨的不行，现在是时候报仇了！于是黄一飞直接就是一个刺拳过去，这也是拳击里面最基本的动作。
但是的梁峰直接往着右边一偏，轻松就躲掉了自己这一次攻击。
“看到没有，这就是传统右架的缺点，基本上在你没有出拳的时候，我就已经知道你一定是出右拳，因为我了解你习惯用右手。如果在拳击场上面，对手了解你，这一次攻击一定是落空的。但是如果你没有这个习惯，突然又左手出拳的话，对手的预测就会落空，所以你之后要加强左手力量训练。”
“继续。”
这一次黄一飞开始认真了，虽然上辈子实战成绩实在有点不堪，但是理论他还是懂得不少。接着黄一飞开始刺拳、直拳、勾拳、摆拳一起组合进攻了。但是让黄一飞感到有点失望的是，梁峰居硬是靠着这种滑步跟格挡，把自己所有的攻击都挡下来了。
或许是因为现在重生为十五岁的少年，心性也受了一点影响，避免不了情绪上面的波动，这个时候黄一飞也开始有点上头了，拳速突然的加快。
见到黄一飞的拳速开始变化，梁峰这个时候心里面开始有点吃惊了，因为这可是黄一飞第一次站上擂台，他也只是想要指点一下动作失误，没想到黄一飞居然打的有板有眼了，难道说这世界上面真有无师自通的天才？
只是经验跟实力上面的差距实在是太大了，梁峰虽然偶然也会挨上一拳，但是都没有打到业余拳击的得分区，更别说把梁峰ko什么的，也就表示这些攻击都是无效的。
但是就在这个时候，黄一飞的一记直拳打了过来，梁峰依旧是按照之前的姿势格挡。不过这一拳跟之前的那些拳头不同，在攻击到梁峰面前的时候，突然停滞了一下然后变向，在极短的攻击距离上面打到了梁峰的胸口上，哪怕就是带着护具，梁峰都被这一拳给打的退后了一步。
这一拳简直就是出乎梁峰的意料，他也根本没有想到，黄一飞这么短的攻击距离，还能够打出这么大的力量。要知道虽然黄一飞的卧推的臂力不错，但是也不是什么夸张的地步，怎么可能做到这样的攻击？
“教练，你没什么事吧？”黄一飞看到梁峰被自己这一拳给打退了，然后就呆呆的望着自己，他还以为把梁峰给打出什么问题了，
“没事，你刚才那一拳怎么做到的？”梁峰反问了一句。
怎么做到的？黄一飞这个时候想了一下，好像因为自己一直打不到梁峰，开始心里面有点着急了，并没有完全的按照拳击的标准动作来，而是使用的公园里面叶老爷子教导的咏春寸劲，腰马合一，在极短的距离里面，调用全身的力量打出爆发性的一记寸拳。
“好像是用了咏春寸劲吧。”黄一飞不确定的回了一句，因为刚才的姿势，也不是标准的咏春。
听到黄一飞的回答，梁峰简直是惊讶的不行，这么短的发力姿势他是没有见过的，至少拳击里面的重拳，他没有见到过谁以“寸劲”出名。但是刚才黄一飞的动作，确实没有任何的违规，也就是说在拳击上面是可以使用的。
中华武术真的有这么神奇吗，梁峰他不清楚，但是如果真的能够对于拳击等现代格斗术有帮助，梁峰也愿意让黄一飞继续发展学习下去，但是前提不能影响到拳击的格斗技术，任何技术动作的变形到了后来都是灾难性的后果。
指导了拳上的动作之后，接下来就是步法了，当年阿里能够独霸拳坛，就是因为他的滑步非常出色，哪怕就是在快速的运动之中，用中国的话来说，下盘依旧是非常的稳健。
中华武术里面的步伐也有许多不错的，比如八卦掌，八卦掌步法讲究绕八卦，常常绕到对手背后出击，这就对于步伐的要求非常高。但是拳击比赛不允许绕到身后的。其实哪怕就是寸劲，如果不是黄一飞改良了，带上拳套之后的效果也会大打折扣。
不过中华武术哪怕就是去除步伐的走动，对于下盘的稳重依旧是非常看重，最基础跟传播最广的莫过于马步了，这一个多月在公园里面，黄一飞除了练拳之外，就是蹲马步了，所以现在他的下盘跟当初比起来，几乎可以说有着天壤之别。
黄一飞拥有这么稳定的下盘，这是梁峰没有想到的，不过这也省了很多时间，可以让他直接开展步伐的教程了。学习的起步就是模仿，这些天梁峰不断的让黄一飞看阿里、泰森他们的步伐，从中学习一些经验。
这三天的时间里面，梁峰没有进行过任何的实战方面训练，就是让着黄一飞不断的重复着挥拳跟滑步。每天数个小时不间断重复做着一件事情，让黄一飞心中简直有点憋不住，这比当初的体能训练还要枯燥。
或许是梁峰看到了黄一飞的不耐烦，对着他淡淡的说道：“任何人的成功，都是要经历过一段漫长而枯燥的努力过程，就如同台上一分钟，台下十年功一样，你看到的只是他在擂台上的高光时刻，却没有看到背后的付出。”
黄一飞不是不明白这个道理，加上他本身心理