狄少龙在著名的青鸟健身中心工作，是这里最受欢迎的教练之一，他年纪虽然很轻，但是从小学起就开始练习武术，后来又学习了跆拳道和其它内容，在中学毕业就得到了黑带。专科学校毕业后，阿狄没有去从事学习的专业信息工程，而是顺着自己的兴趣到健身中心担任专职教练，指导跆拳道空手道等项目。
由于经常锻炼，阿狄本来就英俊的外貌加上健美身材十分吸引人，总经理安排阿狄兼任一部分健美塑形课程。阿狄自己示范得好，加上懂得尊重和那些同样年轻的学员的心理，细心辅导耐心纠正，令学员有宾至如归的感觉，总是高兴而来尽兴而去，所以每天他都有很多固定捧场客指定他担任个人辅导教练，没有多少时间可闲下来，每逢忙的时候收工，精力过人的他有时也会疲倦得提不起劲来。
今晚因为由几个学员加课，阿狄略感疲倦，在路边截了一部的士，返回自己的家中，这是一栋僻静的公寓。下了车，阿狄带着疲乏的步履，如往常一样匆匆地上楼回家，但当阿狄用钥匙开门时，发觉家门并没有上锁，不过他因为他有些疲倦，并没有深思为何家门没有上锁，祇以为自己离家时忘记锁门罢了。
阿狄推门入屋，便把门关上，半斜着身体，倚在门上，额头紧贴着那度木门，微微仰起，闭上双眼，就站在门后暂息。过了好一会，阿狄才伸手摸着了电灯，微睁开眼，向室内张目一看，但见室内衣物凌乱，与他外出时有异，像被人搜索过似的。阿狄关好门，轻轻皱了皱眉，也不想理会，因为，他忽然感到一阵困意袭来，他将手袋向那堆乱衣上一掷，然后，整个人也渐渐的滑下来，滑坐在大沙发上。此时，阿狄斜倚在沙发上假寐，对屋内的一片凌乱衣物，是否曾被贼搜劫过，也懒得去理会了。不一会，阿狄就昏沉沉的睡着了，而且，微微的发出鼻声来，健美胸膛也随着一起一伏呼吸着。
此时，一个青年男子的头颅，由窗帘后探头出来，向四周鬼鬼祟祟的张望。当青年的目光接触到玉树临风、英气逼人的狄少龙时，一下子就被吸引住了，他双目停在阿狄青春活泼的身躯，眼珠滑溜的不停在阿狄身上游望不停。因为阿狄此时的神态确实太过迷人，太过诱惑了，俊美的五官，线条分明，挺直的鼻子相当正点，一抹晕红浮在他帅气的脸庞，紧抿的薄嘴唇微微翘起，像等待接吻似的。
而那青年的呼吸也因为心跳加剧的关系，显得急促而混浊，呼气几乎直喷向阿狄那张英俊的脸庞上，可能因为阿狄太过疲乏的关系，那青年站在他跟前贪婪地望着那张帅气面孔好久，他依然浑然不知，仍旧甜睡而故。
突然，一阵冷风吹来，将没有上扣的窗户吹得砰的一响，立刻将睡梦中的阿狄吵醒了，他微微张开眼，正欲随声望去，可是当他睁开眼时，突见面前站着一个陌生的年轻男子，正在眼定定的望着自己。
尽管极度惊讶，多年习武的阿狄立刻反应清楚是甚么一回事，英气勃勃的阿狄利落的一个旋腿下压，没等那个还没有回过神的年轻人有所动作，准确地压在他的头上。那人头晕目旋，跪了下去。接着一个漂亮的中段前踢结结实实地踢中他的胸前，踢中之后，他立刻缩腿后跃，双掌握拳，恢复戒备的姿势，可是对手已经人仰马翻重重躺了下来，在黑带面前他几乎没有还手之力。
阿狄冷冷的注视着那个年青小伙子居然颤颤巍巍爬了起来，声音严厉地说道﹕你是什么人﹖你是怎么样进来的。
那个小伙子被阿狄的气势身手震慑，早已惊得胆怯怯的，却没有回答阿狄，他向后退着，不断向墙角处退去。但是奇怪的是，他并没有逃走之意，不知道自知逃不出去，还是被阿狄的俊美迷住了也不一定。
阿狄看见站在自己面前的那个小子一面摇摇晃晃后退，一双眼睛却傻不楞登望着自己，大声责问道﹕你到底是谁﹖
我不，不是坏人。那小伙子略为定了定神，颤声说道，此时，他在阿狄明亮的目光注视下，已退到墙角、已后无退路，祇得就地站着。那么，你闯进来干甚么，你快说﹗阿狄厉声道。我、我祇是想来拿点东西罢了。那小伙子垂下头来说道。
哦﹗我明白了，你是个小偷，乘我不在家的时侯来行窃，是吗﹖阿狄说道。但是那小伙子默不作声，也不承认，但也不否认。
怪不得，当我返来时，衣物散满了一地，原来是被你搜索过，哼﹗你竟然是个小偷，我现在就报警让警察来带你走。阿狄说毕，慢慢的掏出手机。不，求求你，先生，请勿报警。我根本甚么也没有偷到。那小伙子急忙说。
阿狄的贵重东西都在银行保管箱里，这家伙当然不会有多少收获，不过阿狄有些气恼，但你偷进我家里，而且把我的房间弄得这么乱﹗狄先生，请你不要报警，你宽恕我一次吧，祇要你肯饶恕我，先生，无论你叫我做甚么，我也是会答应的。那小伙子苦着口睑向阿狄哀求说道。这小子眼睛真贼，这会工夫居然看清了阿狄刚刚打斗时掉在地下的工作牌，说着捡起来双手递给阿狄。
哦﹗阿狄面无表情的接过工作牌，双目不断的向那小伙子上下打量，那个小伙子年纪不会超过二十岁，长的高高的，眉毛浓浓的，眼睛大大的，清秀帅气的脸上长了几颗青春豆，生活的不易让他眼神中有一种淡淡的忧郁，满脸稚气可怜兮兮的瑟缩地在阿狄面前。
虽然，他是垂下头来站着，有如一个等待判决的囚犯般，但是他的一双眼睛，依然不停的向阿狄俊美的脸庞看了几眼，而且贪婪地由阿狄的俊脸而下望到他性感运动裤微绷的胯部。
那小伙子吶吶的继续，我也不是想这样的，不过因为、因为我的。。。。。。他说不下去，双手在搓着，显得一副又焦急又胆怯的窘态。
因为甚么，快点说给我听，假若我听了之后，认为满意而合情理的话，我不但不会报警，而且会帮你哩﹗阿狄说到这里，正欲继续说下去，却为那小伙子拦截断。真的，你真的不去报警﹖那小伙子喜形于色地说道。
现在我还不能够肯定，要听了你的解释才说，你先告诉我，你叫甚么名字呢﹖阿狄说道。
我、我叫黄觉。那小伙子说着居然摸出一张身份证双手谨慎的递给阿狄，阿狄看了看，黄觉才十八岁。
哦，黄觉﹗看你年纪轻轻的﹗为甚么要干这种犯法的事呢﹖
阿狄说时，向黄觉上下打量。看见黄觉那男子气的健壮身材，心里莫明其妙的一动，似乎刺激起甚么似的，但又说不出究竟来。其实每天面对那么多学员，那些帅哥总是令他有这种熟悉的感觉。因为，我的妈妈病了，但我工作收入低微，没有钱去医院为妈妈治病，所以，我在一筹莫展的情形下，才挺而走险，做出这样的事来。黄觉说。
听你说话的语句似乎也读过书，不像是那些经常作偷窃的无赖。阿狄说时，双目停在黄觉那健硕而又宽阔的胸膊上。
我这次才是第一次，我在今年刚从学校出来的，并不是个惯窃贼，狄先生求你念念我的一片孝心，不要报警，好吗﹖黄觉越来越着急，向阿狄哀求地说。
哦，这个。。。。。。阿狄一边嘴里答应着，而一双灵动的大眼睛，却由黄觉的胸膛向下移动，最后停在黄觉那条牛仔裤上，黄觉所穿的牛仔裤，很破旧，窄窄的。所以，那人字型中的一点，大字型中间部份，高高的隆起，以阿狄来说，不用说，他是早已知道那是甚么了，那是男人自己寂寞的时候爱煞的犀利武器，每次都使用都感到欲生欲死，而又不能令别人知道。
所以，阿狄看了黄觉大字型中间隆起的一点，因为太过巨型了，因此，阿狄的心，又不禁坪然跳动了一下。这小子或许可以……现在，阿狄明白了刚才为甚么自己会莫明其妙的动心，原来是眼前的黄觉，那副硕健而富有男子汉魅力所吸引。
阿狄再细细的看了黄觉一眼，沉思一阵，然后，才对他说道﹕我不报警也可以，不过，你要答应我做一件事，不知你肯不肯﹖
黄觉听了大喜，慌不迭的说﹕答应，我一定答应你的，祇要能够做得到的话。
哦，这件事很简单，你是一定能够做得到的，而且我相信你会一定欢喜做，不过嘛……阿狄说到这里，故意留下半截话不说。
不过甚么呢，先生，请你告诉我吧﹗
黄觉惶急地说。因为，他恐怕阿狄临时改变主意，不肯放过他，而且打电话报警，将他拉上警局，自己又肯定打不过阿狄，因此他便急不及待的向阿狄追问情形。
当然是真的，我何必骗你，不过，我唯一的条件是要你听我的话，我叫你怎样便怎样，不准你违抗，知道吗﹖黄觉。阿狄说时，慢慢的站起身来，并亲热的叫了他一声。
在个我知道的，你想我怎样替你工作呢﹖我是会尽力而为的，一对会令到你满意为止。黄觉说。
哦，这样很好。阿狄此时已站起来，面对面的与黄觉站着，望了黄觉一眼后，说﹕我很热，帮我脱衣服。
黄觉不明白什么事，乖巧的为阿狄脱下运动衣，又脱下T…恤，阿狄结实的胸膛也露了出来，眼前是一副精壮结实的年轻身体。鼓起的胸膛、坚韧的腹肌、腰间丝毫没有赘肉，紧接着、也是最让黄觉心驰不已的内裤里面的一大包。鼓涨的荫茎几乎要把小内裤撑破，薄薄的布料紧贴着可以看出形状，以及上端的一小滩湿痕。看来这阿狄还真是激动了。黄觉一颗心，也在急速的在跳动着，大气喘个不停。喷到阿狄的胸膛上，突然，阿狄向后倒退了两步，斜卧在床上，说道﹕现在你脱掉衣服来替我按摩按摩！
黄觉听阿狄叫他脱掉衣服替他按摩，有些迷迷糊糊，犹豫了一会儿。他生怕惹恼了这位帅哥，急忙干净利落脱下旧外套和汗衫，露出一身结实的肌肉，然后，才闭着双眼，循声向阿狄走去，走了两步，距离阿狄还不远时，阿狄突然伸出小腿，当黄觉提起脚的刹那，扑的一声，黄觉整个人失去重心，跌倒在阿狄身上，重重的压了下来。啊﹗阿狄被黄觉这个结实身躯压着，虽然，有点突如其来，所以，他不期然的叫了出声，但在他的感觉中，仍然有点快乐的。
黄觉更不虞有此，他被阿狄一脚勾倒，扑在阿狄怀中后，第一个感觉是，像是压在一个强壮有力的男子身上。感觉上柔软而又结实，而且，阿狄的胴体富有弹性，经过锻炼的肌肉虽然不是特别明显，但形象却非常健康，令人暇思。他开始想一探那大腿闲凸出来的地力，究竟有多少火热的力量。
黄觉正忙睁开眼来看时，祇见自已的身躯，已压在阿狄的脸上，头正好枕在阿狄宽厚的胸膛，怪不得这么舒服，同时，更见阿狄睁大着眼，正对自己凝视，他的一双手，则正紧紧的搂着自己不放。
对不起，狄先生。黄觉脸红红地说，并用手撑起身来，但因被阿狄大手紧紧的搂着，起不了身。
什么对我不起，是因为你不肯听我的话吗﹖阿狄坏坏地低着声音说。
不，不是这个意思，我是听你的话的，我祇是向你抱歉，我刚才失足跌倒，压着你而已﹖黄觉怯怯地说。
你欢喜吗﹖你欢喜压着我吗﹖如果你欢喜的话，我是不会介意的。你现在还可以继续压着我呢﹗阿狄风情万种地瞟了黄觉一眼说，能挡得住电眼阿狄的还真没有几个。
我。。。。。。我。黄觉吶吶的说不下去，双眼却不再闭上了，老盯着阿狄那健美的胸肌上，那两粒鲜红的菩提子，真想张开口来，一口咬下去，而又想伸出手去，去抚摸那诱人的健美肌肉。但是黄觉没有这样做，祇是目光定定的望着。
你怎么呀，说吧，你要说甚么，我会答应的，祇要你说，现在就是可以的了。阿狄坏笑地说。
这，这是真的吗﹖你真肯答应我的要求﹖黄觉说﹕假如我想摸摸你，你会答应吗﹖狄先生。黄觉被阿狄一流的健美身躯诱惑，真的有点不耐烦了，但他又不敢偷袭。所以，听阿狄的说话，才大着胆子，向阿狄问道。
哦﹗阿狄将眼眯成一条线似的，由喉底发出了一声迷人的声响，又哦﹗了一声，又再没有作声，不表示拒绝，但又没有答应的意思。俗语说得好，色胆包天，黄觉也不知从何而来的勇气，突然伸出双手，向阿狄的胸膛侵袭，双眼则红得像要冒出火来，在那躯体上不停盯着。
黄觉火热般的双手，已按在阿狄胸前，那健美的胸肌上感觉是又软又滑，岭上双梅则由软绵绵而硬翘翘的了。黄觉的双手，不停在颈部和胸膛上又搓又捏，有时用力去捏那两粒可爱的菩提，有时又轻轻的在那八块腹肌两旁抚摸，双手贪婪地忙个不停的在阿狄身上搓摸。阿狄被黄觉这种突而其来的动作，虽然有点感到意外，但他却没有抗拒，祇是眯着眼任由黄觉那双火热般的手去抚摸柔滑的肌肤。
同时，阿狄那两粒敏感尖峰，所感受到的触觉，是一种说不出的舒服，一阵阵的快感涌上心头，身躯缓缓的瘫软，大字型的卧在沙发上，任由黄觉去随意抚摸，口中发出哦哦的声响。
狄先生，我．我实在对不起，因为我一时冲动。黄觉突然停下手来，呆呆的望着阿狄那半裸的胴体说。
你为甚么会这样冲动﹖阿狄仍软洋洋地卧着问道，他把身子一扭，胸脯也随呼吸上下起伏震动着。
狄先生，你的身材太好了，尤其是……尤其是你……你的肌肉，手感真好，使我摸了，也为之目眩，心神跟着摇荡着，而按奈不住了。所以，我才这样冲动。黄觉低声的说着。
是吗﹖阿狄侧卧着的身体，翻过身来，有意无意地又扭动了一下胴体，胸肌腹肌跟着跳荡有致地抖动着，像是示威似的，又好象是用一身精炼的肌肉来向黄觉招手，不停的震动着。黄觉依然望着阿狄裸露的躯体，目不转睛的望着，因为此时，黄觉的眼睛，因为老是盯着阿狄裸体的关系，竟然不知阿狄一双大手已经解开他的裤钮，拉去裤带，黄觉慌忙说道﹕不，不能，这里不能脱下的。同时，慌忙由双手去抽着裤子。
为甚么不能除﹖阿狄故作不解地说。此时，阿狄已将黄觉的腰带，连同他的裤子一并拉下。黄觉的下半截身子，也已经是赤裸的呈露在阿狄眼前。阿狄伸手一把握着黄觉粗大的鸡芭，〃躺下！〃
喂，喂，狄先生，你不能这么大力去握。。。。。。黄觉躺下，脸红红地吶吶的说不下去。
呵呵，舒服吗﹖阿狄微笑望着黄觉那副窘相，灵活的大手却不停的轻轻摸捏着黄觉的鸡芭。阿狄的手指头技巧地拨弄黄觉的囊袋，就引出了黄觉一阵痉挛似地抖动。轻轻地揉捏黄觉的包皮，在Gui头处不断上下滑动，仔细地寻找黄觉最敏感的接触点，并温柔地刺激着它，让它不断膨胀充血，使黄觉的意识沉浸在前所未有的愉悦当中！
当阿狄的舌头在黄觉身上移动时，黄觉敏感的颤抖，还忍不住发出哼声。阿狄嘴也吸吮到黄觉的｜｜｜｜乳头。这里也是感到特别刺激的地方。阿狄边吸吮过用牙齿轻咬着黄觉的｜｜｜｜乳头，并发出〃吱吱〃吸吮的声音。〃噢┅┅〃黄觉感觉一波波的快感从自己的两个｜｜｜｜乳头传遍全身，两腿中间的Rou棒也更加坚硬。
阿狄舌头继续向下移动，在黄觉的身上留下很多唾液的痕迹，热热的呼吸喷在身上，使得黄觉忍不住轻轻扭动身体。不久，阿狄的嘴来到黄觉的两腿中间，阿狄抬起头，分开黄觉的双腿，凝视因过度兴奋而勃起的Rou棒，火热的呼吸喷在黄觉的大腿根。〃太好了，这样大，又是英俊的粉红色。〃阿狄心里说。阿狄火热的目光凝视着黄觉勃起的粉红色荫茎，童男子的Gui头散发出新鲜的气息，从Gui头中间的尿道口渗出少许透明的粘液，鼓出青筋的Rou棒在轻轻颤动。
阿狄用手握住荫