行气要求始于闾尾，发于项梗，源泉于腰，行步若淌泥，气要下沉，忌浮。
身法须行九要，意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连环，意守丹田。
步法：不丁、不八、不弓、不马，即用拥搓步跺碾步和翻身跺子。
意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易伫腰，两肘配两膝，八方任飘摇。
正所谓“八极，八极，两脚不离地“。
第207章 第一刚烈拳法（）
光头少女使出的这个八极拳，可以称得上刚猛第一。
其技击手法讲求寸截、寸拿、硬开硬打、挨，戳，挤、靠、崩、撼、突击。
所谓一寸、二裹、三提、四挎、五戳、六搂、七硬、八摔。
彼不动，我不动，彼若不动，我以引手诱敌发招，随即用崩开裹迸之法，强开对方之门，贴身暴发，三盘连击，一招三用，三法，三力，而一举成功。
头要顶，颈要挺，身要直，胯要坐，动作干脆，发力刚猛，挨、帮、挤、靠无处不到。
其拳发力以“刚猛暴烈，崩撼突击”“动如绷弓，发若炸雷”为特色。
其劲法主要有十字劲、沉坠劲、缠丝劲等，但各种劲力之间又不是孤立的，而是密切联系、互相兼容的整体。
“动如绷弓，发若炸雷”，这是对八极拳，发力过程的形象说法。
“动如绷弓”是蓄劲的过程，意思是身体，像拉开的弓一样，蓄满劲力，然后把浑身所蓄之劲，传递到肢体，而释放出去。
实际上用“身如弓，拳似箭”这种说法，来形容八极拳的，蓄劲发力过程，则更加贴切。
“发若炸雷”则是描述，八极拳发力瞬间的特征。
其中包含两个方面的含意，一是发力要突然、猛烈，使人猝不及防，要有摧枯拉朽的气势。
二是发力要以人体为中心，向四面八方辐射发出，任何方向，都要有力的存在，就象炸弹在空中爆炸一样。
八极拳的发力，虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时，都讲究“劲到头发”，也就是通常讲的“寸劲”、“爆发力”。
但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。
八极拳发力的全过程，可分为前期动作的运动过程，即发力的准备过程，和发力过程，发力动作的，运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求。
以便在节省体力、理顺筋脉的前提下，快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。
所以八极拳的发力过程，要领总结起来就是，发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。
其拳劲整力猛、暴烈突然，由于八极拳的发力，是整体发力，劲力是由人体内，向外发出的，且各个部位高度协调，同时发动，充分激发了，人体内的潜能，使之瞬间向外爆发出来，形成了八极拳，劲力刚猛暴烈的特点。
在实用时威力奇大，极具杀伤力，即使是最简单最基础的招式，也极具实效性。
二是劲力浑圆、攻防兼备，八极拳的劲力，是以人体为中心，向四处辐射发出，其中既有显现的力，也有隐藏的力，可以说全身无处不藏力。
有些方面看似无力，触之则有力，而且在各个方向，都有力存在。
对手无论在任何方向，实施破解或偷袭，或者从几个不同方向，同时进攻，都会遇到一股，强大劲力的反弹，从而起到保护自己，伤害对手的作用。
三是刚柔相继、虚实相生，八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中，又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后，突然发力。
其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力，刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛，创造了良好的条件，提供了充分的保证。
这种刚柔相济的劲力，使得八极拳的招式在应用时，能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。
四是以气促力、简捷实用。八极拳在发力时都伴以擤气，以使气力相合，内外合一。
即使是最简单的招式，也蕴藏着极为巧妙的劲力，且可使内气，直接用于实战，从而发出督透之劲。
此劲后续极强，就向大海的波涛一样，连绵不断，一浪高过一浪，直透体内，伤及五脏六腑，使人无法抵抗。
人在受到打击以后，外面没感到怎么样，而内脏却似翻江倒海般难以忍受，这也就是所谓的“内伤”。
习拳问题
八极拳的“跺脚”也称“跺子”，是构成八极拳独特步法的主要因素，也是八极拳劲力的重要组成部分。
跺脚有原地跺、上步跺、退步跺、双脚跺、单脚跺、碾跺等不同的演练形式，在练习时有轻、重、缓、急、明、暗的区别。
跺脚技术的作用有四，一可助拳势，二可固根基，三可增功力，四可攻下盘。
所谓助拳势，一是通过跺脚技术的练习，使全身劲力协调和顺，从而有助于上肢、躯干等部位的发力，增加打击力度和效果。
二是跺脚产生的，山崩地裂的气势，可产生威慑敌胆的作用，在心理上给对方施加压力，使之产生畏惧感，起到先声夺人之效。
所谓固根基，是指发力产生的沉坠劲，通过跺脚直透地表，扎向地下，使人脚下生根，下盘稳固，也就是在瞬间迅速增加了，脚与地面的摩擦力。
所谓增功力，即是经过长期的跺脚练习，可增加下肢的劲力，且可产生透力。
所谓攻下盘，是指跺脚是比较隐蔽的腿法，即可以踩踏对方之脚，踩中则可碎其脚趾脚骨，踩不中也可占据中门，乱对方之步法，所谓脚踏中门既是此理，同时又可吃住对方下盘，施展三盘连击的技法，使对方防不胜防，极具实效性。
面对着光头少女，这刚猛异常的八级拳法，常乐本来，还占有着上风的地位，立刻被拉平。
这八极对形意，可以说是各有特色，一时之间，两人打的难分难解。
“你们人类这种生物，确实很不简单，竟然能够创立出，这么多不同特色的，手搏之术。”
光头少女一边与常乐交手，一边叹道。
常乐却默不做声，根本就不回答光头少女的话语。
这光头少女诡异的很，谁知道它还有些什么邪术？要是一不小心，分神中了暗算，那可就大大的不划算了。
第208章 劈挂（）
光头少女重新扭转局势后，越打越顺，竟然拳势再一变，风格更烈。
“八极加劈挂！”
常乐却是识得这拳，正是长短互补。
劈挂拳是典型的，长击远打类拳种，又称披挂拳，也名抹面拳，因多用掌，故而又称劈挂掌。
擅长中，远距离克敌制胜，讲究放长击远，将“一寸长、一长强”的技击理论，发挥得淋漓尽致，对于技击空间的控制，讲究远则长击，近则抽打，可收可放，可长可短。
“活足朝天而其柔也”这是指劈挂拳腿法灵活，该拳“提膝护胸，伸足朝天，左右抹面十字披红”等腿法极赞。
“披者，打开、破开之谓也，卦者，八卦，伏羲氏所创也”。顾名思义，披卦者，指打开，破译八卦变化之玄奥，劈和挂为此拳的两大功法，它们有机的结合成为劈挂拳实用之核心。
劈挂拳的形成，是历代劈挂拳人对自然界变化的一种独到见解和解释。
披，指打开破解。
卦，指方位五行的变化。
意为揭开五行相生相克，变化无常、不立不破、不破不立的自然规律的奥秘，用于拳理之中，使之相辅相成，运用至纯熟，从而达到控制对方，和掌握自然规律的目的。
“动静、开合、吞吐、攻守、刚柔、虚实”等，用功于内而形于外，封自身之五行，以克对方之五行。
拳诀云“二人相争，先闭五行”，“金木水火土五行也，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金”。
劈斩之法属金，金利如斧，能克木，由上而下，势如破竹，以竖破横也。
向上豁打属火，火能克金，豁挂挑撩诸势借火焰上冲之力，以破劈打。
捋带圈拦之法属水，水能克火，用压拨捋拦之法以横制竖。
横击之法属土，土能克水，横推直撞之功以制顺。
崩打扳搅之法属木，木能克土，向上或向下以斜劲化破横力。
如此互为克制，生克变化无穷。
生克乃为辩证的统一，二人相争，对立面相互转化，互为所制，因而应处处争取主动，使对立面，向有利于自己，而不利于对方的方面转化。
如劈挂拳步法中的绕步、弧形步的运用，以及身法的闪身斜进等，使对方处于被动状态。
再加上拳打不知，以迅雷不及掩耳之势，不容其招架，不容其还手，以快打迟，以快占先，其中更有虚虚实实，用虚若实，用实若虚，其机巧变化，声东击西，指上打下，引诱使来，发挥使去，从容应付，得心应手，则可稳操胜券。
其拳注重力从腰发，用胸部的吞吐，和腰部的拧转折叠，配合两臂的运动，使动作大开大合。
在运动上表现为，滚、勒、劈、挂、斩、卸、剪、采、掠、摈、伸、收、摸、探、弹、砸锄、擂、猛等十八字诀。
在技击上讲究吞吐伸缩，放长击远，回环折叠，虚实往返，招法珠连，带攻猛进。
主张以快打慢，以长制短，闪进玫取。基本攻防规律为高来则挂，低来则劈，横来则拦，顺来则搬。
所谓“千趟架子万趟拳，出来一势打不完。”交战时讲究击中目标是小胜，打倒目标乃上乘。
主要劲法有辘轳劲，翻扯劲、吞吐劲、滚勒劲、通透劲等。
发力时要求臂、肩、胸、腰、背、胯、膝、腕各关节柔活自然，放松不拘，合蓄开发，势猛力柔，柔中含刚，即蜿蜒蛇行，用之轻松，意含铁石。
运力时劲力集中于”吞吐开合，起伏拧转”。躯干开合如弓，胝胸背吞似弦，发出之力尤如离弦之无影快箭，与上下肢及躯干的起伏拧转形成调全身之力，以最快带度集中于一点的合力。
手臂的动作特点是，两臂条直，搂臂合腕，大劈大挂，放长击远。
躯干和下肢的作用特点是，前握后扣，吞胸凸背，缩肩藏头，拧腰切胯，合膝钻足，收腹敛臂。
其步法多为跨步、辗转步、激绞连环步。运动时步法灵活多变，连环交织，快如激涛之浪，一经接触，使对方防不胜地防，形成了逢进必跟，逢跟必进，进跟连环，环环相套，敏捷疾速的独特风格。
其拳起落钻伏，伸收摸探，开合爆发，蜿蜒蛇行，快捷灵活，犹如大江奔放，气势磅礴，起伏跌宕，川流不息，疾风怒涛一泻千里。
眼为先锋，脑为主帅、手足则是五营四哨之将兵。
行拳应战时要做到观前后，顾左盼右，望远视近，随形出招，步到招到眼先到。
表现在整体上则是，大合大开，猛起硬落。合如伏炮，缩身藏头开如炮发，上下展炸。
两臂劈挂，柔实抽鞭，长击准抽，翻腾不息。劲力饱满，舒展飘逸。
即在交错劈挂的运用中松肩舒背，臂起时绵柔快速，劲力通透，劈落时力猛如炸弹，体现了柔中寓刚的特点。
其风格是迅猛快捷，大劈大挂，起落钻伏，伸收摸探，拧腰切胯，开合爆发。双臂密如雨，快捷似闪电，劈挂赛抽鞭，发力似炸弹。劲力饱满，动作舒展，神形自如，洒落骄健，疾带多变。
所谓势无定势，形无定踪，疾若奔涛怒浪，又似风雷搅顶，缓似轻风刚为实，动静快慢，刚柔虚实，互相转化，身法要求掩胸蜗背，蜿蜒蛇行，直出侧入，变转灵活。
其技术内容较为丰富，主要包括单劈手、双劈手、开山炮、倒发乌雷、搅地龙、鹞子穿林、埋伏势，抄手起家、双撞掌、大跨步、十二趟子、十趟弹腿等。
此拳顶头竖项、沉肩坠肘、含胸拔背、拧腰切胯、收腹敛臀、合膝钻足，要求正、顺、合、活、快、力、精、巧、妙、绝。
劈挂滚斩擂、剪采捋带推、削卸轰缠绕、豁挑撞相随。
劈挂拳行拳，气势磅礴，势不可当。
行拳以腰为轴，走轮子劲和辘轳反扯劲，要求两臂条直，放长击远，讲究一寸长一寸强，以长制短，两臂大开大合，大劈大挂，两臂交劈，势如破竹，劲猛沉实，能放能收。
步法多绕步、跟步、闯步，多蹿蹦跳跃，灵活多变，身法闪展腾挪，起落钻伏，有鹞子穿林之巧，狸猫扑鼠之妙，倒翻五擂之猛。
讲究“前掩胸、后走横，上挂耳、下护裆，滚肩闪劈反扯劲，搂膝绕步把人伤”。
第209章 又落下风（）
而且常乐还知道，这劈挂拳手、步、腰三盘圆活运转，三盘连进，反身横摆，横拦斜击，以竖破横，以横解竖，倒挂反撩，圆斩削劈。
光头少女身以闪身而进，手以滚肩而发，步以绕步为上，全身螺旋拧裹，走轮子辘轳反扯劲，见招打势，灵活多变，一势连三手，以长制短，以快打迟。
劈挂拳讲究以长为主，兼容短打，放长击远，劈挂挑撩，辘轳反扯，反扯辘轳，滚背闪劈掌，上打乌云罩月，下走吃绕撤锁，高来挂取斜进，低来拨拍走撑，出手不见手，遇强侧门走，直来闪进加捋带，横来挑按转身攻，手起先撩阴，开合来伤人，有开自有合，拳法必用搓。
其中乌龙盘打，是其最重要的，功与法之核心。
乌龙盘打又叫辘轳翻车、翻车辘轳。
辘轳方言叫作杌搂，是农村从井中取水的工具，因杌搂和乌龙音似，所以乌龙盘打也被称为“杌搂盘打”。
其取形于辘轳，劈挂拳先人根据，辘轳以轴为中心，摇动手柄，绞绳汲水，当松手向井下放水桶时，手柄飞快旋转，从而悟出其中杠杆力、轮子劲和反扯劲的道理，才有了乌龙盘打。
乌龙盘打，进可以攻，闭则是守，又分为拍地，和不拍地两种不同形式。
拍地乌龙盘打两臂平伸，手心向前，双腿开立，脚略宽于肩，左手回收立掌护于胸前，右臂向内滚肩，同时向左拧腰顺胯成左弓步，右臂不停，由体侧从下向前、向上、向后劈走立圆。
同时左臂伸开成右弓步，目视右手。
左臂不停继续向下，经体前向左侧顺肩插掌，右手同时在身后画立圆，向下拍击右腿内侧地面，同时为右仆步，左手平伸于左侧，眼看右手。
整个动作要两臂伸直，放长击远，两侧弓步要到位，拧腰切胯，合膝钻足，眼随手走，做到“前掩胸，上挂耳，下护裆，意守丹田”。
而不拍地乌龙盘打，其走法与拍地的基本相同，只是右手不拍地，两臂作连续滚劈反挂，可以连续做多个。
练乌龙盘打时，讲究“背靠墙，手攀杠”。
它是练功的一种方法，就是先把后背略靠近墙，双臂伸直握直棍于颈后，腿作左右弓步，做左右单劈手，眼看下劈之手，必须“拧腰切胯，合膝钻足，滚肩反劈放长击远，立如车轮，劲达掌尖”，待练至纯熟，再去掉木棍，做连续的乌龙盘打，数量由少不断增加，直到手眼身法步得其要领为止。
除此之外�
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