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常乐这一动作，眼神先走，向左看，所谓“身为主，眼为先，眼神一走周身转。”
常乐这一动为上步左转，乍看起来，如步兵队列的向前一步走，半面向左转，动作比较简单，其实是有难度的。
因为人体向右转体容易，向左转体难，这是由人体生理结构的特殊性决定的。
因为人体左半身属阳刚，右半身属阴柔，左刚右柔是由于内脏排列布局不对称所致，如左肺为两叶，右肺则为三叶。
当你单用左鼻孔吸气时，感觉胸闷，堵得慌，向左转休较向右转体难度大，而用右鼻孔吸气，则感觉舒畅愉快。
心脏位在中间偏左，且不停地跳动，还有胃大弯也偏左，且不停地蠕动，左肾又比右肾高等等。
由于以上诸因素，决定了人体向右转容易，向左转难。
那么怎样克服这一难点呢？眼神向左看则迎刃而解，皆因因眼神向左看时，左半身自然会放松柔活，向右看则右半身柔活，这在现代科学叫做状态反射。
所以此动作的要点是，在未动步之前眼向左看，而假设左方出现敌情，则准备迎战。
常乐右手心按地，屈右膝，矮身形向下蹲坐，尾骶骨对正右脚跟，提顶松胯，同时左脚前出半步，脚掌虚着地面。
他这右掌按地，并非要求右掌按在地上，而是意想掌下即是地面。
皆因右手与左脚交叉相通，右掌一按地，左脚便会自动前出半步，这是右手操纵左脚，如同杠杆作用。
常乐蹬右脚催左脚再进半步，左膝微屈，重心前移至左腿，但左脚却不踩实，抬左手，向前上方举起刀柄，含架枪护头之意。
常乐左腿松脚腕、松膝、松胯，然后意注左腰间，如此可使左脚底重里现轻，实中还有点虚，阴中有点阳，如太极图之阴鱼有只阳眼。这样，脚底太极图出现，而手上，刀上则太极劲产生，且棚劲很大。
常乐左脚踏实，右脚前出于左脚前，脚跟虚着地面，脚尖翘起，同时右手从左手下伸出成立掌，虎口大张，两腕交叉，两手形如二龙升天，又像一个丫口朝天的支架，支往在左脚往上至左腰间，这就是此势的中定所在。
第479章 上步七星（）
这“上步七星”又称为“上步骑鲸”，此势犹如坐骑在鲸鱼背上似的，小心翼翼，立求平衡，生怕滑落于深海之中。
这是一种意境，进入此意境，上步七星的功夫才能上身，这样才有此动的技击应用效果，其关键是尾骶骨对正后脚跟，两肘尖如翅欲飞，开腋下极泉穴。
“呼！”
常乐将右脚后撤一步，重心右移成右实左虚七三开的半马步，右手则摆向身体右侧，手心朝前，左手刀柄沉落于左腿外前侧，前臂外旋。
他这一动收肚脐，涵胸，松腰、胯尾间松垂，意想两腿两臂的外侧，若敌方进枪刺他左腿，便随向后撤步退身，并以左手刀柄向左下方划弧，拨开敌方来枪以护左腿。
常乐收左脚向右脚靠拢，脚尖虚点地面，右腿屈膝蹲坐，尾骸骨对准右脚跟，右手扬起至头顶上方，手心托天，虎口大张，左手刀柄屈肘回收，横平于胸前成左抱刀式，刀刃朝外，刀尖朝左，以刀刃和刀尖迎击敌近身处。身体偏侧，缩小正面。
常乐右手在上追左脚，左脚在下躲右手，这叫追尾，如同太极图中间的s线，互追互躲，如此横刀的刀刃，刀尖才起技击作用，如果敌方身体贴近己身，便随横刀以刀刃，刀尖伤及彼身。
常乐上左步，左膝前弓，右腿伸直，举左手，以刀柄向前上方格挂，高与头平，左手与左脚上下对正。
他进步，进身，举刀柄，形如顶风冒雨行进，举伞遮风挡雨，若敌方又进步上枪刺来，便随举起刀柄，接住来枪向左后挂引，使其落空。与此同时，进步进身，此为“引进落空”，边引边进，将其来枪引空了，进身了，以利近身攻战。
这就好比对方打己耳光，而己先进头护耳，对方就打不着了，这是以短对长的妙术。
常乐右手前伸接握刀柄，腾出左手虎口大张，叉于右腕向前推送，右腿蹬直，先以鼻尖对准前脚大趾甲，后以尾骶骨对准后脚跟，前脚欲往前进，双手欲追前脚。
他这是用刀柄，刀环撞击敌方枪杆和持枪手臂及其头面部。
这刀法中的动作，全都是防护动作，但这并非软弱可欺，而是柔中寓刚，敢于不先出手，是谓“后发制人”，善于化解对方来招以柔克刚，以巧制拙。
但是让人不过三招，第一让意在同是武人，何必“相煎”，第二让的意思是我尊重这个门派，若让第三招，则是蔑视对方不识抬举而加以戏弄之，一旦还招反击则举手不留情。
而在拳式将动未动时，要以精、气、神贯于肢体各部，其具体要求是，拳式虽未动，但精神团聚，意无散漫之意，腹内鼓荡，一气贯串，周流全身，有动之意而未动，即预动之势，谓之腾挪。
“闪展”为闪避彼实，迅击彼虚之意，“闪”即避闪，闪躲，“展”即张开或放开。
而“腾”即跳起或跳跃的意思，“挪”是移动和行步的意思。
常乐左腿伸膝立直，右膝提起，同时左手向左扒，右手刀向右下滑移，刀刃朝外，两手分争成提膝下截式。
他左耳稍上提，立住左腰，以求中定，配合手与持刀手向下滑落、两相分张，收肚脐、涵胸，右膝提起找心口窝。
如敌方进下枪刺腿脚，常乐则随提右膝避闪，同时右手刀向下滑落格开来枪，或截其枪杆及持枪手臂。
常乐右脚向右前方落步，随屈右膝前弓，左脚随向右横移半步，成右弓箭步，右手刀尖向左前圈扎，左手虎口叉于右腕后合力推刺。
他身往右闪，眼向左看，刀尖追眼神，刀神合一，此动为仿生学，学的“猫窜狗闪、兔滚鹰翻”。
其势又如常山之蛇，击其首则尾应，击其尾则首应，击其当中则首尾相应，彼攻我左，我攻其右，彼攻我上，我攻其下，既腾挪，又闪展，攻防兼备，设级方中平枪刺来，我一闪身以刀尖刺其胁肋。
常乐左脚跟进至右脚旁，脚尖虚点地面为丁虚步，与此同时，右臂内旋，翻手腕使刀刃朝上横于头顶前上方，左臂内旋向上抬起，以肘后部棚架刀背。
他涵胸拔背，腋下空虚。右臂内侧与左腿内侧相吸相合，假设敌人上枪向他头部劈砸，他便随起横刀上架，以刀刃截其来枪及手臂，刀与彼枪交成十字，横可破直，攻防兼备。
常乐上左步，左膝前弓，右腿伸直，出左手向前刁抨至身背后成勾将手，五指捏拢空手心，指尖朝上，右手挥刀绕过头部一圈，向左前方拦腰平斩，刀刃朝左。
常乐将左手尽量向身背后勾抨，右手刀在头顶上方平圆绕环为头顶云刀，是以腕关节为轴绕圆，非裹脑刀，因裹脑刀刀体要绕过身背后的，无此必要。
他以左手刁拐对方枪杆，进步进身，右手挥刀照对方腰间拦腰平斩。
眼神的运用和刀法与眼神的配合，也非常重要，即目左刀左，目右刀右，刀、目合一而动。
眼神先走，手追眼神，神走、意追、气催、劲到，手代表意，刀是手的延长，刀也代表意。
各种刀法，也就是各种意想法，在技击应用中，施用刀法杀敌，要稳、准、狠，就是看准了再出刀，不可盲动。
同时眼神也是一只无形的手，用眼神盯住对方的两眼，可弥补手的不足，看他一眼。要吓他一跳，叫做神打。
所谓左看看，右看看，顾近处，盼远方，左顾木，右盼金，顾住三前盼七星。
“三前”指眼前、手前、脚前及对方的上、中、下三盘，主要的是对方的两眼、两肩、两胯，一投眼就要看透他。
眼为心之苗，看他的眼神，便知其心思，只要盯住对方两眼。即可管其全身。
观其两肩管其两臂，因其动手臂前肩先动，观其两胯管其两腿，动腿脚前胯先动，不被对方耍花枪所迷惑，这是量敌、侦察、监视的功夫，知己知彼方可百战百胜。
在生死搏杀关头、不胜必败、败必死。
所谓“不打你勤，不打你懒，专打你没有眼”，就是说运用眼神的重要性。
“七星”，指头、肩、肘、手、胯、膝、足七个部位。这七个部位皆可用以攻击，同时也会被攻击，哪处接近打击哪处。
第480章 五行刀（）
至于“两分张”则有两层意思，其一是向左右两面分张，其二是反复两次分张动作，即防左上枪刺和防右下枪刺，同时也是刀与眼神的配合动作，即眼到刀到，刀眼合一，方为神刀。
刀属短兵器，而专门对付长枪的练习难度很大，即从难从严，以实战要求出发，即使单独练习，也得无人处视若有人，单操也要比作对打。
常乐右手举刀，刀尖朝上，立刀向身体左侧格挂，右手腕里裹，以刀背滚挂，护住身体左侧，同时，上体微向左转前倾，目左视，此为左顾。
常乐意想左腿内侧，由左内躁往上到大腿根再往上到左腰间，这样右刀左挂的效果就有了。
他左后勾手略向右移，是左挂刀的辅助劲源，假设对方枪向他左上刺来，便顺势以刀体接其枪杆往左后方挂带，使来枪落空。
然后常乐重心后移，右腿伸膝立直，左膝提起，同时右手刀绕至右前方，刀尖朝下，刀刃朝外，目视右前下方，此为右盼。
他以尾骨端回找右脚跟并对准右脚跟，然后一想右腰，右腿就立稳了，再左腿追右臂，使左膝提起。
此式是假设敌方枪刺左腿，则迅即以刀体格拦彼枪，与此同时，左膝提起以躲闪来枪。
“轰！”
常乐落地生根，左脚踏实，右脚后撤一步，右腿伸直成左弓步，双手持刀向左格拦至左膝外侧。
这刀体向左拦时含有往后找右脚之意，如此出左拦劲，假设对方枪刺左下方，则“动急则急应”，以刀体随向左腿外侧格拦，以护左腿。
常乐将重心后移至右腿，左脚回收至右脚旁，脚尖虚点地面成丁虚步，同时双手持刀，向右后格拦至右膝外侧，收肚脐使全身回缩，此为龟缩式的防护动作。
如果敌来枪刺右下方，则随即撤步退身，以避其锋，同时以刀体向右格拦，使其落空。
左弓推滑，即左膝前弓，双手推刀。
常乐左脚向东南方迈进一步，随即屈左膝前弓，右腿蹬直，双手刀向左脚前推锉，意在刀脚合进。
他右手松握刀柄，左手虎口大张，扶于刀背，侧身推刀，前腿松，后腿蹬，左侧腰，胯往前送，假设将敌方右枪拦开，随即进步推刀，力创对方的持枪手，且寓追击之意。
然后常乐重心后移，右脚尖外摆，随即屈右膝前弓，左腿蹬直成右弓箭步，身随步转，上体向右扭转至面向正西方，同时两臂分展，左手向左后撑掌，高与耳平，右手刀向右挂劈，高与头平。
这是先走眼视，视线由前方转移，身为主，眼为先，眼神一走全身转，上体自然随之向右后扭转。
而步随身换，右脚尖外摆，弓右膝，左脚尖里扣蹬左腿，右手刀随身翻转，刀追眼神，向右后挂去，两臂如鹰展翅，意在后手。
如敌进上枪刺来，则随以刀体粘随彼枪，向右后方挂去，使彼枪偏离中线。
常乐右脚尖里扣，左脚尖外摆，左腿屈膝前弓，重心移至左腿，右脚向外横开半步，右腿伸直成左弓箭步，上体向左扭转至面朝正东方，左手向身背后勾将，勾尖朝上，右手撩刀走下弧线，向前上撩击，刀刃朝上，意在左手。
他身体左转后使鼻尖对准左脚大趾甲，然后使尾骨端对正右脚后跟，意想左腿内侧，使右臂自然与之相合成合劲，整劲，意想左腰，使身体重心稳定。
如敌抽枪后复进中平枪，则随以左手刁持其枪向左后捋带，与此同时，转身撩刀，以撩击其臂腿部位。
常乐右手举刀，刀尖朝上，刀刃朝左，以刀背向左格挂，护住上体左侧，松右肩，坠右肘，右手腕里裹，上体略向前倾并向左侧转。
这一招意想左腿内侧，由左内躁往上到大腿根再往上到左腰间，这样右刀左挂的效果就有了。
而左后勾手略向右移，是左挂刀的辅助劲源，假设敌方枪向他左上刺来，便顺势以刀体接其枪杆往左后方挂带，使来枪落空。
然后常乐重心右移，右腿独立，左膝提起，右手刀沿身体左侧贴身绕至右前方，刀尖朝下，刀刃朝前，意在后手。
他以尾骨端回找右脚跟并对准右脚跟，然后一想右腰，右腿就立稳了，并以左腿追右臂，使左膝提起。
如敌枪刺左腿，则迅即以刀体格拦彼枪。与此同时，左膝提起以躲闪来枪。
常乐左脚向前落步，随即屈左膝前弓，右腿蹬直成左弓箭步，左手虎口叉于刀背中段，随即向左脚前上方平托，刀尖朝前，刀刃朝上，高与喉平，右手推刀柄，使刀尖向前平扎。
他进步、进身、进刀，眼到、刀到、脚到是谓“三尖相照，三尖齐到”。
假设将敌右枪拦开后，随起刀尖照对方上盘之喉、肩、胸等处托扎，且寓进步追击之意。
此刀式为仿生学象形动作，横刀，刀刃朝上，两手向上推举，形如白鹤亮翅，手掌高举。手指展开，状如仙鹤翅膀之羽梢，故名之。
“五形掌”“单刀看手”指看空手，右手握刀左手空，左右手协调配合相辅相成。
此刀式在左手配合持刀手，向前上横推刀背时，左手五指分张，五指喻五行，大拇指阴面系于脾，其性属戊土，阳面系于胃，其性属己土，脾胃皆属土。
食指阴面系于肝，其性属甲木，阳面系于胆，其性属乙木，肝胆皆属木，中指阴面系于心，其性属丙火，阴面系于小肠，其性属丁火，心与小肠皆属火，无名指阴面系于肺，其性属庚金，阳面系于大肠，其性属辛金，肺与大肠皆属金，小指阴面系于肾，其性属壬水，阳面系于膀肤，其性属于癸水，肾与膀胧皆属水。
而在掌心中又分上下左右中，上为心火、下为肾水、左为肝木、右为肺金、中为脾土，这就是所谓五形掌之内涵所在。
人的手指屈伸，既锻炼五脏六腑，又有技击作用。一举两得，手掌在技击中具有多种技法。
常乐左脚尖微向里扣，右脚尖微向外摆，重心移至两腿间，膝盖尖外敞对向脚尖，屈膝蹲坐成马步，右手抽刀，使刀身横平于头顶前上方，刀刃朝上。
第481章 片肉刀（）
这马步又名“骑马蹲档步”，两脚尖外摆，敞膝而裹档，肛门括约肌自然抓提，所谓“地门常闭”，丹田气充实。
而其最重要的是意想环跳穴找阳陵泉穴，这样你会感觉到档下恰似有匹大马，坐骑着稳稳当当的。底盘稳当，上肢发力来劲。
如敌枪劈头下砸，便随以横刀上架，刀刃朝上截其枪杆或手臂，以护我头肩。
常乐左脚尖微向里扣，重心移至左腿，左腿伸膝立直，右膝提起，同时，双手趁势向上推刀上架。
他意注左腰间，如此既能立稳。，利于发劲向上推刀，右脚暗含踢击之意，此为防中寓攻的上截刀。
常乐松肩沉肘，身姿降低，使刀背向下沉降压砸。
他意想人中穴，松开肚皮贴于右大腿根，身姿自然下降，想人中和松肚皮皆�