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“再说说睡眠模式。”闾丘端懿的语气并没有太大的起伏，说的内容在岳强听来却是眼前一亮，“我为你安排的睡眠方式有个学名叫做‘多相睡眠’。解释起来很复杂，你可以简单理解为把晚上的一整段睡眠时间拆分成4到5个周期进行。历史上非常有名的艺术家、科学家，数学家达芬奇，就是多相睡眠的习惯。”
“多相睡眠的基础是睡眠周期理论，事实上你不需要了解这些，你只需要知道，人类从生理结构上非常适合多相睡眠。而且人从刚出生开始，就采用的是多相睡眠的方式，直到长大以后逐渐被周围环境所影响，才改变为夜晚睡觉。这是一种十分适合你训练的方法，而且害怕你睡不着，我还准备了那瓶矿泉水。”
岳强静静的听着她的叙述，对自己的体质能在短时间内改变这么多，有了最基础的认识。闾丘端懿说的这些虽然不能尽信，但至少是一种比较合理的解释他体质能在短时间内增强的现象。
“之所以跟你说这么多，并不是想让你懂得艰深的人体健康的理论。只是想告诉你，我让你做的事情，都是有道理的。你照做就是。”
岳强却不是“你让我学什么我就学什么”的那种填鸭式教学的好学生，所以他问：“你说的吃饭和睡觉的方式我其实都能理解一些，也确实可能有其科学依据。但是，如果你告诉我练你这套两秒多钟就打完的拳法就能提高身体属身体素质，我却完全无法相信。”
“你必须完全没有任何偏差的完成这两秒多钟的动作。”闾丘端懿说道。
“那又有什么区别吗？我练这个还不如去公园跟老大爷学太极拳，难道这玩意练出来，真的能增加身体素质？”
“不能。”闾丘端懿说。
岳强无语。
只听她说完“不能”之后，又补充了一句，语气极为严肃：
“但是，能提高你的实力。大幅度的。”
第二十二章 快去练拳！（）
岳强对这个神秘女人有一种无来由的信任，所以他选择认真练习这套拳法。
另一个原因就是：她说这套拳，能大幅度提高实力。
基于闾丘端懿不能说出任何关于“游戏”词语的推测，岳强认为她说的“实力”，一定指的是“游戏中的能力”。
而迄今为止，他发现的能快速让游戏中角色实力大幅度提升的，只有一种东西。那就是技能。
他曾经亲眼见识过技能的强大。
一个属性值跟他差不多的，还是受了伤的军士，能够凭借技能，在1分钟以内轻松干掉他。如果不是凭借着名称坑爹实测超级实用的跑步技能，岳强绝对已经受到了这个游戏的死亡惩罚。虽然到目前为止，他还不知道死亡惩罚到底是什么，可是他绝对不愿意去尝试。
所以，他练拳练的格外认真。
这套拳，很有可能是一个战斗类的技能。
上次，他跑了三天的步，回到游戏就多了一个跑步技能。他希望这次也能有上一次那样的运气。
这套拳在闾丘端懿的手中打出来，大概需要两秒钟的时间。如果特意放慢速度练习，大约需要十几秒。整个拳法，一共包括了八个固定的动作以及中间的衔接。
表面看起来，似乎学习不会太麻烦。
岳强仅仅花了不到半个小时的时间，就掌握了这八个固定动作。把这八个固定动作慢慢的按照顺序摆出架势，也没有任何问题。但是，当他试图用闾丘端懿的那种速度把这套拳法在两秒钟内打出来的时候，问题出来了。
他完全做不到！
明明每个动作都很熟练，摆出的姿势也很到位，可是，就是无法串联起来！
一旦打拳的速度变快，就会出现各种预想不到的问题。绊倒、摔跤、浑身不舒服，暂时性的抽筋
当他最后一次强行尝试的时候，甚至把膝盖扭伤了。
岳强一手扶着墙，另一手把着自己的腿，艰难的将自己挪动到闾丘端懿的书房。他要请教一下疑难。
这个神秘女人的书房非常多功能化。不但有书桌可以办公，有跑步机可以运动，有大饭桌可以吃饭，还可以根据需要变幻出各种风格，更可以通过自动化控制调出隐藏的家具。岳强第一天来的时候，闾丘端懿就通过遥控器弄出了一个非常炫酷的小型酒吧吧台。
此时，她的书房内，办公桌上摆着一本书，就是她经常翻看的那一本。白色华贵的饭桌上，摆放着几色精致的菜系，中间留出了一个空挡，似乎还有菜没有上齐。
闾丘端懿人不在。
岳强艰难的找个地方坐下，看看时间，已经是作息表上应该吃饭的时间了。他随意的拿起书桌上那本书，书是包了书皮的，不知道是什么内容。
还没来得及翻开，身后便传来一个好听的声音。
“不经允许就乱翻别人的东西，不是好习惯哦。”
岳强连忙将手里的书放下，回头看去。只见闾丘端懿穿着一身厨房围裙，吊着的袋子松松垮垮的系在腰间，却掩饰不住曼妙的身材。她手中举着一个超大盘的糖醋鱼，色泽明亮，喷香四溢。
将最后的这盘鱼摆放在饭桌上斜向三分之二的位置，一桌子红红绿绿各种样式的菜瞬间变得完美和谐，令人食指大动。
闾丘端懿贤惠的给岳强装了一碗米饭，放在他的身前，然后温柔的看着他，露出轻轻的笑容。
岳强顿时觉得浑身上下都不对劲起来。
这个女人，平时要么就是板着脸，要么就是沉着脸，总而言之随时一副很严肃的样子。偶尔变得妩媚一下，也能看的出来是故意逗着玩。
这么一副样子，岳强还真是没见过。
然而不得不说，确实是好看。
本来闾丘端懿的身材就极好，运动内衣都收束不住的女性特征加上常年健身带来的完美比例和身段就已经够诱惑了。这一下再摆出一副居家小女人的贤惠模样，岳强差点忘了自己在哪了。
好在他还是回过神来。
“今天不按照食谱做菜了？”岳强说道。
“总还是要偶尔换换口味的吧。”女人轻叹了一声，似乎是想起了什么不开心的事情，眉头微皱，“吃一次就少一次，总不能总吃那些有营养没味道的东西吧，你说呢？”
这个女人，每一句话里面似乎都藏着一些什么东西，这种感觉让人很不好。他甩了甩头，扒了一大口饭吃，将那种感觉驱逐了出去。
嗯菜的味道极好。这几天吃的大部分都是有营养没味道的奇怪食材，陡然来了这么多硬菜，岳强感觉相当爽。
食色性也！
直到一顿大餐吃完，他这才想起来，自己的正事还没说呢。
连忙放下碗筷，说道：“你让我练的那套拳法，有问题。”紧接着，他就把自己遇到的问题说了出来，比如刚开始练习的时候还好，慢慢的摆动作也没有问题，而一旦串联的速度变快，就觉得浑身不对劲，甚至膝盖错位扭伤。
闾丘端懿认真的听着，不时的点头表示知道了。直到岳强说完，她才说道：“所以给你补补啊。”
然后他才反应过来，她是指桌上的这顿大餐。
紧接着，这个女人在他身前轻轻的蹲了下去，来到他的大腿旁。她脸上的笑容无比温柔，双手在他膝盖的周围抚摸着，再然后，她微微一笑，然后两只手陡然用力！
岳强轻轻的“嘶”了一声，很疼！
他忍着剧痛，稍微活动了一下膝盖，虽然还是不舒服，但关节处已经可以缓慢的自由活动了。
这个矫正关节的手法，很到位。
闾丘端懿依旧蹲在地上，帮助岳强轻轻的揉捏扭伤的地方。她的身子贴的很近，因为是低着头，柔顺靓丽的长发倾泻在他的腿上，挡住了姣好的面容。
她柔声问道：“感觉好些了吗？”
“好多了。”
“现在感觉是不是挺爽的？”
一个大美女蹲在地上，语声轻柔的给你捶腿，这种感觉当然很不错。岳强想了想，虽然感觉有些怪异，还是说：“挺爽的。”
“那肚子呢？是不是吃的也很爽？”依旧是轻柔的声音轻柔的语气。
岳强：“挺爽的。”
“既然饭也吃好了，腿也揉好了”闾丘端懿的话说到一半，音量突然提高了一百个分贝，震的岳强耳朵生疼，“那就快给我滚去练拳！”
整了半天，还是等于什么都没说。看来只有自己努力练习想办法了。
第二十三章 杀生一式（）
即使是刚开始的时候吃过苦头，这套拳法的难练程度也完全超过了岳强的估计。
岳强整整练了将近三个月！
太难了。
刚开始看着普通，但是越到后面，他越觉得这套拳法完全没有道理。
单个的动作，做起来没有任何难度，可是一到转折衔接的地方，就难到几乎无法完成的地步。而且，说这套拳法威力大吗？他也没有看出来。
如果说在现实中学会了这套拳法，就能在游戏中使用出这套拳法的话。那么这套拳法所对应的技能，恐怕也是一个大大的零。
完全没有任何可比性。远远不如他所见过的那个赵**士的技能，更不要说有可能在后续任务中出现的，赵**官小头目的技能了。
对于这套拳，岳强能做出的唯一评价，就是好看，闾丘端懿舞动起来十分美妙，如天女散花一般。她在这期间过来看了几次，还给他重新做了几遍示范，矫正了一些动作。她的动作规范而且美丽，然而对于岳强的核心问题——拳法的转折衔接，却没有做出任何指导。
甚至没有口头上的指点。
虽然如此，岳强能看得出她眉宇之间的忧色与焦急。
他后来也怀疑，这是一套通过外功来锻炼身体素质的方法。或许能通过这些高难度的衔接动作，来锻炼身体的柔韧性平衡性控制力。所以练到第四天的时候，他特地为了验证，抽空回到自己的出租屋一次，登陆游戏查看自己的属性值。
属性值没有任何变化。
于是他彻底死了心，开始以认认真真的、完全没有任何投机取巧的态度，来练习这套拳。
好在，勤能补拙这句话还是管用的。
经过两个多月的努力，他终于把这套拳完全拿下。
练好拳的当天下午，闾丘端懿拿着一套崭新的柔软的练功服，在健身会所的门口给岳强送行。她看了他很久，才开口说话，似乎是在斟酌要使用的语言。
“有几句话要提醒你。”她道，“人类身体的极限，每到一定的倍数，就会增长，这个倍数的近似值是1。6。如果已经突破过三次极限，来到了倍数4，那么就会遇到真正的瓶颈，也就是人类身体真正的极限。”
岳强仔细的记忆她说的话，一边记一边想：或许，这是你在告诉我，游戏中等级的划分情况？
她接着说道：“第二件要提醒你的事情是：留心大海的颜色，它意味着你所剩余的时间。”
大海的颜色，那就是蓝色了。蓝色意味着所剩余的时间，那是什么意思？
闾丘端懿良久没有说话，她走到岳强的身边，和他挨得很近。她贴心的帮他将所有衣服上的褶皱抹平，然后才说道：“最后，保重吧，千万不要死了。”
说完这句话，她遍离开岳强，快步走回那个顶级健身会所。站在健身会所接待大厅的中央，她笑得十分开心，大声说道：“下班啦！回家啦！”
这时候是下午，刚好是客人逐渐增多的时候。然而随着这一声大喊，里面健身的人却陆陆续续的离开器械走出会所，过不了多久，人就都走光了。再然后，就连前台的接待，卫生大妈，甚至连那天见过的那个女经理，都离开了。
岳强本来已经离开了，却在下自动扶梯的时候看到了这一切。
他忽然好像想起什么很重要的事，快速的跑了回去。
闾丘端懿还在大厅之中。似乎下午就下班是一件很正常的事情。
岳强走到她身边，说道：“能给我个电话吗？”
“问女孩子要电话还这么直接，你不够绅士嘛。”闾丘端懿调笑着说着，把电话号码写在了他的手背上。
“可以联系到你吗？”岳强问。
“可以。”她依旧笑着说。
“真的可以联系到你吗？”岳强再次问道。
这一次问话，闾丘端懿渐渐收起了笑容。她仔细想了想，随后坚定的点头，又补充了一句：“真的可以。但是，要尽快。”
岳强再次回到了自己的出租屋。
这两个月里，他几乎都在闾丘端懿的健身会所中度过，没怎么玩游戏，这一次更是已经连续十多天没有登录。回家的时候，他特地买了很多泡面和水，在小卖部老板娘的媚笑和超高幅度的打折优惠中离开。
岳强有预感，这一次回来，他可能连续玩很长时间的游戏，暂时不会去那个健身会所了。
现实世界中的疑点变得越来越多，他的各种猜测却变得越来越少。岳强记得闾丘端懿说的一句话：只有提升实力，才能明白这一切，才能解决问题。
既然是游戏给他的生活带来的各种变化，看破和解决这些问题，自然也要回到游戏中去。
这是一个很浅显的，自然而然的道理。
岳强按下了电脑的开机按键。
进入游戏的速度似乎变得更快了，眨眼之间，人物状态的界面已经出现在眼前。力量值和体力值经过接近三个月的锻炼，增加了两点，各自达到了15点。
看来，百尺竿头更进一步，果然是很难的。反倒是角落里的进度条产生的变化比较多。
红色还是停留在0的进度上，绿色向前前进了一点点，蓝色前进的最多，已经到达了接近30％的位置。岳强忽然想起了闾丘端懿的那句提醒：留心大海的颜色，它以为着你所剩余的时间。
难道她指的就是这蓝色的进度条吗？
经过闾丘端懿的提醒，岳强特别留意上了这个东西。他仔细回想了一下三种颜色的系统提示的出现次数。红色几乎没有出现过，绿色只在他开启了跑步技能之后出现了一次，而蓝色的系统提示，则出现得最多。
似乎是随着一个一个的任务的完成，蓝色的进度条也会逐渐增加。
尤其是隐藏任务，除了系统给出了蓝色字体之外，甚至在“系统提示”四个字的后面特意标上了两个字。
岳强可不把这个蓝色的进度条仅仅当成一个成就之类的东西。
除了任务完成多寡的显示，它很有可能还有另外的功能，类似计时器的功能。一旦进度走到了100％的位置，就会突然出现极大的改变。
或许，这个改变已经发生了。
说不得，只有尽量多的完成主线任务了。
点击进入游戏的按钮，回到了那个熟悉的房间中。
岳强迫不及待的首先打开人物状态界面。果然，在跑步技能lv2下方，又多出一个技能来。
“杀生一式！”
技能说明：连续向前方快速挥舞风格完全不同的八拳，技能释放需要消耗体力值。专为杀生而设计的拳法，只是八拳之间掣涩而不连贯，似乎有什么极大缺陷。能够总计对敌人造成基于力量值的1倍——8倍的伤害。
这个杀生一式的威力，波动范围有点大。对比赵**士的“竖劈”技能，固定4倍力量值的伤害，这个新学技能似乎并不是那么强，