“没事就好，区队长你刚才下杠的动作实在太帅了，八练习的下杠动作就是这样的吧？”钟国龙满脸“崇拜”的问道。
“是的，区队的，忒帅气，我听我们老连长说过，这叫“落雁平沙式”。是吧，区队长”猴子跟着说道。
吴征摇了摇头，站了起来说道：“同学们，刚才我给大家做了一个错误示范。目的是让大家知道，八练习最容易出现的一种状况和危险就是脱杠，所以这个练习大家尽量不要尝试。况且这个动作没有上十年帮八年也练不好，你们知道是怎么回事就好了。这里一排正好有八个单杠，下面我们一个班一个班的上，就做一练习引体向上和二练习卷身上就好了。”
听到吴征说什么错误示范，练上十年八年也练不好这等忽悠新兵的话，猴子一下乐的实在憋不住的，扑哧一下，大笑不止。其实钟国龙，陈利华，刘强几个也在憋着，不然早笑出来了。
吴征看见，脸立马拉了下来，指着猴子大吼道：“那个学员，瘦的跟猴似的那个，你笑什么？吃了蜜蜂屎吗？”。
“报告区队长！这是我们班的李候，他什么都好，就是爱笑，肯定是刚才见区队长单杠动作做的漂亮，才佩服的笑了起来。”钟国龙赶紧给猴子解围。
“恩，好了，下面开始训练！八班先上。”
“报告区队长！我觉得刚才区队长那个八练习做的很帅，想上去试试。”钟国龙报告道。
“你们想试试？那好，先看看你们的底子，你们班上去先做二十个引体向上，二十个卷身上。”吴征显然小看了钟国龙他们：你们也就是打架不错，这方面训练肯定不咋的。
在钟国龙的带领下，十二班学员一个个的站在单杠下。
“准备！上杠。引体向上，开始！”蹭蹭……不到一分钟，十二班八个学员已经拉完了二十个引体向上。“卷身上，开始！”还是不到一分钟，二十个卷身上又做完了。
“恩，不错。”算你们体能好，胳膊有劲，吴征心想到，八练习玩的是技巧，看你们怎么牛。“那你们就按照刚才我示范的前面一段试试八练习。”。吴征说完，等着看钟国龙他们出丑。
钟国龙露出一丝微笑，喊道：“单杠八练习，准备！上杠！”，只见十二班一个个如体操王子般，打浪，旋转，把下面的学员是看傻了，一个个看的是眼花缭乱，鸦雀无声，这里也包括吴征，脸红的更猴屁股一样，钟国龙和十二班学员一直转了有二三十圈，才听见钟国龙在空中喊道：“下杠！”唆唆唆……一个个反身下杠，动作干脆利索。
钟国龙他们下杠后，下面的还是一片静悄悄的，学员们一个个还惊魂未定。吴征红着脸说道：“各班自行组织训练。”而后一个人走回了中队。
器械训练场上依然是一片热火朝天的景象，学员们训练热情十分高涨，围着钟国龙他们求问动作是怎么做的，钟国龙和兄弟们倒也非常耐心，一个个讲解，指导大家一个个上杠训练练习，整个训练场显得十分和谐。
“吴征，你还差得远啊……钟国龙！中国龙！呵呵……好名字，好小子。”不远处的健身中心二楼，白发老者先是叹了口气，而后又露出一丝笑容……
第十五章 体能示范（三）（）
吴征回到中队后，狠狠的抽了几支烟，而后拿了个脸盆到水房接满水，弯下腰把脸浸在水里“降温”。许久后，才感觉脸上的红云退去，这是无地自容的羞耻：今天真他妈丢人，钟国龙，我他娘就不相信你样样拔尖，明天继续！我吴征不是这么一个容易被打倒的人，我会让你知道我的厉害的。自己给自己打气加油后，吴征的精气神又回来了，心里盘算着，想象着把钟国龙比下去后，钟国龙和学员们对自己由衷的佩服，自己那时候该是多么风光牛叉，仿佛又回到了在军校的日子，训练，学习自己样样是最优秀的，走到哪都是中心，耳边听到的是干部领导对自己的欣赏，看到的是其他学员对自己敬佩之神。“哈哈……”吴征想着不禁开怀的笑了起来，笑醒后，发现自己不是在军校了，钟国龙和学员们不但对自己没有佩服，只有羞辱……“钟国龙！”吴征咬着牙齿狠狠的说出了这三个字。
相反的，钟国龙他们又度过了愉快的一天，体能训练总是他们学习后最盼望的事情，蹦跶蹦跶，出点汗，真他娘浑身舒坦，晚上睡觉都能睡的更香。直到很多年后，钟国龙也一直觉得军校的这九个月是自己军旅生涯中最舒服，最幸福的九个月。
晚上点名，中队长和教导员讲评完一天的工作情况后宣布各区队有事讲评，没事解散。吴征把三区队留下，吴征拉着脸站在队列前说道：“同学们，今天一天我们区队的学习，训练还是不错的，尤其是九班的刘科同学，学习非常认真，努力钻研，课后觉得有问题不懂知道过来问我，希望其他同学像他学习，不懂就问。但是有的同学就不行了，训练中不按照安排的科目训练。还不懂得谦虚谨慎，尤其是个别骨干，带头起哄。我希望这些同学和骨干在以后的学习训练中要多注意。”
点完名洗漱的时候，钟国龙心情依然大好，完全没受到吴征晚上点名说话的影响，端着洗漱用具，哼着小歌走进洗漱间。
洗漱间里，班里几个人已经先到了，除了牛二娃，其他的都是一头扎进脸盆的水里憋气。牛二娃看到钟国龙来了把脸盆从洗漱台上端了下来：“班长，我洗好了，你洗。”。
钟国龙笑着不客气的放上脸盆说道：“兄弟们，练功呢？”。
。刘强听到钟国龙哼歌的声音，抬起头用手擦着脸上的水对钟国龙说道：“老大，你还有心情唱歌，晚上区队长说话这么损，你不气啊？”。
“我当他在放屁！”钟国龙微笑着说道。“华仔，你们也在憋气？”钟国龙最后这个气字说的很大声。
“是的，班长，为你打抱不平，明显是他自己装逼不成，反被逼坑。”班里其他学员抬起头来看着钟国龙说。
陈利华最后一天从水里抬起头来说道：“老大，我可没强子他们那么小心眼。做为一名阻击手，我时刻都在训练，刚才我是子脸盆的水里训练憋气瞄准。”。
“去你娘的。”钟国龙笑骂道。
正说着，牛二娃又端着个脸盆走进了洗漱间。
钟国龙纳闷道：“二娃，你刚才不是洗过了吗？”。
陈二娃笑答：“班长，我是帮区队长接水洗漱。”。
钟国龙哦了一声。
“去他娘的，洗漱不会自己来啊？还真当自己是老爷。”刘强大声道，他打心底就瞧不上这个自以为是的区队长。
“好了，老六，二娃是老实人，不容易，求表现可以理解。”钟国龙安抚道。
当夜，十二班房内一夜无语，各有所思。
第二天，同样是下午体能训练的时候，中队活动完身体后，吴征又组织区队一起训练。把区队带到了学院的一百米跑道上。吴征一直对自己的爆发力十分有信心，在西安陆院的时候，他打平了学院的百米纪录：十一秒五七。吴征誓想，今儿个一定要报昨日的单杠之仇。于是趾高气昂的对着大家说道：“同学们，今天我们测试一下区队的百米成绩。一次放五个人，我也参加，和四个班子为第一组，而后每个班依次测试。九班副卡秒表，十班副纪录成绩。大家是否明白！”
“明白！”
其实学员们都明白，今天吴征整的这出，一定又是想展示下实力，把昨天的单杠“失误，状态不佳“之辱抹掉。吴征和四个班长站在起跑线上做百米准备动作，提起百米，不得不说钟国龙新兵的时候，那时候在威猛雄狮团新兵十连，新兵百米是十四秒合格，那时候他一跑就是个十六、十七秒，一直在他苦练到新兵快下连的时候才跑合格。
吴征、钟国龙和其他三个班长半蹲姿势，眼睛瞅着前方，吴征侧头看了看最右边跑道的钟国龙，心里鼓足了气，信心十足的准备拿下。九班副笔直的站在百米终点线上，拿着秒表的右手高高举起，口中大声喊道：“各就各位，预备——跑！”跑字喊出的时候，拿着秒表的右手猛力下挥，同时按动秒表。赛道的另一边，穿着体能训练服，手拿收音机边听新闻边慢跑的院长停了下来，饶有兴趣的看着这边的百米比赛。
只见五个人犹如离弦之箭般冲出，向着终点狂奔。九班长甚至在前冲中闭上了眼睛，使劲的跑动，摆臂，这时候真希望自己屁股后头装了个火箭喷射器，刷……的一下就到终点。运动的魅力也就是这样，在享受运动的同时，人人也有取胜之心。
几秒钟后，四人都已跑过了五十米，吴征跑动的同时偶尔侧头看着跑道的最右边，看到钟国龙和自己在同一条线上，心想自己很有机会跑过他。但同时看到第三跑道上，也就是十一班长拉了自己好几米远，心中大叹高手。
钟国龙知道，百米不是自己的特长，只求跑出最好的成绩，不看名次，一副坐看门前花开花落的与世无争姿态，也不左看右盼，分出眼睛的余光，只管盯着终点猛跑。
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第十六章 自知之明（）
十一班长第一个冲过终点线整整拉了第二名将近十米远，最后二十米，大家都是卯足了劲，钟国龙和吴征几乎一同冲过终点线……
吴征对于十一班长的神速，只能叹服。感觉自己和钟国龙差不多一起到，非常想知道谁胜谁负，这也是他最关心的。大口的呼吸了几口气后，对着十班副喊道：“报成绩！”。
十班副拿着本子大声念道：“十一班长，十秒三七”，对于十一班长罗李强这百米神人，钟国龙很清楚，他们是三猛大队的队友，记得刚入队那年，钟国龙就见识过，这个比自己早当一年兵的老兵在十二月天寒地冻的日子里穿着棉衣棉裤跑过十秒七几的成绩，当时听到这成绩，钟国龙甚至认为卡表员卡错表了。吴征听到十秒三七也是一愣：操，这成绩不放到国家田径队去真是浪费了人才。
吴征盯着九班副心里不断的想：千万不能输，千万不能输。
“区队长，十一秒零零。”就班副念道。
听到自己的成绩，吴征竟然兴奋的蹦了起来。 完全没想到，在讨回面子的一不小心之间，自己竟然跑出了个人历史最好成绩。
“十二班长，十秒九九。”在学员们的眼中，钟国龙的脚还是比吴征快了一丁点，也就是这一丁点，决定了名次。
“九班长，十二秒零三。十班长，十二秒四七”这两班长和钟国龙，吴征都不属于一条水平线上的。
成绩一出，吴征眼珠都快掉出来了，悲催的脸色显得一副完全不相信之情，又一次自己打自己脸了。
钟国龙不在乎名次，但确在乎自己的进步，百米这个普通体能课目，钟国龙在进入三猛后就很少跑过，大队也都是一些系统复合的训练考核。五年多，自己的百米成绩终于从十七秒多进步到十秒九九。这也证明了人的潜力总是无穷的。
吴征扔下一句：“各班长组织百米测试。”说完头也不回丢下区队跑走了。
对面跑到边院长看到后摇了摇头。
吴征走后，各班长组织测试。 在钟国龙的安排下，九、十班长负责监督有无抢跑，十一班长纪录成绩，钟国龙卡表。测试完，全区队的百米水平都还不错，都在十三秒二之内。尤其是十一班，十二班几个学员，刘强跑到了十秒把一，其他几个也在十秒九左右。吴征要是在场，肯定看的是大掉眼珠子。
当晚点名，吴征又以个别骨干加上个莫须有的罪名拐着弯把钟国龙给说了一顿。钟国龙依旧非常淡定，不温不火的，只是哥几个都为钟国龙抱不平。
第三天下午，吴征依旧不屈不挠的带领着三区队训练。这次他准备拿出自己压箱底的的最强体能课目：四百米障碍。一行人被带到了障碍训练场，训练场共有六组障碍，也就是说能六个人同时跑。学院的这是老式障碍，不像钟国龙他们原来在威猛雄狮团的加了个三米横梯。
整个跑动过程是：在出发点低姿俯卧起跑，空跑100米，转折进入障碍区。障碍区来回转折200米，依次为：五步桩、深坑、矮墙、高低桩、高台，独木桥、高墙、铁丝网。再转折，跳跃过铁丝网栏、再高墙、钻桥洞、上高台、下高低桩，钻低板洞、下深坑、三连桩，最后再转折，空跑回出发点。其中总共是八组障碍，但来回过障碍方法不同。这样就是总共16个障碍。要求为：必须合理并一个不拉地穿越障碍。2分30秒内为及格。2分内为良好。1分50秒内优秀。
吴征深信这次他一定能震住钟国龙他们这些学员，大三的时候，他可是学院选拨出参加军区比武的尖子，当初参加的就是这个单项，最后他以一分二十八的优秀成绩取得了四百米障碍的第二名，回院后荣立个人三等功。
而钟国龙，刘强，陈利华等原三猛队员却有好几年没跑过这种老式四百米障碍了，第二年在教导队跑的就是新式障碍和全副武装高原八百米障碍。后来到三猛跑的就是八百米高原寒地、一千二百米特种组合障碍，全地形全情况组合演练等，但不管如何，障碍这种考验个人的全面身体素质包括心理能力的东西，在经过几年的军旅苦练和各种集训营的磨练后，钟国龙一直是强者中的最强。
吴征似乎显然没有自知之明，在打架住院后听学员们说起钟国龙的威名事迹后，依然没有，心里一直想的是要胜过他。尤其是现在到了提干中队后，更想压住钟国龙一扬威名。
这次吴征改变了战术，没有安排和四个班长先跑，叫其他学员先跑，各班班长副班长卡表监督过障碍情况，目的就是看看钟国龙班里学员的实力，最后根据情况也能决定自己和钟国龙比不比。
学员们六人一组开始测试障碍成绩，五分钟过去，已经放了两组十二个学员，也就是九班、十班的学员。表现出彩的不多，过障碍的动作也基本是中规中距，成绩都在一分五十以内，最好的在一分三十二。这个学员原属军区某特种大队，自身体能也是非常不错。
第三组上去的学员是十一班的六名学员，这次六名学员的表现就令吴征感觉有些惊讶了。尤其是其中四个人，动作干脆利索不说，过障碍的动作令吴征感觉像是在看一场表演。成绩下来，其中四名都在一分二十八以内，吴征深感压力。
第四组，刘强，陈利华，猴子等六名学员闪亮登场，先不说其他三名学员过障碍的动作，就说刘强他们三个是深得龙云嫡传。看的吴征目瞪口呆：提干中队真的是藏龙卧虎，自己对自己是越来越没有信心了。成绩下来，吴征更是哑然。刘强一分二十，陈利华一分二十，猴子更甚一筹，一分十九。其他三个人也在一分二十五以内。
【特别感谢：。小海，依然铁血的慷慨打赏】
第十七章 一显龙威（上）（）
骨干里面，除了陈利华补上刚才的空障碍跑完了，最后就剩下四个班长，三个副班长没有跑。
刘强跑完回来接过钟国龙手中的秒�
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