而练气也不是那么容易，要从简单的呼吸吐纳开始，直到有了气感，感受到了丹田气海的真气，才能初步进入练气阶段。
这个练气阶段可不是炼气化神，而是炼精化气，此时只能依靠先天或是后天的条件，来全力修炼内气，而内气怎么来？
外界灵气衰微，现代社会很难修炼出来真气，那就只能依靠炼精化气，也就是通过大量食物进补的方式来修炼内功。
而金家原来依靠的是三阳壮骨酒，如果没有这种补酒，金家的混元一气功，也不是那么好练的。
俗话说穷文富武，没有钱，吃都吃不饱，自然也就没有可能修炼出多厉害的功夫。
而这也是金老爹金源他们那一辈，没有什么高手的原因，他们练武的时代，可是还有饿死的人，以那样的状态，自然是没有可能让他们有闲心练武。
每天大队里的活都干不完，哪有时间练武？
就算自己勤奋，挤出时间练武，可练武的消耗太大，吃不饱，那不是练武那是找死。
没有足够的精气炼化为真气，这样强行练武，只能是消耗自身的精气。
你把自己全部炼化为真气了，失去了强壮的肉体，那还有什么用？
所以，在金三有了强大的神识，加上植物精华给两个小美女补充消耗，他才敢直接让她们进入炼精化气的境界。
有了植物精华的补充，她们不用消耗自身的能量，就能修炼出真气。
只要完成了这一步，以后按部就班修炼就行了。
只是这一步，她们两个就节省了十几年打熬筋骨的时间。
金三一连为两个小美女洗毛伐髓，开辟气海运行大周天，也让他神疲力竭。
当然，白羽也没有被他少折腾，现在白羽可是有内力支撑了，可不是原来的娇弱小美人了，所以金三也就可劲的折腾，知道他完全尽兴，才放过她。
两个人就筋疲力尽了，金三抱着白羽躺在浴缸里面，虽然已经兴奋过度，但是金三还没有萎缩的坚挺依旧停留在白羽的港湾。
白羽好像很喜欢这种充实的感觉，让他能清楚的感到这个男人的存在。
感受到金三下面再次有着恢复的迹象，白羽转脸朝着莫飞翔诡异的一笑，然后抬了抬身子，金三感觉自己滑了出来。
白羽用手扶着孙渺然已经恢复过来的坚挺，咬着牙把那个讨厌的东西慢慢的挤进了另一处甬道。
虽然有泡泡浴的润滑，但是金三还是感受到了一种非同凡响的压迫和紧凑，知道这次走的不是寻常路。
白羽转过身来，在金三耳边妩媚的低语，“现在满意了吗，能告诉小女子了吗？”
“自己动。”白羽确实要比孙渺然豪放的多，也热情的多。
金三居然得寸进尺的继续下达着无礼而夸张的要求，都已经到了这个地步了，有点羞涩的白羽咬着牙慢慢的一下一下有节奏的朝后耸动。
金三此刻好像找到了第一次和青云大厦浴室里的那种感觉，那种神奇的状态，一把拉过白羽的长发，用力的吻上了她的脖颈，大手再次在胸前诱人的蓓蕾处揉捏，渐渐的嘴唇上加大了力气。
“三哥，不要，会留下痕迹，被人家看到的。”气喘吁吁的白羽还勉强的保存着一丝理智。
白羽的求饶、那臣服的姿态让金三产生了巨大的成就感。
这么一个小美女，此刻在自己身底下主动求欢，这难道不是一个男人的最高追求？
这句话加剧了金三的动作，由用力的吻、吮吸直接变成了啃咬，在白羽娇嫩、白皙的脖子上面。
下面也完全的接过了主动权，汹涌的波浪再次在浴缸里面掀起，愤怒的波涛好像要将白羽给掀翻。
可是谁也没有想到的是，这样一个女人表现除了异常坚韧的耐姓。
看着貌似随时崩溃，却一直紧紧的配合着金三狂风暴雨般的侵袭，你不得不感叹，还是老话说得好，只有累死的牛，没有耕坏的田。
孙渺然醒来的时候，金三已经在他身边睡着了。
不知道什么时候，她们睡到了一起，看白羽睡的死死的，肯定也没少让金三折腾。
她没有打扰金三，而是悄悄的起身，准备去洗澡，这被金三折腾了这么一阵，她已经浑身湿漉漉的。
起身擦了一下脸，感觉油光光的，手上都有点发黑，自己什么时候这么脏了？
金三睡了半小时，就醒来了，他是被饿醒的，从昨天晚上就没有吃饭，他虽然已经能够做到地段时间的辟谷，但吃了二十几年的饭，到点就饿，这已经是习惯了。
起来走进洗手间，想要洗漱一下，抬头就看到一道绝美的风景。
孙渺然正站在水池前，弯着腰翘着臀，埋着头在洗头发呢！
而她的身上正穿着一件半透明的短睡裙，裙下就是两条白皙丰满的大腿，姓感暴露极了。
她一边搓洗着头发一边哼着歌，很投入，而对身后发生的一切，可以说是一无所知。
孙渺然的睡裙本来就半透明，再加上有点湿，就越发显得透明了！
金三仔细一看，更不得了！怎么了？她的整个臀部，每一寸肌肤都看得清清楚楚！
难道她没穿内裤！？
金三心中一惊，接着就是一喜，孙渺然平时不是个随意放纵的人呀！
今天怎么？
当他更仔细地看时，金三这才发现了原因，原来孙渺然的内裤已经被丢在了地上，而且被揉捏成一团。
看那样子，应该是自己昨天晚上的杰作。
现在她应该是刚刚洗了澡，不过这美人洗浴图看不到，看个美人洗头图也不错。
“三哥？呀！”孙渺然回过头就看到瞪着自己的金三，她也不知道是怎么回事，感觉身后有人，回过头就发现了金三。
她实际上没有听到一点动静，可她就是能感觉到身后的情况，一种很神奇的感觉。
自己可是真空上阵，她自然知道现在是个什么情况，所以反应过来之后，立时惊叫出声。
她这一叫，白羽立时从房间里跑了出来，看到孙渺然的情况，白羽翻着白眼道：“你们能不能注意点影响，这大早晨的就想做，没必要这么饥渴吧？”
“色女。”孙渺然跑回去穿衣服了……
白羽感觉自己很精神，也没有了丝毫睡意，不由问出自己心中的疑问：“三哥，昨天晚上你干什么去了？”
“嘿嘿，去挖宝了，来给你们看看。”说着金三从嗜血空间内，拿出来了一大把，昨天晚上从那巨大洞穴当中找到的一些首饰。
这些东西都不大，全是些金银玉器，里面有几个明显是女人用的梳子，有玉做的，也有鎏金的，还有就是几条不知道质地的项链。
当然，那些黄金做的头钗，金三是认识的，除了这些，还有些戒指手镯什么的。
白羽用手把一堆金银首饰全部摊开，随意看了几眼道：“这些东西怎么用？”
“啊，这个漂亮。”白羽手里拿的是一对金凤，这对金色的凤凰，也不知道是做什么用的，不是头钗，也不是耳环，也就能当做配饰来带了，不过谁会带着一对明晃晃的的金凤出来招摇？
看出来白羽还是很高兴的，她把所有首饰，全部拿到电脑桌上，一个个查看起来。
她首先把一些金银器挑出来，金银器几乎全是发钗和配饰，再就是有两把梳子。
“这是耳环吧？也太难看了。”看着像一枚巨大的豆芽样的黄金耳环，白羽有点无语。
一条细长的黄金圈成圆形，下面一个黄金豆瓣，虽然上面纹刻了一层精细的花纹，可由于这东西变形很严重，所以实在是不算美观。
“你们在干什么？”孙渺然穿好衣服，从房间来走出来，这时天已近大亮，外面已经有人在锻炼。
金虎金鳞金兰他们在刚从野猪岭出来，就听到了孙渺然的尖叫，现在已经走进了房间。
“这个是石榴花纹玉簪，青白色属于白玉，就是不知道值不值钱？小然你上网搜搜，看看有没有相同的首饰。”白羽道。
金三提醒道：“这应该是唐代宫廷之物，你们查查唐代的饰品。”
孙渺然直接搜索当代宫廷饰品，很快就有了结果：“看，两面花纹相同，雕了一束繁茂的枝叶，三朵盛开的海棠，顶部雕出石榴，花束枝茎上有细镂孔，下端枝茎上钻一细孔，在很薄的玉片上要雕琢不同层次的花卉枝叶，你们看这是不是跟上面的一样？”
“还真是一样，这是唐代的首饰，做这东西需要高超的技巧，肯定很值钱。”白羽欣喜的道。
“你至于吗？不知道的还以为三哥虐待你了，现在还是这么守财奴，这个金钗我要了。”孙渺然也划拉出一只金钗道。
（未完待续）
＇青帝重生正文 第三百一十二章 罪犯武松＇
孙渺然手里的金钗，钗首呈半圆状，光素内空，钗身圆而细长，很简单的设计，不过一看就知道做工精良，虽然设计简约，但线条流畅，看起来就很精致。
“你们看，我找到这金凤的资料了，双翼平展，两足蹬地，作欲飞状，这东西原是镶嵌在器物上的装饰件。”孙渺然道。
金三看了一眼，这东西已经破坏的很厉害了，在胸、腹、双翼处原嵌绿松石已脱落，虽然造型美观，自然生动，把欲飞的刹那间的动作刻划得淋漓尽致，但这对金凤，是别的东西上的饰品，让它们的价值大跌。
就是因为它们是用黄金制作的，所以才会被人扣了下来，这样不完整的东西，就算是黄金做的也不会太贵。
想来这东西应该是黄巢起义军的战利品，也不知道是从哪个皇亲贵戚的家里抢来的，要知道，在古代，龙凤可不是贫民能够使用的。
因为金子是单质，所以不会氧化，但这只针对纯金，纯金的化学姓质不活泼，正常情况下，金单质也就是通常说的纯金，是不会氧化或极少氧化，一般呈赤黄色。
这些首饰全部是黄巢从唐皇宫里抢来的，所以几乎都算是顶级纯金制作的，就算经过了近千年，这些首饰还是一片赤黄，漂亮异常。
“你们看，这东西好漂亮。”白羽拿起一个银钗道……
那是一件鎏金银钗，钗头像两扇蝶翅，上镂空成飞蝶、鱼尾兽头的动物或菊花形图案花纹。
钗头下连粗银丝两根，盘钮后又绕成对称的两个环，然后用银套束紧，两银丝通过银套后，并列下伸，成为钗尾。
确实是很漂亮的东西，这一对鎏金银钗还是这些首饰当中提醒最大的了，不过现在这东西，应该没有几个人会用。
而且现代的这些美女，也肯定没有一个愿意为了它，专门盘出一个复杂的发髻的。
“我看还是这件金龙漂亮。”金鳞拿起一个身体修长的金色神龙道。
金三道：“这可是不金龙，而是一件鎏金铁心铜龙。”
“啊？不是金三的？铁心铜龙？这古人也玩这一套，这么一个假货也会被人当做宝贝藏起来？”金鳞有点吃惊。
“这可不是假货，让价就在这样做的，全名叫鎏金铁心铜龙，你们看能把这铜龙刻画的这样飘逸，这样的洒脱，可不是谁都能设计出来的。”
这件铜龙造型生动夸张，龙身弯曲成S型的优美弧线，颈细后渐粗。张口露齿，长毛卷曲。
头颈有长角，并长有三节叉，双目圆睁，龙须分束翻卷，极富威猛凌厉之气势。
其前爪着地，双脚遒健有力，支持龙身，稳定均衡。
身体后部向上弯曲伸展，其势具有极强的动感，劲蹬的后脚如凌云支天，或凌驾腾空，使身体的重心化为轻盈飘逸，龙尾垂立空中，宛如穿云破雾，气势惊人。
“走吧，我们一快出去吃早饭。”看着孙渺然他们全都没有出去的意思，金三却忍不住了，他实在是饿了。
孙渺然道：“饿了，你自己出去吃吧，我们就不去了。”
“怎么？今天早晨也应该有人请你们去吃饭的吧？”金三奇怪的问道。
白羽道：“谁喜欢吃啊？再吃我就吐了。”
金三一想，村里请客，差不多全是大鱼大肉的，这对她们这样的小女孩来说，还真是不太合适，既然不想去那就算了。
但转眼一想道：“不去就算了，不过早饭还是得吃的，特别是你们两个刚刚进入炼精化气的境界，以后一定要吃好点，特别是这第一顿饭，走，我给你们弄好吃的，给你们两个好好补补。”
“啊？我可先说好，我不吃肉。”白羽道。
孙渺然更干脆：“鱼虾我也不吃。”
金三哄着道：“今天这第一顿我给你们弄点山珍海味，走，要相信三哥。”
“走，吃好吃的了。”金兰先嚷起来。
“三哥，你还有什么好吃的。”白羽好奇的问道。
孙渺然道：“我看我们早晨就不要大鱼大肉了，还是来点汤就好，野猪岭的白蛇羹就很好，你去给我们逮一条白蛇，我们今天早晨就吃它了。”
金虎忍不住道：“三婶，那白蛇可是异种，吃完了就没了。”
“你个小气鬼，我才能吃几条？”孙渺然白了一眼金虎，不过想到蛇羹的美味，差点流下口水来。
金三听的好笑，不过他还是道：“今天我们不吃蛇羹，我给你们弄个壮阳补肾的东西，昨天晚上我刚刚逮住了两条金蜈，这可不是普通山珍了，已经算是奇珍。”
孙渺然道：“这个应该是你需要吧？我们吃这个可不对路。”
金三道：“这个你可错了，金蜈炖黑龙，滋阴壮阳，温补肾源，吃多了，大补精气，这个可不止是对男人有好处，对女人的好处也不少，对你们这种处在炼精化气境界的人更是好处多多。”
“金蜈？不会是蜈蚣吧？”金兰插嘴道。
一听可能是蜈蚣，孙渺然立即道：“要是蜈蚣我可不吃，也太恶心了。”
“走吧，等会你们看了，如果不想吃，那我就把它全吃了。”
金三说这首先走出藏马谷，走出祖宅，金三发现，他家的人更多了，来来往往的全是游客，看来这出了名也有坏处，刚过了年也不让你清净。
“小虎，家里的饭店开始正常营业了？”金三看着几口大锅全部冒着热气，这是把牛羊都炖上了。
小虎道：“从昨天就开始了。”
“那正好，老王叔来了吧？我们去找他给我们做猪蹄膀吃。”在这一代，王家猪蹄还是很出名的，现在也被金三家收编了，专门在他家饭店里处理野猪。
而昨天晚上，金三可是白捡了十几头野猪，而野猪身上最吸引美女的就是蹄膀了，这东西没有肥肉，吃了美容还不胖人，自然是让美女吃着放心，咽着舒心。
走进原先那座农家小院，院子里一口大锅也已经开了，里面是已经处理好了的猪头肉，这个如果弄得好也绝对是人间美味。
猪肉金三的家乡，另一个名字就叫肴肉，取美味佳肴的意思。
“大当家。”金三刚刚要走进院子，就有人跟他打招呼。
转过头一看：“左明？你怎么有空来我这里？”
左明嘿嘿一笑道：“这不是金辉小区已经要完工了吗？我没事，被我叔带着来这里吃顿好的。”
金三知道他叔应该说的是左青龙，所以道：“左大哥也来了？”
“来了，带了我两个婶子还有两个大妹子一块来的。”左明向着屋子里面一指道。
“进来吧，你们也是好运气，昨天你嫂子那边的老乡，才送过来两只熊掌，这会儿老王正在处理着呢。”左青龙的声音从屋里传出来。
“熊掌？还真是好东西，不知道嫂子的老家是哪了？”金三也好奇了，不过这东西现在还真是稀罕东西，一般人可绝对吃不到。
“你二嫂也是我们这里的，不过她家是山后的，一个叫背山屯的小村庄，全村几百口人，穷的叮当响。”左青龙走出来道。
金三道：“我们这山上还有熊出没？”
“怎么没有，你不知道，现在我们这片有个虎狼谷很出名，既然叫虎狼谷，那肯定是有虎又有狼的，可我们东山省�
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