率性球王- 第16部分

　　　　“加油，我希望很快就能在战术训练课上看到你。”在离开之前，伊戈尔不忘给张述送上鼓励。

　　　　但张述现在满脑子都是如何证明自己不需要体能训练。

　　　　……

　　　　“小子，你对力量训练有了解吗？”伊戈尔离开后，梅里奇尼很快就进入了状态。

　　　　“没有，我们中国人崇尚以巧破力。”张述决定先说服这个看上去一身横肉的体能教练。

　　　　梅里奇尼笑着摇了摇手指，示意张述站到一个跑步机上。“技巧可不是万能的，那让我们试试，你在高速奔跑的时候遇到冲撞会是什么结果。”

　　　　张述顺从的站上了跑步机，梅里奇尼打开了开关，慢慢的将速度增加上去，直到张述进入了冲刺状态。

　　　　“小心了，张。”梅里奇尼伸出自己粗壮的手，轻轻从后面推在张述的肩膀上。

　　　　当人在高速奔跑的时候，一点点轻微的干扰就会让他的步伐陷入混乱失去平衡，为了防止张述摔下来受伤，梅里奇尼特意小心的控制了自己手上的力度。

　　　　但梅里奇尼的手并没有感受到从张述肩膀上传来的反作用力，他就像推在一块棉花上一样，根本没有用力，张述的肩膀就顺着他用力的方向轻轻一侧，让他的手滑了过去。

　　　　而张述脚下的步伐丝毫不乱，继续在跑步机上维持着高速的奔跑。

　　　　梅里奇尼奇怪的看了看自己的手，决定再来一次，他认为一定是自己刚才的动作太慢，让张述有了防备，才能顺着他的手侧过肩膀卸去了他的推力。

　　　　这一次他没有提前说话提醒张述，而是直接伸出手推向了张述的肩膀。他的动作非常迅猛，但结果和第一次一样，张述在他刚接触到自己肩膀的时候就顺着他的力量侧过了身体，梅里奇尼的手失去了着力点，差点让他自己失去平衡，幸好他及时扶住了跑步机旁边的扶手才没有扑倒在跑步机上。

　　　　这不科学！

　　　　梅里奇尼看着还在跑步机上冲刺的张述，满脸的不可思议。思考了一下，他决定再试一次。

　　　　张述已经在跑步机上跑了快1分钟了，虽然不是百米冲刺的速度，他依然能感觉到只记得体力在飞速的流逝。就在他快要放弃的时候，他感觉到梅里奇尼的手又搭上了自己的肩膀。

　　　　为了不让张述再次侧身躲开，这次梅里奇尼用上了两只手，一左一右的推向了张述的双肩。这样张述即使一侧肩部卸力，另一侧也会被梅里奇尼推中。

　　　　在缓慢的时空中，张述的右肩先感觉到了从背后传来的推力，没有想太多，他顺着推力的方向向前侧过。

　　　　但在侧身的同时，他感觉到自己的左肩也接触到了梅里奇尼的左手。

　　　　说时迟那时快，不对，对于张述来说应该是说时迟那时更迟。

　　　　张述的右肩继续向前，整个上半身转向了左边，左肩向后发力，借助梅里奇尼的推力，他落在后面的右腿以左脚为轴划过一个半圆，带动着整个身体转了半圈，变成了侧面面对着梅里奇尼横站在跑步机上的姿势。然后以右脚为轴左脚同样划过一个半圆，左肩下沉闪开梅里奇尼的左手后一个小后跳落在了旁边一台停止的跑步机上。

　　　　梅里奇尼这次并没有留力，他双手出击，张述无法躲避，所以为了保证自己能在张述摔倒的时候及时抱住失去平衡的张述，这一次他用上了十足的力气。结果现在双手失去了着力点，梅里奇尼无法控制的向前扑倒在飞快转动的跑步机上，然后被传送带猛地甩了出去。

　　　　跳到一旁的张述看到梅里奇尼巨大的身体贴地飞行了一米后砸在了地上，吓得赶紧跑了过去。

　　　　“呼呼教。。。教练。。。。你没。。。没事吧？”刚刚冲刺了一分多钟的张述，尽力的调整着自己的呼吸，但说话仍然断断续续。

　　　　“你是怎么做到的！”趴在地上的梅里奇尼一下从地上跳了起来，幸好布雷西亚一线队的力量训练室空间比较大，跑步机后面并没有其他的器械，地上也铺有海绵地垫，梅里奇尼看上去毫发无伤。

　　　　“这真是太神奇了！这是什么中国功夫吗？”梅里奇尼一脸的激动。他将张述扳正面对着自己。“快告诉我，你是怎么做到的！”

　　　　见梅里奇尼没事，张述松了口气。他可不想成为有史以来第一个弄伤自己教练的职业球员。

　　　　“额。。。是的。。。这的确是中国功夫。。。叫。。。叫太极！对没错，这是太极！四两拨千斤，借力打力！”

　　　　不得不说，张述编瞎话的功夫见长，如果我不是作者我都信了。

　　　　“哦哦！太极！我听说过！中国功夫果然厉害！张你也真是厉害。”梅里奇尼竖起了大拇指。

　　　　“过奖过奖，承让承让。在下师门规矩甚严，我等习武只为强身健体，匡扶正义，行走江湖自不会向人炫耀。”张述一脸的谦虚，尽显高人风范。

　　　　然而下一句话马上让他的高人风范荡然无存。

　　　　“所以，教练你看，我是不是不需要单独训练力量了？”

　　　　“那可不行。张。”梅里奇尼用表情表达了对武林高手张述的敬仰，然后用语言坚决的拒绝了布雷西亚球员张述。

　　　　……

　　　　第二天，张述是个武林高手的故事已经传遍了整个布雷西亚俱乐部。

　　　　“张，听说你能跳二楼那么高？”更衣室里托尼一脸好奇的问道。“能不能教教我？不会让你吃亏的，我教你怎么抢头球！”

　　　　“我真能跳二楼还需要你教我头球？根本没人能抢得过我吧？”张述一脸郁闷的吐槽到。也不知道到流言是如何一步步变得这么夸张的。

　　　　“那你还是教教我，就算不能跳那么高，像你一样推不倒也行。”作为一个经常在禁区里和对方高大后卫肉搏的中锋，托尼经常会和对方角力。

　　　　张述现在深刻的体会到，为了掩饰一个谎言，自己只能用更多的谎言去弥补。

　　　　“托尼，你是处男吗？“他严肃的问道。

　　　　“我十六岁就不是了，怎么了？”托尼一脸的迷惑。

　　　　果然不出我所料，你们这群外国人实在是太随便了！张述内心悲愤的痛斥着资本主义的水深火热，同时感慨一切尽在自己掌握。

　　　　“中国功夫童子功，只有处男才能练。”

　　　　于是。

　　　　第三天。

　　　　张述是个处男的故事传遍了整个布雷西亚俱乐部。

第二十六章　大名单（）　
梅里奇尼对张述的太极功夫充满了好奇，但对于张述的训练强度一点没有降低。

　　　　“张，你需要增重。”梅里奇尼认真的对张述说道。“你现在实在是太瘦了。”

　　　　“增重？”一直以来张述都以为运动员是要控制体重才对，比如罗纳尔多，02年世界杯之后被爆出长胖了太多，还被皇马主教练强制要求减肥。至于球员增重的倒是几乎没有听说过。

　　　　“是的，增重并不是让你吃成一个大胖子。肌肉是一切运动的基础，力量来自于肌肉，你的肌肉越强壮——记住我说的是强壮而不是大，力量就越大。和防守球员的对抗需要你的肌肉来帮助你。你的关节受到巨大冲击力时也需要肌肉来为你提供支撑。增重是要让你增加身体中的肌肉，而不是脂肪。”梅里奇尼向张述解释道。

　　　　“噢，我可不想练成像施瓦辛格那样一身死肌肉的筋肉人。”张述一脸的苦恼。02年的中国，对于男性的审美观还停留在花样美男的地步，流星花园里最受欢迎的可不是倒三角身材的道明寺，而是瘦弱纤细的花泽类。对于健美冠军那样肌肉虬扎的身材，大多数中国人还觉得有点恶心。

　　　　梅里奇尼听到张述的这番话笑了，“张，肌肉可没有什么死肌肉活肌肉的区别，那都是外行们的说法。放心，我不会让你练得像健美选手那样的，太多的肌肉会降低你的柔韧性和球感。”说到这里梅里奇尼顿了一下，“而且，恕我直言，张，你根本无需担心练成筋肉人的问题，健美选手的训练量可是要超过你一百倍。你这种担心就像你才第一天上班工作就害怕自己不小心在财富上超过比尔盖茨一样可笑。”

　　　　

　　　　和体能训练一样，张述第一天的力量训练从测试开始。梅里奇尼让张述尝试在不断增加重量的器械上完成动作，当张述一个重量能够做完8个标准的动作又刚好用尽全力时，就记录下这个重量，然后接着进行下一项测试。

　　　　“力量训练并不需要你用尽所有的体力，但是要达到你能接受的最大强度。60公斤的做4次效果会好于40公斤的做8次。”梅里奇尼一边做着记录，一边向张述解释。“人体的肌肉需要刺激才会生长，一般来说，肌肉所承受的重量要达到极限的80％以上才会有好效果。”

　　　　“体能训练就像一个金字塔，在最顶端的是力量，其次是肌肉，再下面是心肺功能，无氧耐力，柔韧协调等基础身体素质，而最底层的地基是优质的睡眠，想要构筑较高的塔尖，必须有充实的塔基。塔基越大越扎实，越宽厚，塔尖可以越高。我们要自下而上的构筑金字塔。睡不好就锻炼、不练基础身体素质就上肌肉、没多少肌肉就想上重量，都会导致你的受伤。”

　　　　“所以，今天的训练就到这里，回去好好休息。记住，充足的休息是训练前最重要的事情。”

　　　　做完了所有的测试，梅里奇尼合上了文件夹。

　　　　对于这样的说法张述已经见怪不怪了，在体能训练的时候他已经在柯西莫的口中听过了这样的说法。事实证明，专业的欧洲体能教练们的职业水平还是很值得信任的，听他们的话，没错。

　　　　

　　　　张述躺在宿舍的床上，不停的检视自己的系统，寻找着能够让他增加力量的技能。

　　　　系统已经升到了四级，现在他手握一个技能点，忍辱负重的背负着处男太极高手这样一个耻辱的称号，依然没能逃过每天下午的力量训练。

　　　　“回溯”，将宿主身体可接触的长，宽，高不超过20厘米的单个物体恢复到5分钟之前的状态。

　　　　呵，呵，在博物馆打碎了东西时可以用这个技能——还不能打碎太大的东西。

　　　　这个技能对足球有个蛋用啊！pass掉！

　　　　“流逝”，将宿主身体可接触的长，宽，高不超过20厘米的单个物体的时间流逝加快10倍。

　　　　嗯。。。求婚失败的时候可以让手中的鲜花瞬间枯萎以配合气氛。

　　　　pass掉！

　　　　这些都tm是啥！张述忍不住吐槽着这些看上去很迪奥，然而并没有什么卵用的技能。

　　　　难道系统不能给我一个和足球有关的吗？悲愤交加的张述关掉系统界面仰天长叹。

　　　　

　　　　无所事事的张述好不容易捱到了晚饭时间，在球队餐厅里解决完自己得营养餐后，他决定到市区逛逛。

　　　　这几个月，除了有限的几次，张述一直待在俱乐部里。自从他的意大利语老师告诉他已经毕业之后，他每天晚上多出了很多自由时间。作为一个十六岁的孩子，他还是更喜欢热闹的城市生活，俱乐部附近实在是太过冷清了一些。

　　　　也许，自己应该像维维亚诺一样在外面租一套房子？

　　　　叫了一辆出租车来到市区，张述先到商场去买了一台笔记本电脑。俱乐部的工资已经发下来了，虽然还不足以让他过上挥金如土的球星生活，但买一台笔记本还是够的。张述每天吃住都在俱乐部里，可没什么地方能够花钱。

　　　　买完笔记本，张述还打算去买一点游戏光盘，这样他晚上就能玩游戏打发时间了。

　　　　然后他发现，他买不起。

　　　　是的，买不起。

　　　　在中国的时候，张述想要买游戏的时候通常直接到电脑城就行了，不需要进电脑城的大门，就会有一脸猥琐的小哥围上来，“小伙子，游戏碟要不要。”然后就会带着张述直接坐电梯到顶楼的库房里，七拐八拐的进入一个阴暗角落，拿出一大箱盗版光盘。

　　　　三五块钱一张，还附送密室淘宝的惊喜快感。

　　　　当然，这种情况在张述14岁以后发生了一点细微的变化，猥琐的小哥不再问他要不要游戏碟，而是会露出一个“你懂的”笑容，小声问他“兄弟，h碟要不要。”

　　　　在互联网还不发达的年代，这大概是最早的客户精准需求导向营销模式。

　　　　可惜意大利并没有盗版游戏的存在，看了看手中的十几个正版游戏，再看了看货架上的标价签，张述无奈的发现这些游戏加起来已经超过了他电脑的价格。

　　　　其实张述更应该庆幸的是他买的电脑已经预装了系统。否则一份正版的windows系统就能让他瞬间破产。

　　　　………

　　　　有了电脑的陪伴，张述的时间好过了很多。他的生活又恢复了简单平静的日子，上午跟着球队训练，下午和梅里奇尼进行力量特训，晚上回到宿舍上上网。训练吃饭睡觉，除了踢不上比赛，一切都很顺利。

　　　　时间已经进入了12月份，意大利的冬季，在这段时间，布雷西亚已经踢了好几场比赛，张述并没有进入18人大名单。但是随时力量训练的进行，他已经发生了明显的变化，单薄的身体以肉眼可见的速度饱满了起来。也许要不了多久，他就能回到球队的战术合练中去。

　　　　截止到意甲第13轮，由于赛季初巴乔和托尼的伤病，锋线乏力的布雷西亚3胜3平7负仅积12分，深陷降级区。好在上一轮在巴乔的出色发挥下，布雷西亚以2：0爆冷击败了尤文图斯，获得了近6轮联赛以来的首场胜利。

　　　　“张，这是你的球票。”星期五上午的训练结束后，伊戈尔递给张述一张球票。这意味着张述依然没能进入球队的18人大名单。他只能在看台上观看队友的表演。“不要着急，张，马佐尼先生已经在考虑让你回来合练了。”伊戈尔拍了拍张述的肩膀，“你的努力我们都能看到。”

　　　　伊戈尔和马佐尼并不着急让张述进入大名单，这并非他们不重视张述。恰恰相反，他们对这个巴乔的接班人充满了期待，所以他们谨慎的让张述扎实他的基础，也许在不久之后，会让他进入大名单，让他近距离的感受比赛。然后在某场大局已定的比赛最后，让张述获得初次意甲登场的经验。接着让他担任巴乔的替补轮换着出场。一两年后，当张述年满18岁，巴乔差不多也到了退役的年纪。那才是张述接班布雷西亚核心位置的时候。

　　　　他们细致的呵护着张述这支幼苗，等待着他将根系扎牢，枝叶粗壮，绝不会干出拔苗助长的事情。

　　　　…

　　　　但事情在下午的训练中发生了变化。德尔内罗在训练中扭伤了自己的脚踝。

　　　　今年22岁的德尔内罗是巴乔的第一替补，由于巴乔的体能和容易受伤的特性，德尔内罗一直是球队中最重要的替补球员。如果他不能上场，万一巴乔在比赛中需要被换下的时候，布雷西亚将只能被迫改变自己惯用的442战术改打451。

　　　　布雷西亚除开张述外现在只有4名前锋，巴乔，德尔内罗，塔尔和托尼，其中塔尔和托尼都是高中锋，一般只能上一个。而且托尼这个赛季一直伤病不断，所以如果德尔内罗受伤的话，布雷西亚将只剩下巴乔和塔尔两名可用的前锋。

　　　　现在距离冬歇期还有两轮，等到冬歇期的时候，一定要向董事会要求再买一名前锋才行。马佐尼的表情严峻的思考着对策。但现在远水解不了近渴，也许只能让张述进入大名单试试了？

　　　　只希望巴乔和塔尔不要再出什么问题。但想到巴乔那脆弱的膝盖，老帅的心