早熟- 第159部分

亲密过后，让丈夫有充足的时间睡眠

激情之后，也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查，发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间长一些。

因为，**需要有足够的时间来实现三到五次的“睡眠勃起”，这也是它自己的再充电过程。在男人熟睡的过程中，**会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起，以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。从理论上来说，他的夜勃越多，他在亲热时的勃起组织就越有韧性。因此，一定要让他有充足的时间睡眠，使他的夜勃有充足的时间和机会。

放弃以车代步，尽量让丈夫步行

因为时间紧张和工作繁忙，越来越多的男性变成了“坐车一族”，或自己开车，或打的，或坐公交，有时短短的半站路也不愿举步前往。而一项医学研究发现，那些勤于步行的男人，其勃起障碍的发生比率，只是惯于久坐男人的一半，因此妻子不妨让丈夫尽量步行，如果能经常爬楼梯也是不错的选择。

缺乏运动，以车代步，几乎是现代白领男人的通病，长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。研究认为，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态，久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与**勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌，有人称之为“**肌”，它如果经常处于松弛或异常紧张状态，就会使敏感性下降，造成性功能障碍。

密切关注丈夫的血糖水平

意大利科研人员最近的一项研究表明，患有糖尿病的男人，其勃起机能发生障碍的比率要比血糖水平正常的男人高出70％。因此，妻子要密切注意丈夫的血糖水平，尤其当他出现不明原因的消瘦和身上的溃疡持久不愈时，要督促他尽快去医院检查。当然，每年查一次血糖也是非常必要的。

糖尿病可能累及神经、血液供应、内分泌、心理等多方面，从而造成男性性功能障碍。有关部位神经的功能和结构受损，使信息受阻，同时与性功能有关的性刺激分泌减少，**当然无从勃起。糖尿病患者还有一种奇怪的所谓逆向射精，即**不是经尿道向前射，而是退入膀胱中，患者误以为自己精子枯竭，惶惶不可终日，其实这是尿道分流处的“阀门”导向障碍，使**转向误入膀胱内。

帮助丈夫减压

紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性常处于极大的心理压力之中，同时，他的“性”趣也会受到压抑，甚至对自己失去信心。妻子要充当他的减压师，让他在下班后迅速地放松自己，例如做些体育活动、娱乐活动，或者洗一洗热水澡等等。

如果男人日常生活中经常处于神经紧张的状态，就很难产生足够的性兴奋。因为男人的**直接地产生于自己大脑皮层的某些兴奋中枢。任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动，都会令男人大脑里的兴奋中枢受到抑制，而不能产生**。

准备点食物

繁忙的工作使许多男性选择快餐来应付了事，而快餐的通病是高脂肪、高热量。因此，妻子不妨有意识地多给他吃低脂食品，如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。若他中午在外不得不吃快餐的话，不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。

高脂饮食或热量过剩，容易造成血液中的胆固醇增高，形成高血脂，使血液变得黏稠，流速变慢，携氧量减少，更有甚者，造成动脉粥样硬化。这样一来，**动脉自然变得不大通畅，供应**的血液减少，造成**供血不足，成了“无源之水”，从而给男性的性功能造成障碍。

第396章　腼腆的小静

第36章腼腆的小静

这时我看得是昏昏沉沉，不知道什么时候竟然睡去，不瞒大家说，就在睡梦里我还是将白天压抑的心情释放了出来，一股久违的快感一下冲到了我的头顶，兴奋的我觉得如在天庭仙游一般，此时漂亮MM的头像在我的眼前不停的飘荡，我逐一欣赏着，享受着这短暂的美好时光。

阳光还是无情的把我打醒，进到屋子里的光线竟折射到我的床头，照的我无法再懒下去。我迅速穿好衣服，还要急忙赶回公司去开个早会。

本来以为有什么重大的事情呢？可是听来听去，只是一个各部门评比的会议，说来说去，这个我心里倒是没有什么可担心的，因为什么呢？因为我有小晴这个得心应手的助理，不论从卫生方面还是从文件一整理方面，她都有着绝对一流的方法，我对她十分有信心。

开了会回来之后，我正想拨通她的分机，谁知道她竟然主动进来了。

“这么巧，快进来。”我似乎比着平常要热情很多，虽然我没有对她冷淡过。

“总监早。”这时她精简的说了一句。这时好象话后没有太多的废话了。

我没有理会，以为是女孩在生理周期内或是什么心事所产生的正常反应呢？

“小晴早啊。”我正想说什么这时她好象有什么话要急着跟我说一样。我看了看把嘴里抢到的话咽了下去。问了一句。

“小晴，你有事？”我看着她，似乎这回的评比事宜一下子变得没了底，我有一种预感，不会她真的有事吧。那这回可真的是麻烦了。

“哦。”她轻轻的哦了一声。我一下子差点眼前一黑，天啊。怎么哦了呢？

“什么事啊？”

“我要请假。”这时她的话里好象是斩钉截铁。

“请假？”我发出惊叹。

“你今天早上不是一起开的会吗？我们公司要进行评比你难道不知道了吗？”这时我的声音有点大，但是绝对没有一点责怪她的意思，这时她明显的紧张了起来，脸上的表情也有点木，嘴巴有点微动，看来是有点受委屈的样子。

我镇定了一下情绪，看了看站在我面前的小晴。这时她还在那里站着，一动不动，也不说话，也没有任何表情。

我的心又开始软了，深深吸了口气。

“什么事情啊？”我望着她，她看了看我，我也在此时尽量把表情调到最温和的状态至少不那么狰狞。

“我要请假几天，我朋友病了，她得的是重病。”

“好啊。”我二话没说，一口答应了。

“啊？”这时她倒是愣了。

“是啊，可以啊。请几天啊。”

这时小晴显得异常的兴奋，竟在此时做出了我意想不到的动作，正在我看她表情的时候，她一下子伏下身子对着我的额头亲了一口，而后抬起头满脸陪笑。嘴里不停的说着。

“谢谢子轩。”

我一下子愣住了。天啊，这是什么概念啊，这个时候是在上班的时候，要是让下属看到该如何看待啊。别的不说，就那是非的与论都会让人给呛死。

“呵呵，小晴不要太激动哦。”

虽然我们是上下级关系，便是毕竟我们已经有着不同寻常的关系，所以我一般对她还是蛮怀包容的心理的。虽然在这里亲了我是一件严肃的问题，但是我此时只觉得有点暖心的感觉。

“没有。我是真心的感谢你，因为我太需要你的支持了。你的决定真的出乎我的意料之外。真的……”

“嗯，我知道你是一个自知的女孩，也不会轻意的提出什么要求。”

“嗯。”她此时也很肯定的嗯了一句。

“好吧，几天啊。一个星期够吗？”

“差不多吧。到时候我再打电话给你吧。”

“好。不过，我有一个要求。”

“嗯说。”

她此时眼睛里都是笑的。

“你这一走清静了，我的评比可怎么办啊。”

这时小晴却异常的镇静。看着我一个劲的笑。

“笑啥呀。说啊。你可真够狠的，这里剩下我一个大老爷们，做这个评比啊，肯定最后一名了。”

我摇着头，这时只听到小晴开口了。

“子轩”她此时觉得有点不对一样。

“我还是叫你总监吧。总感觉叫子轩不大对一样。”

“叫子轩好听。说吧。”

我看着她，她也看着我。

“我什么时候扔下过你一个啊。我早就给你准备好了，我旁边的女孩你还记得吧。新进来一个助理。”

“记得。好象是一个小女孩。叫什么来着。”

“小静。”

“对，小静。”

“我把事情都给她说了，把你的一些日常习惯也都给她讲过了，还有其它的细节她也都很熟悉了。她看上去是一个细心的女孩。”

“嗯。很质朴，”我说着。

“是啊，刚从学校毕业，是农村出来的，感觉很实在。”

“好好。”正在我俩谈话的时候，门外有一个胆怯的敲门声。小晴望了望门外。

“小静。”

我也顺着她的声音向门口望去，说实话我对小静也只有一面之交，只是面试的时候见过一面，平常她太过腼腆，也很少打招呼，刚来不久，就没有太多的印象了。

这时小晴走了过去，打开门，用手拉着她的手进来了，这时这个叫小静的女孩还是有点胆怯的走着。

到了我的跟前。

深深鞠了一躬“总监好”

这时一句生硬的话说完便嘎然而止了。

我看了看小静，又看了看小晴，笑了。

“来，小静，不要害怕，我们这里是公司，不用那么拘谨。来，抬起头来。”

这时小静还是有点不敢的样子，看来小静是有点太过紧张了，虽然是大学毕业，但是足矣看得出来，她的交际能力是多么的差。

　第　397章　要狂欢

第37章

我也顺着她的声音向门口望去，说实话我对小静也只有一面之交，只是面试的时候见过一面，平常她太过腼腆，也很少打招呼，刚来不久，就没有太多的印象了。

这时小晴走了过去，打开门，用手拉着她的手进来了，这时这个叫小静的女孩还是有点胆怯的走着。

到了我的跟前。

深深鞠了一躬“总监好”

这时一句生硬的话说完便嘎然而止了。

我看了看小静，又看了看小晴，笑了。

“来，小静，不要害怕，我们这里是公司，不用那么拘谨。来，抬起头来。”

这时小静还是有点不敢的样子，看来小静是有点太过紧张了，虽然是大学毕业，但是足矣看得出来，她的交际能力是多么的差。

她慢慢的把头抬了起来，听小晴说也是个乡下丫头的小静长得还蛮文静的，一条马毛辫顶上后脑的中部，高高耸起的辫子能看得出这个女孩的青春活力与那朝气蓬勃的气息，头上一点装饰都没有，只有一根绿色的小皮筋绷。身上虽然穿的很严实，但是能看得出那严严实实的衣服下面有着那难以掩盖的火力。

她发育的很好，该突的突该凹的凹，流水型的身子非常流畅，在暴露的手臂与腿都能看得出那种种的由惑，她的脸胖嘟嘟的，一笑起来，明显的有一个深深的酒窝，在这个小酒窝里灌满了那真诚的笑容。

我看了看她。

“好好，你来这里这么多天还适应吧。”

“报各总监，我适应，我适应能力很强的，再苦再累的活我都不怕，真的。”

这时再看小静此时就好象怕一下子丢了这里的工作一样，一个劲的说着。我看了看她，笑了，唉！农村的孩子本性还是没丢啊，希望她不要象别的女孩一样，过了一段时间就把最真质的东西给丢的无影无踪。

“好好，适应就好，小晴啊……”这时我把脸转向小晴，小晴一听，急忙应道：

“什么事啊？”

“今天上午你先带她来做一遍吧，下午你开始休假。”

我说完，这时电话来了，说又要开一个临时会议，我提着文件夹去了会议室。这时在我关门的时候，见小晴和上静正在那里已经做起了事，聊的还挺亲密。

这时会议上又提出了改变，由于拍摄的效果不能令客户满意，所以在召开会议的时候，墨董要求重新写方案再一次进行拍摄工作，对于我与其它部门的审核问题也做出了严厉的批评，说我们不能只签字不看内容，一个单上就会出现三四处错误，甚至还有错别字的出现，这可真是低级错误啊，一场短暂的会议之后，我们都变得耷拉着脑袋回到了办公室里。

可能是因为长期这样的工作没有什么严重性了，所以感觉没有什么具体的在力了，难免会出现疏忽的时候，对于签字的事，也确实是这个样子，说实话有的时候没有真正的考虑过那么多。错就错了，不就是一顿吵啊。

当我回到办公桌的时候，打开电脑，习惯性的找开了邮箱看了一下，因为公司的任何事项都会第一时间发到邮箱里，当我刚的开就看到一封新的邮件，我打开。这时一个不经意的一瞥却发现是一个政策性的文件，大致内容就是：公司要发展，政策要改革，面对这个残酷的现实，公司自下个月始将执行效绩考核制，三个月连续不合格者，自已递交辞职单200。06。15。

下面附的是一张考核表，这时我也一惊，嗯，是啊，如果再不进行改革的话，可能真是会形成一个难以控制的风气，从而使的本来飓升的业绩一下陷入低谷，更甚者可能会到无法挽回的地步。

“小晴，来过来看看。”

这时小晴走了过来。看到这个邮件，一下子惊呆了。

“这个政策我觉得很好啊，省得那些人滥竽充数，混饭吃。”

我一听，笑了。“你怎么会这样想啊。观点不错啊。”

“呵呵，总监夸奖了，这事谁看不出啊，你看那个部门都有一两个吃白饭的，不干活还拿着高薪，哎，这事儿啊，不好说。”

“今天工作不努力，明天努力找工作，这样才能更好的发展，好好干吧。”

我长出了一口气，用手抹了一下脸，顿时感觉到心情好多了。

“我可是好好干的，从来没有松懈过哦。难道你还不知道吗？”

“呵呵，当然知道。”我给她递了一个眼色。

“放心，以你的工作效率啊，只要你不想走，我就不换人。”

“呵呵”小晴此时扭过头，冲我嫣然一笑。

“小静，这里，把这桌子的死角擦一下，这里一般都会有残积的灰尘，到时候6小组过来检查的时候最爱查这些地方”

“哦，好的。”

小静此时就象一个小学生，被小晴一一教着，说着那一点点的细节，这时我才发现原来做个助理，原来真的很不容易，除了应有的细心外，还得有敏锐的洞察力啊，怪不得这事男人做不来啊。

“小晴姐，这事太多了，你说一下，我还是用笔把它都记下来吧。不然我都有点怕了。”

“没事，就是那么几件事。”小晴说着，拍了拍小静。小静脸上表情一变，似乎还是有点勉强。

“你还是具体说一下什么时候段做什么事好些，这几天不是说要进行评比啊。我恐怕弄不下来，到时候害了我们部门。”

我听着，又一次看了看小静，觉得这个女孩做事还真的很踏实。

正在我入神的时候，忽然QQ头像上一个头像在闪动。我打开一看，哦，原来是越通那小子。这时一行字路入我的眼帘：

“明天晚上喜来灯狂欢，有空回复。”

第398章　误为毛片

第38章误为毛片

“没事，就是那么几件事。”小晴说着，拍了拍小静。小静脸上表情一变，似乎还是有点勉强。

“你还是具体说一下什么时候段做什么事好些，这几天不是说要进行评比啊。我恐怕弄不下来，到时候害了我们部门。”

我听着，又一次看了看小静，觉得这个