呢？在我点蜡烛之前黑暗必须去除。”这就是你在做的。你说首先贪求必须
去除，然后就会有三昧、狂喜。
你是愚蠢的！你是说首先黑暗必须去除，然后你才能点蜡烛，好像黑
暗会阻止你。黑暗是一种非实体，什么也不是，它不是实体。它只是一种不
在，而不是一种存在，它只是光亮不在。
点亮灯火，黑暗就消失了。
欢庆，做一朵快乐的火苗，一切错误都消失了。愤怒、贪求、性欲，
或其他什么你能说出的东西，不是实体，他们只是一种快乐和狂喜生活的不
在。
因为你不能享乐，所以你愤怒。不是某个人造成你的愤怒——因为你
不能享乐，你陷入深深的苦恼之中，这就是你愤怒的原因。别的都不过是借
口。因为你不能欢庆，爱不会降临于你——于是就有性。那就是对付影子的
办法。然后意念说：“先摧毁这些东西，才会有神的降临。”这是人性中最为
显著的愚昧之一。它跟随着所有的人。
要你在此时此刻就认为你是神是困难的，但我问你——缺乏什么？遗
漏了什么？你活着，呼吸着，有意识——你还需要什么？此时此刻就像神一
样。即使如果你觉得这只是一种“假设”，也不要介意。即使如果你觉得“我
只是假设我像神一样”，假设好了，不要在意。从“假设”开始，不久事实
就随之而来，因为事实上你就是。一旦你开始像神一样存在，一切苦恼，一
切迷惑，一切黑暗都消失了。成为一种光，这种变化是不需要条件的。
现在我将进入这个美丽的寓言：有一个人看到自己的影子很害怕，他
也很讨厌自己的脚印，于是他决定摆脱它们。
记住，你就是这个人，这个人在每个人的身上都存在。这就是你的所
作所为，这也是你的逻辑——逃避影子。这个人为他自己的影子忧心忡忡。
为什么？影子有什么不对？为什么你要被一个影子干扰？因为你可能听到
过，梦想家说过，神是没有影子的。当他们行走时没有影子出现。这个人为
这些神所困扰。
据说在天堂里太阳升起，诸神行走，他们没有任何影子，他们是透明
的。但我告诉你，这只是一个梦。没有一个有事物存在的地方、事物能够存
在的地方是没有影子的。如果有事物，影子就会出现，如果没有事物，只有
那时影子才会消失。
存在，意味着造成影子。你的愤怒、你的性欲、你的贪求——都是影
子。但记住，他们不过是影子，在某种意义上他们存在，但他们依然不存在，
那就是影子的意思。它是非物质∽又皇且恢植辉凇Ｄ阏咀牛？？艄庹赵谀闵砩
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植辉凇Ｄ阕璧擦颂？？簦？？饩褪怯白映鱿值脑涤伞*影子不是实体，但你是实
在的。你是实在的，这就是为什么出现影子。如果你像个幻影，那就不会有
影子。那些天堂里的天使只是幻影而不是别的什么，只是由你和你的空想家
及创造理想的人虚构出来的幻影。这个人被困扰因为他听说只有当影子消失
时才能成为神。
有一个人看到自己的影子很害怕，他也很讨厌自己的脚印，于是他决
定摆脱它们。
你的困扰是什么？如果你深入下去，你会发现不是别的，只是你的脚
步声。为什么你会被你的脚步声如此困扰？你是实在的，所以总得有一点声
音，人应该接受这一点。
但人听说了神没有影子的故事，说当他们行走的时候，不会有脚步声。
这些神不是别的，只是幻象罢了，他们只在意念中存在。这个天堂在任何地
方都不存在。当事物存在时，它的周围就出现了声音——脚印、影子。事物
就是这样的，你不能对它做任何事情，自然就是这样的。如果你试图去对它
做些什么，你将会出错；如果你试图对它做些什么，你的整个生命将被浪费，
最后你将觉得你一事无成。影子仍然存在，脚步会出声，死亡已在敲门。
在死亡敲门之前，接受你自己——那就会发生奇迹。那个奇迹就是当
你接受了自己，你便不再逃避自己。
现在，你们每个人都在逃避自己。即使你来我这里，你来我这里是你
逃避自己的一个部分。这就是为什么你不能触及我？那就是鸿沟。如果你来
我这里是一种对自身的逃避，你就不能接近我，因为我所有的努力都是要帮
助你不再逃避自己。不要试图逃避自己，你不能是其他任何人。你有一种明
确的使命和个性。
就像你的拇指会有一个符号，一个印迹，特殊的、独一无二的——那
种类型的拇指从前从未存在过，以后也不会再存在，它只属于你，水远不会
有另一个像它一样——对你的存在来说也同样如此。你有一种特殊的和独一
无二的、无可比拟的存在。从前没有，也永远不会再有，只有你拥有它。欢
庆它！某种独特的东西降临在每一个人身上，神给予每一个人一种独特的馈
赠，而你却责难它，你想要更好的东西！你试图比存在更为明智，你试图比
道更为明智——于是你误入歧途。
记住，局部永远不会比整体更为明智，无论那个整体在做什么，这才
是最终的事情，你不能改变。你可以试图这么做去浪费你的生命，但你将一
事无成。
整体是浩大的，你只是一个原子。海洋是浩大的，你只是其中的一滴
水。整个海洋是咸的，而你却想成为甜的。这是不可能的。但自我想做那不
可能的、困难的、干不了的事情。
庄子说，轻松是对的。为什么你不能轻松和接受呢？为什么不对影子
说“是”？你说“是”的那一刻，你就忘了它，它消失了，至少从意念中消
失，哪怕它在身体里还留着。
但问题是什么？影子怎么会造成问题？为什么从影子引出问题？就像
你现在这样，你从一切引出问题，这个人被自己的影子迷惑、困扰。他希望
像一个神，他希望没有影子。
但你已经像一个神，你不能是任何你不是的东西。你怎么能是呢？你
只能是你是的东西，一切成长都是朝着那个已经在那里的东西移动。你可以
游荡，敲别人的门，但这只是在和你自己捉迷藏。你多少次敲别人的门，多
少次在这里和那里游荡，这全在于你自己。最后你将回归你自身，回归到你
自己一直在那里的觉知。没有人能够拿走它。自然、道，不能从你身上拿走。
这个人被他的影子所困扰。他想出的办法是逃避它。那是每个人都想
到的办法。看来意念有一种恶性的逻辑。
比如，假如你感到愤怒，你会做什么？意念会说：“不要发怒，你起誓。”
你会做什么？你会压抑它，而你越压抑，那愤怒就越发深入到你存在的根基
中去。这样你就不是有时愤怒有时不愤怒；如果你压抑过多你将一直愤怒，
它将成为你的血液，它将是一种无处不在的毒药。它将扩展到你所有的关系。
即使你在与某人相爱，愤怒也会存在，爱将变得暴烈，即使你试图帮助某人，
在那种帮助里也会有毒，因为毒在你身上。你的一切所作所为都将带着它，
它将反映你。当你再次感觉到它时，意念会说：“你还压制得不够，更多地
压制它。”但愤怒的存在是因为压抑，意念说：“更多地压制它！”于是会有
更多的愤怒。
你的意念是有性欲的，那是因为压抑，意念说：“更多地压抑它。寻找
新的办法、途径和手段来更多地压制它，无欲就会开花。”但它不会那样开
花。通过压抑，性不但进入了人体，还进入了意念，它成了大脑的东西。于
是一个人一直在想它，一而再，再而三。于是世界上就有了那么多的色情文
学。
为什么人们喜欢看裸体女人的照片？女人还不够吗？够了，足够了！
那么还需要什么？照片通常比真实的女人更加性感。一个真实的女人有身体
和影子，还将有她的脚印，也会发出声音。一张照片是一场梦，这是绝对精
神性的，意识性的，它没有影子。
一个真实的女人会出汗，那就会有人体的气味；一张照片从不出汗，
也没有人体的气味；一个真实的女人会愤怒，一张照片从不愤怒；一个真实
的女人会上年岁，会变老；一张照片却总是年轻和鲜活的。一张照片只是精
神的。那些将性压抑在体内的人成了意淫。于是他们的意念转向性欲，因此
这是一种疾病。
如果你觉得饿，这很正常，吃就是了。但如果你一直不停地想食物，
那它就是一种缠绕和一种疾病。当你觉得饿，如果你吃完后不再饥饿，那很
正常。但你对一切都没完没了，那么所有的一切都进入了意念。
摩拉·纳斯鲁丁的妻子病了，并且动了手术。几天前她从医院回家，
我问摩拉：“你的妻子怎样？她手术后痊愈了吗？”他说：“不，她还在谈
它。”如果你在想什么事，谈论什么事，它就存在。而现在更加危险，因为
身体恢复了，但意念却会一直持续着，持续着，永无止境——身体可以康复，
但意念永远不会康复。
如果你将饥饿压制在体内，它就进入了意念。问题并没有被排除，而
是被压进去了。压制某事，它就进入了根基。于是意念会说：“如果你没有
成功，那就是有什么不对劲，你没有作出足够的努力，更努力些。”他想出
的办法是逃避它们。
意念只有两种选择，对抗或逃避。一旦有什么问题，意念就说，或者
对抗它，或者逃避它。两者都错了。如果你对抗，你仍与问题共存。如果你
对抗，问题将一直存在。如果你对抗，你被分割了，因为问题不在外部——
问题在内部。比如，如果有愤怒你就对抗，会发生什么？你的一半存在将与
愤怒同在，而另一半则带着对抗的念头。这就像你的两只手在互相打架。谁
会赢呢？你只是在分散你的力。没有一方会胜利。你可以愚弄自己，认为你
现在压制了你的愤怒，现在你制服了你的愤怒，但你必须继续压住它，甚至
不允许有一刻的休息。
如果你有一刻忘了它，你就会失去你全盘的胜利。所以那些压制某些
事的人总是坐在那些被抑制的事情之上，他们总在害怕。他们不能放松。为
什么放松变得如此困难？为什么你不能入睡？为什么你不能放松？为什么你
不能顺其自然？因为你压制了那么多事情。你怕一旦你放松，它们会冒出来。
所谓的宗教人士不能放松。他们紧张，紧张是因为这个：他们压制着某事，
而你说放松。他们知道如果他们放松，敌人就会冒出来。所以他们不能放松。
他们怕去睡觉。
到你的圣贤那里去，没有比睡眠更让他们害怕的事情了。
他们有意念中想着有一天他们能够一点都不睡。他们把睡眠从8 小时
减至6 小时，从6 小时到5 小时，从5 小时到3 小时，到2 小时。如果一个
老和尚，能够一天睡2 小时，这被视为一种成就。这是愚蠢的。这不是一种
成就。这不是克利希纳①在《吉它经》中所说的当世界安眠，瑜伽修行者醒
着的意思。不是这个意思。这个意思是说，当身体放松，身体入睡，而内在
意识甚至在睡眠中也醒着。这是截然不同的事情，这与普通的睡眠没有关系。
①克利希纳（Krishna）：印度教崇拜的大神之一。毗湿奴的第八个化
身。——编注。
一个瑜伽行者确实比你睡得好。他睡得好，因为他能放松，他不害怕。
但这些所谓的宗教人士会害怕，因为在他们的梦中，所有被他们压制的东西
都将出现。圣雄甘地在他的自传中写道：只有在我醒着的时间里我才成为一
个性的战胜者，但是在睡眠中，性的梦境依然持续着。它们将持续，因为一
件被压抑的事将在梦中出现。为什么在梦中呢？因为现在你睡着了，禁忌放
松了，对抗者不在了——他在睡觉。敌人将冒出来。
意念认为：或者对抗——如果对抗，你就会压制——或者逃避。但你
逃避到哪里？即使你到喜马拉雅山去，愤怒将跟着你，它是你的影子；性会
跟着你，它是你的影子。你无论去哪里，你的影子将跟着你。
他想出的办法是逃避它们。于是他起身跑起来。
但他的脚每一次落地，又出现另一个脚印，而他的影子也毫无困难地
跟着他。
他很惊奇，他跑得那么快，但影子却毫无困难地跟着。影子轻松地跟
着，甚至不出汗，也不喘息。对影子这一方毫无困难，因为影子不是实体，
影子不是什么人。人可能会出汗，呼吸可能会有困难，但影子却会一直跟着
他。影子不会离开你。无论是对抗还是逃避都没有用。你去哪里？无论你去
哪里，你都会带着你自身，而你的影子也将存在。
他把自己的失败归咎于他跑得不够快。于是他越跑越快，一刻不停，
直至倒地而死。
你必须了解意念的逻辑。如果你不了解，你将成为它的受害者。意念
有一种恶性的逻辑，这是一种恶性循环——它是环形的。如果你听从它，那
么每一步都将把你越来越深地引向这种循环。这个人的逻辑性无懈可击，在
他的逻辑中，你找不出任何差错，任何缺陷。没有漏洞，他是一个像亚里士
多德一样无懈可击的逻辑学家。他说如果影子跟着他，这说明他还跑得不够
快。他必须越跑越快，那么终有一刻影子会赶不上他。但影子是你的，而影
子什么人也不是。不是别人跟着你，如果是，那么那种逻辑是对的。
记住，当有其他人时，意念总是对的；当你独自一人时，意念总是错
的。在社会中，与别人在一起，意念总是对的；与你自己独处时，意念总是
错的。为什么？因为意念只是一种与他人共存的工具；它只是帮助你与他人
相处的一种技巧；它与你自己没有关系。意念因社会而被需要。如果一个孩
子出生，他没有被带入任何社会，那么意念就不会发展。这种情况曾多次发
生。三四十年之前，在加尔各答附近就发生过，一个女孩被狼领养，她长大
了。她被社会再次发现时已经14 岁。但她只是个狼孩，一点没有人的意念。
她会用四肢奔跑，她十分危险，她需要吃生肉。她非常强壮，甚至8 个强壮
的男人都控制不了她。她有一种狼的意念。她必须与狼一起成长，一个狼的
团体，所以她必须长就一种狼的意念。要想训练她用双脚站立是不可能的。
她会试两三步，但她会再次趴下，用四肢站立。可她能用四肢跑得那么快，
没人能赶上她。
还有，就在10 年之前，在勒克瑞附近发现一个男孩。同样的事发生了
——狼看来很爱孩子。它们抚养这孩子，一个男孩。当他被发现时他是12
岁。这次医生作了努力的尝试。
他们将孩子放在医院里，按摩他，给他药吃，给他一切。6 个月之后那
孩子死了，因为他们试图将他变成一个人，而他的整个存在都在反抗。当他
们抓住他时他曾是那么健康，没有人曾有那样的健康。他是野生的，他是一
只狼，当他们把他弄进医院并开始治疗他时，他病了；在6 个月之内他们杀
了他。他们试图创造一种人的意念，但这是不可能的。他们只成功地训练他
说出一个字，他的名字。他们叫他拉姆。在6 个月中，这是他们的唯一成功。
如果你问他：“你叫什么？”狼孩会说：“拉姆。”那就是一切。
意念是一种社会功能。一只狼需要有适宜于狼的团体的意念；一个人
需要有适宜于人类社会的意念。为此，存在着多种类型的人的意念，因为在
地球上有那么多的社会。