此，师姐还让他在蹲的时候不忘挥拳，并且力气要大。
正所谓“要学打先马步。”可以想像马步的重要性，而其作为基本功又有“练拳不练功，到老一场空”一说，所以师姐决定加强张云的基础训练，虽说他年龄大了骨骼定下来了，但师姐还是有办法来帮他解决的。
一分钟，就一分钟张云就不行了，虽然原本用他的想法就是他至少可以坚持三分钟而没有什么感觉的，但两分钟不到他就不行了，一股酥麻感袭来，两条腿都快要打颤了，张云脑袋便开始发蒙了，这种罪真不是一般人能受得了的啊，他现在是恨不得就一屁股坐在地上不起来了。
可惜师姐要求极极严，如果你不站够一个小时的话你就别想睡觉，今晚不整死你小样的，张云只得继续忍泪死抗了，天啦，师父都没这么狠过啊，师姐还算人吗，张云在心里不停地骂道。
“怎么样，还好受吧，坚持不了就直说。”一手捧着道经一手捧着茶的师姐看着张云一脸痛苦的表情问道。
“没事，师姐，我可以坚持的，你放心吧，我不会让你失望的。”为了表现自己的英雄气慨张云不得不咬紧牙关说道。
“哦，既然如此那就算了，原本我还想问你要不要休息一下的，你不要就算了。”师姐淡淡说道，接着又低下头来看书了。
张云当时就有一种想死的冲动，“那个，师姐，我腿疼得实在是受不了，你看我是不是能休息个两分钟再练，你放心两分钟一到我肯定立马就继续，绝不会偷懒的。”如今的张云已经顾不上什么英雄气慨了，能轻松一会儿是一会儿。
“可以。”师姐爽快的同意了，这让张云感到一阵不真实的感觉，师姐人还是挺好说话的嘛，接着她便一屁股坐在了地上。
“咦，师姐你干什么，这么早就准备睡觉了吗，现在才九点多啊，是不是早了点。”还没来得及起身的张云却看见师姐把书收起来，茶杯也盖上了。
“你就当我没来过吧，我回去跟师父复命，就说我无能为力，师父如果有什么惩罚的话我也就认了，我这条命是是师父给的，而我没能完成任务，对不起师父的厚望，我会回去在师父面前以死谢罪的。”师姐一脸冷漠地说道，这似乎比西伯利亚的寒流还要冷上无数倍，死在她眼里似乎是一件多么平常的事。
可怜刚准备站起来的张云两腿还没伸直就又再次弯下来了，“师姐，我想过了，我还是可以坚持下来的，我就不休息了，早点站完你也好早点休息。”
“真不要休息了。”师姐看着张云说道。
“不要了，坚决不要，就是师姐你让我休息我也不休。”
“可是我刚刚看见你坐下来的，你说怎么办。”
“……”
一个小时后……
“师姐，一个小时有了吧。”张云绷着一张苦瓜脸问道，只不过师姐此时看书看得正出神没有听到他的问话。
“师姐。”
“师姐。”
“师姐。”
一连三声，师姐终于抬起头来，“什么？”
“有一个小时了吧。”张云不得不再次问道。
“哦，你是问这个啊，你等一下，我给你看看。”说着便掏出手机看了一下，“嗯，有一个小时了，好了，你可以休息一下了。”
听到这句话的张云终于如蒙大赦直接一屁股坐在地上。
看到张云如此不堪的表现师姐真的很想扁人，要知道他现在的训练标准是她四岁时的训练标准，也就是说，在老道士的无情摧残下她四岁就能扎一个小时的马步了，甚至扎完之后还是活蹦乱跳的，根本没多大的感觉，可是张云……
“今天训练就到这了，你去休息吧。”知道今天不会再训出什么成果来的师姐只能这么说道。
第六十四章 道士
“知道了，师姐。”听到可以休息了张云真是激动的泪流满面啊，原本累得半死的张云却好似打了强心剂一样立马从地上爬起来，心中的郁闷也一扫而光了，“师姐那我先走了，不打扰你休息了。”说着张云也便准备转身离去。
此时的天已经非常黑了，毕竟现在才四月底天晚得还是比较早的，更何况，TMD，现在已经十点多了天能不黑吗，可怜的张云也就在不经意之间被师姐折磨到了十点多了，连口水都没给他喝啊，还算人吗，太残忍了。
“天这么黑了就不要走了吧。”这时师姐却说道，只是说这话时她的脸却是有点微微发红，只不过以粗线条著称的张云却是并没有注意到什么，
“不用了，师姐，我一个人回去没问题，好说歹说我也是练过武的，难不成还怕别人劫道不成。”说着张云还不忘甩了甩他那不算长甚至能说很短的头发，摆出一个自认为很帅的造型来，男人嘛，都喜欢在女性尤其是美女面前表现一下，张云自然也不例外了。
“头甩完了吗，甩完了就随便找个地方坐下来休息一下。”让张云激动的是师姐看到了他的耍酷行为，不过可惜的是师姐似乎对他的行为并不感冒。
看来自己还是不够帅啊，张云无力地叹息道。
“这不大好吧。”看到师姐要他留下来，但是张云还是表现出一副很正人君子的样子，虽然他心里是一万个乐意，但也不能表现出一付急色的表情吧，尤其在师姐这种高手前，免得自己怎么死的都不知道。
“我让你留你就留，啰嗦什么。”师姐似乎不想再多说什么了，丢下这句话便不再理他继续看自己的道经，毕竟云阳子是道士，就算师姐不是道姑但肯定也信奉道教了。
“那……那我就留下来吧。”看到师姐不理他了，张云也就不再多说什么找了张椅子便坐了下来运功调息。
闭目盘膝而坐，敛住心神，很快张云便进入了空冥之境了，心无旁骛。
师姐抬头看了看张云不觉间露出满意的表情，看来这个师弟也不是那种不求上进的人啊，换句话说就是还有救。
大约又过了半个小时师姐再次从道经中清醒过来，看了看时间却是已经快十一点了，再看看张云发现他仍在打坐这中，然后抬手……
“啊……谁砸我。”张云惊得一跳站了起来，左顾右看，好不容易终于看到师姐正盯着他看。
“呃，师姐，有事吗？”
“休息好没，休息好了，休息好了就过来看会儿书，我先去洗个澡。”师姐指了指张云面前的书说道。
张云拿起身旁的书一看，只见上面写着《道德经》，“知道了，师姐。”张云恭敬地说了一声。
“把第一章背上，呆会儿我过来考你。”说完师姐便收拾东西去洗澡了。
一听这话张云当即不敢再有别的心思，抱起书来便大声朗颂道：“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，天地之始，有名，万物之母。故常无，欲以观其妙；常有；欲以观其徼。此两者同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。”
《道德经》乃先秦老子所作，其言八十一章五千余字却是说尽了“道”的真谛，但这“道”到底是什么却又没人能说得清，人们所明白的只有一句“道法自然”。
不过现在探究天道的事却跟张云一点关系都没有，他现在想的只有早点为把书背好以应付师姐的检查，所以他也很干脆，直接采用了死记硬背的方法，谁让咱还年轻呢，大脑好就是没办法。
却又是过了半个多小时师姐终于洗完澡了，“背得怎么样了？”一出来师姐就直接问道。
只不过张云却是没有听到师姐的问话，在这一刻他蒙了，张云发誓这是他这一辈子见过来的最美的画面，他现在也终于明白为什么汉成帝情愿死在赵合德的肚皮上，唐玄宗为什么为了杨贵妃丢了江山了，他们都是看美人出浴看多了，谁也受不了啊。
一股鲜血从张云的鼻孔里流了出来……
师姐的眼神很是不善但她还是没说什么，她可不像一些小女生嘴上说道流氓心里却是乐开了花，看来自己还是很有魅力的。
“背得怎么样了？”看到张云这样子师姐不得不再次问道，只可惜张云还是没有反应得过来。
这回师姐真是火了。
只听“啪”的一声，师姐果然够直接，看张云没反应之后就一巴掌上去了，可怜的张云这才如梦初醒。
“师姐，有事吗？”被打醒的张云愣了半天才问道。
“我问你书背得怎么样了？”
“哦，这个啊，我早背好了。”说着张云便把书放下然后自顾自的背道：“道可道，非常道，名可名，非常名……”
没过两分钟张云便将这一章背完了，“我第二章也背完了，要不我也背给你看。”然后站在那等待着师姐的夸奖，咱不仅是顺利完成任务，而且是超额完成了任务。
师姐对张云这种略带卖弄的表现并没有流露出太大的兴趣，要知道当初她在同样的时间里背了五章，而张云却才背了两章，甚至她可以肯定张云的第二章并背得并不熟。
“你懂这一章的意思吗？”师姐轻轻地翻了几页书问道。
“这～”张云一呆，刚才他只顾着背了，真没想过这一章的含义，“还望师姐指教。”张云装出一副斯文样子，咱就是丢人也能丢场面。
“我没有什么要说的，只有两个地方要提醒你，第一，你有一个字读错了，这个字。”说着师姐便指着“徼”字，“这个字念jiao（缴，第三声）而不是jiao（交，第一声）。”
当即张云便羞愧的恨不得一头撞墙而死，MD，太丢人了，想想他好歹一个大学快毕业的人竟然还读错字，太让人笑话了，虽然那个字真的很不常见。
“那第二个呢。”师姐说有两个地方要提醒这才提醒了一个已经让他感觉很丢人了真不知道是不是自己还有哪个字读错了。
“至于这二个问题那就是我要看书是要你去参透其中的奥妙，而不是让你只懂表面文章，让你＇文＇背上只是为＇人＇了让你即使手＇书＇上无＇屋＇书也要做到心中有书，还有你要看出自己的想法而不是人云亦云，那样的话你书看得再多也没有用，所以你要用心而不仅仅是用眼去看书。”师姐说道。
“明白了师姐。”张云缓了口气，幸好这次不是什么丢人的事，不过让他自己看《道德经》他怎么看啊，刚刚背完第一章后他也往后面翻了几页可是却发现有好些字不认识，难不成还让他一手抱书一手抱字典啊。
“因此我不会对你讲书在所讲的意思，一切只有靠你了，如果你有什么错误了我自然会提醒你的。”师姐说道。
“好的，我一定会好好看书的，争取将书的内容融会贯通～～等下，师姐你的意思该不会是我以后就要抱着这本书了吧。”张云惨叫道。
师姐点了点头：“可以说是，也可以说不是，在你还没将这本书全背上之前你要天天抱着这本书，但你背上之后就可以不要这样了，你可以自己去悟了。”
张云顿时欲哭无泪啊，神啊，难道师姐真准备让他出家当道士了吗，虽说这年头和尚比较流行但张云对道士还是比较了解的。
自打遇到老道士后张云就特地去百度了一下道士，道教的传承跟张云没关系，但张云知道现在道教主要分为全真教和正一教两大派，正一教还好一点，教徒又称火居道士，可以在家修行，无须蓄发，更可以喝酒吃肉结婚生孩子了，但全真教就不一样了，教徒需在道宫里修行，还要蓄发，而“牛鼻子道士”的称呼好像就是因为他们的发型太像牛鼻子了，另外他们还不得饮酒吃肉，至于老婆孩子就更别想了，而且戒律也远远比正一教的严上不知多少倍了。
老天啊，不要啊，我还没结婚呢，我不要出家啊！！！张云无声地呻吟着，谁又能听得见！
第六十五章 双修
即使心中万般无奈但张云还是咬了咬牙答应道路：“好的，师姐。”反正华夏国一直都是上有政策下有对策的，张云决定自己找一个很好的对策，比如说每天翻一下书也算是看了～师姐应该是不会发现的吧。
“话我已经说在这了，看不看这是你的事，至于有什么后果也是你自己的事。”师姐好像知道张云心里想的什么说道。
“放心我一定坚决完成任务，我保证每天看两个小时的书。”张云拍了拍胸脯说道；只不过在师姐没有发现的地方张云偷偷地抹了把眼泪，师姐的话太有杀伤力了，他还敢不看吗。
“随你便。”师姐盯张云看了一眼便走进卧室，“你也去洗个澡吧，练了这么长的时间身上一股汗味。”
“谢谢师姐。”一听这话张云便迫不及待地跑进澡间了，虽然他并没有换洗的衣服。
刚刚练得满头大汗还真的很不舒服啊，现在如果能让他冲个澡真是享受啊。
一进浴间张云便迅速地脱光了身上的衣物，澡间由于师姐刚刚才洗过澡的原因所以里面还是热气腾腾，雾气迷漫，这也严重影响了张云的视线，这为张云接下来的错误找了一个很好的理由。
虽然浴间里雾气很大不过还好，洗发水和肥皂还放在一个比较明显的地方，大概是师姐刚刚用过的原因吧，能用师姐用过的肥皂来擦身张云越想越感到邪恶，一个动人的画面甚至出现在张云的脑海里，修长的大腿，玉藕般的手臂，雪白的胸脯，挺拔的双峰以及……
天啦，不能再想了，张云连忙甩了甩头将刚才心中的杂念给驱除掉，只不过下面那因充血而坚硬的东西却无法消停。
“MD；也不知道用什么东西来擦身子。”洗澡洗到一半的张云突然想起来自己没有毛巾，不得不骂道，“算了，随便找个东西弄弄吧。”
“看有没有什么东西可以擦的。”心里想着张云便用手乱摸起来了，由于刚刚洗头时弄得满头泡沫，受重力作用那些泡沫也在不断地往脸上流，为了怕让水进入眼睛里张云不得不闭上眼睛，再加上刚进来时里面雾气挺大的他也不清楚里面究竟有些什么东西以及东西都放在哪个方位，所以人只能凭感觉来找东西了。
“咦，找到了。”摸了半天的张云终于找到了一块还算干的布，此时洗发水已经顺着额头快要进入眼睛里了，情急之下的张云也不管手上到底抓的是什么直接就往脸上擦去。
“这布感觉还真不错，擦起来挺舒服的，不知道是用什么布料做的，更好的是还有一股香味。”张云想到，不过以他的智商实在想不出来到底是什么东西这么香，批人心脾啊。
“算了，不想了先擦完再说吧。”决定把问题留到呆会儿考虑的张云再次用手上的布狠狠地在自己脸上擦伤了两下，尤其是眼睛，直至将脸上的水和泡沫全部擦干为止。
“喔，这下子舒服多了。”深深吸了一口布上的清香张云说道。
“来，让我看看这是什么东西。”
“咦，这是什么东西？”张云展开手上那块布愣道，这是一块白色的布，当然这不是重点，白布张云在医院里天天见，也天天穿，让张云奇怪的也不是那白布上的几根带子。
咦，这，这，这不是，不是……肚兜吗！
难道说现在还有人这么念旧的用这玩意了，要明白现在就算是四五十岁的大婶用的也是胸罩了谁还用肚兜啊，这么老土。
幸好张云的愚钝并不是永久的，我靠，这该不会是师姐的吧！张云很快就反应过来，师姐那怒火冲天的表情也立马浮现在张云的眼前。
“完了，完了，让师姐知道我拿她的肚兜来擦脸她还不杀了我啊，我还是处男呢。”张云痛苦地想道，还是处男一直以来都是他的心病。
该怎么办啊，张云忧心忡忡，这可不是小事啊，看师姐刚才对他训练的样子就知道她的残暴了，这次看来是非死不可了。
“MD，拼了。”在最后关头紧张无比的张云却是鼓足了最后一丝的勇气，反正横竖都是一死，还不如这样