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壮壮笑了笑说：“你们还得把铁棍掰回去呢！”
白净脸搓了搓手说：“我来！”说着两只手又攥住了两根弯曲的铁棍，然后憋足了气使劲往里推，两根铁棍纹丝不动。
红脸膛走了过来说：“还是我来吧！”说着两只手又一次紧紧地攥住了两根弯曲的铁棍，然后做了一个深呼吸，又吸足了一口气，憋足了劲两只手使劲往里推。到最后还使劲地喊了一声：“嘿！”
在看两根弯曲的铁棍，还是老样子，照样弯曲着。
红脸膛往手上吐了一口吐沫，又使劲地搓了搓手，然后再此抓住了两根弯曲的铁棍，深呼吸，憋足气，两只手使劲往里推。两根铁棍还是老样子，纹丝不动。
“这两根铁棍要是推不直，我就没法跟你们切磋了。你们再试一试。”壮壮故意逗着他们说。
白净脸看了看红脸膛说：“还是你来吧！我可没有那么大劲。”
“我好像也不行。”红脸膛摆了摆手。
“行不行也得再试一试啊！要不然咱们就没法和壮壮切磋了。”白净脸看着红脸膛，“你在试一试，努把力。”
红脸膛点点头说：“好吧！那就再试一试。”他原地挥了几下拳，接着两脚站成马步，两拳变成掌从胸前使劲但缓慢地向外推出，憋足浑身的力气。然后走到了铁栅栏边，双手再一次抓住了铁栅栏的两根铁棍使劲较劲，两只手相对着往里推，并喊道：“哎！”
在看两根铁棍依旧弯曲着，没有丝毫变化。
白净脸急了：“你不会一根一根地推吗！”
红脸膛看了白净脸一眼：“这个主意倒不错，我试一试。”说着双手握住了右边的铁棍，吸足了一口气，屏住呼吸使劲一推。只见那根铁棍一点点地伸直了腰。
白净脸哈哈笑起来：“在推那一根！”
红脸膛又双手握住了左边那根铁棍，使出了浑身的劲往里一推，弯曲的铁棍伸直了。
白净脸看着壮壮说：“这回可以答应我们了吧？”
那还有什么好说的，既然人家越过了你设置的障碍，那就只得答应他们了。壮壮想了想说：“星期三下午四点半在这见面，咱们到公园里边去切磋。
白净脸一下蹦了起来高喊道：“一言为定！“
第101章 跆拳道（）
切磋就切磋吧，为什么还那么激动呢？非得跳起来高喊？壮壮看着白净脸摇了摇头，感觉这个人有点怪。
“好了，我该走了！咱们周三见。”壮壮刚说完这句话，就看见陈老师推着自行车进了车棚子，于是告别了白净脸和红脸膛向自行车棚走去。
陈老师从车棚里走出来，壮壮迎了上去叫了一声陈老师。
“哎，你也刚到？”陈老师抬起头对壮壮说，“走，咱们赶紧过去。”说着便带着壮壮走进了公园北门。
壮壮边走边说：“刚才我碰到了两个人，是在云天武馆练习跆拳道的，他们非要和我切磋，不答应他们就不让我走。我说你们把铁栅栏上的铁棍掰弯钻过去再掰直就跟你们切磋，结果最后他们费了九牛二虎之力总算是掰直了。所以我就答应他们周三在这切磋。”
陈老师笑了笑说：“现在这样的人很多，光切磋那还是好的，有一些人假借切磋之名行害人之事，这就不地道了！”
“这个跆拳道是一种什么功夫啊？”壮壮问。
他对跆拳道还真是不太了解，光听说有这么一个名字，也不知道这是什么功夫，特别是“跆拳”那两个字，让人听着莫名其妙。
“跆拳道是朝鲜半岛的一种技击术，跆大概就是脚踢的意思，也包含有撞摔之意，拳就是用手击打，道就是一门艺术。合起来理解就是用脚和手击打的艺术。”陈老师说完看了壮壮一眼，意思是明白了吧！
壮壮点点头，这回是真明白了！
陈老师继续说：“跆拳道这个名称是现代的名称，古代没有。”他想了想，“大概是上个世纪五十年代中期由韩国的一名将军提出来的，是由韩国古代的一种技击法——跆跟和空手道结合而来的。跆跟在朝鲜半岛有了两千多年的历史，在韩国的古代壁画中有所记载。”
壮壮听着感觉很新鲜，闹了半天跆拳道是韩国人吸收了日本的功夫创造的。于是又问：“好像跆拳道还是奥运会比赛项目。”
陈老师笑了笑说：“的确是在这样。在2000年奥运会上被确定为正式比赛项目。韩国人在这个项目的运作上还是成功的。”
“那这个项目怎么在我们国家搞得这么热闹呢？”壮壮又问。
“我们国家搞改革开放，很多东西被引进来了。跆拳道是在上世纪九十年代初被引进中国，很多地方开办了跆拳道培训班，国家也成立了跆拳道协会，就这么大张旗鼓搞起来了。”陈老师介绍着。
“跆拳道是怎么个打法呢？”壮壮主要就想了解跆拳道的技法，这样才好跟那两个人切磋。
“跆拳道的跆字在前边，就说明主要是用脚击打，也就是说用脚击打大概占百分之七十，手主要是用来防御的。所以它的比赛规则中规定，不许抓、抱、推、搂等，手只能是打直拳。”陈老师简单地介绍了跆拳道的打法。
壮壮心里清楚了：跆拳道主要是用脚踢。那这就好办了，就和他们用脚踢呗！”
陈老师继续说：“跆拳道的踢法和咱们的武术差不多，不外乎就是前踢、侧踢、后踢、旋风踢、跳踢和蹬、踹、劈等。”
“那是不是也有等级之分呢？”壮壮问。
“当然是有了！”陈老师又说，“它分十级十段。低层次是十级，高层是十段。十级是级数越高级别越低，十段是段数越高级别越高。也就是十级最低，十段最高。另外，它的级别还和年龄有关，取得一段必须是十六岁以上，要是到十段怎么也得五六十岁。”
“那它也有套路吗？”壮壮继续问。
“也有套路，和我们中国的套路差不多，就是把一些动作编排在一起。”陈老师想了想，“我记得大概有二十五个套路，太极有八套，八卦有八套，段位套路有九套。对，是二十五套。”
经陈老师这么一说，跆拳道的形象就在壮壮的头脑里树立起来了。简单地说，就是一个主要用脚进行击打的技击项目。这个项目听起来似乎不是很复杂，就是用脚，最多就是脚比较灵活。
两人说着就来到了小树林里，陈老师把背包挂在了树杈上，然后和壮壮一起活动身体。抻筋、压腿、弯腰、扩胸，让筋脉疏通。
陈老师说：“一会儿咱们先打八十三式，完了以后再练练一百二十五式。这个一百二十五式是我专门为应对现代的拳击、摔跤、柔道、空手道、跆拳道、泰国拳而编排的，你学会了以后，就可以自由地对付那些人了。”
一百二十五式，壮壮跟着陈老师打过好几次了，虽然还没有完全背下来，但是已经很熟悉了。听陈老师这么一说，心里很高兴。今天要好好地揣摩一下一百二十五式，看看怎么应对跆拳道。
“来，咱们开始练习太极拳八十三式。”陈老师在前边站好了说，“起式！”说着便开始打起来。
壮壮跟着陈老师开始做起了动作：起式，野马分鬃，白鹤亮翅，高探马？？？？？？
忽然，壮壮发现白净脸和红脸膛就在附近看着他呢！他们俩一人藏在一棵大树后边正在偷偷地往这边观看。壮壮心里一沉，他们俩到底想干什么？
壮壮又看了看陈老师，他很专注地演练着太极拳，目不斜视，呼吸匀称，动作开展，那些优美的动作从他的身上一个一个地变幻出来，接着又一个一个地消失，变得无影无踪。
壮壮抖擞起精神，很标准地演练着太极拳。心里说：你们愿意看就看呗！越看就越让你们没有信心。
白净脸和红脸膛还是够有毅力的，他们就一直看着壮壮打完了八十三式和一百二十五式，然后又看着陈老师在给壮壮讲解什么动作，并不时地比划着。白净脸对红脸膛说：“那个大人可能就是那个小孩子的老师，现在正在讲解太极拳。”
“太极拳有什么用呢？难道它还能对付咱们的跆拳道？”红脸膛摇着头，“你看那个慢吞吞的动作，只能锻炼身体，干不了别的用，就是打人都没法打。”
“这种拳术已经太落后了，完全不符合时代的要求，要不年轻人都不爱学呢！”白净脸好像都看烦了。
“那你说那个太极拳全能冠军能打过我们吗？”红脸膛疑虑重重。
“我看他没戏！”白净脸说这个话的时候一点都没犹豫，“咱们的跆拳道是现代最具时代性的技击术，快速、直击、干净、利落，没有一点花架子，没有一点拖泥带水，没有一点多余的东西。就凭这个，跆拳道也能战胜太极拳。
“也不好说吧！”红脸膛还有点不信，“听说太极拳也是有技击性的，但是一般人不会使用，也不知道这个壮壮会不会使用？他要是不会就好了！我们就可以打败他了！”
“他会也没关系，一个小不点刚学会了练功，哪有那么大的本事，到时候你看我的，最多三脚就能把他给踢倒在地，让他彻底服了咱们，”白净脸歪嘴一笑。
“好，到时候就看你的了！”红脸膛说。
第102章 传授（）
吃完了晚饭，又练了铁砂掌，再练了气功，壮壮看了一眼桌子上的闹钟，正好是七点四十分。他换上了运动服跟爸妈说了一声后便下了楼，来到小广场看到婷婷和安宁正在抻筋压腿。
“我又来晚了！”壮壮带着歉意说。
“不晚，我们也刚到。”婷婷继续蹲在地上压着腿。
安宁也在蹲着压腿，看见壮壮来了笑着说：“今天我得跟你学四脚连环踢，咱们活动完了就开始学啊！”
壮壮开始活动上身，然后说：“对对，今天是星期一，我们周六说好了，今天得兑现。”说到连环踢使他想起了昨天的事，“哎，我昨天遇见了两个挑战者，说是练跆拳道的，非要跟我切磋。没办法，我答应他们周三下午四点半见面切磋。”
“你现在还成了众矢之的了，谁都想找你挑战。我看啊！你干脆挂一个免战牌得了，要不然这些事都应付不过来。”婷婷说着站了起来开始涮腰。
“还真是的，现在已经答应的就有三个人了，一个是百强，一个是强超，一个是白净脸。这几个人都排上队了，后边还不知道有谁呢！”壮壮开始蹲下压腿。
婷婷笑了笑说：“我觉得，咱们体校那几个功夫班的尖子有可能都得找你，你就一个一个接待他们吧！”说完又笑了起来。
“谁让你拿了全能冠军呢！咱们体校好像还没有人拿过全能冠军呢！你是第一个。”安宁透露了一个信息。
“真的！这么说在体校我也拿了个第一，那还真是不简单呢！”壮壮开着玩笑，可是心里头还是美滋滋的。
“你答应人家周三切磋，那我们的训练怎么办？”安宁想到了这个问题，“那这周就停一次？”
“不用！我就是想让大家看一看怎么对付跆拳道，我们切磋完了就接着练功，不会受影响的。”壮壮又换了另一条腿继续压着。
“那可太好了！让我们都长长见识。”安宁说着也站了起来开始涮腰，“不过你也得小心点，听说跆拳道很厉害的，千万别伤着你。”
“到时候我也看看去，我还没见过跆拳道是怎么个打法呢！”婷婷插嘴说。
“好啊！到时候你给我助助威，让我顺利把他们拿下！”壮壮倒是希望婷婷能去。
“哎，那个泥鳅不是也学跆拳道吗！回头你问问他们，泥鳅是不是也在那学呢！”婷婷突然想到了这个问题。
“对，回头我问问他们。如果真在就能注意盯着泥鳅了！”壮壮觉得这是个不错的主意。
基本功训练开始了！三个人排成一排向前行进着踢腿。每一次踢腿走一个来回，不知不觉中那些基本功动作整个做了一遍。
传授技艺的时候到了。壮壮对安宁说：“四脚连环踢，就是两个连环脚紧密连接在一起。一个是右脚的连环脚，一个是左脚的连环脚。右脚的连环脚先是踢出右脚，这一脚是虚脚不用使劲，紧接着收回来向左迈步，再向左转身抡出左脚。左脚收回来后再踢出去，这一脚也是虚脚不用使劲，接着向右转身后踢右脚，四脚连环踢就算完成了！”
“这个顺序我是明白了，但是怎么踢还得看看。你在表演一下！”安宁催着壮壮说。
壮壮踢右脚，左转身后抡左脚，再踢左脚，右转身后踢右脚。一个四脚连环踢就完成了。
安宁仔细地看了一遍，然后也仔细地走了一遍，四脚连环踢还真做出来了。接着她又一口气做了六遍，一遍比一遍好，四脚连环踢就算是学会了。
壮壮满意地点点头说：“咱们对打你试一遍。”
壮壮和安宁摆好了架势相对站好，安宁开始出脚了：右脚前踢收回，左转身左脚后抡踢。左脚再前踢，右转身后踢右脚。“对对，四脚连环踢你算合格了！”壮壮满意地说。
“什么事都是会者不难，难者不会，开始看你这个四脚连环踢觉得挺难的，现在学会了就觉得没那么难了。关键是遇到复杂的情况怎么办？”安宁琢磨着说，“比如，第一脚本来是虚脚，如果真踢到对方了，接下来怎么办呢？”
“这没什么犹豫的，接下来继续做就是了。只不过就是要迅速收腿，并往左边迈步，然后继续左转身抡左腿。”壮壮回答说。
“如果抡左腿没抡着怎么办？”安宁又问。
“那就继续接着做，”壮壮态度很明确，“再前踢左腿，但是这一腿就要注意了，可以虚也可以实，这就要根据对方的情况决定。如果他很稳定你就来虚脚，如果他站立不稳，你就来实脚。实脚过后，如果对方没倒，下一脚继续狠踢。”
“噢，我明白了！”安宁很高兴地说。
“这个四脚连环踢要求的就是速度，要快速连贯，一气呵成。让对手感到眼花缭乱，无从抵挡，最后将其踢倒。”壮壮强调着说，“这个四脚连环踢关键还是往后踢的那两脚，力量大，拘得也远，所以这两脚一定要选好踢的位置，力争发挥最大的效应。”
“我知道了！”安宁答应着。
“这里边还要注意防范一个问题，就是踢腿时要防止对手抓住你的脚，一旦被对手抓住那就被动了。所以就要求你动作迅速，不能拖泥带水。”壮壮说出了注意事项。
婷婷插嘴说：“壮壮讲得够细的了，把注意事项都说了，这一招安宁应该是学会了。”
“已经学会了，等着将来谁要是和我比武的时候，我就拿出这一招来，也要来个一招制胜。”安宁都想好了。
“那是没问题的，只要用得好，一招就能制胜。”壮壮呵呵笑着说，“而且这一招也可以反复用，四脚不行就六脚，六角不行就八脚，准有一脚能将对手踢倒。”
“下边咱们就继续练八十三式吧！”安宁想继续往下练。
安宁和壮壮一起练了八十三式太极拳。经过这几次反复练习，壮壮已经拿下了八十三式，很熟练地演练起来。很快，八十三式打完了。安宁很惊讶地说，“你这八十三式已经很熟练了，什么时候�