搏击王- 第34部分

　　　　壮壮点头称赞道：“你说得很有道理，回头我琢磨一下，看看能不能把基本动作在提高一步。”他想了想，“自创动作好和不好有没有标准呢？”

　　　　“应该是有标准的。”婷婷想了一下，“这个标准应该是‘实用’，因为我们是练武术，用处就是技击，所以就要实用。不像舞蹈，用处就是好看，那个自创动作好看就好。而武术的自创动作就是有用，在实战中能用得上才是最关键的。”

　　　　婷婷的一席话，使壮壮顿时感到茅塞顿开。就寻着这个思路根据自身的条件去自创动作，肯定没有问题。想到这便说：“我想把咱们常用的动作再提高一步，目地就是把这些动作区分开层次，使身体条件好的经过苦练后还可以达到一个更高的层次。这样，咱们武术的基本动作就更完美了。”

　　　　“呣，你这个想法不错！你好好琢磨一下吧！我也琢磨一下，看看怎么样把常用动作再提高一个层次。”婷婷赞同地说。

　　　　这时，他们已经走进了水桥南区，壮壮说：“后天就要开学了，咱们的训练还恢复正常吧！每天晚上八点在小广场上练功。”

　　　　“行，现在你练的种类比较多，又是铁砂掌又是气功还有站桩，晚上的时间都不够用的了。”婷婷说。

　　　　“没事，我早上起来练站桩和气功，晚上练铁砂掌、基本功和套路，时间还够。”壮壮琢磨着说。

　　　　两人走到了楼边上，婷婷跟壮壮摆摆手，壮壮说着再见，他们便各自走进了自家的单元门。

第74章　钻研（）　
自创动作说起来简单，上嘴唇碰下嘴唇就这么说出来了。而实际上要真创出点新东西绝非易事。创什么？在哪创？

　　　　壮壮并不想自创什么新动作，过去的一些经典动作已经足够用的了。他是想把这些经典动作在提高一个难度，这样就可以把经典动作最起码分成两个层次。一个标准层次，一个提高层次。而且这个提高层次也是具有实战意义的。

　　　　这就提出了一个新的要求，这个新的高层次的动作既要有难度又要实用，自创的动作必须要符合这两个条件。

　　　　星期天，壮壮哪也没去，从早上吃完饭一直到下午四点，除了吃了一次午饭以外，就一直在琢磨动作。一会儿站起来比划两下，一会儿又坐下潜心研究，总算是研究出了几个动作。

　　　　下午四点，栗南又带着壮壮跑步去了东湖公园，去跟陈老师学太极拳。在公园小树林里见到陈老师后，壮壮把自己的想法跟陈老师说了，陈老师非常支持，并说这个想法很好。

　　　　壮壮就当着陈老师的面，把自己想到的几个动作给陈老师做了一遍，并给每个动作起了个名字。

　　　　第一个动作是二起脚双踢。这就是在二起脚的基础上增加了难度而变成了双踢。原来的二起脚是单踢，壮壮自创的动作变成了双踢。二起脚是向上跳跃的时候，左脚弯曲抬起是一起脚，右脚上踢击右手掌是二起脚。紧接着弯曲的左小腿向上弹踢左手掌，这就算是二踢。它的实用意义是，在右脚踢对方的时候，对方如果进行封挡，那么左脚跟着在踢一脚；如果对方没有封挡，左脚就再补一脚。

　　　　壮壮当场练了几下，在陈老师的指导下，再做第四下时终于练成了。紧接着壮壮又做了三个，一个比一个好。陈老师说这个动作可以定型了。

　　　　第二个动作是外摆莲三百六，就是转身三百六十度。标准的外摆莲是在向上跳跃时转身加外摆腿达到九十度到一百八十度，壮壮给增加到三百六十度。也就是在向上跳跃时转身加外摆腿达到三百六十度，也就是整整转一圈。这个难度还是挺大的。

　　　　壮壮当场做了几个，在做第五个的时候，终于达到了三百六十度。这个新动作比原来的看上去威风多了，转了三百六十度等于横扫了一圈。实用意义就是被人围住时，跳起来用腿扫一圈击打对手。陈老师也肯定了这个动作。

　　　　第三个动作是高低双飞燕，就是在做开腿双飞燕的时候，一个腿高一个腿低，实用意义就是一次踢两个人，一个高个子一个矮个子。这个动作比两只脚踢得一样高似乎还难一点，因为两只脚用力不均，需要你来分别控制。

　　　　壮壮做了几个后很快就掌握了，由于两只腿是一高一低，所以位于高处的那条腿还可以踢得更高。陈老师说这个动作虽然不是很美观但是也不错。

　　　　第四个动作是摆扣旋风脚。标准旋风脚是翻身跳起时左脚弯曲，右脚内扣，主要强调的是右脚内扣。摆扣旋风脚就是再把左脚的外摆强调出来。实用意义就是对手一人连续挨两脚。

　　　　壮壮也做了三遍，第三遍时便掌握了这个动作。陈老师也给予了肯定。

　　　　壮壮暂时想到了这么四个动作，基本都符合有难度和实用这两点要求，每一个动作确实都增加了难度，而且都有很强的实用性。

　　　　陈老师夸赞着壮壮说：“这几个动作你还真是用心了，编排得也很好！不仅增加了难度，而且实用性也很好。名称起得也不错，可以就这么定型了。

　　　　听到陈老师肯定了自己的小创造，壮壮非常兴奋！

　　　　陈老师又看了看壮壮的手问：“练习铁砂掌没什么问题吧？”

　　　　“没有问题。”壮壮答道。

　　　　“从你的手上看，练得还不错，继续坚持下去肯定会有成效的。”陈老师说，“那咱们就练练太极拳吧！来，你跟着我从八式开始练，一直到二十四式，然后在跟着我走三十八式。”

　　　　壮壮站在了陈老师身后，跟着他练起来。

　　　　在东湖公园跟着陈老师练完后，壮壮跟爸爸回到家吃完晚饭，晚上八点他又来到了园区的小广场。

　　　　婷婷正在抻筋压腿，看到壮壮来了便问：“自创动作考虑的怎么样了？有点眉目了吗？”

　　　　壮壮笑了笑说：“想到了四个动作，下午还让陈老师看了，他觉得几个动作都不错，说可以这么练了！”

　　　　“嘿！你考虑的还挺快呀！而且还都让老师给通过了，”婷婷也很高兴，“四个什么动作啊？”

　　　　“第一个是二起脚双踢，就是在二起脚的基础上，左脚再来一次弹踢。”壮壮说完又做了一个二起脚双踢，动作干净利落。

　　　　“嘿，你都会跳了！还真挺好看的，实用性也不错，名字也很好。”婷婷说完自己一口气跳了三下，第三下还真做出来了！“嗯，还有点难度！”

　　　　“这个动作要求弹跳要高，右脚踢得要快，这样才能给左脚弹踢腾出时间。要是没有点功夫，这个动作是做不出来的。”壮壮说。

　　　　“你在说说第二个动作。”婷婷着急地说。

　　　　“第二个动作是外摆莲三百六。”壮壮说着就摆好了姿势，准备做这个动作。

　　　　“这个动作好理解，”婷婷接过话茬说，“就是跳起来转一圈呗！”

　　　　“对，就是这个意思。”壮壮说着便助跑起跳很完美地做了一个外摆莲三百六十度。

　　　　婷婷鼓着掌说：“这个动作太威风了！我来做一遍。”说着也往前跑了几步一跃而起在空中转了多半圈，并右摆腿击掌落地。她看了看自己的位置，“不行，还没达到一圈。”说完又连续做了几个，最后一个终于达到了三百六十度。

　　　　“很好，你也掌握了！”壮壮也鼓掌说。

　　　　“这个难度更大，不太容易做到家。”婷婷说着自己的体会。

　　　　“这个动作对你来说还不算太难，熟悉两下就完成了。你在看第三个动作。”壮壮说完往前一窜，接着来了一个高低双飞燕，右脚踢得很高，左脚踢得低一些。

　　　　婷婷想了想说：“这个应该叫高低双飞燕，对不对？”

　　　　壮壮笑了：“你说得还真对，就是这个名字。”

　　　　婷婷也做了一次高低双飞燕，两只脚倒是一高一低，但是差别不大。于是又连续做了三次，结果一次比一次做得好。最后一次右脚踢过了头顶，左脚的高度在腰的下方，姿势比壮壮踢得好看多了。

　　　　“你这个动作不错，再来一遍我看看。”壮壮说。婷婷又来了一遍，壮壮琢磨着说，“嗯，高低双飞燕应该做成你这样，这样好看！”说着又做了一个摆扣旋风脚，然后说，“这叫摆扣旋风脚。”

　　　　“这个动作太帅了！”婷婷随即也做了一个摆扣旋风脚，竟然一次成功，壮壮连声叫好！

第75章　平局（）　
自从上次培训班基本功比赛结束后，钟声心里就一直很别扭：我的基本功那么好，怎么会输给一个三年级的小孩了呢？而且连个名次也没拿到，真是太倒霉了！

　　　　可是事已至此，又有什么办法呢？

　　　　他琢磨了好几天：怎么才能挽回这个局面呢？没什么好招，就是刻苦练习，争取三个月超过壮壮。然后再和壮壮比一次，看看到底谁能赢！

　　　　钟声还真是下了狠心，每天刻苦练习基本功，基本功水平还真是有了明显进步。特别是那个旋子，做起来非常标准，三个挨着做下来每一个基本都是一样的。

　　　　春节前，钟声就觉得自己练得差不多了，常用的这些基本动作都做得非常标准了，于是便想过节后找壮壮比试比试。所以在春节后周六开课的时候，专门找壮壮说了一次。没想到壮壮下周六还有事。嗨！有事就有事吧！我盯紧了他，迟早要跟他比一次。

　　　　又一个周六到了，钟声早早就来到了体校，在大门口远远地就看见了壮壮和婷婷，于是跑过去说：“壮壮，等等我，我们一起走！”

　　　　壮壮回过头来看到了钟声，于是站那等着他。钟声跑过来说：“你们来得还真早，走，我们一起走吧！”几个人一起走进了大门。

　　　　“你家住得远吗？”壮壮随便地问。

　　　　“还好，坐公交车五站就到了。”钟声答道。

　　　　“那你是乘车来的吗？”壮壮看着钟声问。

　　　　“是啊！每次都是乘车来呀！”钟声回答。

　　　　“我觉得你可以跑步过来，那样身体就活动开了。”壮壮建议说。

　　　　“那样倒是挺好的，但就是有点累。”钟声说。

　　　　壮壮点点头没有再说什么。但是心想：看来他的体力还是差一点，培训班前后跑五站的距离就觉得累，这说明平时练功还不够。

　　　　这时，钟声好像在思考着什么，然后突然问：“壮壮，今天下课你家里还有事吗？”

　　　　壮壮笑了笑说：“今天下课，咱们可以比赛，我说服家里改日在办家里的事。”他看了一眼钟声，“咱们怎么比呢？”

　　　　钟声感到很突然，他以为壮壮下课以后还要去办事呢！没想到他很痛快地同意了。于是赶紧说：“那可太好了！咱们就是随意找几个动作，一起做做就行了。”

　　　　“那谁当裁判呢？”壮壮问。

　　　　“原来我想找咱们班的同学，后来一想还是不要让太多人知道比较好，就没有找他们。”

　　　　“那干脆就找陈老师吧！就几个动作耽误不了太多时间的。”壮壮提出了一个方法供对方参考。

　　　　“还是别惊动陈老师了，随便找个别人吧！”钟声说。

　　　　“那就让婷婷来吧！”壮壮把婷婷拉了过来，“她是武术班的，她的基本功非常好，当裁判没有问题。

　　　　钟声看了看婷婷说：“行啊！有一个人给看看就行。”

　　　　“好，那就等下课，人们走了之后咱们就开始。”壮壮答应了。然后又对婷婷说，“那就辛苦你了！你也晚走一会儿！”

　　　　婷婷笑了：“那我就给你们好好评判一下。”

　　　　训练场就在眼前了，场地上空无一人。婷婷去了武术训练场，壮壮和钟声去了太极拳训练场，他们开始做训练前的准备活动。

　　　　陈老师来了，同学们也陆陆续续地来了。然后集体做准备活动，陈老师讲解三十八式太极拳中的其中六个式子，大家学习、复习、巩固。很快两个小时就过去了，培训班下课了。

　　　　陈老师和同学们陆陆续续地离开了训练场地，婷婷跑了过来说：“你们俩先抓阄，一人抓两张纸条，我在抓一张纸条，你们就做这五个动作，最后五项三胜。”说着从衣兜里拿出了一些折叠好的纸条放在手掌上。

　　　　壮壮拿了两个，钟声拿了两个，婷婷拿了一个。婷婷收好了所有纸条，然后把抓出来的五张纸条一一打开，念道：“正踢腿、二起脚、外摆莲、旋子、扫堂腿，今天就看这几个动作，你们做好准备吧！”

　　　　壮壮和钟声站在了场地中央，婷婷喊道：“正踢腿四次。预备——开始！

　　　　壮壮和钟声往前边走着，并做了四个正踢腿的动作。

　　　　踢腿比较简单，但是要踢出威风来也不那么容易。两人踢腿的力度、速度、高度都差不多。婷婷喊了一声：“平局！下边进行第二个动作，“二起脚，预备——开始。”

　　　　壮壮和钟声很客气，两人向前奔跑了几步后一起跳跃起来，展现出两个漂亮的二起脚。

　　　　“平局！”婷婷又喊了一声，接着又说，“下边进行第三个动作，外摆莲，预备——开始。”

　　　　壮壮和钟声转过身来，助跑，起跳，做动作，两人都做了一百八十度的外摆莲，动作相当标准，弹跳、速度、力度也都差不多。

　　　　“还是平局！”婷婷喊道，“接下来是第四个动作，旋子。”

　　　　旋子？上一次就是坏在了这个旋子上，钟声做不出来连续三个旋子，结果让壮壮出线了，后来他拿到了第一，并且被陈老师收为徒弟。钟声一想到这个事就觉得别扭。现在又要比旋子了，自己可得好好做，不能再输在这上边了。

　　　　“预备——开始！”婷婷下达了口令。

　　　　壮壮和钟声原地做起了旋子，他们就做了一次，两人做得也很标准。婷婷喊道：“平局！”

　　　　还剩最后一个动作了：扫堂腿。这个动作不是很难，两人应该都不会有问题。看来这个比赛是难分伯仲了。

　　　　婷婷下达了口令。壮壮和钟声原地做了一圈扫堂腿。婷婷看着说：“还是平局！”接着又解释起来，“五个动作你们俩都是平局，胜负没有分出来呀！怎么办？”

　　　　“那就并列第一呗！”壮壮开着玩笑。

　　　　钟声想了想说：“最好还是能分个胜负，不行就增加两个动作，这样便于裁判。

　　　　“增加什么动作呢？”壮壮琢磨着，“干脆，你随便挑两个动作，我跟着你一起做就行了呗！”

　　　　“那也行！”钟声回答说，“那咱们就来一个旋风脚吧！”说完又跟婷婷点点头。

　　　　婷婷明白了他的意思，于是说：“第六个动作旋风脚，预备——开始！”话音刚落，壮壮和钟声便就地来了一个旋风脚，婷婷大喊：“平局！”她走到钟声身边，“我看你们不用比了，两人的基本功水平都差不多，再比几个也还是这样。索性你们就并列第一吧！”

　　　　钟声觉得也是，看来两人的基本功水平相差不多，可能真是拉不开差距了，那就这样吧！于是说：“那就别比了，我们俩打平了！”

　　　　婷婷一本正经地宣布说：“武术基本功挑战赛，壮壮和钟声并列第一。下边请壮壮表演几个基本动作，请钟声提点意见。”

　　　　壮壮有点蒙：“怎么还表演动作呢？”

第76章　展示新动作（）　
“你就表演几个咱们研究的动作让钟声看看。”婷婷对壮壮说。

　　　　壮壮犹豫了一下，但还是答应下来。

　　　　在刚才的比赛中，婷婷作为裁判看得清清楚楚。两个人的动作都很标准，从动作本身来看他们是不分胜负的。但是从动作的从容度来看