了笑，“击打和防身能力都增强了，那肯定就比娄雁他们强了很多。”
“海花分析得很对，”娄雁来了情绪，“你们看这一段时间，我们还和过去一样，而你们都增加了好几项技能，那肯定就比我们强了！”
“所以，我要把这几项内容加到基本功的训练中去，让大家都能够享受这两方面的成果，也提高一下这两方面的能力。我这个想法没错吧？”壮壮问大家。
“没错！”大家异口同声。
“那好，下面我们集合开始练习基本功。”壮壮下达了口令。
大家排成了三行，壮壮带着他们开始练习基本功。先来一遍各种踢腿，再来一遍腾越动作，接着就是一遍翻腾，然后三组速击拳，紧跟着就是灵活性练习。最后是桩功气功和缠丝功，基本功才算是练完了，时间用了大约五十分钟。
壮壮问大家：“大家感觉加入速击拳和灵活性练习怎么样？”
大家纷纷说很好。壮壮笑着说：“速击拳、桩功气功大家在家里也要练，速击拳最少在家里每天最少是六百次，桩功气功每天最少是半小时，千万要坚持啊！”
第356章 击打十二拳（）
又经过一周的巩固性训练，壮壮和百强、海花、安宁四个人的速度、力量和灵活性得到了加强。击拳速度、上肢力量和身体的灵活性有了明显的变化，看上去就像变了一个人似的。
在周四晚上训练结束后，壮壮跟大家说，周五晚上比武会的对手是一个省的少年搏击高手，要求大家都去观看。还说这次比武准备用最近练成的新功夫与之较量，大家都表示前去观看。
周五晚上六点十分，训练组的人都来到了信德武馆，他们集中在比武台的右侧等待着观看比武。
壮壮换好了衣服后简单做着准备活动，海花问壮壮：“你说比武时要用最近学的新功夫，都有哪些新功夫啊？”
壮壮答道：“就是速击拳、灵活性和防身功。”
“那看来你是以防守为主了，因为这三项里边有两项都是防守用的，只有速击拳是进攻用的。”海花说。
壮壮答道：“速击拳是进攻的没错，但是灵活性不仅仅是防守用的，进攻也可以表现灵活性，防身功看上去是防守，其实也有进攻的含义。所以不能说是以防守为主，而且我也没打算以防守为主。具体怎么打还要根据实际情况确定。”
“对手的情况知道吗？”海花问。
“大体上知道一些，”壮壮说，“这个人叫龚胜，是今年自由搏击全国邀请赛上的季军，刚刚十六岁就拿到了全国的季军，很厉害的。”
“这么厉害的人，你怎么能只用新功法去迎战呢！还是各种方法一起用吧！要不然你能保证打赢吗？”海花似乎有点担心。
“表面上我只用了新功法，实际上我还要用气功呢！但是气功是看不见的，所以只能说是用新功法。”壮壮解释说。
“你好像还没有和自由搏击的选手较量过呢！今天应该是第一次和这类选手较量，你有把握吗？”海花问。
“你说得没错！这是我第一次和自由搏击选手进行较量。但是不管什么选手，其实都和散打一样，就是比武吗！只要规则一样就可以较量，无非就是打法不一样，所以我还是有把握的！”
婷婷插嘴说：“壮壮你看，”她示意壮壮往比武台左边看，“那个对手来了，看上去还蛮精神的。”
壮壮转头往那边看了看说：“这个人个头不矮，得有一米七五，身材很匀称，不胖不瘦，看上去很像一个武者。”
黑衣裁判上场了，他先介绍了壮壮，接着又介绍了龚胜，然后请他们俩上台比武。在观众的掌声中，两人跳上了比武台。相互握手，向观众致意，然后拉开了架势。黑衣裁判吹响了开始比武的哨声。
龚胜身穿一件黑色带黄边的背心和一条黄色的大裤衩，光着脚丫子，看上去很随意，完全是一副自由搏击的打扮。壮壮还是穿着一件黑色的太极比武裤和一件黑色T恤，脚穿一双防护袜，看上去真有点武侠的味道。
哨音一落，龚胜便一步一步地接近着壮壮。看来他也知道壮壮的情况，所以还是采取了稳扎稳打的策略。
壮壮采取的战法，多少还是受到了限制。进攻只能采取速击拳的方法，尽管壮壮运用这个方法很熟练，但是多少还是有点单调，而且只能是中距离才能进攻。
两人移动着脚步对视了一会儿，壮壮突然启动，一个箭步就窜了过去，双方的距离由远距离变成了中距离。这个距离正适合击拳。
那还有什么好说的，打吧！壮壮抡开双拳开始击打，朝着对手的胸膛一口气打出去十二拳。八拳打在了对手的胸膛上，最后四拳被对手破坏掉。
这十二拳，壮壮只是试探，并没有使出全力，所以打在龚胜胸口的八拳，只是让他感受到了疼痛，并没有击倒她。
龚胜面对突如其来的快动作，有点犯懵。这是干什么呀？打得那么快。可是你的力量不够，还无法击倒我。这回看我的！他开始还击，朝着壮壮的胸膛打了一组直拳。
壮壮快速横击拳，将打过来的四拳破解掉。紧接着双手摆正朝着龚胜的腹部又击打过去十二拳。
这一次壮壮加了力，而且也提高了击打速度，十二拳全部击中。开始，龚胜只是不断地往后退步，接着便仰身向后摔倒在地。
雷鸣般的掌声响了起来，震荡着整个大厅！
壮壮的速击拳太厉害了！可以肯定，后边这十二拳的击打速度肯定没有超过三秒钟。因为对手根本就没有反应过来，更谈不上应对了，只是被动挨打。
这就是速度快的优势，主动权控制在自己手里。在对手还没有反应过来的时候，已经被击倒在地。
这么快将对手击倒在地，连训练组的人都感到很惊讶！这也太快了吧！两个十二拳加一个组合拳，双方一共就用了这么多招。两个十二拳用时也就六秒，一个组合拳用时大概三秒，再加上开始双方对视二十秒，整个过程也就半分钟的时间。
龚胜打过很多次搏击赛，还从来没有见过这种打法，快速击拳击打一处，一打就是十二拳，真是把你打熟了算。这比武刚刚开始还不到一分钟呢！就被人家打倒在地了。他从地上趴起来，感觉什么事也没有，除了肚子有点疼以外，其他一切都很正常。他看了看壮壮又摇了摇头，似乎有点不太理解。一个小毛孩子怎么能把我打倒呢？
黑衣裁判宣布：“休息五分钟！”壮壮和龚胜分别跳下了比武台。
训练组的人都举起了手，壮壮跑过来和大家一一击掌，最后站在了婷婷旁边。婷婷说：“你的速击拳打得太快了，我看了一下你打一组都不到三秒钟。这么快的速度，让龚胜都反应不过来。”
壮壮笑了笑说：“上一周打十二拳是三秒钟，这一周可能又提高了一点。因为我力度上放松了一点，所以速度上就更快了，对手很难反应过来，所以就被击倒了。”
“这倒是一个好办法！”婷婷琢磨着说，“降低力度可以提高速度，尽管力度小了，可是击拳数量不少，所以最后还是可以将对手击倒。”
壮壮想了想说：“这可以作为一个速击拳的应用原则，力度大速度慢，力度小速度快，如果追求速度就降低力度，如果追求力度就降低速度。”
“你真会总结经验。”婷婷佩服地说。
第357章 认输（）
在半分钟之内就被打倒在地，这是龚胜万万没有想到的。不管怎么说，自己也是全国邀请赛的季军，多少也是有两下子的，怎么刚才就没有发挥出来呢？反而却被被壮壮打倒在地了。龚胜觉得很窝囊。
到底是什么原因呢？是技术不行还是方法不对？或者是功夫不如人？跳下比武台以后，龚胜一直在思考着。
龚胜觉得自己在第一局里过于谨慎。虽然壮壮是全国太极拳冠军，虽然壮壮在这守擂台百战不败，但是他毕竟是个小孩子，身体还没有发育完全，力量、速度和体力都无法和我相比，怎么就能把我击倒呢？还是自己进攻迟了半拍，一直让对手压着打，所以就一直没有缓过劲来，最后被他的一组拳打到了。
他终于找到了问题所在，决定第二局不能这么打了。
第二局一定要先发制人，一定要控制住场上的局面，一定要让他处处被动，这样才能发挥出自己的优势，从而把对手击倒在地。
龚胜决定：第二局一定要积极主动进攻，不给对手反击的机会，寻机将其打倒在地。
黑衣裁判上场宣布第二局即将开始，并请两位选手上台。
壮壮和龚胜跳上了比武台，两人面对面拉开了架势。随着一声哨响，第二局比武开始了。
龚胜个高腿长，他往前窜了两步后便朝着壮壮的左大臂踢出了右腿。壮壮收紧左臂挡住对手的一脚。接着，龚胜又朝着壮壮的右臂踢出了左腿，壮壮没躲没拦，还是收紧右臂挡了一下。
就这样，龚胜两条腿连续地左右开弓，一直踢了七八脚。壮壮依然是不躲不拦，只是胳膊收紧肌肉挡一下。
壮壮想好了：这一次我就让你进攻，让你充分地展示一下，看看你这个全国的季军能发挥出什么水平来？
龚胜也想好了：我就是这样频频地进攻，让你无处躲藏，最后找机会将你打倒在地。
想归想，打归打，很多时候想得再好也没有用，一打起来一切全变了，到最后完全不是那么回事，离开始的想象差了十万八千里。
突然，龚胜换了脚法，由踢换成了蹬，抬起右脚朝着壮壮的心口狠狠地蹬过去一脚。只听咚地一声响，龚胜感觉自己的脚没有蹬到对方的心口，好像是蹬在了铁板上一样，震的脚脖子很疼。
这是怎么回事？龚胜有点纳闷，他的心口怎么那么硬，难道是他会防身功？他知道这个功法是很厉害的一个功法，一旦掌握了这个功法，要想打赢他那是很难的。
他看了看壮壮的心口，短袖体恤里边好像什么都没有，也不像是有什么暗器，难道他真会防身功？他开始怀疑了！干脆，再来一脚试一试，如果还是那么硬，八成就是防身功了！
龚胜又抬起了右脚，直蹬壮壮的腹部。他本以为对手的腹部是软的，可是没想到壮壮的腹部依旧很硬，跟刚才蹬的那一脚感觉差不多。他的心一下就凉了半截，不好，壮壮肯定会防身功，怎么办？
看来自己想要打赢是没有机会了，会防身功的人就是不怕打，你越打他越没事。怎么办呢？那就认输？
这个主意不咋地，要是投降认输那还来这干嘛呀！既然来了，怎么着也得打完呢！半途认输实在是不太好。最后，龚胜决定：就这么打吧！能打倒那就算哪，也许能赢！
紧接着，龚胜往前蹿了一步，伸出拳头朝着壮壮的头击打一拳。壮壮一晃头躲过去了。“嘿，你还挺灵活！那就继续打。”说着，龚胜又击打过去三拳，壮壮一歪头就躲了过去。
龚胜还是继续打，可是都被壮壮躲过去了。龚胜发现壮壮的灵活性非常好，心里说：看来这个壮壮真是有点功法，今天还真打不赢了！
能认识到这一点，就说明龚胜还是聪明人。既然打不赢了，就没有必要继续打下去了，干脆认输得了。
正当龚胜犹豫的时候，壮壮变防守为进攻，开始击打出拳，打得龚胜防不胜防。龚胜觉得实在没有继续比武的必要了，要是继续比下去的话，弄不好就伤人了！于是他立正站好举起了双手。
满场观众都在看着龚胜，他这是干什么？他好像有话想说。
黑衣裁判示意暂停，然后问龚胜：“你有什么想法啊？”
龚胜答道：“我认输了！”
“什么？你认输了！”壮壮感到很突然，“我对你还没有构成威胁呢！你怎么就认输了？”
“我发现你会防身功，”龚胜继续说，“这种功法几乎是无法战胜的，所以我就认输了！因为我无法战胜你。”
“你真是绝顶聪明！”壮壮佩服地说，“你能发现我的防身功说明你聪明，你知道这种功法不可战胜说明你聪明，你能主动认输说明你聪明。所以我说你是绝顶聪明。”
“参加比武会，能赢就赢，不能嬴就输，这是很正常的事。不能明明赢不了还要打个你死我活，那就不正常了。输赢对于我们来说，就是一个游戏，总是互相变化的。”龚胜说。
黑衣裁判看着龚胜说：“你认输了？”看到龚胜点点头又说，“那好吧！咱们就结束比武。”他一手抓住了龚胜一手抓住了壮壮，并举起了壮壮的手，大声说，“栗壮胜！”
台下沉默了一下，突然掌声爆发，经久不息！
三个人互相握手后各自跳下了比武台。壮壮回到小伙伴们身边，大家争相和他击掌。壮壮笑着说：“第二局我还没打呢！他就认输了！”
娄雁没看明白是怎么回事急着问：“他为什么要认输呀？”
壮壮笑了笑说：“他发现我会防身功，并且知道防身功几乎是无法战胜的，所以就认输了！”
“他怎么知道你有防身功呢？”娄雁继续追问。
“他出手踢打的时候，碰到了我身上的肌肉板结，于是就明白了。又经过深入思考，他便认输了！”壮壮说。
“你的防身功真是够厉害的，能够让人自觉地认输，这比你进攻要简单多了。”娄雁似乎发现了什么。
“这就是防身功的进攻性，他会让人们自觉地认输，这比把对手打输了要简单多了！”壮壮深有感触地说。
“防身功真是太好了！将来我也要学会它。”娄雁看到了防身功的妙处，好像是下定了掌握它的决心。
第358章 侧身攻防术（）
“今天我们就要学习自由搏击技法了，但是在学习之前，我还要检查一下你们上周的训练成果，看一看又经过一周的训练你们有没有新的变化。”米老师手拿秒表说，“还是壮壮先来吧！”
壮壮走到了沙袋前，先定了定神，然后说：“上一周我击打一组用时是三秒，经过一周的训练，估计还能提高一点。我先试一试啊！”说完便摆好了姿势，接着便开始击打沙袋。
十二拳打出去了，调整步伐后又打出去了十二拳，再做调整又打出去了第三组十二拳。三十六次砰砰的响声告诉大家，壮壮击打速度可是够快的。
“击打十二拳用时二点八秒。”米老师看着秒表说。
“哇！”海花惊叫道，“真是太快了！比上周又提高了零点二秒。米老师，这的速度是不是最快的了？”
米老师点点头说：“我还没有见过这么快的速度，应该说是破纪录的速度了。”
“下边看我的！”百强说着站在了沙袋前，“三秒钟肯定是够不着了，但是怎么着也得有所进步吧！”他似乎很有把握地说。
百强盯着沙袋看了看，说了一声“走”，两个拳头便朝着沙袋击打起来。随着三十六响过后，他呼出了一口气看着米老师。
“十二拳用时三点三秒。”米老师宣布说，“成绩也不错。”
百强往空中击打一拳喊了一声“吔”，看来他对这个数字还是满意的，比上周又提高了零点二秒。
海花走到了沙袋前小心地说：“我的压力好大呀！你们都提高了，我不知道自己的速度能不能提高。”他双手握拳浑身一使劲，似乎赶跑