胰衔庑├佑惺北蝗巳衔形侍猓惺比从植怀晌侍狻Ｒ磺卸际又疃嘣蚨ǎ比灰哺庥稣庑┪侍獾牡笔氯擞泄亍！ 〔还茉跹偃缯娴挠蠸he精问题，而一方或双方感觉不好或不完整的话，你说想要找到“解决方案”，也就是问如何更能控制She精，就绝对是合理的疑问。对此，你同意吧？好。现在，我要告诉你一些你可以马上忘记的方法，因为它们没什么功效，或者说是没有命中问题。一个众人皆知的方式是在###涂上所谓的麻醉药膏或冻胶。这些药膏或冻胶的作用在于降低黏膜和皮肤的敏感度，但只是表面上的，以至于显现不出效用。当然可以马上麻醉全部，但哪一个男人会对一具沉睡的###感到满意呢？要不要询问心理医师或接受心理治疗呢？这当然不是第一选择。在Zuo爱时想点别的事？我不会这样建议。性的结合，并不是为了要在超级的时刻去想着莱茵河的水位。但如果你还是要这么做的话（可以试一下），常常会得到反效果。因为，最终，爱最好是对准情人，不是吗？ 不，我倒要提出相反的建议。这就是：集中注意力在结果本身，也注意骨盆的肌肉。对不起，我要做一个无聊的比较，但这样你会马上知道我在说些什么。我刚说到的肌肉是骨盆肌肉，你在忍住一个屁时，就会用到这个肌肉。这可以马上显示出该训练的目标在哪里。因为，肌肉最美的事就是：可以被训练。在这一个例子中，必须紧缩紧邻肛门的肌肉。可以感觉到这一个运动是在肛门的前端，它向###的方向延伸出一段距离。做这个训练不需要性的刺激，连性的接触都不必。骨盆肌肉的训练将有助于获得较理想的She精控制。 其次，我们必须练习，把从接受了性刺激到不可避免的She精阶段之间的反射时间给延长。由于我了解你那放荡不羁的幻想，所以我已经听到你在问，可不可以和一个自愿的女性伴侣一同练习这些。我说，不要。男人最好先独自做这个反射练习。练习一开始，先用手去刺激###，或者刺激自己比较偏爱的地方。从经验中得知，刺激到了某特定时刻，在特定的例子可能很快就会来到She精阶段。因此，要缓慢而小心的刺激###，一直到She精的前一刹那就停止。沮丧？绝不，因为只要性刺激的强度减弱，就可以再重新刺激###。就这样继续练习，一直到可以有意识地She精，或你自己希望放弃为止。 经由重复的刺激、中断、再重新刺激，可以拉长刺激与She精之间的时间。男人可以多多练习这个方法，一直到他对于She精的控制程度有明显的增加。到了能够掌握这个练习时，可以要求伴侣施以援手。有两种方法。女伴刺激他，中断，再刺激，再中断，如此持续下去，就跟他先前自己的练习一样，或者由女伴刺激，在中断时紧压Gui头的后端，借以把作用减低。你可能知道，这个夹捏反射是由现代性学的开路先锋麦斯特司（William Masters）和强森（Virginia Johnsson）两人引进的。 借由共同练习这两种方法中的一二种，对于She精的控制无论如何都会有重大的改善；至少，在荫道外的控制方面会有进展。现在我们要往前迈出决定性的一步，把那个训练纯熟的###重新带回荫道里。小心为上，切勿急躁！头几次的尝试要心平气和，不要躁动。在这一个阶段，如果男人躺着，由女伴跨坐在他身上，这会很有帮助；不要忘记，女伴假如察觉出男人似乎快要进入无法逆转的阶段时，同样要突然中断。 亲爱的朋友，我不知道你是不是希望把我的建议付诸实施，并且以这种方式稍微改善你的性控制机制。如果你有此意图，那么别在头几次的实战之后就失望，也不要丧失你的勇气。尤其是在荫道练习之初，你会惊讶于经常无法控制的She精。但是，你绝对不应该因此而被吓倒。你需要练习；针对目标的练习会带来报酬，或者准确一点地说，它的报酬是更能持久。只要控制能达到满意的程度，再一次快速和有意识地引发She精，应该是值得的。这也是属于练习过程的一环。 还有一点要注意。这个练习最好要搭配服用特定的药物。提早She精实际上是神经刺激传导部分无法控制胫色胺的吸收所引起的。听起来相当复杂，但这所造成的结果是，由于某种特定的物质存在于神经腱，使得神经的冲动比在正常情况下更少受到阻力，亦即在某种程度上“刹车”减缓。在偶然中发现，用来对抗忧郁的某些药物可用来加强这个抑制力。在治疗患忧郁症的患者时发现，男性患者比较能控制She精行为。这些药品的另一个好处在于不需要天天服用，只要有需要时服用即可。在我们的练习当中，大约在做练习或性茭的2…3个钟头之前服用即可。当然我很清楚，并不是常常能预测到2…3个钟头后会有性茭的机会。但若带着善意，还是可以做此估算的。那些每周大约有两次性茭的伴侣们，可以把服用药物定入计划内。 txt电子书分享平台
房门旁的高潮（3）
无论如何，在提早She精的问题方面，练习，并且搭配服药，可以达到最佳的效果。 对于性有健康的反应（至少从第一眼看来），但有延迟She精或甚至根本没法She精的男人，我可以简单表示几点意见。他们的治疗方法不多。在一夜情、邂逅等等的场合方面，视个人的情况而定，心理的因素或许扮演某种角色。但有一点我们知道得很清楚：生过小孩的女人，她的骨盆肌肉组织会松弛。这会让她的伴侣很忙碌。一些男人会改以手工的方式，自己来或是他的另一半动手操作，这就可以在一段正常的时间内She精；但相反的，在接触荫道时，She精却可能稍有延迟或相当延迟，甚至是无法射出。这些现象经常显示女人的骨盆肌肉组织的松弛。遇到这种情况的伴侣们不必失望，可以求医检查松弛的情形，如果确实是松弛的话，医生会开练习处方。练习的结果常常会令人刮目相看。进行了一或两个骨盆肌肉组织练习循环之后（当然还要继续练习），这种挟紧###的运动让男人再度可以在荫道内She精。 诚心祝福你。 &
生殖器的大衣（1）
看完###的内部生活后，在接下来的这一章，我们来研究它如何穿着。因为，男性生殖器在春天和冬天都穿着一件大衣，这不仅使它在充满快感的时刻能够再提高快感，而且还有防护外来影响的作用。###外套在这方面做得非常好，至少当它的主人注意到卫生和安全的基本条件时。对此，我请教于库赛特。 ※ ※ ※ 40岁的时候，我几次注意到包皮上有些黄｜色的结，例如在靠近荫毛的包皮皱纹里。之后我没有去管它，而这些结也突然消失，就像它们来得突然一样。但我想起来，它们快要消失之前，曾经一度肿大，压一压还会痛。这到底怎么一回事？ 是有一点点让人不安，但不是恼人的问题。这个现象和包皮在###根部和阴囊四周覆盖着荫毛有关。也就是说，这些部位的皮有毛。毛根分泌出一种脂肪的液体，油脂。油脂和荫毛一起出现在皮肤表面上，并把周围微微地抹上油。在毛根的出口可能形成油脂堆积，并在某个时候把根部堵住。然而，毛囊还是继续生产油脂，其结果是，油脂塞住了。于是，皮肤上出现黄｜色的节瘤，也就是所谓的油脂囊肿。在有些男人的身上，这种现象经常出现在身上不同的地方。但这不是什么恶性的东西。这些囊肿可能会发炎，情况严重的时候会痛，甚至会导致发热。在这种情形下，你要不是等到发炎的囊肿破裂，自行缩回，就是去找个医生，让医生将它去除。很明显的，你自己不自觉地选择了第一种方式。 我从那次之后就不曾再出现过。它还会再发生吗？ 当然会，而且没有年龄限制。 那个地方长毛不是很奇怪吗？必要时可以将它看做是审美的伪装，但它们真是烦人。难道它们具有功能性的意义？ 如果有，我也不知道是什么意义。我并不清楚生殖器周遭的荫毛有何作用。有些人认为，在性接触的生殖器摩擦时，毛发有减缓的作用，借以避免受伤。但我认为，这个解释是为了荫毛做的。在出现反证之前，我倒是宁愿接受另一种说法，也就是说，荫毛跟头发一样，是曾经一度相当茂盛的全身毛发的残留物。在某些社会中，早就有剃除荫毛的习惯；尤其是回教徒贯彻得十分彻底。以前的人把荫毛剃除是为了对抗寄生虫，即所谓的荫毛虱。这个小动物常让它那位不幸的主人痒得受不了。今天这已很少见了。 但是，我不时看到有些男人放肆地用手在生殖器周围游走。 这和发痒通常没什么关系。一些男人显然具有天生或遗传的习惯，惯常以一种相当随便的方式去接触身体。意大利男人尤其是个中翘楚。你可以看到意大利男人在典型的激烈讨论中是如何疯狂地利用手的语言。几乎要以为刺激生殖器为他们带来口头上的鼓舞呢！ 回到荫毛。就我所知，###本身几乎没有覆盖毛发。 往###顶端的方向，没有任何毛发。那里的皮，由于神经末端增多，也比较敏感。这一个敏感的作用并且借由包皮和基层的松散结合而获得强化，这一松散结合同时提供了抽插运动时相当大的活动性。在自蔚或荫道接触时，正是这一层大衣的推移引发一个强烈的性刺激。 如何正确理解包皮呢？ 包皮是覆盖Gui头的###大衣的一部分。在这个世界上，有一部分人口基于宗教因素，在出生不久就被割去包皮。一神论的宗教特别爱实施这种仪式，但基督教例外。所有虔诚的犹太教徒和回教徒的儿子都割了包皮。这个过程就像我前面说过的，是由一位训练纯熟的切割者主持，在绝大部分的例子中，割除的结果几乎是满分，然而，有时还是有小小的不幸，比方说会一不小心，连带把Gui头切除掉小小一部分，以至于在###的皮和Gui头之间形成愈合现象。 但我们在此只谈成功的例子。首先：皮在###末端形成折叠，然后回到Gui头边缘。这一个回折皱纹的部分称为内页。接受过包皮切割的男人，Gui头那一层特别薄的覆盖层遭受变形的考验，是很自然的。这一覆盖层会逐渐变厚，变得比较不敏感，在Gui头上，通常看起来呈现玫瑰红、摸起来稍微粘滑的地方，甚至可能出现褪色。 你在我们前一次的谈话中说，割过包皮的Gui头，不像没动过刀的Gui头那么湿？ 对。###头的覆盖层分泌出一种白色的液体，就是所谓的包皮垢，它积累在包皮的下方，并且散发出引人注意的味道。在正常的情形下，这包皮垢让###保持足够的潮湿和光泽（拉丁文称呼###为“glans”，其字根就与此有关），并且让###可以容易进入女人的荫道。不要忘记：这种包皮垢和爱之液无关，爱之液是在性的刺激时从###开口流出的。 男人只要性成熟，就会开始生产包皮垢吗？ 不，包皮垢是与生俱来的。除非男人生下来就没有包皮，是上帝的孩子，不过那是特例。对于新生儿来说，有时包皮垢是###内页和Gui头相粘的原因。这情形不需要马上改正，不会有什么伤害。有些孩子身上的包皮垢堆积透过包皮显现出白色的节瘤，父母往往觉得不安，不过，这个小小的脂肪堆积是完全无害的。然而，在这种湿暖的环境很容易发生包皮发炎。如果泡澡清洗可能导致真正的伤害，这时要治疗。因为只有当包皮能完全推移盖过Gui头时，才有可能维持卫生。最好及早开始保养，以尽可能避免在孩子们心灵上造成问题。
生殖器的大衣（2）
我曾经读过，在美国，长久以来非犹太教的年轻人也割包皮的情况已经相当普遍了？ 没错。但今天人们的想法完全改变了。曾经有许多医生认为，包皮垢不仅是感染与刺激的来源，而且还可能引发子宫颈癌，然而，这两者之间的关系从未被证实过。后来，割包皮的人就减少了。 你刚才提到一种湿暖的环境，包皮垢就生存于其中。但怎么解释男人和小孩的包皮发炎呢？可能的原因会是什么？ 你替你的小孩换过尿布吗？如果有的话，你应该会察觉到，包皮偶尔难免会沾上尿布中的大便。这种情况是一种潜在的感染源。年轻的妈妈有时会因此而自责，但不必这样。 成｜人的包皮感染可能是借由与女性荫道的接触而引发的。女性的荫道内充满着正常的（通常也存在于我们的皮肤上，并不会致病的）细菌和酸性液体，它们可以保持荫道的湿润，并且防止发炎。若没有这一层黏液，荫道一定会发炎，因为荫道口离肛门，直肠末端相当近。要注意恰当的卫生。女人也应该了解到，如果这一个细菌的平衡被破坏的话，就可能引发感染。听起来有一点矛盾，不过极端的卫生清洗有时刚好得到反效果。肥皂、沐浴精、荫道清洗液，这些东西都可能会减弱荫道的自然抵抗力。特殊的肥皂虽然伤害比较少，却不因此就非要用不可。因为在使用肥皂的时候，皮肤的特性会改变。特定的物质会侵入器官组织，削弱它的抵抗力，有时会引起发炎和导致生病。如果割了包皮的男人来拜访一个这类的环境，而他很不幸又不具有这方面抵抗机制的话，感染源就有可能进驻包皮之内。很简单：身体可以自己抵抗的地方，通常是不需要使用非自然的东西的。 一个典型的例子是“不忠”的已婚男人，和别的女人仍有性接触。有些男人在太太去世后找到新的女伴，进行相当腼腆的性接触。由于害怕，或者主要为了洗净想像中的罪恶感，他们在性茭后特别频繁地清洗###。他们的这种反应有点走火入魔了，特别是在过度的清洁之后有可能引发包皮发炎。这类的男人，除了治疗之外，还需要进行心理咨询。 不要肥皂，不要洗发精，那还能用什么呢？ 水，水，还是水。用水洗是最好的清洁方式。 ###大衣的疾病 湿疣（C） 泡疹（H） Gui头和包皮的发炎，大部分会引发红色光泽、突出的斑点。原因可能是细菌或微菌的感染。治疗的方式是局部涂抹药膏。有时候，要另外再开药给男女双方口服。过敏经常导致这种发炎，例如使用保险套所引起的｜乳胶过敏。肥皂、洗发精、｜乳液和类似东西也可能导致过敏。这时可考虑使用可的松药膏，但不要超过一个星期，否则皮肤有可能会变薄。无论如何，必须查明原因，并避免再发，只是有时候很难查明原因。虽然采取了预防措施，也接受了治疗，Gui头炎却一再发生，这时就必须进行完全的切除。因为不存在有可治疗的、具免疫力的，而且可以带来身体抵抗力的要素。 在生殖器的大衣之上或之下，还可能发生哪些事？ 少数男人的Gui头四周会形成小小的白色突出物。这些白色的小点看起来像疣，但不是疣，而是一种特殊却完全正常和无害的变种。用学术语来说，它是corona divina。从名字来看，显然有人认为它是上帝的一个小玩笑。不管如何，不需要接受治疗。但这并不意味着所有长在包皮上的幼苗都是无害的。其中最不舒服的一种是疣状的肿瘤（湿疣）。这个东西可能出现在尿道口、###头或者包皮上。治疗它通常比较麻烦，但必须治疗。如果有性接触的话，另一半也必须接受检查，因为湿疣可经由性茭的管道而传染给他人。治疗的方式可用液体将这些疣沾湿，最好是用■鬼臼脂（Podophylin），但它不容易被消灭，或许会复发。如果没办法自己处理的话，应该接受专