“我们班的人都别掉队啊!”刘立言喊了一声,“是男人的就别拖累兄弟!”
“要你废话?你管好你自己吧!”高大尚不爽的怼了他一句。
刘立言哼了一声,高大尚这种莽汉他最不喜欢,懒得跟高大尚废话。
体能这东西不是一天两天就能练成的,有些人天生肺活量好,运动天赋高,有些人后天锻炼得勤劳,弥补先天的不足。
在原来的连队上,夏季起床时间是五点半,一般进行一次轻装五千米或者负重五千米,跑完整队吃早餐,吃完早餐后训练场集合,一般从七点半开始就是挂钩梯训练,之后就是穿越铁丝网,这两个项目都是上上下下、来来回回各二百次,做完后基本上都累成狗。
这些训练虽然枯燥,但是却能很好的锻炼体能和战场适应能力,现在的新兵好多都是家里的宝贝孩子,没吃过苦,身体素质反而不尽如人意,有些爱运动的孩子还好,有些孩子除了体育课都不运动的,刚来部队的时候,体能根本跟不上。
经过这样的训练一段时间,体能基本能提升一大截,体能提升了,意志也磨练出来了,刚入伍时的稚气和娇气也就慢慢的消失了。
现在的队伍中,拉出的差距并不大,看得出大家的体能都不错,程尚学扛着红旗跑在前面,第一梯队就跟在他的身后,之后落后十米左右的是第二梯队,第三梯队落后得也不多,基本上整个队伍节奏都能跟得上。
温朔的体能挺好,他属于先天身体条件比较好的那一类人,而且从小跟着太叔公修身养性,打打拳、练练坐功什么的,让他的耐力和耐性都比同龄人要好。
他此时保持着呼吸频率,没有加快、也没有刻意放慢,顺从身体保持的节奏不紧不慢的跟在班长程尚学的身后。
“卧槽,温朔这小子,不吭不哈的,没想到体力这么好?”杨晓山身子骨比较瘦,他看着温朔就在自己前面十米左右,可是不管怎么跑,温朔都保持着这个距离,自己追不上去。
“你才知道啊?那家伙是个闷葫芦,一肚子坏水外面看不出!我原先刚、刚入伍那会儿……在新兵连也老针对他,呼呼……丫从来不跟我争,但是、但是总能不吭不响的做得比我好,让我蛋疼了好久!”高大尚的呼吸已经开始不稳了。
“……你俩的体能应该比我的好,我这方面还得多锻炼!”杨晓山看着保持着领先的温朔,还有身边虽然开始大喘气、但是依然跟上大部队的高大尚,发自内心的觉得自己这方面真的还需要多加强。
“嗨,你也别谦虚,你灵活性和韧性就比我们好,我们……我们也就一身蛮力算是优点……呼呼……妈的,这小路好难跑。”高大尚喘着气说道。
现在正从小路穿过一片田地,就是之前欧指导员提醒过不许乱踩的田地,士兵们背着沉重的背包呼哧呼哧的从田埂上小跑过去,有些人已经控制不好平衡,歪了一脚踩在田里,然后赶紧跑上田埂,继续像走平衡木一般往前小跑。
“咱们跑了能有十五分钟没?呼呼……”高大尚开始觉得胸腔有点闷了,开始了大口大口的呼吸。
“差不多……你居然还有说话的力气,不如跑快点追上温朔和班长!”杨晓山开始觉得说话也很辛苦。
“追得上我还在这里陪你慢慢跑?!”高大尚喘着粗气,姿势难看的往前跑着,一边说道:“咱班长挺能耐啊!呼呼……扛着大旗还能跑这么快……这都十五分钟了,还在前面领跑!”
就在高大尚说几句话给自己壮壮信心时,刘立言开始加快速度,从第二梯队的末尾往前移动,超过了几个队友,跟高大尚持平。
高大尚边跑边斜着眼看了他一眼,哼了一声没说话。
“兄弟们加油!尤其是九班的!别给咱们班长丢脸,班长都泡在前面呢!后面的几个加快点速度,不要拖累整个班丢人!”刘立言挥了挥胳膊,喊了一声。
“啧,真会组织,这么有能耐你跑前边去啊!”高大尚撇了撇嘴,忍着呼吸的不适调侃他。
反正高大尚怎么都看不惯这处处体现着优越感的刘立言。
第055章 弱没有理由()
“有力气留着跑步,别吵了。”杨晓山扯了高大尚一把,让他闭嘴。
高大尚深呼吸一口气,朝前面的温朔跑去,温朔一直保持紧跟大旗的距离,这在长时间的运动中非常不容易,扛大旗的程尚学当了好几年兵了,天天训练,体能比这些士兵要好很多,对他来说扛大旗、二十四分钟跑完全程并不是难事。
可是新进来的士兵,都是才当了一年多的上等兵、半年多的列兵,他们的体能状况参差不齐,程尚学没敢跑太快,他怕距离拉得太远,让这些新兵们压力大,反而增加身体负担。
但是也不能太慢,他是扛旗的,必须要带起节奏。
程尚学回头看了看,呼喝到:“兄弟们加油啊!终点就在前面!小心脚边,别踩了田!”
“是!”有余力的士兵们都应了一句。
程尚学是老兵了,他听到回答的声音都在自己身后,就知道只有三分之一的人跟上了自己,于是他稍稍缓了缓节奏,拿起肩上扛着的红旗挥舞了两下。
“兄弟们跟着红旗冲啊!”他大喊一声,挥舞着旗帜鼓舞士气。
二十四分钟的越野路程并不算太远,只是背上的重量压得人呼吸节奏混乱,节奏一乱,呼吸就跟不上,开始大喘气,速度也逐渐降低了。
“妈的,温朔这混蛋,丫体能怎么这么好!”杨晓山跑到差不多二十分钟已经快撑不下去了,看着温朔居然还不紧不慢的跟在大旗后面,他都有点纳闷。
按理说,温朔就是一个新兵,跟高大尚应该体能差不多,为什么高大尚一直只能保持在第二梯队,而温朔可以一直紧跟着班长程尚学?
其实温朔跑得也辛苦,只是呼吸节奏保持得很好,因此一直能保持速度。
长途奔跑跑到后半截,基本就是身体自动行动,机械化的向前奔跑。
跨过一条浅浅的小溪,终点就在对面,程尚学扛着旗帜加快了速度,带大家往前冲刺,可是已经没有几个人有余力冲刺了,程尚学爬上终点的小山坡,将肩上扛着的红旗往地上一插,喘着气大吼道:“快!快!快!向着红旗冲上来!”
他大声喊着,后面也有人大吼一声给自己提气,但是他身后第一个冲上来的是温朔,温朔跑过终点后并没有停下,反而减慢速度在小山坡上慢慢跑了一圈。
长途奔袭后为了减轻身体负担,最好再减速慢跑一小段,急停反而不好。
几个人跑过终点就瘫在地上,好在这些士兵里面都是当了一段时间兵的,身体素质不像新兵那时候一样,所以好多人跑过终点还是能站着喘气的。
高大尚在第二梯队靠后,这次程尚学把节奏带得快了点,他有点跟不上,此时正大喘气努力往前跑。
杨晓山的体能比高大尚还差点,他跑在高大尚身后几米,此时也是气喘吁吁的硬撑着。
“高大尚!杨晓山!”程尚学直接大吼着点名他俩,“加油跑啊!别墨迹!快快快!”
被点名的高大尚和杨晓山咬着牙往前大步大步的跑,背上二十斤的重量真是让人恨不得甩了背包。
温朔远远看着高大尚,他跟高大尚两人从新兵连就在一起,一开始两人还是竞争关系,后来因为温朔的性格比较能忍让,一来二去的高大尚也不好意思再针对温朔,后来下连队的时候,分到一个连队一个班,本来还有点疏远的,一下子亲近了不少,于是逐渐成了铁哥们。
温朔知道高大尚的体能并不是非常突出,他虽然体格很好,但是体能是短板,短途爆发非常强,长途耐力稍微欠缺。
而温朔刚好相反,他的长途耐力很好,短途欠缺。
此时看到高大尚的脸色,温朔忍不住喊道:“大尚!小山!快!”他回头看了看站在终点的欧指导员,问道:“指导员,还有多久?”
“55秒。”欧指导员淡定的说道。
55秒,说着话的时间又少了五秒钟,温朔心下着急,他想跑下去帮忙拉高大尚一把,可是刚刚跨出一步,欧指导员就开口道:“已经到达终点的人,再离开终点线,就当重新计时。”
温朔愣了一下,他余光看到有几个打算去帮忙拉一把的人,又收回了自己的脚步。
只迟疑了一两秒,温朔就冲了出去。
他跑下山坡,先跑到杨晓山身边,一把挽着杨晓山,大跨步的往前跑了几步,另一只手又挽住高大尚。
“我说——”高大尚还想贫嘴两句。
“别说话!冲冲冲!”温朔一手拉着一个往前冲。
他个子高腿长,两步跨上去,拖着两人往山坡上跑。
终点设计在一个小山坡上,这个设计很损,跑了二十多分钟,还负重二十斤,能跑到最后已经是气喘吁吁非常疲劳了,这时候还设计一个上坡的路线,真是让很多人看得无语。
当然红旗插在前面,就算爬也要爬完全程。
好在这些人都是各个连队的精英,列兵和上等兵都经受过最少半年的体能训练了,坚持跑完全程是没问题。
温朔拖着高大尚和杨晓山跑过终点线的时候,欧指导员说了一句:“超出三秒八八。”
高大尚和杨晓山立刻垮了脸,不过温朔就像没听到一样,拖着两人继续往前跑,还提醒他俩道:“别停下,继续小跑一会儿。”
“腿都要撑不住了,还跑?”高大尚气鼓鼓的说。
杨晓山也懊恼,“妈的,居然就差三秒多,我已经尽最快的速度了,这要是按照原来的标准,咱们还算快的!”
“问题是,现在我们不能按照原来的标准。”温朔用平静的语气安慰道:“跑完长途之后不要急停,慢慢减速,让身体缓和一下。”
“……不好意思啊,温朔,害你也超出时间了。”高大尚郁闷的嘟囔道。
他觉得有点没脸看温朔,都是同一个连队出来的,还在同一个班、还从新兵连开始就竞争,为啥天天都在一起训练、吃饭、睡觉,温朔就能跑过?
“是兄弟的就别说这种话,反正我们班长扛旗,一荣俱荣、一损俱损,一个跑不过明天就要加餐,多我一个不多,再说了,不就是多跑三千米吗?轻装三千米算什么?一会儿就跑完了。”温朔微笑着说。
杨晓山喘着气,笑道:“行啊你,温朔,深藏不露,我还没料到你体能这么好,而且这么好脾气,挺好!艾玛,弄得我觉得欠你人情了!”
“以后大家还有很多时间要相处,互相帮助应该的,没有人情这一说,我们是兄弟、是战友。”温朔认真的说道。
高大尚听了嘿嘿一笑,抬手捶了温朔的胸口一拳。
“行了,晓山,咱们也别废话了,体能差就是差,弱没有借口,咱们明天开始自己加料!下次跑不进二十四分钟我就——”
“就怎样?话别说太死啊。”杨晓山笑着调侃他。
“我就再去跑个三千米!”高大尚补充道。
“哈哈哈。”
三人笑了笑,重新小跑回山坡上,此时最后一个梯队的人也到了,这次二十四分钟负重越野跑,起码一边的人没达标。
欧指导员整队,从士兵手中拿过记录本,一个个的点名,报时间。
第一个到达的是扛旗的程尚学,他是大旗手,不能跑第一就是耻辱,所以他一直在保持自己节奏的情况下,争取到了第一名。
前十名,都是各个班的班长副班长,这些都是两年以上的老兵。
第056章 强者自强()
欧指导员统计了一下,说道:“一共九十个人,跑进二十四分钟的只有二十四个,这二十四个基本都是班长副班长!你们好意思吗?列兵们、上等兵们,你们都是各个连队选上来的好苗子啊,就这点水平?连基本的体能测试你们都没有达到要求,还好意思说自己是被选拔进来的?”
温朔站得笔直,垂下眼睛听欧指导员训话。
他刚才听了一下达标的人名字,同一个宿舍的六个人,只有那个刘立言达标了,虽然自己也跑进了二十四分钟,但是自己又冲了出去拉高大尚和杨晓山,按照规则,自己也超出了时间。
“没有跑进二十四分钟的人,不用我一一点名了吧?自己跑了多少时间自己清楚,明天超出时间的人,全部给我加餐,轻装五千米之后休息一下,然后加轻装三千米!”欧指导员说道。
“另外,扛旗的班长出列!”
“是!”程尚学出列。
“你是大旗手,你虽然第一个跑进终点,但是你们班除了你之外,只有一个刘立言合格了,按照规则,明天你们全班也要加三千米轻装跑,你服不服?”欧指导员微笑着问。
“报告!服。”程尚学大声回答道:“强者自强!下次我们班成绩会更好!”
“嗯,说得好,强者自强,大家共勉。”欧指导员背着手说道:“这次小测试,只是让你们看清楚自己的体能,以前你们可能觉得二十六分钟内跑完,已经够了、已经达标了,但是,在这里不行!必须要练到比普通标准更优秀!听明白了吗?”
欧指导员看起来斯斯文文,可是训话起来气势也很足。
他虽然是指导员,不是连长,但是曾弘出去执行任务期间,他是代理连长的事务的,平时很多时候都是他带训练,所以下面的排长班长很服他。
拖着疲惫的身躯,所有人回到了宿舍。
刘立言今天是班里除了程尚学班长以外,唯一一个跑进二十四分钟的,他刚回到宿舍,同寝室的另外两个人就称赞道:“喂,你真是厉害啊,虽然只是个列兵,但是体能比我们多跑了一年的上等兵还好!”
“是啊,你平时怎么训练的啊?”
刘立言笑了笑,有点得意的说道:“没什么,天生运动细胞比较出色,而且我平时训练偷偷给自己加餐的,在新兵连的时候,我体能就是最好的、身体素质也数一数二。”
“啧,难怪你能进陆航团,我们只能进普通陆军。”
“陆航团是半独立的,所以身体素质要求比较高,我当时能被选进去,我也挺开心、挺意外的。”刘立言笑道:“我们陆航团又不少关系兵,能被选进去真不容易。”
同一个宿舍,那两个上等兵一直在恭维刘立言,高大尚听得烦了,开口道:“跑进二十四分钟有这么开心吗?”
刘立言哼了一声,“是挺开心的,我被指导员点名表扬,有些人被点名批评,自然心态不一样。”
“哎哟,好了不起哦,别忘了我们温朔也跑进二十四分钟了,人家那么低调,你得瑟个什么鬼?”杨晓山撇撇嘴道。
“哼,温朔跑进二十四分钟?我记得你们三个成绩是一样的吧,好意思说?”刘立言不爽的反驳。
“切,你这种没人缘的人,自然不懂事,我们温朔不光体能好,还懂得什么叫兄弟同甘共苦、有难同当,你这样只顾自己跑的人,好意思说?”高大尚顺着他的语气反驳回去。
“我怎么没义气了?”刘立言高傲的扬起下巴,“起码我没有拖累兄弟,你呢?”
“你——”高大尚蹭的站起来,一把抓过刘立言的衣领,“你这种只顾自己装逼的人,还敢说我拖累兄弟?”
“哎呦,难道不是吗?照你说的,温朔那么厉害,为什么
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