不要以为做三百个俯卧撑很简单，其实像俯卧撑和仰体向上的难度和自身的体重有很大的关系，体格精瘦的人可能做三百个俯卧撑很容易，但如是自身体重很大的人要想做三百个却很难，就辟如一个人能轻易提起几十斤，但提起一百五十斤却很难一样。
年仅十二岁的杨仁月体重就超过了五十公斤，这几年可不是白练的，他们十个少年一个个都成彪形大汉了。
当然，最主要的原因也是他们个个都筋骨粗大，都比较高大，又经过这些年的锻练，自然是异于常人。
“呵呵！”杨仁月站起身来，裂开嘴笑了。杨文礼长期和他们在一起锻练，可以说是他们的恩师良友，每个少年都以能得到他的夸奖为荣。
“啪啪啪！”杨文礼拍拍手掌，将其他仍在锻练的少年的注意力吸引过来，然后才开始说道：“很好！经过这几年的锻练，你们的力量和身体素质已经基本达到了我初步的要求，今后你们只要持之以恒的锻练，一定会有不亚于古代名将的力气。
从今天起，你们开始练习正式的战场杀敌招式：劈、撩、削三招，每人准备一根长三尺左右的杂木棍，单手握持的部分削成适合握持的样子。
告诉你们一个诀窍，招式不能用老，切禁大开大合，在战场上，胜败往往是一刹那之间，因此我们必须尽可能的快，一劈不中就马上改为撩，为自己争取生机。
如果招式太用老，肯定有一毫厘的停顿，就这点时间就有可能被敌人杀死。军队和个人博击是有区别的，我们一定要谨记。
世上武功唯快不破，只要你们足够快，就不需要发第二招，因此，你们接下来的时间就是练劈撩削三招，务求每一招都快到颠峰，超过人的反应速度，……”
正常人类的神经传输速度大概是100米每秒，然后肌肉越多，反应越灵敏
许多心理学专家对人的生理反应时的实验都测得大于0。1s
但是每个人的都不一样，
反应时间和人的状态和心情有很大的关系．
一般心情好的时候比心情差的时候反应快．
兴奋的时候比沮丧的时候反应快．
比如人在没睡醒或喝酒后反应时间会大大延长，大约要1秒左右
正常人的反应时间为0。15秒…0。4秒
从以上可以看出，只要攻击速度超过0。15秒，普通人就只有挨宰的份。
著名武术高手李小龙，他的出挙速度是每秒九挙，也就是0。11秒的速度，超过了常人的反应速度，所以他能做到所向无敌。
实际上杂木棍就是刀的替代品，是的，杨文礼只要属下练刀。本来枪是万兵之王，战场杀敌肯定要练枪，但是杨文礼将来会让他们练习射箭，将他们训练成一个个神箭手，实际上近身搏击的机会很少，因此也不可能随身带着长长的枪，反而是刀才最适合。
扬文礼前世在健身馆最喜欢的就是射箭，日积月累，他基本上也可以称得上是箭无虚发的神箭手了，并且对弓箭的制作原理了如指掌，这可以说是他重生到这个乱世的本钱吧！
他读书不多，相反对火药火枪的原理一无所知，比这个世界的土著也大大不如。
明未已有西方火枪流入，军队已经大量使用火枪，但是射程没有优势，而且容易炸膛，杀敌一百，自伤三千。
在某些方面火枪还比不过古老的弓箭，因此他不可能搞火枪排队枪毙流，做自己最善长的，才是最正确的。
弓箭当然是选射程最远，体型最小的复合弓最为合适。复合弓制作周期长，材料选择最苛刻，比英格兰长弓的制作难度高了好几个等级。
但是它的优势也很明显，适合个人携带和使用，还适合骑马射箭。而英格兰长弓只能适合战阵使用，它的速击精度不高，唯一的优势是射程远，而且必须是体格高大，手长臂长的人使用，这就不太适合亚州人种使用。
制作弓箭有很大的科学技术含量，到现代已有很多资料总结，而古代是通过传统匠人口口相传，是知其然而不知所然，所以毫不客气的说，杨文礼绝对是这个世界上最好的制弓大师。
首先是选材，弓箭最好的弓体材料是紫杉木，其次是桑本、榆木、柘木等等，其主要技术指标就是储能密度。
这些材料都是经过后世各国各大制弓世家长期实践得出来的。在这里，杨文礼很轻易的就选取了紫杉木。
实际上早在几年前杨文礼就已经储备了大量的紫杉木，并且用现代方法将木材蒸熟，阴凉风干备用。
这个最花时间，一把优质弓的最长制作时间就是木材的制备，这就是为什么一把弓要三年才成功的原因。
紫杉木主产地就是中国，属杉科常绿乔木，主要生长在亚热带的丘陵地方，越南也有少量分布，并不是只有地中海沿岸才有。
本来制作弓箭还要牛角牛筋，这些在现代很容易获得的材料，在古代是官府管制材料，普通人根本买不到，就是买到了也极易被安上造反的帽子，因此杨文礼只能选取另外的材料。
还是那句话，材料好不好，主要看储能密度还有弹性模量。牛角是好，但有一种普通的材料却和牛角相当，其储能密度值是1。39，著名的和弓就是釆用这种材料，它就是茶杆竹。
茶杆竹又称苦竹、青篱竹、沙白竹，主要分布在中国南方，是最适合制笛和钓杆的竹子。
茶杆竹经过制备之后，可以取其表皮韧性最大的部分贴在弓柄腹部，进一步增强弓身的弹性，弓背部分要贴牛筋等动物筋腱，用丝线梱绑，目的是进一步增强弓臂的弹性，这就是复合弓的经典之处。
选好材料，并且把材料制备好之后，就可以进行下一步工作：制弓。
实际上现代弓箭和古代弓箭在射程和威力上并没有区别。这一点天然材料比现代合成化学材料，比如碳纤维、玻璃钢、特种钢等材料并不弱。
唯一的区别就是规范、标准等，……
……未完待续
第7章 小红小绿（）
古代同一个制弓大师出品的两把弓箭，射程绝对会不同，这就是没有标准的缺点。
单人使用，并无弱点，但是两军对阵，其弱点就非常明显，基本上很难做到分区打击，就是因为射程不规范。
当然，精准射程还需要其它方面的辅助，不仅仅是弓箭本身。比如射击仰角，开弓力度，箭枝的规范等等。
杨文礼明白其中的关窍，当然是从开始制弓起就釆取标准化的步骤，比如使用统一的模具。
模具最好是使用制备好的杂木，不容易变形，本身就是标准量具，自己反而变形了肯定不行。
使用模具的目的是规范弓体的长、宽、厚等尺度，达到统一射程的目的。
一把好的弓箭，弓体并不是完全对称的。中部有握手的部分，那么箭槽的另一边就肯定不对称，这个部分现代有很多图解，因此扬文礼了如指掌。
箭槽实际上就是整把弓箭的正中间，是规范箭枝发射的部位，非常重要，也是弓箭精准的重要部位，简单但很重要。
复合弓也是反曲弓的一种，因此必须训弓，它有几个相反方向的弯，需要特制的模具来规范其弯曲度。
训弓最费时间，不能一蹴而就，否则会损伤弓体，这个时间大概要一个月以上，因此，杨文礼带着十位少年家丁在高强度的训练之余才去制弓训弓，有统一的模具，因此每一位少年都可以自己亲手制弓，不虞有不合格的情况出现。
……
“杨仁荒，你的劈砍幅度过大，你发现没有，你劈一刀的时间几乎是别人的两倍，这要在战场上，你已经不知死了几遍了。
还有，你砍劈的气势不够狠，没有集中精神全力砍劈，所以不够快。要快，要快到巅峰，争取一招毙敌。
在战场上，你实际上很难有劈砍的机会，如果你去防守的话，往往会疲于应付，一直到你被敌人杀死。
因此，在战场上通常是以命博命，你不能防守，或者说对非致命的攻击，你要视然不顾，集中精力劈砍。”
在自己练习之余，杨文礼还要不断纠正属下家丁的错误，他的要求很高，哪怕少年们如此刻苦训练，也还是不能满足他的要求。因为他自己以身作则，吃最多的苦，做到最优秀，属下的少年不论是力气还是出刀速度都远远不及他。
相传高手出招，常常是一招毙敌，其实就是速度快，世上武功唯快不破，招式反而用处不大，这就是大道至简的道理。
“少爷，吃饭了。”远远的传来了丫环小红喊吃饭的声音。
杨文礼在后山选了一块平坦的空地，带着少年们修整一番用来作练武场。这里有树木遮掩，不怕被外人发现。
当然，他也是太小心了，茅山冲并非过路的地方，而是非常偏僻的山区，只要杨家每年交足皇粮，根本就没人来这里。
这里背靠长江，远离大别山区，匪患绝迹，是天然的世外桃源，所以杨文礼这几年才能安心操练手下的家丁。
说是世外桃源，是相对于杨家来说的，换了一个只靠种田的小地主，早就被重税压得破产了。杨家祖上是商人，虽然地少，但是钱多，应付农税加赋完全没有压力。
丫环小红是这几年买回来的，过了这几年，杨文礼渐渐成长为一个纠纠壮汉了，他上面两个年岁较小的姐姐也出嫁了，老夫人没人照顾，因此杨文礼要母亲买了两个。平时照顾老夫人，也负责家里的家务。
还有一个丫环叫小绿，那时候女人的地位本来就低，作为丫环就更低了，因此没有名字，只有小红、小绿这样简单的小名。
她们俩个是从州城买来的，只有在城市里才能买到识文习乐的婢女，这些婢女有些是专门的机构调教，比如教坊司、妓院等等，有些本来就是大户人家的小姐夫人，因为落魄或犯律被充为奴隶。
小红小绿以前是大户人家的婢女，倒是识文善乐，因党争主家被屠，她们是婢女所以又被官府贩卖，几经流转，被杨家买了下来。
来到这里，她们算是过上了天堂般的日子，杨家的伙食太好了，顿顿鱼肉不离，而且是一日三餐，也不分主从尊卑，下人也吃一样的饭菜。这主要是杨文礼一心要鱼肉那些少年，故而没有分餐，她们也跟着讨光了。
真要是大户人家，她们作为下人，绝对吃不到这么好的饭菜，最多是吃点主人剩下的残羹冷饭，这还是贴身下人的待遇，其他的下人能吃饱饭就不错了。
……
“啪啪啪！”杨文礼拍拍手掌大声说道：“暂时休息一下，我们吃饭去。”
这些少年都在单练，暂时无法对练，因为缺少防具，杨文礼正在想办法，他打算制作藤制甲具。
藤甲取材容易，山上随处都有，防护能力也比较高，如果用桐油浸泡，外面再涮几层油漆，比钢甲也差不了多少。
“少爷，弓身快训好了，什么时候才能制成完整的弓箭啊？我都想赶快练习射箭了，到时候我们可以到山里打猎。”
在回家的路上，年纪最小的杨仁月天真地问杨文礼道。
“没那么容易，训弓只是第一步，后面还有很多繁琐的步骤，还要几个月才能成功。”杨文礼边走边回答。
他长年与少年们呆在一起，经常给他们讲一些古代名将的事迹，用以激励少年们刻苦练习的动力。其中，神箭手的事迹讲得最多，所以少年们都迫不及待地想早点习箭，希望有朝一日自己也是一个箭无虚发的神箭手。
“礼儿，你们这样成天胡练，也不延请名师，有什么用啊？我看不如你带着他们多干点农活，否则天天这样大鱼大肉，我们杨家小门小户的，迟早会被你们吃光。”老夫人看到满桌的鸡鱼肉又忍不住叨唠了。
“母亲，你想错了，这天下马上要大乱了，到时能保住性命就非常难得，再多的家产又有何用？到时只会招来更多的乱匪强人。
你尽管放心，儿子我心里有分寸，保证会将我们杨家发扬光大的，但前提是我首先得保住性命。”杨文礼老调重谈，大讲天下大乱论。按照当今的时局发展，还非常有说服力，因此老夫人又一次被他说服了。
……未完待续
第8章 制箭（）
杨文礼和少年们每天大量的运动，一个个都是大胃王，光米饭一人就可以吃三大碗，差不多是一斤的量。
家里几乎天天杀鸡宰鸭，每一旬还要杀一头肥猪，难怪老夫人心痛，要知道在此以前，她连吃个鸡蛋，吃块豆腐都是好菜。
不说别的，光是每天早上每个少年要吃米汤泡鸡蛋就有够败家的了，还每人两个。因为没有牛奶，杨文礼就用早鸡蛋代替了，他就是挖空心思想补充少年们的营养。要不然，他们小小年纪，为何一个个都是彪形大汉了呢？
……
“大家请看，竹片要削成和弓腹这个部位相同的样式。首先刷一次稀一点的鱼胶，任它风干，弓腹和竹片里面都要刷，这是为了增强沾附性能。
时间不需要太长，表面稍微风干了就可以了。然后我们再用浓鱼胶将竹片沾紧，鱼胶要涂匀，不要太厚，只要竹片贴稳了就可以了。
好啦！我们再准备沾另一面的牛筋，也是同样的步骤，刷两次胶，先稀后干，……”一天下午操练完后，杨文礼亲身示范，手把手的教少年们制弓。
鱼胶是个好东西，要论沾附性能，最先进的化学胶也比不过它。它一经沾稳，就能保持百年不开胶。
鱼胶的做法，杨文礼没有学习古人的方法。他是采用青鱼的鱼泡鱼鳞，趁新鲜就捣碎成浆，这种鱼胶的沾附力最霸道，只要干了，就像是天生的一样，怎么想办法都不能分开了。
牛筋是杨文礼偷偷宰了自家的一头水牛，还从外地花高价买了点牛筋，总算是备齐了。
制作弓箭最好的筋腱是牛筋和鹿筋，杨文礼是个完美主义者，因此哪怕是冒险都搞齐了牛筋。要做就做到最好，这是他的座位铭。
这番制弓，每人两把，一把是短弓，大约1。2米左右，也称为骑弓，五斗弓，力道比较弱，只能射轻箭，适合骑射，也适合普通人使用。
另一把弓长约1米8，是硬弓，也称为两石弓，射程远，适合发射重箭，为破甲专用弓，一般人拉都拉不开，古代是名将专用。
杨文礼和家丁们当然能拉开，但是也拉不了多少下，两石力可不是说笑的，已经基本脱离了普通人的范筹，两石弓将来只会用来射击敌方重要人物，当古代版的阻击枪使用。
到了这个时候，就可以缠丝线了，丝线要选用最好的蚕丝，在弓身的主要受力部位上绑上几层，特别是刚刚沾竹片和牛筋的弓臂部分，还有弓箭的两耳。
缠丝线费时间，而且要有相当大的耐心，那么小的丝要紧紧密密的缠绕，缠一层还要刷一层鱼胶，比绣花也不惶多让了。
三天后丝线缠好了，可以进行最后一步刷油漆了。刷油漆的目的不是为了好看，而是为了保护弓身受潮，以免弓身失去弹力。因此，扬文礼在刷漆之前还刷了几层桐油，桐油连船板都可以刷，防止船板受潮，可见其防水性能非常优良，故而扬文礼加了这道工序。
刷油漆一般是十天一层，要刷三到五层，这一刷就又是两个月功夫，所以说制弓费时，这还是有现成的材料，否则真的要�
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