作品:懒女孩的性指南
作者:'英' 安妮塔·奈克 静川 译
内容简介:
Xing爱,每个人都在做的事,对吧?那好,如果那些研究结果还算值得相信,那么事实是,我们当中不仅有小部分人根本懒得每夜在床单上撕扯,而且大多数人即使有性生活,也不会百分百投入其中。那就难怪人们对这种闺房探险抱怨连篇,对那些过于疯狂的情侣、性冷淡以及高潮不到位这种在所难免的问题,都是牢骚满腹。
正文
第一章 基础知识指南
你是床上高手吗
你是床上高手吗?你是否满脑子都是无穷无尽、趣味非凡的性体位?你是否可以随时达到性高潮,不仅能使你的伴侣满意,让自己满足,还能有力气在一夜之内再攀十次“高峰”?如果你能,那就恭喜了。但如果你假装的高潮多于真正达到的次数,那就是时候丢开你对Xing爱的一知半解,来听听我们的建议,看看该如何为你的性生活增添乐趣。
好消息是,任何人甚至是最懒的女孩,仅仅通过了解正确的信息,都可以增加自己在床第间的乐趣。这就意味着你要先从头学起,需要重新学习一些基础的生物知识,然后再不断向前接近你的最终目标。只有打好基础,你才会拥有一流的性技巧、获得更多的高潮,还会有更多的伴侣向你不断乞求,而你的性欲也会更加旺盛。
了解一些基础的生理知识
一些性调查表明,我们中的大多数人对我们的性构造几乎是一无所知。事实上,一项针对美国大学较大范围的研究显示,平均在每十个男性中,有四人不知道阴Di在哪里,还有六人从未听说过女性的G点。而且女性们也好不到哪儿去,平均每十个女性中也有三人不知道男性的G点为何物,还有六人把阴囊和睾丸混淆不清。
看到这里,你也许会觉得好笑,不过事实确是如此。除了我们在学校寥寥无几的生物课上学到的东西,我们大多数人更趋向于从性经验中获得信息。找一位A级的老师不妨是个好办法。但如果你有的只是一票懒惰的情人,他们只会高兴的让你在他们懒惰的身躯上胡乱摸索,别的也就不会做了,这也不是什么难以置信的事情。
那么对于那些需要快速复习一下人体构造的朋友们,这里是全部你需要了解的关于人体性构造的知识。
你的构造图
Ru房
Ru房,无论是小、是大、不对称的、别致的、下垂的或是扁平的,它们就是你的胸罩每天托着的那对球状物。它们的构造简单来看只是两团脂肪组织,整个区域唯一的肌肉只有|乳头。当然,你不用我说也知道,从性的角度来讲,Ru房、|乳头和|乳晕(|乳头周围的有色区域)对触摸会有强烈的性反应。这就是整个Ru房区域在性刺激下会胀大的原因。
|乳头是Ru房最敏感的区域,因为它是由可勃起组织以及极为敏感的神经组织所构成。这也意味着在受到触摸或寒冷刺激时,整个Ru房都会膨胀而且极为敏感。
试着去触摸自己的Ru房,体会一下当它们被触摸时的感觉。
不要让你的情人只迷恋于你的|乳头。尽管|乳头喜欢被触摸,但如果Ru房的其它部分被忽略的话,效果却会恰恰相反。
外阴
这可不是一辆斯堪的纳维亚豪华汽车的名字,这是一个你也许从来不曾用过的名词(话说回来,你也用不着)。外阴是确切的人体构造名词之一,只有医生才用这个词来描述女性外生殖器。从基本上来说,它是当你倾下身用镜子来窥探下体便可以看得见的性器官。它包括阴阜、大荫唇、小荫唇(也称为内、外“唇”),以及阴Di。
阴阜:就是覆盖在耻骨上方、脂肪较厚的那部分皮肤,所有的荫毛都生在这个区域。如果你还有些迷糊,可以在肚脐下方大约10厘米(4英寸)处找到这一区域。
在Xing爱中,一定要对这一区域善加利用(见第三章)。
不要把荫毛剃光,除非你想让自己的下体上长满了令人刺氧的毛茬。
大荫唇:荫道的唇——就是遮盖荫道口的两层皮肤褶皱。
小荫唇:大荫唇内侧细小的皮肤褶皱。有些女性的小荫唇会下垂,或是从大荫唇中探出,而其他人的则是隐藏在外层的褶皱内。
试着去研究一下这部分到底是个什么模样(如果你受得了的话)。
如果你的这一部分与教科书上的图解不太相似,也不必惊慌。它的模样、大小、颜色都是因人而异的。
而且,如果你注意到荫唇上有一些白色物质(这里要注意一下),那只是一种自然分泌物,是由分泌油脂的腺体产生的,跟男性包皮下的分泌物相似,很容易清洗。掉。
阴Di
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阴Di实际上只是一个较大器官的一个部分——我们所指的是延伸到你体内大约四英寸,并与荫道四周的可勃起组织相连的器官。女性的这种小型器官是与男性的荫茎相对应的。大致来看,它也有自己的柱状部分以及Gui头,而且也包裹着一层类似于包皮的皮层,它被称为hood。此器官存在的作用就是给你带来性愉悦。
要找到它的位置,你需要先找到小荫唇最内侧的两片唇闭合处的荫道口。要注意的是,这整个器官都是由跟荫茎相似的组织构成,所以,轻微的刺激就可以使它膨胀、发硬,而受到摩擦时会带来更多的美妙感受。阴Di处于松弛状态时,只有一颗松子那么大,但受到刺激后,却能膨胀到一颗大花生米那样大。
试着去触摸这一区域,那么你就会渐渐习惯此处被触摸的感觉。
不要对你的阴Di大小大惊小怪。或大或小都没什么关系,不会影响你达到性高潮。
荫道
荫道实际上就是生殖器的体内部分,是一条有肌肉束缚而成的三至四英寸长的柔软管道。它具有很多种功能:首先,荫茎由此进入女性的身体;第二,它是婴儿出生的管道;第三,它还是经血的排出管道。荫道在放松状态下,富有弹性的肌肉壁就会平贴在一起,但是在性事中,肌肉壁则会伸展开来,然后在“运动”结束后又会弹回原状。
讲得再细致一些,其实,荫道各部分之间也有很大差别:大多数的奇妙感觉都是由荫道靠外的部分感受到的,所以荫茎进入此处时会带来愉悦感。而分布在中间部分以及靠近子宫颈部分的神经末梢就少得多了,所以这两处不会给你多少感觉。
荫道在每月的不同时期都会有一些正常的分泌物。
不要为了贪图“有趣”,就什么都往这里面塞。最好遵守这样一条经验法则:不能往嘴里放的东西,也不要往荫道里塞。
子宫颈
也被称为子宫的颈部,就位于体内荫道的上方,是一处大约2。5厘米长的由粗壮纤维组织构成的狭小部分。它的中央是一个小开口,Jing液可由此进入,而经血也是由此排出。这个开口在怀孕期间就会关闭,然后在生产时扩张开来以产出婴儿。总体来讲,子宫颈是由坚韧的肌肉组织以及其他组织构成的,但从细胞活力的角度来看,这里却是人体的薄弱环节。因为,在两性茭合时,两种细胞(你的和他的)在此相遇,而这有可能引发子宫颈细胞发生质变,还有可能导致宫颈癌。所以,定期的子宫颈涂片测试是必不可少的。
子宫颈很敏感,所以采用一些较深入的性体位时会有疼痛的感觉。
即使触到了子宫颈,也不必中途停止性事,只要换个体位就行了。
子宫
这就是你的子宫——多年前你在生理课上了解到的那个倒梨形的器官。在怀孕期间,这里就是婴儿的居所。子宫的长与宽大约都是7。5厘米(3英寸),而且具有强壮到不可思议的肌肉组织——只要想一下痛经和生产时的收缩状况就知道了。在你的月经周期里,子宫内会生成一层子宫内膜。而在随后的一段时间内,如果你没有受孕,子宫内膜就会自动脱落。
有时痛经是在所难免的,因为子宫的肌肉组织可是超级有力。
痛经没有可怕到忍受不了的地步,如果真有那么严重,那就要去看一下你的GP了(妇科医生)。
Chu女膜
部分覆盖荫道口的那层薄膜组织就叫做Chu女膜。这层薄膜说起来可真是有够滑稽,就因为它被认为是童贞的象征,竟然能在一些国家掀起轩然大波。实际上,Chu女膜经常会在剧烈活动中或使用卫生棉条时破裂——或许在你有性行为之前,它就已经破掉了。
如果Chu女膜是在你的“第一次”时破裂的,会有一点儿疼。
Chu女膜在运动时破裂是很难察觉的。
五个超动力女性敏感点
如果能让他以正确的方式爱抚、亲吻、舔吮这些区域,那你就不需要再读下去了。
Ru房
他对你的Ru房都有些什么动作?如果他只会笨拙的摸索或一个劲儿的拉拽,是时候采取行动了。一开始,你要让他把精力都集中在你Ru房四周的区域。每边Ru房下方和侧面的肌肤都是极为敏感的区域。让他由此入手,然后再慢慢继续后面的“工作”。
|乳头
当他触及你的|乳头区域时,不要让他用手捻弄,而要让他选择一些吸吮、亲吻或轻轻摩擦的方式,而且还要将|乳晕(|乳头四周的有色区域)包含在内。
G点
如果你想让他了解他想要寻找的到底是什么,那么神秘的G点也就无需再神秘下去了。要找到这一点,你要让他将一个手指探入荫道当中,然后向上移动5厘米(2英寸),触到荫道前壁,用手可以感觉到的一处小的肌里突起,这就是G点。如果他在你处于半兴奋状态时抚摸这里,你或许会幸运的体会到生平第一次G点高潮——一种超具诱惑力的高潮。
阴Di
这是人体神经末梢分布最为集中的女性敏感点。如果能让他以正确的方式刺激这一点,你就立刻会有“哇~嘿”的反应。不过还是要给他一点建议:要在你下体完全湿润之后才能触摸此处,动作要轻柔,力道也要恰到好处。
会阴
这是位于荫道与肛门之间一小片稍稍隆起的区域,是极为敏感的性感地带,受到摩擦、舔吮或抚摸时,会有阵阵快感袭来,挑逗着你所有的敏感神经,并且有助于增强高潮。如果他用手找不到这一点,那就让他到你下面好好研究一下吧。
了解一下他的生理构造
荫茎
你一定知道这个东西的长相吧,而且你还可能知道它是男性生理构造中对性刺激最为敏感的部位。荫茎是由可勃起的海绵组织、不随意肌以及血管组成的。别看它只是个挂在体外的简单柱状体,实际上,最有趣的还在于它的内部构造:
需知:
·荫茎的顶端(或称为Gui头)极为敏感,Gui头中央向外的开口就是尿道口,Jing液和尿液都是由此射出。
·荫茎在松弛状态时的一般长度为9厘米(3。5英寸)。
·荫茎无论大小都能勃起和达到高潮。
·大小无关紧要,实际上,虽然软下来的荫茎看起来不怎么相同,但是勃起时的荫茎一般都有13至18厘米(5至7英寸)长。
荫茎常识:根据一家保险套公司Lifestyle的一项研究,男性荫茎大小可是因“国”而异的。美国男性的平均长度是14。9厘米(6英寸),德国男性的是13。9厘米(6英寸),而澳大利亚及英国男性的,则是12。9厘米(5英寸)。
尿道
由膀胱通到荫茎顶端的管道。
需知:
·尿道是Jing液(含有精子的液体)和尿液共享的排出管道。
·当然Jing液和尿液是不会同时排出的。
尿道常识:性事之中,膀胱的一处肌肉会将出口紧闭,这样在She精时就不会有尿液排出。
包皮
覆盖荫茎并且包裹Gui头的皮层。
需知:
·有些男性会出于宗教或健康的原因在童年时期就已经把包皮割除了。这种割除手术被称为包皮环切术。经过这种手术后,Gui头就会永远显露在外了。
·包皮环切术不会影响到他或你的性快感。
·没有割除包皮的男性则要注意个人卫生,以预防非性病类传染病。只要经常洗澡并注意清洗包皮下面,即使没有割除包皮也会一样健康。
包皮常识:有人认为对女性来讲,跟割除了包皮的男性Zuo爱会比较干净,其实是没有道理的。从芝加哥大学针对包皮环切术的一项研究来看,割过包皮的男性与没有割过的男性,在性健康方面没有任何明显差异。还有人认为包皮环切术可以预防宫颈癌,这种说法也已经被美国癌症协会否定。
睾丸
就是荫茎下方的两个小腺体。
需知:
·睾丸每天能产生多达几百万粒的精子。
·单个睾丸一般都有4厘米(1。5英寸)长,3厘米(1。25英寸)宽。
·通常左侧的睾丸要略微高于右侧的,以防止它们相互碰撞。
·每边的睾丸都是由一种索状结构悬于阴囊中的,这种索状结构被称为精索。在某些情况下,这两个球体会被拧扭或纠起,会引起极度的疼痛和反胃的感觉,这时可就需要紧急的医疗救护了。
·睾丸还会产生和分泌男性性荷尔蒙——睾丸素。
·千万别拿踢别人的睾丸开玩笑——一次直接的重击就能使它们破裂。
睾丸常识:睾丸癌是在20至40岁男性中最常见的癌症种类。80%的肿瘤最先都是以肿块的形式出现在睾丸中。但如果发现得足够及时,就会有95%的治愈可能。
“我第一次看到某个家伙的荫茎是在我十六岁的时候。那时我觉得它真是丑毙了,我还很庆幸自己是个女孩子,不用整天都要忍受那个丑东西。”——苏珊娜,22岁
阴囊
就是包裹睾丸的一层皮囊。
需知:
·阴囊就像一个袋子一样将睾丸悬在体外,因为产生精子需要的温度,要比人体正常体温98。6华氏摄氏度低5度。
阴囊常识:虽然阴囊看起来只有一个囊,但实际上分为两个部分,每边各装有一个睾丸。
前列腺
前列腺位于膀胱下方,负责产生Jing液中30%的液体。
需知:
·前列腺也被称为男性G点。
·它的大小跟核桃差不多。
前列腺常识:此腺体在直接刺激下会产生令人惊异的感觉。不幸的是要触到这一点唯一方法是要将手指伸入直肠中去。
精子
这种东西被称为精子或精虫,貌似蝌蚪而且也会游来游去,它们实际上是男性的卵细胞。精子的生理功能就是由男性体内向女性体内传递遗传信息。
需知:
·一般情况下,男性产生精子的速度可达每秒钟1000个。
·精子在睾丸中的成长需要两周时间。
·每位男性每月产生的精子多达三千万个,而每汤匙Jing液中就含有五千至一亿个精子(虽然其中40%的都是无用的)。
精子常识:女性能产生的卵子数量生来就是一定的,而男性与女性不同,他们在出生时还不能产生精子,要到青春期之后才会有这种功能。
Jing液
男性She精时,从荫茎中射出的体液与精子的混合物就叫做Jing液。
需知:
·Jing液是由10%的精子以及90%的体液(60%来自于精囊,30%来自前列腺)构成的。
·一次She精射出的Jing液只有一汤匙那么多。
Jing液常识:与一些常见的说法恰恰相反,Jing液中所含的并不都是热量,还有蛋白质和维生素,而且每次射出的Jing液中所含的热量只有10至30卡。
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