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其实，陈龙的腿部力量并不弱，之前也有肌肉块，但是，适当的再提升，绝对是有好处的！
同时，在这过程中，陈龙的体能恢复能力也是进一步得到了锻炼！
一开始陈龙练起来非常吃力，几组训练下来，仅仅休息半分钟再开始训练的时候，他根本使不出劲来。
这个时候吉鲁特就会在他旁边不停喊：“继续继续！坚持坚持！”
以至于后来陈龙完全不用吉鲁特逐字逐句翻译就学会了这两个意大利语单词
腿部力量训练是远射训练内容的基础，而之前的训练强度其实也不低，陈龙在那时候就耗费了大量的体力，现在身体内部真没有多余的力量来让他进行射门训练，可是吉鲁特根本不考虑这个情况，毫不留情地压榨陈龙的身体。
用他的话来说，在比赛中，几乎很多次射门的完成都是在体能即将耗尽的情况下完成的。
陈龙也不得不咬牙坚持，他知道自己在这里是没有退路的，在国内的时候，他还能叫叫苦，在这里叫苦都没人应，只会让人笑话。况且，提高远射能力也是他主动提出来的，而且，似乎叫苦不是他的风格！
一年时间，他必须让自己成为一个更强的球员，能够和那些顶级球员较量，否则就意味着失败。
他已经十三岁了，即将年满十四岁，他很清楚对于足球运动员来说，这意味什么。
意味着很多基础性的东西他不能落后于同年龄段的球员，甚至要强，，意味着没什么时间让他挥霍。如果不抓紧时间训练的话，自己所谓的要成为世界顶级球员就成为了一句空话。
结束了一天的训练，陈龙是让吉鲁特搀扶到“停车场”的，说是停车场，其实邹兆龙的坐骑也不过是一辆电动车，他可没有驾照，邹兆龙正在那里等着他，看到陈龙精疲力尽的额样子，邹兆龙都很惊讶：“只是远射训练而已啊”
“他的训练和你想象得不太一样。”吉鲁特说道，“如果回去的路上他睡着了。也要把他叫起来吃晚餐，不能饿肚子，要不然明天的训练就无法继续了。”
“我明白，先生。还真是个变态，”
如吉鲁特所言，在回家的路上，陈龙果然在车子上睡着了，差点从电动上掉了下来。
看着身后的陈龙已经打起了呼噜，邹兆龙都不禁摇头这小子真是够拼的！不过，这也是他如此优秀的原因之一！
不得已，邹兆龙只能减慢了速度，五分钟的路程，硬是走了十分钟。
“玛丽大婶，陈龙太累了，先让他休息一会儿吧！当然，晚餐必须要督促他吃，真是麻烦您了”，邹兆龙扶着昏昏噩噩的陈龙，走进了陈龙的房间。
“好。”玛丽点点头。
陈龙被叫醒的时候，已经晚上八点了，醒来之后虽然身体还有些疲倦，但精神好了许多，先去冲个热水澡，然后下楼和玛丽大婶一起吃晚饭。
吃过晚饭，陈龙等来了俱乐部为他找的语言老师，在自己的房间中，他在老师的指导下学习了一个半小时的意大利语和半个小时英语。
送走了语言老师，陈龙回到了自己的房间，网上连线队友久里奇和邹兆龙，玩了几局实况足球对战，他们一边玩游戏一边用意大利语对话，对于陈龙来说这也是很好的口语和听力练习。久里奇也考虑到陈龙的语言情况，说话把语放的较慢，让他能够听懂。
打了几局游戏之后。陈龙告别久里奇和邹兆龙，打着呵欠去洗漱睡觉。
一天就这么结束了，他太累了。
就这样，陈龙每天都在训练基地里被练的跟死狗一样，当然有比赛的周末除外，然后被吉鲁特交到邹兆龙的手上，然后再由邹兆龙用电动送回家，好好睡上一觉，醒来之后洗澡吃饭，晚上学习意大利语和英语，利用和久里奇打游戏的时间练习口语和听力。
值得欣慰的是这一段时间的训练和学习的成果已经逐渐显现了。
在腿部力量讯练方面，陈龙不再像最初那几天感到训练难熬了，吉鲁特喊“继续坚持”的时候也少多了。
在语言学习方面，陈龙进步的也很快，他和球队的队友们的交流已经越来越少用到手势。
正如他小学老师说的那样，陈龙本质上一个很聪明的学生，他的学习能力非常强，这是他的优势！如果他一直读书，北大也不是不可能！
而现在，陈龙将他的聪明用到了意大利语学习上，进步显著也就很正常了。
第一百章 谁都不愿意落后（）
四月的最后一场联赛，切赛纳客场1：1战平积分榜排名第十三的布雷西亚。
这场比赛中，陈龙在下半场第60分钟替补出场，陈龙为切赛纳打进了扳平比分的一球，而值得留意的是，陈龙的这一进球，正是通过远射破门的。
这也让切赛纳的球迷大跌眼镜，要知道，在这之前，陈龙可是从没有这样破门过。
看来，陈龙也是在不断的丰富自己的射门方式啊！
从客场回来后，陈龙没有过多的在训练基地停留，而是直接回到了家里。
语言学习任务完成后，陈龙打开了电脑。
打开电脑，登陆，就看到“黄金一代”群里有人在说话。
打开一看，发现竟然是大家在聊自己的比赛。陈龙知道，这一段时间以来，国少队的那一帮队友一直都在关注着自己。
王凯：“兆龙。陈龙今天的比赛怎么样了？”
邹兆龙：“已经结束了，六十五分钟的时候替补登场，一个远射进球，帮助球队1：1战平了布雷西亚。”
方旭：“我靠？！这么厉害？”
邹兆龙：“这有什么好惊讶的，老方？小龙不是一直都很厉害吗？”
方旭：大哥，这可是意乙联赛啊！“毕竟是真正的职业联赛啊！对抗强度、比赛节奏什么的都完全不是一个档次的！”
邹兆龙：“嗯说的也是。不过，他就是那么厉害。
看到这里，陈龙打字道：“方旭，哥就是这么厉害，哈哈哈哈。”
方旭：“哟，英雄回来了啊！”
陈龙刚刚露头，紧接着一直都没吭声的王凯冒了出来：“陈龙，说说和布雷西亚的比赛感觉怎么样？
“好啊。其实我就是想上来给你们说这个的，
陈龙开始在键盘上噼里啪啦地敲了起来，将自己的比赛经验全部毫无保留地告诉了自己的朋友们，希望能够对他们未来有所帮助。
其他人，无论是王凯还是方旭、冯钧这个时候也都不吭声了，安静地等待着陈龙打字将他的心得分享出来。
几个国少队的少年们，通过一个群，联系在一起。聊天打屁，学习进步。这似乎是有点儿戏的做法，但倒也挺符合他们这些零零后行事风格的
不断闪烁的群已经冷清了下来，聊天记录的最后一句是王凯的：“去吧去吧。快去睡吧，踢三十分钟比赛就累成了狗，骚年，你要走的路还很远！恩？不对，我们要走的路更远！”
这还是十五分钟前的。
不过电脑前的冯钧却还在不断忙碌着，他打开了群的聊天记录，将陈龙说的话全都复制下来。然后粘贴在新开的文档上。
他用了十五分钟才把陈龙说的都整理完。
随后，他给文档取了个名字保存在了专门的文件里。
他会时不时的点击进入，好好看看的！
冯钧的天赋其实并不差，来到米兰之后，他的进步也很快，在青训营里，他也一直充满自信，始终觉得自己是最棒的。在同年龄段里，冯钧觉得自己挺不错的。
但要说服气的话，冯钧就服气一个人，那就是陈龙。
自从陈龙闯入了他的世界之后，就一直都以他不能理解的方式在飞速蹿升。在国少队，他们几个人朝夕相处，冯钧从最开始的不屑一顾到最后的心悦诚服，只用了一个周的时间，在这一个月时间中，冯钧亲自见证了陈龙是如何从一个无名小卒变成亚少赛最闪耀的那颗星的。最后一场，击败澳大利亚国少队，陈龙居功至伟。
后来陈龙来到了切赛纳，一开始他还有点不理解，因为隐隐约约，他觉得陈龙在这里不会成功，但现在他更是服气的不能再服气了。
在意乙联赛，他竟然以火箭般的速度进入了人们的视线，而且，当留洋的自己还在青训营努力时，陈龙已经在一线队打上了正式的联赛！
这样的蹿升速度，用火箭来形容感觉都有些不够了。
无论是球场上的表现，还是他在人生岔路时的选择，都不能不让冯钧佩服之至。
所以现在冯钧非常重视陈龙的经验之谈，他认为这将让自己在征服欧洲足坛的过程中少走一些弯路。
陈龙说的，他都相信。
方旭终于找到了陈龙今天下午比赛时的画面，他下午只是通过广播听到了陈龙的比赛，但陈龙具体踢球的画面，他是没看到的。他也不知道陈龙究竟踢的是什么样。
而现在他在网上找到了切赛纳和布雷西亚的比赛集锦。
陈龙替补登场之后的部分，他看了一遍又一遍。
看着陈龙穿着切赛纳黄白色的球衣在下午的阳光下登场，仿佛穿着黄金圣衣的圣斗士，在阳光下，他球衣皮肤都在闪闪发光。
方旭有些羡慕。
随后陈龙的传球跑位，让方旭发现他竟然比上一次对阵卡利亚里比赛的时候更厉害了！那场比赛，他也看过！
真的完全看不出来这是一个刚踢了不到一个赛季意乙联赛的新人。
电脑前的方旭看到这一幕，突然就想到了当初自己和陈龙刚刚在国少队的集训营中认识时，那个时候陈龙很腼腆。
在中国北京初夏的夜里，王凯着上半身，只穿了一条短裤，却并不觉得冷，他甚至还周身散发出微微的白色争气。
他正在汗流浃背地拍在地板上做着俯卧撑。
他不知道自己已经做了多少个了，因为他压根儿没计数。
或者说，他脑子里压根儿顾不上计数。
他到现在都还没有看过陈龙下午踢球的画面，他只知道陈龙有一个进球，但具体是怎么做到的，他并不知道。
但是就算只是看着陈龙在群里侃侃而谈的那些比赛经验和感受，都足够让他心驰神往了那可是意乙，是一线队的正式职业联赛！虽然比不上意甲！却也好过自己现在所踢的中超预备队联赛！
他拼命做着俯卧撑，直到他累得再也撑不起身体为止。
随后他翻了个身，躺在地板上，开始做起了仰卧起坐。
似乎只有疯狂得耗尽体能，才能让他那可躁动的心稍稍平静下来一点点
房间中的灯光已经熄灭，但邹兆龙却没睡，而是双手枕在脑后，斜靠在床头。
他扭头看向窗外，曾经的雾都如今的能见度却非常不错，半夜的时候，位于切赛纳的郊区，邹兆龙能看到窗外的星空。
在这同一片星空下，踢了三十分钟比赛的陈龙恐怕已经睡得跟死猪一样了。
他内心却非常羡慕陈龙，虽说自己现在也不错，是切赛纳绝对的中场核心，但是，与陈龙相比，他明白，自己还是差了一大截！
在球场上拼尽了全力的陈龙，现在可以睡一个非常非常香的觉。
而自己呢？看来还需要更加努力才是啊！。。
第一百零一章 赛季收官之战（三千大章）（）
时间来到了2020年5月的最后一个周的周末，切赛纳主场迎战恩特拉。
这个赛季截至到现在，切赛纳在积分榜上排名第十一位，而这场比赛的对手恩特拉则排名第十位，所以说，两支球队的实力接近，算得上是一场势均力敌的比赛。
而往往这样的比赛，吸引球迷眼球自然是要大一些，所以，这场比赛开始前，马奴奇球场已经来了许多球迷，同时，还在有许多球迷在进入。
当然，这场比赛，之所以会吸引这么多球迷的观看，还有着一个重要的原因，那就是，这场由切赛纳对阵恩特拉的比赛，是本赛季切赛纳的收官之战。
比赛刚开始两分钟，陈龙就在中场接到后卫卢基尼的传球，带球少许突破后，原地起脚大门，射门角度稍稍偏出。
这脚突然打门，算是把恩特拉门将给惊出了一身冷汗。
同时，也随着陈龙的这记射门，整个赛季收官之战的**也算是彻底的开始。
比赛在继续，切赛纳教练席上，詹保罗和丹尼尔对比赛的观察也在继续。
在他们的眼中，切赛纳的中场运转的很流畅。
这让他们稍微放心了少许，实际上，这场比赛切赛纳的中场组织者是陈龙。因为上一轮联赛，邹兆龙的受伤，所以，这场比赛，邹兆龙并没有出场，詹保罗将中场组织能力同样出色的陈龙临时提了过来。
切赛纳的球员们似乎对于具体是邹兆龙做中场核心，还是陈龙做核心并没有什么适应上的障碍。
一开始他们有些意外，但很快他们发现陈龙是真的在积极主动的做着核心应该做的事情，他们也乐意配合陈龙。况且另外一个核心久里奇都没说什么，他们又有什么好说的呢？
久里奇这个赛季，在邹兆龙和陈龙的影响下，也是迎来了生涯的巅峰。在切赛纳和陈龙一样，也有着很大的话语权。
所以他们很快就更多地把足球传给了陈龙，让球队的进攻围绕着陈龙来做文章。
仔细想一想，这也挺正常的。
毕竟在邹兆龙爆发之前的那段时间里，一直都是陈龙打单核心，球员们与他的配合都很愉快和高效。
看到这一幕，詹保罗对于下赛季球队前景，又增加了一些信心。
恩特拉这场比赛本来是针对陈龙布置防守战术的。
可是让他们没想到的是，比赛一开始，切赛纳这边的中场核心却突然变成了陈龙，而在陈龙本该出现的位置，则成了久里奇。
这下，恩特拉赛前一个星期在防守上的准备都落空了
而陈龙却变得很活跃。
第二十七分钟的时候。他策动了一次进攻，把足球传给罗德里格斯之后，罗德里格斯随后快速插上传中助攻久里奇破门得分。
切赛纳在主场1：0领先对手。
随后通过陈龙的传递和组织，切赛纳牢牢将中场节奏控制在自己的脚下。调动着恩特拉疲于奔命，赛前预计的实力相近却并没有出现，似乎切赛纳在吊打恩特拉！
丹尼尔看到这一幕突然叹了口气：“这才是我想看到的双核，谁都可以单独挑大梁，也可以踢别人做嫁衣，在领先的时候，双核还能够有助于稳定控球但可惜。”
他的可惜是什么意思。詹保罗自然知道。赛季收官之战，本赛季崛起的双核，很遗憾，并没有同时出现在场上。
中场休息之后。双方易边再战。
恩特拉明显加强了进攻。
虽然他们在积分榜上无欲无求，但这是本赛季最后一场比赛，，他们也不想用一场失利来告别这个赛季。
第六十分钟，恩特拉的前锋哈利为球队扳平了比分。
随后双方就陷入了僵持阶段，都有机会，都没把握住。
时间来到了七十分钟之后，比分还是没有被改写。
其实对于参赛双方来说，这最后一场比赛都是无欲无求的。
不用拼的太凶。
尤其是切赛纳，这个赛季取得的成绩已经足够好了！
所以逐渐的，他们在场面上被恩特拉