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他们停下来原地休息，哈灰羡慕地说：“你们哥俩跑得还真快，第一圈就把我们落下了五十米。这五十米可够我们追的了。”
“这很正常，等你们练好了，估计能追上我们。”阿咪高鼓励他们说。
哈氏兄弟知道这五十米且得练一阵子呢！但他们相信只要坚持刻苦练，就一定能追上。
短跑训练每次一圈，一共跑了五次。关键就练最后那个冲刺。这是需要拿出全身力气拼命跑的。
长跑训练也是围着大院跑，要连续跑一百圈，大约两万米。这是体力和耐力的训练，他们四个跑了起来。
这种长跑训练以前还没进行过。过去放羊的时候训练也就是跑现在的一半。这回可是正经的长跑，要注意掌握体力，开始不能猛跑，要掌握好节奏和呼吸。
在跑到大约四十圈的时候，哈氏兄弟喘气有点不太匀了，体力也有所下降，落在了牧羊兄弟后边一圈多；在跑到八十圈的时候，哈氏兄弟已经提不起来速度了，只能跟着跑，落下了三圈；一百圈跑完后。他们整整拉下五圈多。也就是跑了两万米，双方差了一千多米。
阿咪高跑完了一百圈，站在大院门口看着哈灰和哈白一前一后跑过来，鼓励他们说：“加油！一定要坚持到底。”
哈灰喘着气说：“一定会坚持下来的。”说完继续朝前跑去。
哈白也跟了上来，阿咪高给他鼓掌。哈白摇摇头。好像在说不行了，然后继续跑着。
要是平时跑两万米，也就是四十里地，哈氏兄弟没什么问题。可是一比赛跑就不行了，心里发急，气力就跟不上。但是剩下的一千米，他们还是坚持跑了下来。
阿咪高带着哈氏兄弟溜达着。哈灰使劲呼出一口气说：“很久没有这么跑了。突然一跑就不行了，还是缺练啊！”
“哈白怎么样？”阿咪高问。
哈白摇着头“呵呵呵”地喘着租气，慢慢说：“不行了，跑得太急，气跟不上。身体好像也不听使唤了，想加速却加不动。”
“以后每天都跑就没事了。而且每周还要跑一个二百圈，加大训练力度。坚持一段时间体力就上去了。”阿咪高给他们鼓劲。接着又说：“再歇一会儿，待会儿咱们就负重跑。”
他们几个又走到羊圈棚里侧草垛处，每个背上一捆草后又回到大院外头。阿咪高说：“咱们今天先负重走，以后再逐步跑起来。今天走五圈。”说完便开始围着院子走大圈。
这一捆草大约有四十斤。而狗的体重也就五十斤，草的重量和狗的体重很接近，就是背起来走也是挺费劲的。
一圈、两圈、三圈走完了，该走第四圈了。阿咪高和阿咪乔没有太大反应，而哈灰已经感觉很累了。关键是哈白，已经筋疲力尽了。他咬牙跟在后面走着。就这么坚持着走完了第四圈，开始进入第五圈。
这时候，哈白感到很憋气，他做了一个深呼吸，接着往前走。刚走到羊圈附近，他感到眼前一黑一下就栽倒了。
哈灰听到后边有声音回头一看，哈白栽到了，赶紧扔掉那捆草赶了过来。阿咪高和阿咪乔也跑过来。哈灰问：“他怎么了？”
“他虚脱了。”阿咪高继续说：“快去拿点水来。”
哈灰跑进院里，叼来一瓶水，给哈白喂了几口水。阿咪高用前脚掌揉捏着哈白的头。
过了一会儿，哈白醒了过来，深深地吐出了一口气。然后，哈灰又喂了他几口水，哈白这才有了一点精神。
“现在感觉怎么样？”阿咪高问。
“好了，没事了。”哈白使劲闭了一下眼又睁开，精神恢复过来，眼睛里露出了神采。
“你今天休息吧！就不要练了，你的身体还不适应这种大强度训练，得慢慢增加训练强度。”阿咪高温和地说。
“不行，我还要坚持训练，这点小毛病不要紧，慢慢适应就好了。”哈白态度很坚决，不肯轻易停止训练。
阿咪高想了一下说：“这样吧！你跟着慢慢训练，不用强撑着，如果感觉不好就立即停下来，自己控制好。”
哈白又站了起来：“下一个训练项目是什么？”
“爬陡坡今天就不练了，下一个项目训练跳跃。”阿咪高觉得爬陡坡强度有点大，先换一个强度小的。接着又说：“再休息一会儿，我们就开始。”说完，他们三个把四捆草送回了院子里的草垛棚。
跳跃训练开始了。他们来到了干黄的草地上，阿咪高拿了一根树枝摆在地上说：“大家从树枝这起跳，一个箭步蹿出去，蹿的越远越好。大家轮着跳，一共跳十次。”
他们在离树枝二十米远的地方排好队，阿咪高在前边，接着是阿咪乔、哈灰、哈白。阿咪高看了看树枝的位置，先慢步跑了几步调整好步伐，然后加速猛跑，前爪在树枝处开始起跳，向前猛地蹿了出去，一下四米就出去了。
接着，阿咪乔、哈灰、哈白依次完成跳跃，跳的距离也是依次减小，但都超过了三米。就这样，他们一口气跳了十次。还不错，哈白没有什么不良反应。
该钻圈跳了。阿咪高拿来一个柳枝折成的圆圈，又在两棵树之间拉上一根绳，把柳枝圈挂在绳上并调到一米高，然后还按刚才的顺序依次钻圈。
阿咪高和阿咪乔一下就跳过去了。哈灰和哈白没跳过钻圈，第一次没钻过去，后腿把柳枝圈给压开了。阿咪高告诉说：“不要有心理负担，看准了圆圈就自然地往前跳，肯定能过去。”
哈灰和哈白体会了一下阿咪高的话，开始第二次钻圈。第二次又没跳过去，是屁股把柳枝圈给挤开了。
“没关系，再来一次，就按我说的跳。心态放松。”阿咪高站在旁边说。第三次终于跳过去了，但还是碰到了圆圈。从第四次开始，就越跳越好了。
就这样，他们一项一项训练着？？？？？？
第144章 发现老虎（）
哈白在训练中晕倒提醒了阿咪高：不能按照自己的能力安排训练，也不能急于求成。要按照哈白的能力安排训练，其他的可以在训练中自我增加训练量，这样就比较合适了。
阿咪高重新安排了训练内容，大强度训练每天就安排一项；没有大强度训练时，较大强度训练每天可以安排两项。这样逐渐加强训练强度，做到循序渐进。
今天，阿咪高只安排了一个大强度训练，就是爬陡坡。
天亮后，阿咪高带着阿咪乔和哈氏兄弟走出了大院，来到了大院斜对面约三百米的一个陡坡前。这个陡坡有一百二十米高，前三十米是四十五度坡，中间是六十度坡，最后二十米是七十五度坡。坡上坑坑洼洼的很不平整，有一些低矮植物和野草。
这个陡坡要爬十次，中间休息一次。站在陡坡下边，阿咪高问：“你们准备好了吗？”
有的点点头，有的说准备好了。
“好，那咱们就开始爬，爬的时候不求速度，要注意安全，互相之间不要间隔太远。”阿咪高又看了看大家，然后说：“开始爬吧！”说完，阿咪高第一个冲了上去。
阿咪乔跟着冲了上去，哈灰和哈白也相继冲了上去。
前三十米这一段还是很容易爬的，几秒钟的功夫就爬越过去。中间七十米这一段，就有点难爬了，感觉是在站着而不是趴着，这样身体总是往后坐。要想爬上去，就要克服身体的重力，所以增加了难度。
阿咪高在前边领着，那几个依次在后边跟着，每只狗之间相隔两三米。爬到五十米的时候，哈氏兄弟已经被落下十米。他们俩坚持往上爬，紧紧盯住阿咪乔。
就剩最后二十米了，可这二十米陡坡又扬了一个头。虽然仅仅大了十五度，可是往上爬的难度却增加了很多。
阿咪高第一个爬上了坡顶，他往四周看了一下。这个坡顶上面长有七八十米，宽有四五十米。并长满了野草和低矮植物，还有一些大石头和土包。
突然，他闻到了一股湿骚的味道，顺着这股味道看过去，发现在右前方六十米远的地方有一个黑条物状的东西躺在草地上。他仔细看了看，这个东西个头不小，有头有尾四条腿。四条腿粗壮有力，身上有一道一道的黑条纹，尾巴不短，上边也有黑条纹。他数了数尾巴上的黑条纹。一共有九道。
这是什么动物呢？
这个动物是后背朝着他，看不清脸，肚子一起一伏的，好像是在睡觉。阿咪高没见过这种动物，一时没认出来是什么动物。
这时。阿咪乔也上来了。阿咪高回头暗示他别出声并让他看右前方。阿咪乔看过去，也不认识这个动物。他走到阿咪高身边悄悄说：“这个动物看上去够凶猛的，咱们还是别理他。”
说到“凶猛”两个字，阿咪高突然想起来了，以前雪花爷爷跟他们说过，老虎非常凶猛，身体是棕黄色的并带有黑色条纹。眼前这个动物不正是棕黄色的并带有黑色条纹吗！一定是老虎。他小声说：“这是一只老虎。”
“对对对，是一只老虎。”阿咪乔也想起来了，雪花爷爷讲过老虎的模样，眼前躺在地上的那只动物跟雪花爷爷讲的老虎一样。
哈灰也爬上来了，阿咪乔回头暗示他不要出声，并让他往右前方看。哈灰看了过去。这是什么动物？那么大个。他没有过来，而是在原地等着哈白，他怕哈白弄出声音来。
哈白也爬上来了，哈灰小声说：“别说话，往那边看。”他往右前方伸了伸头。哈白看过去。摇了摇头，意思是说：不认识。接着，他们俩来到牧羊兄弟身旁。
“这是一只老虎，咱们小心点。”阿咪乔轻声说。
“什么？老虎！”哈灰很吃惊。他虽然没见过老虎，但是却听说过，知道这家伙非常厉害，被称为“山林之王”。
哈白一听说是老虎，心里有点紧张，他不由自主地往后退了两步。
“这边看不见老虎的脸，我们到那边去看看。”阿咪高又回过头来问哈氏兄弟：“你们两个敢过去吗？”
哈灰说了声：“敢。”
哈白犹豫了一下，然后又点点头。
“你们不用害怕，只要别出声就行了。”阿咪高看出来他们俩有点紧张安慰说。他想了一下又说：“如果老虎醒了，我们就从那边往山下跑；如果他追咱们，咱们就跟他干，要猛打猛冲，不能犹豫。”
他们几个都明白阿咪高的意思，点了点头。
他们四个轻手轻脚地沿着坡顶边往老虎正面迂回。轻声走路是动物的本能，因为他们的爪脚下边都有一个厚厚的肉垫，走起路来非常轻，几乎没有声音。
走了六十多米，刚到老虎的正面。突然，老虎翻了个身，身体由朝西变为了朝东。他们赶紧俯卧在地上，一动不动地盯着老虎。只见老虎打了一个哈欠，又睡过去了。
他们又往回走了二十米，这回看清楚了：宽脸盘，立耳朵，宽鼻子，大嘴巴，脑门上印着一个王字，脸的两边各有四道大黑花纹，身体下边是白色的。
“看清楚了吧？”阿咪高轻声问，大家点点头。阿咪高又说：“那咱们走吧！”
他们四个顺着原路返回来，一直走到陡坡下边。阿咪高想了想说：“今天不在外边练了，为防万一，咱们回院子里练。”说完，阿咪高带着大家回到了院子里，并锁好了大院门。
在回来的路上，阿咪高一直琢磨着：这是哪来的老虎呢？这只老虎没事跑这干什么来了？”
在草原上，这么多年根本就没见过老虎，因为草原上没有老虎。阿咪高记得雪花爷爷以前说过，他年轻的时候见过一次老虎，那是从东北流窜过来的一只虎，后来被人家用枪打死了，以后五十多年就再也没见过老虎。
既然草原上没有老虎，那这只老虎是从哪来的？也是从东北来的？就算是从东北来的，那他来干什么呢？
阿咪高问大家：“你们说说这只老虎是哪来的？”
哈灰说：“不知道是哪来的，反正不是本地的。”
哈白说：“咱们草原没有老虎，说不准他是哪来的。”
阿咪乔也想起了雪花爷爷说老虎的事，便猜测着说：“有可能是东北来的，那边离咱们这最近。”
“那他干什么来了？”阿咪高继续问。
“有可能是迷路找不到家了，就瞎跑到咱们这来了。”哈白猜测着张嘴便说。
哈灰想了想说：“他可能有某种目的，他是为这个目的来的。”
“我看呀！他来弄不好和咱们有关系，是不是要和我们比武啊？”阿咪乔有这个感觉。
“我也有这个感觉，他可能听到什么事了，所以要过来跟我们比武。他可能刚到，所以要好好休息一下。”阿咪高简单分析着。接着又说：“咱们这几天要注意防范，大门要注意关好，出门要注意安全。”
哈灰接过话茬说：“那咱们还要研究一下对策吧！”
“对，咱们有时间要好好研究一下对策，看看怎么对付老虎最好。”阿咪高也是这么想的。他犹豫了一下又说：“等雪花爷爷起床，我先跟他说说，完了咱们就研究对策。”
老虎的到来，打乱了他们的训练计划，使他们不得不认真地研究对策，以防万一。
第145章 东北虎不见了（）
“这只老虎个头很大，棕黄色的体毛，上有竖向黑色条纹，尾巴很长也带黑色条纹，腹部是白色的，脸上有黑色花纹，脑门上有个王字，嘴巴上有胡须。”阿咪高介绍着老虎的特征。
雪花爷爷听了介绍，十分肯定地说：“这是一只东北虎，很厉害的。”他皱了一下眉头又说：“他到这干什么来了？不会是来找你们较量的吧？”看来他老人家对此事也很敏感。
“我们几个刚才商量来着，”阿咪高介绍了商量的结果，“这只老虎很有可能是找我们比武的，他长途跋涉很累，所以就先睡觉了，醒了以后可能会找我们。”
“老虎不但厉害，而且还很聪明，千万不要小看他。”雪花爷爷提醒说：“他采取什么方式找你们可说不好，可能不会像大棕熊似的直接找你们比武。总之，你们要处处小心。”
“以前从来没见过老虎，只是听您说过。”阿咪高说着自己的感觉：“他是山林之王，肯定是非常厉害的，要不然怎么会称王呢！”
“老虎是很厉害，但是也不要过分惧怕他。”雪花爷爷鼓励说：“以前经常听说有人打死老虎的故事，最著名的就是武松打虎。既然人能战胜老虎，你们也完全可以。”他停顿了一下接着说：“当然，胜老虎的人绝不是一般的人，都是武功十分高强的。可是，你们也不是一般的狗啊！也是功夫超强的，只要发挥得好，也可以战胜老虎。”
雪花爷爷的一席话，还真给了阿咪高很大的勇气和力量，使他从能否打败老虎的疑问中解脱出来。是啊！有人能打败老虎，那我们就也有可能打败老虎。当然，如果要把这种可能变为现实，那还是需要勇气和智慧的，并不是轻而易举的事。
想到这。阿咪高问：“那我们怎么对付老虎呢？”
“第一，要告诉大家老虎来了，加强大院内的防范；第二，不要轻易外出。谁外出要设瞭望哨，注意警戒；第三，如果你们遇到老虎，一定要齐心协力，猛攻猛打，这样老虎才会怕你们。”雪花爷爷�