污点教练- 第87部分

　　　　在板上颠了颠，一下，两下，三下——

　　　　三弹起跳，纵身向后跃出，迅团身抱膝，以后滚翻的姿态向外翻出三周半。

　　　　2o7和3o7动作都是属于比较难掌握的，因为这两组除了起跳面向的不同，本质上都是向后的一个翻滚。

　　　　正常情况下，我们在平时生活中，人体的视角是正前方的27o°，所以当我们倒退着走路的时候，就极易出现偏差，（　ww。　）走歪。这是我们人体平衡感造成的正常生理现象。

　　　　而向后的空翻，就更是如此。

　　　　当2组和3组动作在起跳后，空中动作本身的完成这块难不倒很多，可这个动作的空中定位却成了难倒很多选手的拦路虎！

　　　　何涛是一名力量型见长的选手，起跳出去的力道非常好，甚至说有点猛。加上合板的力道叠加，向后翻出去的时候又高又快，与之而来的就是斜出去的定位非常难控制。

　　　　可以看到何涛已经在竭力控制自己跳出去的角度，但他这个三周半的翻滚，仍然以肉眼可见的轨迹划过了一条斜斜的弧线。

　　　　在入水打开的时候，何涛努力挽救了一下，在三周半还剩一点儿的尾巴上开始做打开，这样身体会稍微直一些。

　　　　但他出去的力道太大了，尽管控制了打开时机，入水的后半程，还是将腿部甩出去了一些些，造成打开过了的问题。水花飞出去就有点多了。

　　　　“6分，6。5，6。5，7分，7分，7分，7分。实得分71。75分，总分71。75分。”

　　　　何涛上来甩甩头，板寸上的水珠很快被甩飞出去，留下一个刺猬的模样。

　　　　“这跳有点惨啊，不过好在18进12！”何涛是个比较乐观积极的队员，成绩出来就不用多想了，反正决赛能进去就行，他这么安慰着自己。

　　　　后面还有5跳，第一跳落后并算不了什么！他现在第一轮的排名是第八位，姚爱军还没跳，可以预见的是，姚爱军跳完，他的排名就会变成第九位了。

　　　　下面，第一轮的最后一个选手出场了，姚爱军。（。）8

第211章　半决赛的第2跳（）　
查看全部

　　　　最近分类频道玄幻奇幻武侠仙侠科幻灵异历史军事都市言情现代言情校园言情古代言情女生频道经典美文穿越时空网游竞技同人未分类快速导航首页

　　　　》历史军事

　　　　》重生之跳水王座

　　　　》第两百一十一章半决赛的第二跳目录设置书签评论第两百一十一章半决赛的第二跳

　　　　：重生之跳水王座作者：游鱼的游字数：3090

　　　　姚爱军的半决赛的第一轮，终于要开始跳了。闪舞

　　　　这一轮他的动作是307c，反身向内翻腾三周半抱膝。难度系数35。

　　　　这是一个三周半的动作，姚爱军并没有像之前109那样采取跳步走板的方式，而是使用了走步。

　　　　走步的方式，比起跳步少了助跑的力道，也降低了助跑时带来的冲劲。可以更好的控制自己的节奏，也更加便于控制起跳时的定位。

　　　　只见他一开始先向前迈了一个小垫步，接着第二步稍稍大一些，仿佛在丈量跳板的长度一般，最后一个跨步狠狠的跺向板头边缘。准确的踩在板头的中央。

　　　　一，二，起——

　　　　同样是三弹起跳，姚爱军的动作出去的格外潇洒飘逸。尽管知道走板起跳时是不会有跳步走板那么高的弹出高度，然而姚爱军的起跳总给人一种又高又飘的错觉。

　　　　最高点合板跃出后，快速的在制高点蜷身抱膝，向后空翻。

　　　　这是一个和207一样的空中部分，但面向不同。

　　　　一周、两周、三周……

　　　　眨眼睛，姚爱军招牌式的高速空翻瞬息间就完成了空中部分，进入打开阶段。

　　　　这个打开的高度非常高，整个人以一种标枪般的姿态落水。

　　　　比完自己第一轮的何涛站在场边看着自己这个队友兼对手的动作。找寻自己的差距。

　　　　307和207动作可以说是镜子的两面。正着出去，207是反身背对池子出去。虽然难度系数一样，但向后跳的207控制起来要难一些。

　　　　话是这么说，但307要做好也是不容易的，毕竟也是个正经的后空翻落水！

　　　　何涛自己之前问题就出在了定位，他仔细盯着姚爱军的落水动作看去。

　　　　他的抱膝翻滚速度比自己还要快，但打开后的制动却控制的非常牢固，用高质量的打开动作来分担入水定位的难度！

　　　　何涛默默的咀嚼这个想法，等练习的时候，自己也可以试试。

　　　　姚爱军的打开动作十分充分，预留了足够的入水空间。

　　　　当笔直的身体落入水中，交叠在头顶上方的双手平着狠狠压入水中。全身上下的肌肉都牢牢的将身体固定住，巨大的入水冲击，也没没有动摇一丝一毫。

　　　　水体被冲击的力量排开，又沿着双手的方向压入水底和两侧，重重的吐出一串翻滚的气泡扶摇直上，在水面咕嘟嘟的冒出了一组“品”字型的水泡。

　　　　果然又是一个效果极好的入水效果啊，完全看不到水花！

　　　　“9分，9分，9分，9分，95，9分，9分，实得分9450分，总分9450分。”

　　　　姚爱军的这一跳307c，果然又是一个上了90的高分。

　　　　随着这一跳的结束，半决赛的第一轮也比完了，大屏幕上开始显示第一轮的总排名成绩。

　　　　姚爱军的9450分高居榜首，何涛果然被压后一位，在第九名，从第一屏的尾巴掉到了第二屏的第一位。一屏只显示八条成绩。

　　　　吴疆的8360分排在第六，倒也不算低。主要因为一窝蜂跳109的那波选手，分数都不高的缘故。

　　　　很快，第二轮开始。

　　　　这一家的动作重复的就不那么多了。各组动作都有人在跳，打分也正常了许多。但一个38难度分的109c，是能拉开比分距离大难度动作。第一轮跳这个动作的选手大多懊恼不已，提前跳的109c，并没能拿到一个高分，反而让他们失去了一个最能在比赛中翻盘的动作！

　　　　靠在后面出场的何涛，看见同样面色不豫的吴疆，忍不住开导他。

　　　　“哥们儿别想太多，这就一个半决赛，进的到决赛就行。啊？”说完还鼓励似的拍拍他。

　　　　不知道的以为排第六的是他何涛，落到第二屏的才是吴疆呢！

　　　　正巧，比赛进入到了后半程，要轮到吴疆准备了。“快去吧。”

　　　　吴疆冲他俩点点头，上去了。第一跳的失利，让他后面每一跳都没有放松的余地！

　　　　这一跳是207c。能吃苦的好孩子，吴疆的基本功再一次让他得到了验证。这个反身向后三周半抱膝，水准比刚何涛那个207要好上许多。

　　　　定位准确，动作交代的分外明晰，节奏感很好的一跳。

　　　　随着吴疆这一跳的入水结束，很快分数就出来了。

　　　　有效分2个8分，1个75分。实得分8225分。总分16585分。

　　　　这个分数让吴疆的排名一下子上升到了第二位，只有之前第一轮跳了205b、第二轮跳了一个5组转体的选手比他高一点点。算是扳回了一点第一个109失去的劣势。

　　　　“何涛，307c，难度系数35。”

　　　　紧跟着大广播里就开始叫何涛的名字。

　　　　何涛不紧不慢的走上去，心里还是有点压力的。他的动作安排是从自己最不擅长的开始。刚刚207是反身向后三周半，现在这个307是反身向内三周半。都是一个后翻的动作，定位问题是他比较突出的弱点之一了。

　　　　但他就喜欢先比自己不擅长的动作，这样后面一跳比一跳安心，才能心里踏实。

　　　　当然，前提是不能丢太多分才是。刚刚的207让自己掉到了第九位，这一跳说什么不能再坑了。

　　　　何涛站定后开始走板。

　　　　他以前也喜欢用跳步走板，因为自己力量大，跳步走板的高度能比别人高很多，打开时间更充分。但后来有一次跟姚爱军聊天时说起，姚爱军就反问自己，既然知道自己是控制不好，为什么还要让原本就不受控制的力道再加强呢？！

　　　　被一言点醒的何涛，就开始改变了自己的走板方式，使用姚爱军那样的走步。

　　　　一步，两步，第三步一个大跨踩在板缘的中间。

　　　　顺着合板的力道将自己送出去，收腹提膝，瞬间将弹出的力道转为抱膝后翻。

　　　　一圈、两圈、三圈——

　　　　向内翻腾三周半的动作眨眼间结束，开始打开入水。

　　　　这一跳何涛控制的很好，大体因为3组的动作起跳时人还是能往前看的着的，定位上没有出现上一跳那样的偏差。水花效果也还可以。

　　　　“75，75，8分，8分，8分，75，75，实得分805分，总分15225分。”

　　　　同样的35难度，这一跳比之前207高了近10分。何涛还算满意。

　　　　抬头看了一眼比分板，自己上升到了第五位。

　　　　最后一个出场的姚爱军已经站在台上等候指令了。

　　　　“姚爱军，5154b，难度系数34。”

　　　　这是一个转体加前翻的动作，全称是向前翻腾两周半转体两周屈体。算是5组动作中难度中等的基础比赛动作了。

　　　　听见报出来的代码，何涛轻笑了一下摇摇头。

　　　　真不知道这位小兄弟为什么总喜欢跳这样没有烈度的动作。虽然说不用高难度也能进决赛。但挑战自我不才是运动本身的魅力吗？

　　　　作为一个很擅长转体动作的人，他在训练的时候就知道姚爱军对转体动作的把握绝对不会比自己差！（。）

　　　　新版闪舞上线啦！

　　　　新版手机站：

　　　　上一章目录无下章

　　　　第两百一十一章半决赛的第二跳；重生之跳水王座…闪舞

　　　　姚爱军的半决赛的第一轮，终于要开始跳了。闪舞

　　　　这一轮他的动作是307c，反身向内翻腾三周半抱膝。难度系数35。

　　　　这是一个三周半的动作，姚爱军并没有像之前109那样采取跳步走板的方式，而是使用了走步。

　　　　走步的方式，比起跳步少了助跑的力道，也降低了助跑时带来的冲劲。可以更好的控制自己的节奏，也更加便于控制起跳时的定位。

　　　　只见他一开始先向前迈了一个小垫步，接着第二步稍稍大一些，仿佛在丈量跳板的长度一般，最后一个跨步狠狠的跺向板头边缘。准确的踩在板头的中央。

　　　　一，二，起——

　　　　同样是三弹起跳，姚爱军的动作出去的格外潇洒飘逸。尽管知道走板起跳时是不会有跳步走板那么高的弹出高度，然而姚爱军的起跳总给人一种又高又飘的错觉。

　　　　最高点合板跃出后，快速的在制高点蜷身抱膝，向后空翻。

　　　　这是一个和207一样的空中部分，但面向不同。

　　　　一周、两周、三周……

　　　　眨眼睛，姚爱军招牌式的高速空翻瞬息间就完成了空中部分，进入打开阶段。

　　　　这个打开的高度非常高，整个人以一种标枪般的姿态落水。

　　　　比完自己第一轮的何涛站在场边看着自己这个队友兼对手的动作。找寻自己的差距。

　　　　307和207动作可以说是镜子的两面。正着出去，207是反身背对池子出去。虽然难度系数一样，但向后跳的207控制起来要难一些。

　　　　话是这么说，但307要做好也是不容易的，毕竟也是个正经的后空翻落水！

　　　　何涛自己之前问题就出在了定位，他仔细盯着姚爱军的落水动作看去。

　　　　他的抱膝翻滚速度比自己还要快，但打开后的制动却控制的非常牢固，用高质量的打开动作来分担入水定位的难度！

　　　　何涛默默的咀嚼这个想法，等练习的时候，自己也可以试试。

　　　　姚爱军的打开动作十分充分，预留了足够的入水空间。

　　　　当笔直的身体落入水中，交叠在头顶上方的双手平着狠狠压入水中。全身上下的肌肉都牢牢的将身体固定住，巨大的入水冲击，也没没有动摇一丝一毫。

　　　　水体被冲击的力量排开，又沿着双手的方向压入水底和两侧，重重的吐出一串翻滚的气泡扶摇直上，在水面咕嘟嘟的冒出了一组“品”字型的水泡。

　　　　果然又是一个效果极好的入水效果啊，完全看不到水花！

　　　　“9分，9分，9分，9分，95，9分，9分，实得分9450分，总分9450分。”

　　　　姚爱军的这一跳307c，果然又是一个上了90的高分。

　　　　随着这一跳的结束，半决赛的第一轮也比完了，大屏幕上开始显示第一轮的总排名成绩。

　　　　姚爱军的9450分高居榜首，何涛果然被压后一位，在第九名，从第一屏的尾巴掉到了第二屏的第一位。一屏只显示八条成绩。

　　　　吴疆的8360分排在第六，倒也不算低。主要因为一窝蜂跳109的那波选手，分数都不高的缘故。

　　　　很快，第二轮开始。

　　　　这一家的动作重复的就不那么多了。各组动作都有人在跳，打分也正常了许多。但一个38难度分的109c，是能拉开比分距离大难度动作。第一轮跳这个动作的选手大多懊恼不已，提前跳的109c，并没能拿到一个高分，反而让他们失去了一个最能在比赛中翻盘的动作！

　　　　靠在后面出场的何涛，看见同样面色不豫的吴疆，忍不住开导他。

　　　　“哥们儿别想太多，这就一个半决赛，进的到决赛就行。啊？”说完还鼓励似的拍拍他。

　　　　不知道的以为排第六的是他何涛，落到第二屏的才是吴疆呢！

　　　　正巧，比赛进入到了后半程，要轮到吴疆准备了。“快去吧。”

　　　　吴疆冲他俩点点头，上去了。第一跳的失利，让他后面每一跳都没有放松的余地！

　　　　这一跳是207c。能吃苦的好孩子，吴疆的基本功再一次让他得到了验证。这个反身向后三周半抱膝，水准比刚何涛那个207要好上许多。

　　　　定位准确，动作交代的分外明晰，节奏感很好的一跳。

　　　　随着吴疆这一跳的入水结束，很快分数就出来了。

　　　　有效分2个8分，1个75分。实得分8225分。总分16585分。

　　　　这个分数让吴疆的排名一下子上升到了第二位，只有之前第一轮跳了205b、第二轮跳了一个5组转体的选手比他高一点点。算是扳回了一点第一个109失去的劣势。

　　　　“何涛，307c，难度系数35。”

　　　　紧跟着大广播里就开始叫何涛的名字。

　　　　何涛不紧不慢的走上去，心里还是有点压力的。他的动作安排是从自己最不擅长的开始。刚刚207是反身向后三周半，现在这个307是反身向内三周半。都是一个后翻的动作，定位问题是他比较突出的弱点之一了。

　　　　但他就喜欢先比自己不擅长的动作，这样后面一跳比一跳安心，才能心里踏实。

　　　　当然，前提是不能丢太多分才是。刚刚的207让自己掉到了第九位，这一跳说什么不能再坑了。

　　　　何涛站定后开始走板。

　　　　他以前也喜欢用跳步走板，因为自己力量大，跳步走板的高度能比别人高很多，打开时间更充分。u看书m　）但后来有一次跟姚爱军聊天时说起，姚爱军就反问自己，既然知道自己是控制不好，为什么还要让原本就不受控制的力道再加强呢？！

　　　　被一言点醒的何涛，就开始改变了自己的走板方式，使用姚爱军那样的走步。

　　　　一步，两步，第三步一个大跨踩在板缘的中间。

　　　　顺着合板的力道将自己送出去，收腹提膝，瞬间将弹出的力道转为抱膝后翻。

　　　　一圈、两圈、三圈——

　　　　向内翻腾三周半的动作眨眼间结束，开始打开入水。

　　　　这一跳何涛控制的很好，大体