污点教练- 第72部分

　　　　姚爱军此时已经走上跳台，6航上一跳的评分在高音喇叭中向全场播送，但姚爱军并没有在意到，他在准备着自己的决赛第一跳。

　　　　全力以赴！

　　　　这是一个难度系数3。3的3o7c，向外三周半抱膝。也是大赛中常用的经典套路动作。

　　　　3o7的起跳是面向水面的，姚爱军站定后，凝神定气。

　　　　深呼吸了一口，双臂开合、下蹲，双腿肌肉猛的爆，从跳台边缘将身体向外推出。

　　　　跳台跳水不同于跳板的地方就是这样，没有跳板的弹力辅助，起跳的好坏全看自己的力和起跳时的身体定位。

　　　　姚爱军的起跳定位总是很好的。不偏不倚的控制着自己的空中动作定位，也决定了动作后边的入水落点定位。

　　　　起跳后，姚爱军立刻两腿向上蹬出，卷腹抱膝，整个人向后翻空翻。这个动作和2组的向后翻腾是一样的，都是起跳后空中后空翻的姿势下落。

　　　　他这个团身抱的非常紧，带出姚爱军招牌式的空翻度，迅的将空翻做完。紧接着，身体猛的打开，制动，准备入水——

　　　　只见他，身形绷的很紧，肩背、腰胯到腿脚尖，都绷做一张展开的弓，垂直往水面落去。

　　　　“漂亮！”

　　　　“就爱看这样的入水啊，多利落！”

　　　　看台上许多连看几场比赛的观众，已经自变成了姚爱军的粉丝，迫不及待的和身边的人分享这些天更多的精彩入水。

　　　　一个干净漂亮的4o7c，入水效果非常好，极小的一个圈圈里，翻出咕噜噜的细泡。几乎看不到飞溅的水花。

　　　　场馆里喝彩声浪一波高过一波，这就是决赛场的魅力，热情四射！

　　　　起水后不一会儿，姚爱军的分数也出来了。

　　　　“8。5，8。5，8。5，9分，

　　　　8。5，8。5，9分，实得分84。15分，总分84。15分。”

　　　　是个不错的分数！姚爱军看了大屏幕，颇为满意。

　　　　回到放松池子里的姚爱军，看到6航挑着眉毛一脸兴奋的看着自己，这是什么情况？

　　　　“怎么了？刚我跳的不差吧？分数不对？”姚爱军问。

　　　　“谁管你啊！我上一跳85！，有效分7。5！”6航兴奋的说。

　　　　7。5？7。5能把你乐成这样？！

　　　　姚爱军转头一想，不对啊，7。5的有效分，总分上了85？！

　　　　知道了！

　　　　他瞪大眼睛看向6航：“你又跳了5156b？”

　　　　这熊孩子，上了新难度后就这么迫不及待！国家队里不让他在大赛跳，他就借着代表北京队出赛的时候跳！他可真为北京队的领队教练捏把汗！

　　　　“怎么样！7。5！”6航难得有笑的这么收不住的时候。

　　　　他跳完分数出来后，姚爱军上去做自己的动作了，uu看书（　ww。om　）他特意等人跳下来后找人噉瑟，这心情是真开心了。

　　　　7。5的实得分，比他三米板时用的同样动作，实得分高了整整1分！这说明动作完成度有了质的飞跃。

　　　　难怪开心成这样！

　　　　“85。5，怎么样！比你这一跳多了1分多！”6航翘着眉毛，噉瑟无比。

　　　　“我这跳3o7啊，回头5组我还没跳呢。你一3。8难度的跟我3。2比什么，等着瞧好啦！”姚爱军当然不肯示弱。

　　　　“那你第五组上什么？5156？”6航坏笑，他当然知道陈康平不可能允许姚爱军在大赛跳5156的。

　　　　“5255b。”姚爱军的确不会上太大难度的放在大赛里，这是他第一次个人大赛秀，陈教练那关也过不去的。

　　　　“你等着，5255我也比你分高！3。6的难度分，实得分怎么也过85了！”

　　　　“嘿嘿。你过啊，过不去我们去吃烤鸭，你带上钱啊！”

　　　　“那过了85呢！”

　　　　“还是你请啊，都比我高分了，你肯定排名比我前面嘛。”6航有时候心情好耍个赖还真是尽显他家从商本色。

　　　　两人斗嘴的时间里，沈铎已经从台上下来了。第一轮的比赛结束，总分排行打在显示屏上。

　　　　6航果然以85。5o分的高分压在姚爱军头上。但却不是第一名。

　　　　第一名依旧是沈铎。这个来自国家队的老将，狠狠的捍卫着自己的地位。

　　　　沈铎的第一跳4o7c拿到了88分的高分，在3。2难度的情况下，这是一个实得分接近9。5分的高分！

　　　　简直让人高山仰止！（。）8

第178章　冲锋吧，我们的决赛！（）　
决赛第一轮，开场就出了实得分在9分以上的高分，一下便燃爆全场！整个场馆里喧嚣沸腾，热闹的仿佛过节一样。

　　　　“今天气氛这么好，能出高分吧！”吴疆靠在看台上，和边上的队友们讨论。

　　　　“还行，姚爱军还是很稳当的呢，他只要不出错肯定排前边儿啊！”大家普遍对姚爱军惊人的稳定性抱有极大的期待。

　　　　“别人也挺好啊！”吴疆又有点担心。

　　　　“那当然啊！这可是全国大赛！”

　　　　“都别吵吵了，看比赛！我看爱军这次，还能拿块牌儿回来！”陈康平笃定的说，他老人家的弟子，必须争气！

　　　　场上比赛继续进行着，第二轮的赛况愈扣人心弦。

　　　　跳水是一场孤独的战役，除了双人赛，没有任何人可以和你同场比较。

　　　　每一个选手，每一跳，都在高悬的跳台上挑战着自我。

　　　　在静默中爆，在孤寂里闪耀！

　　　　又一位选手站在台上，这是一个臂力动作的626c，臂力向后翻腾三周抱膝。难度3。3。

　　　　看得出来这是一位比较谨慎的选手。走到跳台边缘后蹲下，在边上寻摸了很久定位，然后想了想，把手里的毛巾展开铺在跳台上，又试了试，觉得满意了才蹲下做起倒立的起始动作。

　　　　6组的臂力动作，对运动员的上肢力量和平衡感都有非常高的要求，也是许多不擅长这类选手的噩梦！毕竟男子项目的六轮比赛，6组动作必须都包含！

　　　　这位选手倒立后，定了三秒，稳了稳身型，深吸一口气往外推出。

　　　　不知道是不是不擅长6组的动作，还是因为之前铺在台上的毛巾起了反效果。只见他双手推出的一刹那，左手的手腕忽然斜了出去，身体的重量和推出的力道，一下子都压在斜扭着的手腕上！

　　　　连带的，只见他整个半边身体向左歪了一歪！好在那位选手及时意识到后赶紧纠正，迅卷腹抱膝做后面的空中动作。

　　　　这些选手们，无一不是从小练上来的，几年如一日的训练，已经让他们的动作变成了本能！就算失误，就算受伤，该做什么动作的时候都会下意识的就继续进行下去！

　　　　然而空中的翻腾动作可以看出，他的左手明显扭伤了。抱膝的时候左边的手腕完全无法勾住自己的右手，只能靠手臂和右手的力量来控制。

　　　　这一跳因为起跳时出现的歪斜，他空中的落水定位也出现了很大的偏差，整个人往外飞出去了将近一米。水花效果也不大理想。

　　　　“4。o，5分，3。5，4分，3。5，3。5，4分，实得分37。95分，总分116。35分。”

　　　　起水后的选手，在池边捏着手腕等了很久，看到自己的打分出来后，脸色灰白的怔了一下，黯然的走去冲水。

　　　　然而冲淋完，他甚至无法自己把毛巾拧起来，手腕的扭伤似乎非常严重。他愤怒的将毛巾摔在地上，顶着湿漉漉的头往休息区走去。

　　　　他要去找医务人员，接下来还有四跳，无论是绷带还是打封闭，他不能弃权！

　　　　这里已经是决赛！走到这里，怎么可能放弃？！！

　　　　竞技的赛场就是这般残酷。

　　　　全国大赛四年一次，对于一些走不到更广阔舞台的选手来说，全国大赛可能是他们竞技生命里，唯一能参加的大赛了！

　　　　拼到这里，却出现失误、遗憾，没能完全挥出自己应有的水平，这种燃烧生命的疼痛显得尤为悲壮和残忍。

　　　　这只是赛场里不起眼的一幕，可能在转播时，镜头都不会过多的留意，便在比赛中流星般的划去。

　　　　赛事还在继续，

　　　　一跳接着一跳，选手们都尽着自己最大的努力冲击决赛总分。

　　　　姚爱军这一跳，使用的是1o9c，也是他决赛全套动作中难度最大的一跳，难度分3。7。这个动作他在本次大赛中多次使用，并且分数很高，在三米板时拿到了这个动作的全场最高分！

　　　　1o9c，向前翻腾四周半抱膝。

　　　　这一次，姚爱军使用了助跑起跳。四周半的动作在跳台上还是非常复杂的，空中转四周，需要的时间比别的动作要大上一些，助跑可以有效提高起跳的度和高度，有利于给一个充分的挥时间。

　　　　只见姚爱军站在跳台后方，几个垫步冲上来，最后一步，脚掌准确的踩在跳台边缘，猛的力拔地而起。

　　　　蹬台的力道非常好，整个身体腾空而起，团身卷腹。抱紧的身体迅翻转，这是他最擅长的高空翻。

　　　　一周，两周，三周……

　　　　四周半的空翻迅结束，身体的打开定位完全在自己的控制下，没有因为助跑的力量生飘移。

　　　　整套动作显得飘逸轻盈，比起之前定点跳出的4o7c，显得更为游刃有余。

　　　　四周半动作的落水，会因为身体旋转带来的加度而比三周半的动作来的更快，直接反应在入水动作上，就表现为扎下去的那股劲道更猛烈！也更难控制。　ukanm　）

　　　　姚爱军的入水，一贯是非常有个人特点的，水花效果尤其的平稳。

　　　　只见他半道上打开，干脆利落的将手臂叠放在头顶下方，带着身体的冲击力道飞快的压入水底。

　　　　紧紧绷住的身体从空中到水下，一点不敢放松。

　　　　一头扎到水底，直接踩到了池子底后才浮上来。

　　　　这一跳，姚爱军的入水水花更加绝妙，因为身体收束的非常紧，水波完全被压在水底，压出去的水体从水下更深的地方向两边散。

　　　　等这波水体从更深的地方翻滚上来的时候，水面只能看到深蓝色的果冻状的气泡厚实的涌动，不见一丝飞沫。

　　　　“9分，9分，9分，8。5，9分，9分，9。5，实得分99。9o分，总分184。o5分。”

　　　　姚爱军这一个3。7难度的大动作，拿下了近1oo分的高分！两跳就将总分写进了18o分的门槛。一跃成为排行榜的榜！

　　　　“太棒了！99。9！！！姚爱军——加油！姚爱军——加油！！”赛场上的气氛被这个几近百分的分数点燃。

　　　　欢呼尖叫的声浪一阵高过一阵！

　　　　这就是决赛，一往无前。这里不是半决赛或预赛，只要进入晋级线就可以，第一名和第十二名效果一样。

　　　　这里只有更好、更强，每一轮的排名都牵动最终的总分排行，而冠军只有一个！

　　　　第二轮最后一位出场的是半决赛第一名的沈铎，他这一跳要上96。o5才能平了姚爱军的总分，保持住榜的位置！

　　　　这是姚爱军给这位老将留下的战书，决赛的冲锋号已经奏响！（。）8

第179章　荣耀的重担（）　
沈铎的第一跳是407c，难度3。2，却拿到了第一轮的最高分。这便是老将的自信和优势。

　　　　第二轮的沈铎，用的是307c，也不是一个大难度动作。原本是打着稳扎稳打的作风，每一跳将难度升上去。但现在看，307c上想拿到96。05以上逼平姚爱军的总分，那几乎是不太可能。

　　　　307c的满分得分才只有99分！

　　　　好在沈铎久经赛场，也不是轻易会被别人的比分动摇的。

　　　　他在台上亦是从容的。307c，向外翻腾三周半抱膝。

　　　　这一跳，沈铎没有给后面的选手多少机会。

　　　　“9分，9分，9分，8。5，8。5，9分8。0，实得分87。45分，总分175。45分。”

　　　　沈铎这一跳，有效分有2个9分1个8。5分。在3组的向外动作中，也是一个非常高的评分。这一跳，让他的总分排名依旧在前三。

　　　　现在的总分排名是：

　　　　姚爱军，总分：184。05分

　　　　沈铎，总分：175。45分

　　　　曾权，总分：170。40分

　　　　……

　　　　陆航，总分：158。40分。

　　　　……

　　　　陆航的第二跳出现了个明显失误，实得分在70多分，落在了后边。

　　　　第二轮开始，陆续出现波动的情况就比较多了，每个进了决赛的选手都是要奋力一搏的，总分排名也在时刻发生着变化。

　　　　第三跳，姚爱军的动作是407c，实得分83。2，总分267。25；沈铎207b，实得分93。60分，总分269。05分。

　　　　第四跳，姚爱军5255b，实得分91。8，总分359。05；沈铎6245d，实得分91。8，总分360。85。

　　　　……

　　　　姚爱军惊人的稳定性，牢牢咬在沈铎的身后，随时准备反超。任凭身后的排名如何反复变化，这两人牢牢站在排行榜头两名，纹丝不动！

　　　　“这个姚爱军，太稳定，太出色了！”场下的观战的人群里，深深留下了这样的印象。

　　　　沈铎是什么人？拿过世界三大赛中两个大赛的冠军，唯一欠的就差一块奥运个人金牌。他是和“胡王”同期的名将！

　　　　居然在全运会里被一个名不见经传的新人小将逼到如此境地！

　　　　场下的放松池里，沈铎虽然依旧面上从容不迫，但如果有熟悉他的队友在的话，会发现他其实整个人都进入了极度认真的状态！

　　　　太紧张、太可怕了！

　　　　前些天双人十米台下，自己对姚爱军发出的邀请还历历在目，如今却被逼到总分只有一分之差！

　　　　姚爱军就像一条饥饿的鲨鱼，在自己身后虎视眈眈，随时准备着跃出厮杀！

　　　　还剩两跳了。

　　　　全运会的男单十米台，6组动作必须来自不同组别，且对难度总分是有上限的。

　　　　沈铎还剩下的两跳是5255b和109c，难度一个3。6一个3。7。

　　　　姚爱军还剩下的，是626b和207b，难度一个3。5，一个3。6。

　　　　从剩下的动作难度分来看，沈铎微微占了优势。且207b想要上分比较难，之前沈铎这个动作得到了2个8。5，1个9分的有效分，姚爱军几乎不可能比他更高！

　　　　但沈铎心里却十分的紧绷。这一届他已经丢了一块三米板的单人奖牌，如果不能在十米台上证明自己。回到队里面临着胡友亮的退役，他拿什么顶上，挑起国家队男单的大梁？！

　　　　这种重压不仅是对自己的要求，更是一种来自队友的信任和交付起的责任！

　　　　沈铎面上从容不迫，

　　　　却双目凝重，眼底刻出深深的决断。

　　　　这场决赛，他不容有失！

　　　　第五轮了。比赛进行到现在，前两名的位置，几乎无人能发起挑战。

　　　　沈铎和姚爱军的总分足足拉了后面的选手近30分！

　　　　除非他们中有一个出现了明显失误，一下子滑下来，否则，剩下的选手只能角逐唯一的铜牌了。

　　　　然而，他们会失误吗？

　　　　陆航表示，不可能！

　　　　他现在排在第四名，第二跳的626b让他失去了和姚爱军比肩的高度。他现在不得不承认，这个从地方队就站在自己对手席上的少年，已经长大了。成为一个能够对他发出威胁的真正对手！

　　　　而且，姚爱军惊人的稳定性，实在是他见过的运动员中唯一不可复制的！

　　　　第五跳，626b。姚爱军的这一跳是臂力动作，臂力向后翻腾三周屈体。比之前那位失误的选手难度要高上一些，这是一个屈体的动作。翻腾和打开的半径都要大一些。

　　　　一般在动作列表中屈体的难度系数都会比抱膝高上0。1~0。3个难度分。

　　　　姚爱军对决赛的决心绝对不比沈铎低一丝一毫。

　　　　尽管这是他第一次现身在全国大赛的赛