《污点教练》

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污点教练- 第72部分


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    姚爱军此时已经走上跳台,6航上一跳的评分在高音喇叭中向全场播送,但姚爱军并没有在意到,他在准备着自己的决赛第一跳。

    全力以赴!

    这是一个难度系数3。3的3o7c,向外三周半抱膝。也是大赛中常用的经典套路动作。

    3o7的起跳是面向水面的,姚爱军站定后,凝神定气。

    深呼吸了一口,双臂开合、下蹲,双腿肌肉猛的爆,从跳台边缘将身体向外推出。

    跳台跳水不同于跳板的地方就是这样,没有跳板的弹力辅助,起跳的好坏全看自己的力和起跳时的身体定位。

    姚爱军的起跳定位总是很好的。不偏不倚的控制着自己的空中动作定位,也决定了动作后边的入水落点定位。

    起跳后,姚爱军立刻两腿向上蹬出,卷腹抱膝,整个人向后翻空翻。这个动作和2组的向后翻腾是一样的,都是起跳后空中后空翻的姿势下落。

    他这个团身抱的非常紧,带出姚爱军招牌式的空翻度,迅的将空翻做完。紧接着,身体猛的打开,制动,准备入水——

    只见他,身形绷的很紧,肩背、腰胯到腿脚尖,都绷做一张展开的弓,垂直往水面落去。

    “漂亮!”

    “就爱看这样的入水啊,多利落!”

    看台上许多连看几场比赛的观众,已经自变成了姚爱军的粉丝,迫不及待的和身边的人分享这些天更多的精彩入水。

    一个干净漂亮的4o7c,入水效果非常好,极小的一个圈圈里,翻出咕噜噜的细泡。几乎看不到飞溅的水花。

    场馆里喝彩声浪一波高过一波,这就是决赛场的魅力,热情四射!

    起水后不一会儿,姚爱军的分数也出来了。

    “8。5,8。5,8。5,9分,

    8。5,8。5,9分,实得分84。15分,总分84。15分。”

    是个不错的分数!姚爱军看了大屏幕,颇为满意。

    回到放松池子里的姚爱军,看到6航挑着眉毛一脸兴奋的看着自己,这是什么情况?

    “怎么了?刚我跳的不差吧?分数不对?”姚爱军问。

    “谁管你啊!我上一跳85!,有效分7。5!”6航兴奋的说。

    7。5?7。5能把你乐成这样?!

    姚爱军转头一想,不对啊,7。5的有效分,总分上了85?!

    知道了!

    他瞪大眼睛看向6航:“你又跳了5156b?”

    这熊孩子,上了新难度后就这么迫不及待!国家队里不让他在大赛跳,他就借着代表北京队出赛的时候跳!他可真为北京队的领队教练捏把汗!

    “怎么样!7。5!”6航难得有笑的这么收不住的时候。

    他跳完分数出来后,姚爱军上去做自己的动作了,uu看书( ww。om )他特意等人跳下来后找人噉瑟,这心情是真开心了。

    7。5的实得分,比他三米板时用的同样动作,实得分高了整整1分!这说明动作完成度有了质的飞跃。

    难怪开心成这样!

    “85。5,怎么样!比你这一跳多了1分多!”6航翘着眉毛,噉瑟无比。

    “我这跳3o7啊,回头5组我还没跳呢。你一3。8难度的跟我3。2比什么,等着瞧好啦!”姚爱军当然不肯示弱。

    “那你第五组上什么?5156?”6航坏笑,他当然知道陈康平不可能允许姚爱军在大赛跳5156的。

    “5255b。”姚爱军的确不会上太大难度的放在大赛里,这是他第一次个人大赛秀,陈教练那关也过不去的。

    “你等着,5255我也比你分高!3。6的难度分,实得分怎么也过85了!”

    “嘿嘿。你过啊,过不去我们去吃烤鸭,你带上钱啊!”

    “那过了85呢!”

    “还是你请啊,都比我高分了,你肯定排名比我前面嘛。”6航有时候心情好耍个赖还真是尽显他家从商本色。

    两人斗嘴的时间里,沈铎已经从台上下来了。第一轮的比赛结束,总分排行打在显示屏上。

    6航果然以85。5o分的高分压在姚爱军头上。但却不是第一名。

    第一名依旧是沈铎。这个来自国家队的老将,狠狠的捍卫着自己的地位。

    沈铎的第一跳4o7c拿到了88分的高分,在3。2难度的情况下,这是一个实得分接近9。5分的高分!

    简直让人高山仰止!(。)8

第178章 冲锋吧,我们的决赛!() 
决赛第一轮,开场就出了实得分在9分以上的高分,一下便燃爆全场!整个场馆里喧嚣沸腾,热闹的仿佛过节一样。

    “今天气氛这么好,能出高分吧!”吴疆靠在看台上,和边上的队友们讨论。

    “还行,姚爱军还是很稳当的呢,他只要不出错肯定排前边儿啊!”大家普遍对姚爱军惊人的稳定性抱有极大的期待。

    “别人也挺好啊!”吴疆又有点担心。

    “那当然啊!这可是全国大赛!”

    “都别吵吵了,看比赛!我看爱军这次,还能拿块牌儿回来!”陈康平笃定的说,他老人家的弟子,必须争气!

    场上比赛继续进行着,第二轮的赛况愈扣人心弦。

    跳水是一场孤独的战役,除了双人赛,没有任何人可以和你同场比较。

    每一个选手,每一跳,都在高悬的跳台上挑战着自我。

    在静默中爆,在孤寂里闪耀!

    又一位选手站在台上,这是一个臂力动作的626c,臂力向后翻腾三周抱膝。难度3。3。

    看得出来这是一位比较谨慎的选手。走到跳台边缘后蹲下,在边上寻摸了很久定位,然后想了想,把手里的毛巾展开铺在跳台上,又试了试,觉得满意了才蹲下做起倒立的起始动作。

    6组的臂力动作,对运动员的上肢力量和平衡感都有非常高的要求,也是许多不擅长这类选手的噩梦!毕竟男子项目的六轮比赛,6组动作必须都包含!

    这位选手倒立后,定了三秒,稳了稳身型,深吸一口气往外推出。

    不知道是不是不擅长6组的动作,还是因为之前铺在台上的毛巾起了反效果。只见他双手推出的一刹那,左手的手腕忽然斜了出去,身体的重量和推出的力道,一下子都压在斜扭着的手腕上!

    连带的,只见他整个半边身体向左歪了一歪!好在那位选手及时意识到后赶紧纠正,迅卷腹抱膝做后面的空中动作。

    这些选手们,无一不是从小练上来的,几年如一日的训练,已经让他们的动作变成了本能!就算失误,就算受伤,该做什么动作的时候都会下意识的就继续进行下去!

    然而空中的翻腾动作可以看出,他的左手明显扭伤了。抱膝的时候左边的手腕完全无法勾住自己的右手,只能靠手臂和右手的力量来控制。

    这一跳因为起跳时出现的歪斜,他空中的落水定位也出现了很大的偏差,整个人往外飞出去了将近一米。水花效果也不大理想。

    “4。o,5分,3。5,4分,3。5,3。5,4分,实得分37。95分,总分116。35分。”

    起水后的选手,在池边捏着手腕等了很久,看到自己的打分出来后,脸色灰白的怔了一下,黯然的走去冲水。

    然而冲淋完,他甚至无法自己把毛巾拧起来,手腕的扭伤似乎非常严重。他愤怒的将毛巾摔在地上,顶着湿漉漉的头往休息区走去。

    他要去找医务人员,接下来还有四跳,无论是绷带还是打封闭,他不能弃权!

    这里已经是决赛!走到这里,怎么可能放弃?!!

    竞技的赛场就是这般残酷。

    全国大赛四年一次,对于一些走不到更广阔舞台的选手来说,全国大赛可能是他们竞技生命里,唯一能参加的大赛了!

    拼到这里,却出现失误、遗憾,没能完全挥出自己应有的水平,这种燃烧生命的疼痛显得尤为悲壮和残忍。

    这只是赛场里不起眼的一幕,可能在转播时,镜头都不会过多的留意,便在比赛中流星般的划去。

    赛事还在继续,

    一跳接着一跳,选手们都尽着自己最大的努力冲击决赛总分。

    姚爱军这一跳,使用的是1o9c,也是他决赛全套动作中难度最大的一跳,难度分3。7。这个动作他在本次大赛中多次使用,并且分数很高,在三米板时拿到了这个动作的全场最高分!

    1o9c,向前翻腾四周半抱膝。

    这一次,姚爱军使用了助跑起跳。四周半的动作在跳台上还是非常复杂的,空中转四周,需要的时间比别的动作要大上一些,助跑可以有效提高起跳的度和高度,有利于给一个充分的挥时间。

    只见姚爱军站在跳台后方,几个垫步冲上来,最后一步,脚掌准确的踩在跳台边缘,猛的力拔地而起。

    蹬台的力道非常好,整个身体腾空而起,团身卷腹。抱紧的身体迅翻转,这是他最擅长的高空翻。

    一周,两周,三周……

    四周半的空翻迅结束,身体的打开定位完全在自己的控制下,没有因为助跑的力量生飘移。

    整套动作显得飘逸轻盈,比起之前定点跳出的4o7c,显得更为游刃有余。

    四周半动作的落水,会因为身体旋转带来的加度而比三周半的动作来的更快,直接反应在入水动作上,就表现为扎下去的那股劲道更猛烈!也更难控制。 ukanm )

    姚爱军的入水,一贯是非常有个人特点的,水花效果尤其的平稳。

    只见他半道上打开,干脆利落的将手臂叠放在头顶下方,带着身体的冲击力道飞快的压入水底。

    紧紧绷住的身体从空中到水下,一点不敢放松。

    一头扎到水底,直接踩到了池子底后才浮上来。

    这一跳,姚爱军的入水水花更加绝妙,因为身体收束的非常紧,水波完全被压在水底,压出去的水体从水下更深的地方向两边散。

    等这波水体从更深的地方翻滚上来的时候,水面只能看到深蓝色的果冻状的气泡厚实的涌动,不见一丝飞沫。

    “9分,9分,9分,8。5,9分,9分,9。5,实得分99。9o分,总分184。o5分。”

    姚爱军这一个3。7难度的大动作,拿下了近1oo分的高分!两跳就将总分写进了18o分的门槛。一跃成为排行榜的榜!

    “太棒了!99。9!!!姚爱军——加油!姚爱军——加油!!”赛场上的气氛被这个几近百分的分数点燃。

    欢呼尖叫的声浪一阵高过一阵!

    这就是决赛,一往无前。这里不是半决赛或预赛,只要进入晋级线就可以,第一名和第十二名效果一样。

    这里只有更好、更强,每一轮的排名都牵动最终的总分排行,而冠军只有一个!

    第二轮最后一位出场的是半决赛第一名的沈铎,他这一跳要上96。o5才能平了姚爱军的总分,保持住榜的位置!

    这是姚爱军给这位老将留下的战书,决赛的冲锋号已经奏响!(。)8

第179章 荣耀的重担() 
沈铎的第一跳是407c,难度3。2,却拿到了第一轮的最高分。这便是老将的自信和优势。

    第二轮的沈铎,用的是307c,也不是一个大难度动作。原本是打着稳扎稳打的作风,每一跳将难度升上去。但现在看,307c上想拿到96。05以上逼平姚爱军的总分,那几乎是不太可能。

    307c的满分得分才只有99分!

    好在沈铎久经赛场,也不是轻易会被别人的比分动摇的。

    他在台上亦是从容的。307c,向外翻腾三周半抱膝。

    这一跳,沈铎没有给后面的选手多少机会。

    “9分,9分,9分,8。5,8。5,9分8。0,实得分87。45分,总分175。45分。”

    沈铎这一跳,有效分有2个9分1个8。5分。在3组的向外动作中,也是一个非常高的评分。这一跳,让他的总分排名依旧在前三。

    现在的总分排名是:

    姚爱军,总分:184。05分

    沈铎,总分:175。45分

    曾权,总分:170。40分

    ……

    陆航,总分:158。40分。

    ……

    陆航的第二跳出现了个明显失误,实得分在70多分,落在了后边。

    第二轮开始,陆续出现波动的情况就比较多了,每个进了决赛的选手都是要奋力一搏的,总分排名也在时刻发生着变化。

    第三跳,姚爱军的动作是407c,实得分83。2,总分267。25;沈铎207b,实得分93。60分,总分269。05分。

    第四跳,姚爱军5255b,实得分91。8,总分359。05;沈铎6245d,实得分91。8,总分360。85。

    ……

    姚爱军惊人的稳定性,牢牢咬在沈铎的身后,随时准备反超。任凭身后的排名如何反复变化,这两人牢牢站在排行榜头两名,纹丝不动!

    “这个姚爱军,太稳定,太出色了!”场下的观战的人群里,深深留下了这样的印象。

    沈铎是什么人?拿过世界三大赛中两个大赛的冠军,唯一欠的就差一块奥运个人金牌。他是和“胡王”同期的名将!

    居然在全运会里被一个名不见经传的新人小将逼到如此境地!

    场下的放松池里,沈铎虽然依旧面上从容不迫,但如果有熟悉他的队友在的话,会发现他其实整个人都进入了极度认真的状态!

    太紧张、太可怕了!

    前些天双人十米台下,自己对姚爱军发出的邀请还历历在目,如今却被逼到总分只有一分之差!

    姚爱军就像一条饥饿的鲨鱼,在自己身后虎视眈眈,随时准备着跃出厮杀!

    还剩两跳了。

    全运会的男单十米台,6组动作必须来自不同组别,且对难度总分是有上限的。

    沈铎还剩下的两跳是5255b和109c,难度一个3。6一个3。7。

    姚爱军还剩下的,是626b和207b,难度一个3。5,一个3。6。

    从剩下的动作难度分来看,沈铎微微占了优势。且207b想要上分比较难,之前沈铎这个动作得到了2个8。5,1个9分的有效分,姚爱军几乎不可能比他更高!

    但沈铎心里却十分的紧绷。这一届他已经丢了一块三米板的单人奖牌,如果不能在十米台上证明自己。回到队里面临着胡友亮的退役,他拿什么顶上,挑起国家队男单的大梁?!

    这种重压不仅是对自己的要求,更是一种来自队友的信任和交付起的责任!

    沈铎面上从容不迫,

    却双目凝重,眼底刻出深深的决断。

    这场决赛,他不容有失!

    第五轮了。比赛进行到现在,前两名的位置,几乎无人能发起挑战。

    沈铎和姚爱军的总分足足拉了后面的选手近30分!

    除非他们中有一个出现了明显失误,一下子滑下来,否则,剩下的选手只能角逐唯一的铜牌了。

    然而,他们会失误吗?

    陆航表示,不可能!

    他现在排在第四名,第二跳的626b让他失去了和姚爱军比肩的高度。他现在不得不承认,这个从地方队就站在自己对手席上的少年,已经长大了。成为一个能够对他发出威胁的真正对手!

    而且,姚爱军惊人的稳定性,实在是他见过的运动员中唯一不可复制的!

    第五跳,626b。姚爱军的这一跳是臂力动作,臂力向后翻腾三周屈体。比之前那位失误的选手难度要高上一些,这是一个屈体的动作。翻腾和打开的半径都要大一些。

    一般在动作列表中屈体的难度系数都会比抱膝高上0。1~0。3个难度分。

    姚爱军对决赛的决心绝对不比沈铎低一丝一毫。

    尽管这是他第一次现身在全国大赛的赛
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