污点教练- 第66部分

　　　　吴疆这小子平时不算很活泼好动，但对电子产品缺乏抵抗力。这种连轮廓都看不清楚的“电子宠物鸡”，他真心不理解好玩在哪里！

　　　　吴疆专心致志的给他的爱宠“小叽”喂了水、添了小米、打扫便便，看着爱心值变成满格，才放下手里的机子。

　　　　“还行吧，虽然个人全能牌子很多人想要，但各队基本还是要分散掉部分主力去攻单项的。汪鹏进了前六，我排二十一，虽然悬，但也算完成任务啦。要不我还能有心思喂“小叽”么，早提头去见了……”

　　　　吴疆露出个轻松的表情，他们这次的战略就是重点保牌子，人员安排上，单项更主力一些。全能这边上的两个人，一个汪鹏一个他，都是来混个经验值的。能进去前八就行，拿牌压力是很小的。

　　　　全能比赛没有半决赛，直接就是决赛。一场跳台赛，一场跳板赛，每场六轮，和单项是一样的。

　　　　姚爱军看他无事一身轻的样子，笑了笑。放下东西去卫生间洗漱了，明天一大早就是双人十米台了。

　　　　早饭的时候，姚爱军准时和吴疆一起出现在大家面前。

　　　　打了饭后围着桌子坐下，江涵开始安排今天的赛程任务。

　　　　“今天任务比较重，大家都留心点。上午女双三米板预赛，于小蝉/方芳，你们跟着你们教练，好好比。争取进决赛。下午男双十米台预赛，刘冰/吴疆，姚爱军/汪鹏，决赛一定要进去，排名尽量往前走。然后晚上是决赛，大家都精神点儿！听到没有！”

　　　　“听到了！”大家回答的声音都非常的响亮。本届的参赛队员情况的确是江淮省有史以来最好的一次，前天姚爱军的金牌和6航的铜牌都让大家十分的振奋，对今天的比赛也就更加期待和自信了！

　　　　早饭吃了七分饱，姚爱军就不再动筷子了。下午的比赛，早上也不宜多吃。打包带了块鸡蛋糕，回头中午的时候垫一垫，刚好让自己的血糖状态回复到一个比较好的水平。这些都是他曾经用过的小技巧，也算是个习惯了。

　　　　跳水这样的剧烈运动，吃太多撑着……那可不比跑步，最多也就是跑慢点儿……这要是翻跟头翻吐了……那画面，太美不忍直视啊！

　　　　上午的女队比赛，他没去看，蹲在房间休息。吴疆知道这时候留个空间给他更好，带着他的“小叽”就去赛场加油去了。

　　　　“咚咚咚——”姚爱军在床上刚躺下没多久，（　om）便有人来敲门。

　　　　“来了，稍等。”

　　　　起身圾拉了拖鞋去开门，见门口站着的是刘冰，他面无表情的让了进来。

　　　　“有事？”

　　　　刘冰扯出一个笑脸：“就是来看看，下午要比赛了，看看状态。”

　　　　“那你看到了，请回吧？”姚爱军此时，一点不想跟他做戏。

　　　　刘冰脸上一僵，印象里，姚爱军是个很低调努力的孩子，这种一点余地不留的做法，他从来不会做。

　　　　“那个……”刘冰心情也很复杂，作为一个这么多年泡在赛场的老运动员，他自然知道之前他给姚爱军传达的话，有多么的严重和无耻。但……他也是有想追逐的东西，不是吗？

　　　　他不是个聪明人，从小的训练让他在第一时间作出的反应就是，教练说什么就去做什么。可他终究说服不了自己。

　　　　“对不起，比赛的事你多加油。我……我真没有什么别的意思，你就当那天什么都没有，千万不要影响比赛。下午你和汪鹏一组，赛前训练耽搁了很多，我挺担心……”刘冰像是想要把自己心里的事情都说出来一般，也不管姚爱军有没有在听，一股脑的往外说。

　　　　姚爱军皱着眉打断了他：“你的事情我不想听，那天生了什么我也不知道。你可以走了。我不需要你担心，你也看到了，我很好。”

　　　　刘冰停下来，复杂的看了他一眼，在姚爱军坚定的目光下，渐渐垂下眼睑，喃喃的说：“是啊，你很好……”

　　　　转身便走了。

　　　　有些事，生了……就不可能再回头。（。）8

第165章　第2枚奖牌的门票（）　
愛♂去÷小？說→網，。

　　　　下午的男双十米台预赛准时开始了。

　　　　姚爱军身上的气场看上去更为冷冽，一起进场的时候汪鹏走在前头，紧接着是姚爱军，后面才是刘冰和吴疆。

　　　　外人看来或许是正常的两对组合的进场，可后面的吴疆明显感觉不太对劲。如果说姚爱军的异常是因为过于谨慎，那刘冰又是怎么回事？！这个省队的队长，主心骨……怎么今天魂不守舍的！吴疆太意外了，本以为是跟着老大来蹭双人的经验值，怎么感觉有点靠不牢的样子……

　　　　预赛一共25对选手，取前12顺位进入决赛。如有一支以上参赛队伍的地方队，只晋级一对，名额由下一对顺位的选手替补。

　　　　预赛队伍是打散了排序的，姚爱军和汪鹏这对在靠前的位置出场，刘冰和吴疆在后面。

　　　　男双十米台也是跳水比赛的重头戏。包含2个规定动作和4个自选动作，一共六轮比赛。

　　　　因为六轮动作必须覆盖跳水项目的6个动作组别，所以一般选手会在规定动作上消耗掉难度较大或者自己相对较弱的那两组动作。规定动作都是2。0难度以内的基础动作。

　　　　准备上台的时候，汪鹏拉了他一下，用少有的正色跟姚爱军说：“这是我最后一个项目，你给我记着，我可指望它拿块牌子回去了。【愛↑去△小↓說△網。ai　qu　】和训练时一样，跟上我。我会全力以赴，我知道你是跟得上的！”

　　　　姚爱军看看他。的确，自己手里已经有一块含金量极高的单人三米板金牌，汪鹏倒是直到目前都还是空手。平日再吊儿郎当的运动员，也会对自己的大赛成绩十分看重。看汪鹏的情绪，刘冰说的那事儿，此人应该是不知道的。否则绝对不会是现在这样来找自己说话。

　　　　姚爱军看了他一眼，感觉出汪鹏少有的认真，点了点头：“我也不会觉得少一块牌子更好。你不跳坏了，我这里不会出问题。”

　　　　汪鹏听出他话里的讥讽，挑了下眉毛，却也没说什么。

　　　　姚爱军他们的第一跳是201b，向后屈体。难度系数2。0

　　　　反身站定在跳台上，姚爱军明显身型比汪鹏单薄了许多，随着汪鹏口中喊出“1，2，3——走！”姚爱军分毫不差的同时从跳台边缘往后跳去，

　　　　二人保持和跳台半人左右的距离跳出。

　　　　身体绷紧折叠，上半身和绷直的双腿完全贴合，一个屈体勾手，用极为标准的姿势抱住脚尖。然后打开向后倒去，绷紧的身体如坠落的银针，笔直垂入水中。

　　　　空中同步做的几乎分毫不差，入水时二人的腰部牢牢定位在同一水平线，落下一大一小两圈水纹，隐没在水下。

　　　　汪鹏的水花效果比姚爱军稍微大一些，但这并不代表汪鹏的这一跳201基础动作做的不够好。成年组的运动员随着个体发育成熟，体重、肌肉量上升，入水效果原本就会受到一定的影响。

　　　　这一跳里，汪鹏展示出了他极有天赋的一面。

　　　　8分，7。5，7。5分，8。5，8分，8分；8分，8分，7。5，8分，8分。实得分47。40分。

　　　　这一跳堪称一个非常好的开头。在双人台以往的预赛中，有效分能上7分都是非常不错的成绩。起水后的两人抬头看了看分板，也都对这个成绩颇为满意。

　　　　而边上的裁判组里正通过水下摄影机传来的镜头悄声议论着。

　　　　“这就是前天拿了三米板冠军的小孩？”

　　　　“对，是他！”

　　　　“这水平也太扎实了吧。怎么没进国家队？”

　　　　“你看这个位置，他下水后直接脚就踩在池底了。这说明他下来的时候身体一直绷的非常紧，落水后的力道减的慢。真不错啊，他们江淮现在还有这水平的教练！”

　　　　“您别想了，这是老陈家的。”

　　　　“哈哈，他还没退？不是三年前就换人了么？”

　　　　“人家这回，做私教去啦。昨儿我还看见老陈了，那精神头儿，简直散发第二春！”

　　　　下来坐在休息区的汪鹏，也在盯着后续出场的选手情况一言不发。他默默想着刚显示屏上打出的裁判分。

　　　　双人跳的打分由两个分值部分组成：技术分和同步分。

　　　　其中技术分的裁判员一共六名，三人一组分别对其中的一位选手进行单人技术分打分；同步分由五名裁判员构成，只看二人的同步率，不管技术评判。

　　　　8分，7。5，7。5分，8。5，8分，8分；8分，8分，7。5，8分，8分。

　　　　从刚刚的打分来看，他们的同步分是非常高的，有效分都是8分。这一点他早就了解，姚爱军和别的小队员不同。

　　　　小队员跳双人的时候，很难在过程中调整自己，配合对方的节奏；而姚爱军则不然，尽管不想承认，但姚爱军从第一次和他跳双人的那次开始，展露出的就是惊人的控制力。

　　　　这也是他在知道和姚爱军配双人台后，唯一不担心的地方。

　　　　然而这一跳的技术分，就很有意思了。后三名裁判的给分都在8分以上，甚至出现了一个8。5的打分；前三名裁判给的则是7。5。他尽管平时在队里嚣张的目下无人，但对自己水平还是了解的。

　　　　裁判员这个8。5肯定只会给昨天有金牌加成的姚爱军。这可真是让人不爽！

　　　　男双十米台的竞争十分激烈，（wwukanshu。m　）因为是双人比赛，出现意外状况的现象也就更多。这不仅是一加一等于二的问题，而是一加一大于二的问题。

　　　　跳台上的选手会对彼此相互影响，在同一对出场的两人身上，要找到一个个人能力的平衡点。简单的说双人跳是一项“木桶游戏”，它发挥出多大的水平，取决于暴露短板的队员实力有多高。

　　　　双人跳里面两组技术分裁判和一组同步分裁判，他们的打分会分别去掉最高分、最低分后得出有效分，相加后取平均值再乘以三，乘以难度系数，得出最后的实得分。

　　　　以姚爱军他们的得分为例：8分，7。5，7。5分，8。5，8分，8分；8分，8分，7。5，8分，8分

　　　　最终得分是（7。5＋8＋8＋8＋8）/5*3*2。0

　　　　由此可见，技术分只取了2个有效分，一人一个分值；而同步分则取了3个分值。这就决定了在双人跳的项目中，同步效果的好坏，比个体技术得分要高得多得多！（。），。

第166章　噢？还能再加速？（）　
汪鹏这人很是自负，在队里嚣张跋扈的本钱就是过人的跳水天赋，才让教练和队友万般容忍。正因为这样，当他看到自己成为组合里“水桶效应”的那块“短板”，心里是非常难以接受的。

　　　　他们跳的早，下来后后面一组接着一组上去，但像他们这组这样的高分，就极少了。

　　　　预赛的25支队伍因地区差异，呈现出较为明显的水平差距。以湛江省、明珠市为的老牌强队还好说，平日注重梯队化培养，在双人的选手上可选择余地比较大。配出来的组合技术分和同步分都效果还可以。

　　　　但一些相对比较弱的队伍里，配双人台就显得有些捉襟见肘。甚至一些在国家队跳双人的选手，回原籍代表地方队参赛的时候，因为很难找到合适的搭档，只能降低自己的难度去适应队友。

　　　　“7。5、8分、7。5、6分、6分、6。5分，6。5、6。5、6分、6分、6。5分。实得分……”

　　　　又一个有效分只有6分出头的组合。汪鹏看过去，这个组合的成员也很眼熟，曾经在别的大赛里拿过单人的个人全能牌子，但这次的搭档明显是个新手，严重影响到了两人的动作质量。

　　　　汪鹏皱眉，其实通过这半年的双人配对训练，他明显感觉到和姚爱军一起跳双人台更为轻松。他几乎不需要放过多的注意力在协调同步上面，把更多的精神集中在自己的动作质量上。这也是他为什么后来不再抵触这次的比赛安排。

　　　　因为他知道，这届全运会自己想拿牌子，恐怕只有他和姚爱军的这个双人跳的机会最大！

　　　　果不其然，在已经结束的单人三米板上，决赛六轮，自始至终没有摸到过前三的尾巴！

　　　　汪鹏紧握拳头，眼睛的余光扫去，姚爱军正闭目靠在椅子上，不过是两轮动作的休息期，他也不嫌麻烦的将运动服的外套裹得严严实实。

　　　　这小子，从来都行动自律的不像个十几岁的孩子！却已经是金牌得主！

　　　　“江淮省代表队，刘冰/吴疆3o1b”

　　　　江淮省出线的第二组参赛选手出来了。汪鹏赶忙打起精神往台上看。

　　　　刘冰个子不高，和吴疆站在一起到没有很大的体型差异。两人在台的边缘定了一下，双手平举，随着刘冰出的讯号，两人同时跳出。

　　　　3o1b是一个向外屈体的基础动作。

　　　　这些1o1、2o1、3o1、4o1……等动作，都是跳台动作中的基础。但凡小队员一开始上跳台时，最先学习的就是这些基本动作。然后才依次上周数，进入难度训练。

　　　　所以大部分队员在跳前两跳的规定动作时，个人的技术分理论上讲，单独拎出去跳，完美几率最少是八分。可当两人一起跳时，相互干扰，才会出现偏差。

　　　　刘冰和吴疆的这一跳，就很有意思。吴疆刚从少年队升上来，没跳过双人。刘冰开始和他一起配对跳双人的时候，平时节奏全靠刘冰把控。

　　　　可今天不知道刘冰是不是受到了赛前的影响，仿佛魂不守舍一般，自顾自的做着基础动作，一点往边上瞟的意思都没有。

　　　　吴疆也没留意，他也压根没空留意。双人台一主一副，职责分明，跳副手的队员要全心全意信任队友，挥自己最好的水平。

　　　　于是这两人跳下来的时候，动作拆开看都还不错，可见平日训练很是扎实。可这同步，就完全看不到一点协调默契了。十米台本就很高，起跳的细微差别都会造成“差之毫厘谬以千里”。

　　　　此时，吴疆和刘冰的这一跳，光落水点就差出去将近快两米……这简直，按看台上的陈康平腹诽来说，这俩小子，你怎么不跳另外一池子啊！

　　　　场下的汪鹏也看傻了。刘冰是他之前的老搭档，从刘冰退回省队开始，就一直和自己跳双人。配合方面，刘冰是很细腻的人。这3o1的动作，能跳成这样，简直不可思议！

　　　　“6。5，6分，6。5，6。5，6。5，6分；3。5，3分，3分，3。5，4分。实得分27分。”

　　　　姚爱军他们第一跳的同难度的2o1b，实得分有47以上，也就是说刘冰他们的这一跳，至少距离第一梯队的分数差了2o分！这只是一个2。o的难度动作！

　　　　汪鹏顿时脸色一青，27分啊！这几乎意味着刘冰他们的预赛排名要靠别的队伍的失误来提高了。

　　　　尽管按照规则，来自同一个地方的队伍，决赛不会进两个组，但队友挥成这样，带来的心理压力还是很巨大的。

　　　　“姚爱军，刘冰他们跳砸了。”汪鹏迫切需要说点什么让自己不那么紧张。

　　　　“嗯。”姚爱军眼皮都没抬，示意知道了。

　　　　“我们会赢吧？”汪鹏问道。

　　　　“嗤——”姚爱军从鼻子里哼出一声轻笑：“这才是预赛，刚开始。”他没想到，未来性格暴戾乖张的汪鹏，这会儿还是个会因为队友失利而情绪紧张的人？

　　　　姚爱军难得好心的开解道：“有我在你放心跳就是了。同步不需要你担心！”

　　　　刘冰自作孽影响到了自己的比赛状态，倒是可惜了一起配双人台的吴疆，恐怕此次要止步在预赛中了。

　　　　姚爱军撇了眼台上的进度