污点教练- 第4部分

　　　　先带着姚爱军去认了一圈路，顺便去食堂吃个晚饭。专业的运动员食堂说不上多好吃，但在当时标准已经是很高的了，鸡鸭鱼肉样样齐全。

　　　　陈康平见他一路只要了点鱼虾蔬菜，大肉一点都不碰，问道：“怎么？不爱吃肉吗？”

　　　　“哦，不。王教练说起过猪肉精的事，后来看见就膈应了。”

　　　　猪肉精的故事其实是上辈子姚爱军听老队员说起过的事儿，一次国际性比赛，大量选手被查出来尿检不合格，最终事故原因查出来居然是因为运动员村采购的猪肉有问题，饲料中的猪肉精导致了这场影响颇深的变故。

　　　　姚爱军自己就是栽在了尿检上面，虽然至死没查出当年的真相，但他那之后对一切隐患都加深了防备。

　　　　陈康平微微一笑：“咱们省队东西都是自产的，放心吧。不过少吃点猪肉也没什么，牛肉对肌肉发育更好。食堂菜谱每天都不一样，回头上牛肉了你再多吃点。正是发育期的时候，光吃鱼虾可不行。”

　　　　姚爱军的饮食习惯被国家队调教了多年，多少肉类，多少米饭，多少纤维蔬菜，都早已成为本能。

　　　　陈康平见他拿菜没有半点犹豫，量可即止，吃饭的时候也很规矩，一点都不像寻常小孩子那样菜、饭、汤泼泼洒洒，鱼虾的壳跟刺都规规矩矩的放在托盘角落里。

　　　　突然想起了王冬梅说的那两个字——专业。

　　　　尽管还没有参加正式训练，可就这大半日相处，哪像一个10岁上下的小少年，在队里只有多年纪律训出来的老队员，才有这份平和沉稳。

　　　　一顿晚餐吃的宾主尽欢。陈康平对接下来的日子开始了期待。

　　　　回宿舍后，姚爱军并没有看到陈康平说的同宿舍的老队员。想必还在晚训。

　　　　上辈子住了20多年宿舍，姚爱军驾轻就熟的放好行李，整理床铺。

　　　　一个宿舍配2个暖水瓶，运动员每天需要大量的补充水分和电解质。早些年的时候还没有这样那样的功能性饮料，即使有，大部分小队员也是喝不起的。所以姚爱军还带了一大包盐和糖，可以自己做糖盐水喝。

　　　　整理好东西，姚爱军便拎了个暖瓶去水房打水，走到门口又折了回来，顺手捎上另一个暖瓶，新人初来乍到的，还是得留个好印象才好。

　　　　这种事他上辈子是不会记得的，但并不妨碍他这一世的小意经营。

　　　　刚来的第一天，并没有安排什么训练项目。

　　　　因为到得晚，一个外人也不太方便大晚上在体校里乱走，姚爱军只好一边窝在床上背英语词典，一边等着自己传说中的室友。

　　　　到底是王大眼呢还是章彪子呢，又或者是虎头？想了想当年在省体校短短相处过一年多的老队员，还真有点想念。

　　　　不过这会儿比他当年进体校早了大概两三年，也许这些老队员都还没进来吧。那——也许以后他们进来反倒得叫自己师兄？哈哈哈哈，姚爱军想到这里，不怀好意的笑出声来。

　　　　正抱着词典傻笑，宿舍门被推开了——

　　　　“怎么是你！”

　　　　“你来了。”

　　　　比起姚爱军的诧异，来人依旧是一副冷淡的语调。

　　　　推门进来的，正是前阵子去少年宫找他下战书的陆航！

　　　　看见姚爱军一脸便秘的样子，陆航的冷脸上微微翘了下嘴角：“我跟陈教练要求的，我会看看你到底有几斤几两，不要让我失望哦！小！朋！友！”

第十五章　我来了（）　
次日，陈康平到的时候陆航已经去晨跑了，姚爱军因为要等他就没有去跑圈。

　　　　陈康平带着姚爱军去队里办手续，他虽然已经退下来不做主任了，但安排个小孩进来加训还是没什么问题的，何况这依孩子条件，指不定省队以后还要因他沾光！陈康平相信自己这么几十年的眼光，从未走眼过！

　　　　一路上姚爱军旁敲侧击的打探陆航的资料。这小子虽然年纪没大两岁，却已经在省体校扎根有近十年了！陆航的小阿姨嫁给了省体校的一个指导员，人打小就在体校混大的。还真不愧陈康平嘴里说的“老队员”，现在省队还真找不出比他在体校时间更长的队员了。

　　　　小小年纪就显示出不俗的天赋，一直被省体校重点栽培着。陈康平当年也带了他两年，说起陆航，陈康平也满是骄傲，还不忘鼓励小盆友：“陆航和你年纪相差不大，你们可以多聊聊，共同进步嘛。有不知道的就问陆航，这里他熟，门儿清的很呢。”

　　　　“……好。”姚爱军想的是，这陆航年纪不大冷着一张脸，一看就是个中二啊……

　　　　一圈手续办下来，刚好差不多早课结束的时候。陈康平带着人去了训练池，将人交给现在跳水队的主管教练卢奇。

　　　　同队的还有一些他听过或者没听过的高一届的老队员，以及——陆航。

　　　　见过姚爱军后，卢奇安排他先做热身，然后拖着老主任去一边聊天套词儿了。

　　　　“老主任怎么这会儿过来了，这孩子您家的？”

　　　　“可不，我大侄子啊！王冬梅那丫头的徒弟，怎么样？是不是长得挺精神的！”

　　　　“噗……我说呢。冬梅那的啊，怪不得您上心。”卢奇来省队的时候姚爱军还没退，王冬梅也曾是省队的主力队员，彼此都很是熟悉。

　　　　陈康平有点犯烟瘾，朝卢奇勾了勾手，两人走到床边，点了支烟：“你别看人孩子白白净净的。可狠着了。才念小四，你看那身肌肉练的。这岁数的孩子，有几个能做到天天坚持的。”

　　　　“冬梅那丫头管这么严？没看出来啊。”

　　　　“得了吧，冬梅就是管不了了才扔给我的。这孩子训练都不要人管，自觉自愿，现在连10米台都敢上，动作不说，还能压水花。”陈康平朝陆上训练的地方挑了下眉毛。

　　　　卢奇顺着眼神看过去，姚爱军正一丝不苟的作者热身动作，下腰，抬腿，摆臂……身体重心纹丝不动。卢奇越看越奇，嘴巴长得越来越大。

　　　　陈康平见状，故意嘚瑟，朝窗外弹了下烟灰，拉长了调子说：“而且——”

　　　　“而且什么？”

　　　　“而且这孩子，文化课也一流，今年四月起每天就上半天课，期末考试满分，跟学校申请跳级……还，通！过！了！”陈康平叼着烟的嘴角咧的老大。

　　　　“我靠！”体校生文化课不好几乎已经是共识，卢奇自己当年也是靠着奖牌混了个大学文凭。没想到还能在体校见到个读书的苗子。

　　　　“不过小学……跳级，也还好吧？啊？”砸了砸嘴巴，卢奇坚决不能承认自己从小学就没考过满分。

　　　　“嗤——得了吧，还啊？你明天早上晨训就知道真章了。”陈康平可是听说了这小怪物挂着双杠背单词的事儿。

　　　　这边，姚爱军也没闲着。因为没参加晨训，大家都下水的时候，只有他一个人在做路上训练。背对着泳池都能感受到各方传来的目光。

　　　　每个半路杀进来的新人，都会遭到一个固有群体成员的应激反应。大家会先观察、比较、再判断是接纳，还是被淘汰！

　　　　而泳池，这个竞技场，只有强者为王！

　　　　我来了，我看见，我征服！

第十六章　不露两手不知道小爷姓谁！（）　
省队的水上项目算上游泳也不少号人，人多了八卦也多起来。姚爱军突然加入，以及陆航莫名其妙的针对性，好奇也罢，热情也罢，多少总是有人想看笑话的。

　　　　姚爱军一回头，就能看见有那么一些人装模作样的把视线转开，头一转回去，又能立刻感受到一堆人的目光又刷的集中了过来……

　　　　啧，不露两手不知道小爷姓谁！

　　　　姚爱军伸了伸腿脚，噗通往池子里一跳，溅出一片水花。

　　　　刷刷刷，一个闷头扎下去，再窜出来已经离岸足有四五个个身位了。

　　　　水感这东西，练跳水的说第二，没人敢说第一。哪怕是游泳队，在水层上下的纵向水感也不会比跳水队来的更好。

　　　　因为他们从高处下落，到入水，必须根据自己下落高度的不同，即时的调整切入水中的最佳角度，一丝波纹都会对他们的入水带来巨大的影响。

　　　　很多跳水运动员只专攻单项，比如10米台，或者5米台，或者3米板，1米板等，这是因为不同的高度，落水时对水面压力和阻力的感受都是不同的。

　　　　姚爱军在这个项目浸淫了二十多年，水感岂是省队这些小运动员可比的！

　　　　只见一条隐形的水线在水下窜动，水底仿佛没有阻力一般，姚爱军在水里犹如一条飞鱼般向前滑行，一瞬间便已离岸十来米远，等出水换气时，几乎接近三分之一泳道。

　　　　这还只是个一米六都不到的小孩子！多么可怕的爆发力和水感！

　　　　今年已经14岁的邹亮从水里抬出头来，抹了把脸，一巴掌拍在停在边上的陆航身上，“卧槽！这小子真是你们跳水队的？幸亏没来咱们游泳队，这爆发力，短距离完全没问题啊。”

　　　　陆航也大吃一惊，从小在省体校长大，身边来来回回最少都是二级运动员，什么天才没见过啊！本以为是小地方人吹吹而已，可没想到真是江山代有妖孽出！这乡下地方来的小鬼，还真有两把刷子！

　　　　有的人遇强则强，瞬间陆航的斗志也被点燃！陆航在省体校已经蹲了十多年了，能让人在自己地盘上翻盘，这还了得！

　　　　废话也不多说，陆航一头扎进水里，往泳道前方游去。

　　　　姚爱军触线后转身，抬头看见陆航一闷头往这边冲了过来，心下了然。不就是想比么！手里见真章！

　　　　停在水中等着，等陆航过来转身的时候，两人一个照面同时向对面游去。

　　　　泳池内外，好多人都停了下来，单看这两个人之间的拼杀。

　　　　陆航借着转身蹬壁的力道首发领先，一开始入水时两人都是顺着力道在水下滑行，双臂在头顶上方并拢，两腿直至脚背绷直拉伸，靠着腰腹力量流线型向前滑出。

　　　　第一次划臂出水时，两人几乎平齐。

　　　　起水后，毕竟陆航年长人高，手长腿长。每一次抱水都比姚爱军要多那么一些。双手分开的余波和腿部的打水一**往隔壁水道的姚爱军面前扑来。

　　　　但姚爱军此时就凸显出了他长期以来陆地训练的成果了！坚实的肌肉群在此时发挥了效用！无论铺面而来的水波有多么动荡，无论水体流速带来的阻力如何变化，姚爱军的动作始终没有一丝一毫的变形！

第十七章　多么可怕的控制力（）　
50米的标准池很快就快要到边，姚爱军稳稳的保持着自己的节奏前行，一边用余光关注陆航的动态。

　　　　不得不说，作为一个即将进入少年组的半大孩子来说，陆航的技术是非常不错的。能看出从小就在专人指导下进行专业级训练的痕迹，一举一动，每一次划水、打腿都有着非常严格的标准。

　　　　姚爱军觉得，论体能和场地经验，此时的自己都还比不上陆航。在儿童段的比赛中，年龄差距优势是非常明显的。

　　　　但，他有的是长达20多年的比赛经验和意识！

　　　　陆航最大的问题是心理问题，这孩子在省体校待的太久了！久到自己都没有意识到这里只是省体校！

　　　　为什么只有在压力巨大的国际赛事中才能见到屡屡冲破人类极限的记录？

　　　　没有压力就不会有动力！

　　　　陆航目前参加过的最大型比赛也不过是全国儿童锦标赛，而姚爱军则是屡次在国际赛场上对奖牌发起冲锋的战士！

　　　　一个是寒锋初露，一个是百战之戈！

　　　　紧邻的两个泳道里，水浪四溅，在场众人都不自觉的屏息而视，几乎所有人都没想起来，此时比拼的两个人都还只是不到14岁的孩子！如此的锋芒毕露，气势纵横！

　　　　50米转瞬即至，两人几乎同时触边。

　　　　两人都没有停下的意思，同时转身蹬水往来时的方向继续冲刺。

　　　　第二个50米的时候，双方渐渐拉开了差距。转身后，近15米处，姚爱军第一次出水，一个划臂下去，已经拉开了陆航一个头的距离……

　　　　这次换成姚爱军领游了。

　　　　姚爱军游的非常稳，每一次划水、蹬水，都仿佛透着某种韵律，水波从他的指尖开始，呈锥形向身后散开，自然而然的在水波的间隙间将自己托起前行。

　　　　在水里的人更能体会到这种前浪带来的冲击性，陆航觉得手臂向前伸出去的时候，不断的被前方的水波拍打回来。

　　　　10米，20米，……50米……200米……400米……

　　　　仿佛不知疲倦，姚爱军的节奏和姿势没有一丝一毫的走形。

　　　　陆航在第三个50米不到的时候就知道自己输了！输的毫无争议！他在第一次转身的时候就已经乱了节奏，在姚爱军冲上来跟他齐头并进的时候，他的动作被这个毫不意外的意外给打乱了！

　　　　再一次从池边转头的时候，陆航出水停了下来，目送姚爱军远远的游向对面。

　　　　尽管他的速度已经比一开始慢了一点点，但划臂的节奏，手势、姿态，都跟第一圈时一模一样！

　　　　多么可怕的控制力！

　　　　邹亮从边上的泳道翻了过来，凑到陆航边上嘀咕：“卧槽！这家伙哪儿来的，这么猛！这还没最后加速啊……我刚估算了一下，在我们游泳队，最少进前三。”嘀咕完还接了一句：“陆少，你不行啊！这小子可是挑衅！”

　　　　陆航白了他一眼，要不是两人一块儿长大，恨不得把他一头按进水里闷死算了，别出来丢人现眼！小爷我今天够丢份的了！

第十八章　惊掉一地眼珠子（）　
卢奇和陈康平在窗边远远的目睹了两人比赛的全程。卢奇心下止不住的见才心喜，冲着陈康平道：“果然老主任眼光就是不一般，这孩子好啊，比赛型的选手。”

　　　　陈康平看着水波未歇的泳池，叼着烟轻描淡写的说：“小孩子好胜心罢了，谁让他们这么赌气的，真是胡闹！”

　　　　卢奇暗暗翻了个白眼，陈康平嘴里说着胡闹，心里不知道多开心呢！谁不知道你陈主任在的时候，就喜欢这种胡闹的事儿精！

　　　　乐了一会儿，陈康平看着陆航和邹亮两个凑一块儿的小脑袋，转头对卢奇道：“你去看看陆航，这小子心里指定不痛快呢。我还给两人放了一宿舍，别憋着回头使坏。这小子不说，他边上那个可是一肚子坏水。”

　　　　卢奇这次连翻白眼的力气都没有了。得，就知道主任带来的瓜不是那么好摘的。这俩小子放一个屋，这个暑假有他受得了！谁叫他是少年队主管教练呢！

　　　　闹也闹完了，戏也看完了。卢奇走过去叫了声集合，正式介绍了姚爱军和自家队员，叮嘱了一下来到队里就是一家人要相亲相爱……也不管大家是不是听进去了，BLABLA的说了一通。

　　　　随后分组练习，姚爱军主动要求说刚下完水，先去做器械训练。

　　　　卢奇点头同意，挥手将他分去队长带队的器械区那个小组跟训。

　　　　一般队里的队长级人物，要么按年级长幼划分，要么按照资历划分。少年组的特殊性决定了年纪大的人体能上保有先天的优势。所以在少年组，基本上只要扫一眼队里的身高模样，就能知道谁是队里说得上话的人了。

　　　　姚爱军跟着小分队走到器械区。本着照顾新人的想法，也是基于之前比赛时的实力，小队长张扬笑嘻嘻的问他想先用哪个器械。

　　　　姚爱军想了想坐在杠铃架上，“就这个吧。”

　　　　见新来的小孩找到坑了，队员们也四下散开训练。

　　　　这时，姚爱军又问了：“