污点教练- 第130部分

　　　　这样完美的一跳，姚爱军也忍不住鼓起了掌。这位老将在半决赛的时候只排在第五，想必是留了力的呢。毕竟年纪大了，确保进决赛的前提下，留足精神比决赛，的确是极为睿智的战略。

　　　　姚爱军有种很兴奋的感觉，能够和这样高水准的选手同场竞技，再过一跳就轮到他了！他不由的期待起来。（。）

第309章　犹有余力（）　
罗布钦斯基这一跳结束后，上场的就是半决赛第四名晋级的前田大辅了。

　　　　前田这一跳是109c，他至今都还记着亚青赛时被姚爱军压着打的噩梦般的六跳。以至于后来的比赛，109c基本都会放在第一跳来完成。

　　　　向前翻腾四周半，赛场并没有出现比较大的风。

　　　　当前田站在跳台上感受到户外空气带来的微微凉意，感觉正好。四月天是一个非常舒服适合户外运动的时节，空气的湿度和清爽感都很令人愉快。

　　　　前田的这一跳很顺利。

　　　　从跳台跃出的一瞬间，他的感觉就非常好。一个恰到好处的舒适感让他状态很不错。这个109c的空间十分充分，跃起、抱膝、翻腾、入水——

　　　　一气呵成，前田一时间有一种从未如此流畅的感觉。

　　　　起水的时候，前田的喜悦是个人都能看得出来。

　　　　原本还绷着的冷脸，不禁解了冻，还笑出了牙齿。整个人呈现出一种兴奋的感觉，刚起水还没站直，就冲着看台和教练那边挥手。

　　　　前田顺风顺水的做完了这个3。7难度的动作，待听见大喇叭报出自己的分数，2个8。5，1个9分，实得分94。35分。这可是109中非常难得的高分了！

　　　　前田自己也十分满意，瞥了眼身后出场的姚爱军，嘴角勾起一丝笑意，昂着头目不斜视的从边上走了过去。

　　　　前田有种扬眉吐气的感觉，亚青赛的时候不是被你压着打么？这次的次序可是刚刚好，你姚爱军刚好跟着我后边，也让你尝尝被比较被吃瘪的味道！

　　　　身后响起的是姚爱军出场的播报。姚爱军放在第一轮跳的，仍然是习惯的407c。难度分从低到高以此排序，这样的阶梯式升级比较能刺激他比赛的兴奋度。

　　　　对于前田临走前的那一撇——很遗憾——姚爱军压根没感觉到。

　　　　比赛的时候，谁关心别人什么表情啊！

　　　　姚爱军不紧不慢的上了跳台，刚前两跳的选手成绩都发挥很棒，现场的气氛被带动的相当热闹，连带姚爱军都觉得有些兴奋。

　　　　然而第一跳，他并不需要自己过于兴奋来着。

　　　　姚爱军刚刚在下边冲淋的时候就调了些凉水，此时站在台子上，拍了拍自己脸颊上的水，总算觉得舒服了许多。

　　　　407c，向内翻腾三周半抱膝。

　　　　在跳台边缘站定，反身面朝里背对着水池。双臂微微一个开合，仅用前半个脚掌支撑在跳台边缘的姚爱军，顷刻间便毫不犹豫的后跳跃了出去。

　　　　或许因为年纪上来了，腿部蹬台的时候更为有力。姚爱军这个后跳比起一年前的亚青赛又高抛了许多。

　　　　4组动作和1组动作是十分相似的，区别只在于1组动作是面向观众席的向前翻腾，4组则是面向内，背离观众席的起跳，依然是向前翻腾。

　　　　姚爱军的基本功本就扎实，所以109c才能成为他的拿手动作。如此这个4组的407自然也不在话下。

　　　　向后方跃出的力道大了，起跳的空间就足够充裕。

　　　　姚爱军这个407c便显得格外漂亮，张力十足。

　　　　一周，两周，三周——姚爱军的空翻依旧在速度上有明显的特征，干净利落。三周半结束的时候人还高在半空。

　　　　流畅轻盈的一串动作让观众赏心悦目。

　　　　比分自然也不赖，姚爱军这一跳拿到了2个9。0，1个9。5。实得分88分。这样一来，目前的排名就是前田大辅的94。35分，罗布钦斯基的89。60分以及姚爱军的88分。

　　　　尽管同样在407c上姚爱军比罗布钦斯基少了一个9。5，

　　　　但若结合姚爱军第一次亮相跳水系列赛，就可以知道姚爱军的表现水平绝对是不低于老将罗布钦斯基的。

　　　　张长青坐在看台席里摸着下巴，心下有些异动：按照姚爱军这跳的质量，做407c是完全有余力的，或许他可以尝试做409c呢？

　　　　同样是四周半抱膝，409c比109c要多出0。4的难度分，409c足足有4。1的难度！但在国际大赛中却是极少有人用的。因为409c十分考验运动员空中动作的效率。

　　　　可以说几乎压到极致！

　　　　在训练时，队里也曾有队员能做到409c，但完成可以，质量就不好说了。

　　　　张长青带队的时间不算短了，但也就沈铎在早些年也尝试过409c，甚至在大赛上用的时候，也能拿到不错的比分。但409c毕竟强度太大，随着年龄上涨，体重增加，沈铎早已放弃了这个动作。

　　　　然而张长青今天却觉得，409c如果让姚爱军来做，却是非常有前途的！

　　　　这小子动作效率几乎堪称是队内第一，世所罕见！

　　　　姚爱军的动作极为简练，几乎看不到冗余的小动作，完全奔着效率而行。翻腾速度快，平衡感强，而且有极好的制动和入水技巧。每一套动作的完成效率都比旁人要高的多。（　m

　　　　尤其姚爱军的稳定性高，只要训练场上能做到，比赛就不会出问题。几乎每跳都能保持一个绝对平稳的水平。

　　　　张长青越想越觉得可行，砸么了下，打算回头跟陈康平说道说道。一个能跳409c的运动员，可以给一个队伍带来的提升是完全不一样的！

　　　　4。1的难度分，哪怕三个有效分都只有7，那都是可以得到86。1的一跳！而姚爱军2个9分1个9。5的407c，才88！

　　　　同样是4组，如果可以动作升级，带来的无疑优势是巨大的。就算现在姚爱军不挂在队里，可外出比赛的话，可不就像今天这样代表国家出征了么。

　　　　看台上张长青这么想，在场下候着的沈铎也在想着。

　　　　他是自己早年跳过409c的，姚爱军下来后刚一到等待区，沈铎就迎了上去：“跳的不错啊！这跳余地很大，有没有想过跳409？”

　　　　姚爱军先是楞了一下，队妈大人的思维跳频的有点快啊！

　　　　但这种关心倒不是坏事，姚爱军想了下：“之前没想过，有机会可以尝试下。”姚爱军上辈子也有跳过409c，然而并不是非常稳定。409对起跳和空中都压的特别厉害。

　　　　然而这辈子重生后，他的训练方式更加优化，体能也发展的更好。挑战一下409c倒真的不一定是不可能的呢！

　　　　姚爱军突然也很有兴趣了。

　　　　不过这会儿还是比赛呢，他咧开一口白牙冲着沈铎笑：“回去我就试试！沈队你也加油，咱们把前两块牌子都包圆了罢！”

　　　　沈铎哈哈一笑，这样的姚爱军实在很对胃口。（。）

第310章　咬紧了，谁先放松谁淘汰（）　
且不论姚爱军回去后是不是会上409c的目标，比赛仍然在继续。

　　　　姚爱军后边出场的托马斯不愧是举办国的一代名将，姚爱军只听见背后的主场喝彩声如海浪潮汐般源源不断，不停的有观众们整齐而有节拍的喊着他的名字。

　　　　托马斯分数出来的时候，更是欢声雷动，赛场的气氛点燃的极为猛烈。

　　　　在这样的气氛之下，沈铎是踩着观众留给托马斯的喝彩声进场，他作为半决赛的第一名，在第一轮最后出场。

　　　　或许因为队友展露出的潜力而开心，也或许因为赛场气氛的热烈，沈铎这一跳同样发挥的很棒。

　　　　遇强则强，这正是一名运动员埋在骨子里的追求。

　　　　第一轮结束后，前田大辅94。35分，沈铎94。05分，托马斯和罗布钦斯基89。60分并列第三，姚爱军88分名列第四……

　　　　第一轮的前三名的实得分都在88分以上，这是极为罕见的高分开场。让现场气氛格外火爆。

　　　　在场外坐着的张长青，也被现场气氛感染的极为激动。

　　　　一边随着身边观众的节拍鼓掌，一边也为场下的队员捏了把汗。

　　　　很显然，今天决赛的选手状态都出的非常早。其中主场作战的托马斯是最大的难点。罗布钦斯基虽然是经验丰富的老将，但六轮户外比赛的强度是需要很大的体力支持的，不出意外的话罗布钦斯基的优势会随着比赛轮次的进行而逐渐削弱。

　　　　至于前田大辅，张长青则没有放在心上。毕竟第一轮尽管前田的分数很高，但却已经完成了难度系数最高的一跳。这个分值并不能决定后面的局面。

　　　　第二轮开始，比赛的节奏就被拉了起来。

　　　　第一轮失利的保罗立刻奋起直追。或许因为年纪不大的缘故，反而在第一跳失利后愈战愈勇。

　　　　第二跳的407c和第三跳的207b，都跳出了非常不错的水平。分别得到了81。60分和89。10分。

　　　　三轮过后，比分排名发生了改变。

　　　　沈铎以268。95排名第一，托马斯紧随其后，266。40分。

　　　　姚爱军259。70，前田大辅256。70分，罗布钦斯基256。40分，保罗247。20。

　　　　相比以往大赛来说，榜单的分差几乎可以忽略不计。

　　　　跳水的评分在七人裁判制的情况下，取三个有效分相加后乘以难度分，得出一个动作的所得分。

　　　　所以10分上下的优势是非常容易翻船的呢！

　　　　尽管对比赛的选手来说，榜单咬的越紧，比赛强度越高。但对于观众来说，却是兴奋异常的，不到最后一跳，难见分晓。

　　　　紧张的节奏一直持续到后半场。

　　　　第四轮开始，压的很紧的选手开始出现了一定程度的疲惫。显而易见的是精神力上的松散，这是不可抗拒的生理状态。

　　　　一场决赛，

　　　　选手们的状态出的越早，说明精神的兴奋点提前了。然而人的精神是不可能在一两个钟头内保持随时亢奋状态的。

　　　　会调节的选手会让自己在要出场的那一会儿保持状态，别人跳的间隙中让自己放松，保持一种“待机”的状态。

　　　　然而这并不那么容易。

　　　　最先出状况的并不是初次参加系列赛的姚爱军和保罗，也不是决赛里最年长的老将罗布钦斯基，而是前田大辅。

　　　　前田大辅的这一跳是第四轮第三位出场的选手。他的动作次序和姚爱军是相反的，从难度最高的109c开始，以难度分的降序在排。

　　　　第四轮他跳的是3。3难度分的626c。

　　　　这是一个6组的臂立动作。

　　　　这在户外的跳台上来完成，风险更大。

　　　　就像半决赛的时候姚爱军遇到的那样，倒立的时候，稳定性比双脚站在跳台上，自然是不可同日而语的。

　　　　前田依仗的是他曾经在户外的自然环境中训练过，前三跳都完成的不错，这一跳他也信心满满。

　　　　然而正是这信心满满的一跳，却出了问题。

　　　　前田倒立在跳台上的时候，正好是有微风的时候。他双臂牢牢支撑在台面上，将双腿从身前卷上去。但这阵风却不是持续的，吹了一下，风停了——

　　　　因为已经跳到了第四轮，一直处于亢奋状态的前田精神并没有他想象中的那么集中了。

　　　　突如其来的风向变化，让他卷上去的双腿一时间平衡出现了问题。

　　　　前田的双腿在空中晃了一下，他希望通过手臂和躯干的肌肉调节，然而一个错力并没能控制好，反而眼看着要往相反的方向倒下去了！

　　　　这要是倒下去，那问题可就大了。626c下去，身后可就是池子了呢！

　　　　不得已，前田只能又把腿放下来，重新稳住自己倒立一把。

　　　　这样他的起跳部分就出现了重大失误。　ww。ukan　动作在空中的变化就失去了应有的灵气，最终的入水动作极为僵硬，大片溅出的水花彻底宣告了前田这一跳的失败。

　　　　3。5，3。5，4。0，4。0，4。0，3。5，3。5……

　　　　前田这一跳3。3难度分的动作，只拿到了36。30分。

　　　　尽管在场的观众依然给了鼓励的掌声，但那稀稀拉拉的掌声在前田看来不过是种羞辱！

　　　　憋红着脸的前田起水后，第一时间跑去了冲淋的地方，开大了凉水冲着自己，强迫自己冷静下来。毕竟后面还有两跳！

　　　　就在他好不容易按耐下失败带来的剧烈情绪的时候，耳边的播报却报出了他身后姚爱军的第四跳——

　　　　5255b，向后翻腾两周半接转体两周半——

　　　　9。0，9。0，9。5，9。0，9。0，9。5，9。0，这个3。6难度分的动作，姚爱军得分97。20分！

　　　　姚爱军这跳的分数已经超过了前田第一跳109c的94。60分！

　　　　刚冷静下的前田又刷的一把打开了水龙头，冰冷的凉水冲刷在他脑门上，砸下一片水光。

　　　　这一跳后，前田的前三名几乎已经绝缘！

第311章　不许英雄见白头（）　
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　　　　第四轮之后，比赛的格局又发生了明显的变化，前田下去了，保罗和罗布钦斯基上来了。

　　　　姚爱军的第四跳拿到了3个9。0的有效分，实得分97。2，总分上升到了356。90分。与沈铎的差距缩短到了6分，上升到了第二位。

　　　　托马斯则以2分的差距落后在了第三位。354。75分。

　　　　紧随其后的罗布钦斯基340。20分。

　　　　保罗因为第一跳的劣势比较明显，想超车上来还不太容易，以316。50分挂在倒数第二位。

　　　　倒数第一位的自然是第四轮只跳出36。30分的前田大辅了。这一轮结束后，他的总分只有293分。

　　　　不仅成为唯一一个没到300分的选手，更是彻底失去了竞争奖牌名次的希望。

　　　　从第四位直接掉到最后一名，前田出局。

　　　　接下来看的就是托马斯和罗布钦斯基了，保罗虽然稳扎稳打，但第一跳的成绩太不理想，目前分差想在两跳内追上来，就只能寄托于别的选手出篓子了。

　　　　第五轮，托马斯意外起跳打腿，直接出现技术性失误，被判本跳无成绩，爆出最大冷门。

　　　　至此，托马斯出局，现场一片哀嚎。

　　　　而老将罗布钦斯基不仅没有出现张长青预料中的体能危机，反而将比分差距进一步缩小。

　　　　最后一轮，前三名的席位争夺在沈铎、姚爱军和罗布钦斯基之间展开角逐。

　　　　赛程进入白热化。

　　　　就剩下最后一轮的比赛了，姚爱军也不禁紧张起来。他目前和沈铎只相差1。3分，离身后的罗布钦斯基则多了10。5分。

　　　　但沈铎和罗布钦斯基的难度动作都已经结束，而自己的第六跳却是3。7难度分的109c。如果没有意外，他今天将获得人生中第一块来自世界跳水系列赛的金牌！

　　　　这样的诱惑，纵然是个重生过一次的人，姚爱军仍然觉得自己的心脏仿佛要激动的跳出来一般。

　　　　而一路压着对手，从半决赛开始就一直牢牢霸在第一位的沈铎，此时也眉头拧紧了。

　　　　作为队长，他对姚爱军的崛起无比欣喜，甚至看见他身上的潜力，也会不由自主的为他高兴。

　　　　可这小子也长的太快了！

　　　　姚爱军最喜欢的作战方式就是随着比赛的进行递增动作难度。一跳比一跳高分，一跳比一跳更狠。同场竞技作为对手的时候这个感觉就分外明晰。

　　　　步步紧逼，不死不休！

　　　　沈铎有点无奈，别看他现在依旧领先姚爱军，可姚爱军的前五轮里，每一轮的有效分都在8分以上！这就已经证明了姚爱军的水平。

　　　　他最后一跳是307c，难度系数3。3。从难度起评分上看就少了姚爱军0。3，被反超的几率是很大的，难道今天他就要让姚爱军从自己手