杨瑞看的眼睛发花。
很快,卡片就洗好了。
这还知道那个是哪个啊?
碰运气的随便抽张吧。
就这张吧。
杨瑞翻开卡片,瞬间,一个包装盒出现在他的手上。
“零食?”杨瑞苦笑,我现在缺少的不是这个啊。
杨瑞随意的看着手中的包装盒。
“熬夜咖啡,我靠!”杨瑞看着包装盒上的四个字,嘴巴咧了咧,“饮用者饮用之后,顿时倦意全消,可以十个小时之内不用睡眠,实在是熬夜打游戏、赶工、房事等必备首选。”
介绍这一栏就这么没有节操,杨瑞已经相信这个熬夜咖啡的功效了。
现在他整个人就很倦乏,真理都是需要实践得出的,是骡子是马拉出去遛遛,就知道了。
来到休息室,找到自己的杯子,拿出一袋,去饮水机那里,冲了一杯。
这个熬夜咖啡还是很良心的,一盒子有三十袋,如果效果良好,杨瑞倒是觉得这个东西还是很划算的。
“没什么特别的嘛!”杨瑞喝着咂咂嘴,略微有些小失望,“只希望效果别让我失望就好了。”
三分钟后。
“卧槽。不会吧,真的这么神?”
喝完咖啡的杨瑞感觉到整个脑袋都清醒得很。整个人也精神得很,这种身轻体健,就好像足足睡了个昏天黑地一样,简直比睡到自然醒还要精气神十足,整个人全身充满了朝气。
现在才七点过一点,杨瑞看了看手表。
清洁工都没有来,整个球场只有自己一个人,刚刚困倦的时候,找个地方眯一下时间过得很快,可现在的自己,情醒十足啊,你就是找个催眠大师来,兄弟我也睡不着啊。
这个时间怎么混啊?
好吧,反正全身上下精力十足,就用训练来发泄一下吧。
围着球场跑了一个五公里,杨瑞花了不到半个小时,看了看手表,七点三十了。
他拿来一个足球,一个人练习起盘带,带球跑动,伸拉训练等等。
过了一会儿,清洁工来了,看到杨瑞一个人在球场上一个人玩着,这些清洁工眼神中闪过一丝惊讶,回想起这个兄弟第一天来俱乐部也是这么早,心想现在这么敬业的业余球员可是不多了,每个人暗暗的对他竖了一个大拇指。
八点不到,主教练赵威来了。
“小杨,来得好早啊。”看到杨瑞最先来,一个人在这里练着呢,很高兴,“昨天你表现的不错,虽然是老话常谈,但是作为主教练,球员表现的好,就要不吝啬赞美。几点来的?”
其实主要原因还不是这个,赵威身为主教练,自然会以身作则,每天不会迟早,他对那些迟早的人就很痛恨了,而那些早到的,赵威就格外的欣赏了。
“七点不到吧。”杨瑞还是决定说实话,整个球场周围,可是有摄像头呢,所以犯不着说假话。
“不错,表现的不错。”赵威的眼神中闪过一丝惊讶,对杨瑞竖了竖大拇指,就转身去更衣室换运动服了。
其实,赵威也不是不怀疑杨瑞的话,昨天大家喝的一个烂醉,睡得都很晚,像运动员这种消耗比较大的人,如果不补充足够的睡眠,就算强行起床,整个人也会显得没有精神,松松垮垮的。
更何况昨天还进行了一场激烈的比赛,整个人的消耗就更大了。
虽然杨瑞是替补出场。
这个小杨显得很精神啊,人也看的精力充沛的,不过他浑身大汗,看来是进行了激烈的训练的,他说的话倒也很大概率是真实的。
换好衣服的赵威,还是决定去监控室确定一下事情的真相,并不是他不信任手下的球员,实在是好奇心在作怪啊。
把时间调到六点半,没过一会儿,就看到杨瑞进大门的身影了,赵威皱眉的笑了笑,来得好早啊。
紧接着,六点四十,就看到换好衣服的杨瑞站在了球场上。
虽然之后去休息室了一会儿,出来后的杨瑞,整个人都变了似的,表情比之前精神多了。
赵威没有关掉回放,点击着快速,他看到杨瑞围着操场跑着步,他这个资深的老教练一瞧就知道,这是跑了五公里。
接下来,杨瑞只是歇息了几分钟,就开始了带球训练等等项目。
“这个小杨,还真是一个很上进的球员啊,果然没让我失望啊。”
赵威笑着关掉了视频,走出了监控室。
“看样子,要好好提拔他才是。”
ps,可能还会有一章,我也不确定,我会尽力。
第13章 他第一个来这里()
第十三章他第一个来这里
八点半。
亚和俱乐部,训练场上。
工作人员陆陆续续的都来了,助理教练田文清是最后一个到的。
“昨天喝多了。”
“赵教,对不起啊,起晚了。”
“喝多了,没上闹钟。”
“喝酒真误事啊。”
“我现在头还昏。”
“赵教就是赵教,来得真早啊。”
“早上好,赵教练。”
工作人员们一个个来了,不是自我检讨,就是东拉西扯的,把迟到的理由全部推到了喝酒的事情上。
球员一个没来。
除了杨瑞。
赵威抱着膀子站在球场的中心,沉着脸的看着大门。
大家都很知趣,没去找赵威说话,找骂挨的事情还没有缺心眼的做得出来,同时大家心中都明白,迟到的这些球员,今天要惨了。
杨瑞站在一边练习着盘球。
大家也都很费解,这个杨瑞怎么没有迟到?来这么早?酒他也没有少喝,看他现在挺精神的样子。
这个不科学啊。
快到九点,球员们才嚼着口香糖、拧着包的陆陆续续都来了。
集合完毕的时候,已经是九点半了。
“杨瑞出来。”赵威盯着杨瑞,“其余的人全部给我跑五公里在训练!”
所有人都是一愣。
平时训练的课目,可没有这个五公里啊!难道是为了惩罚我们迟到的吗?
那为什么这个杨瑞可以不跑?
他特殊?
或者是因为,他是昨天的进球功臣?
你赵威不是一向讲究和强调公平公正的吗?怎么现在玩这种把戏?
周兵是个缺心眼的家伙,大家都在心中吐槽,这个小子居然忍不住开口问,“主教练,为什么杨瑞不跑五公里?”
赵威盯着周兵,“周兵,你跑十公里!”
周兵马上就要晕倒,五公里已经很够呛,这十公里还不要了人老命啊。
他脚发软,头脑也昏昏沉沉的,没睡好啊,昨天喝了酒,一回家就和女朋友折腾了半个晚上,能睡好才怪啊。
有了周兵这个出头鸟,大家马上学乖的不敢说话了,各个把怨言放在肚子里,开始跑步了。
半个多小时之后,球员们才把五公里给跑完了,一个个都撑着膝盖,弓着腰在那里大口呼着气。
周兵除外,他还有一半要跑呢!
每个人在累得像狗一样,都还不忘对周兵投去一个同情的目光。
杨瑞则一直站在主教练赵威的身后,看着眼前发生的一切的一切。
这个家伙倒是轻松,站在旁边看热闹。
他凭什么不跑?
有了周兵这个前车之鉴,没有人在傻着去问,这个杨瑞为什么不跑?
快一个小时之后,周兵爬也爬完了,累得他说话的力气的都没有了。
周兵慢吞吞的归队了。
赵威点了点头,他不在乎这个五公里的训练质量,他只是在乎这些球员的训练态度,还好,这些人的态度还让他勉强觉得合格。
“知道为什么让你们罚跑五公里吗?”赵威沉着脸问道。
“知道,迟到了。”
大家的回答,有气无力的,甚至还零零散散的,听着让人觉得一拳头打到了棉花上。
赵威微怒的一眯眼,“大声点,酒还没有醒吗?那接着跑个五公里。”
五公里这三个字一出,登时所有人都双眼一亮,都变得清醒不少。
“知道,迟到了!”球员们用出最大的力气,宛似在发泄一般。
赵威点点头,有些满意。
指了指身后的杨瑞,“知道,为什么杨瑞不用受罚吗?”
是啊,为什么这个杨瑞不用受罚啊?
难道就因为他是昨天比赛的英雄吗?
每个人都是这么想的,可是他们敢怒不敢言,有主教练撑腰,就是助理教练田文清现在也不敢找杨瑞的茬了。
“不知道!”每个球员都是铁青着脸说着,不满的情绪从语言中就可以听得出。
“因为他没有迟到!”赵威一脸严肃的说道。
大家这才恍然大悟。
卧槽。
你说他没迟到,谁信呐!
大部分心中还是半信半疑的,他们清楚,赵威是不会轻易说谎的人,这是讲究公信力的职业,而且赵威也没有说谎的理由啊。
有的人是看着杨瑞离席的醉态的,可以说,昨天的庆功宴,这个小子是喝的最多的,也是醉的最厉害的。
这样的人,你丫说他最先来的?
谁信呐。
不信也只能憋着。
训练开始了。
“张虎,我们一起练呗。”
“好累啊。”
“我老婆说,下班了回家给我做可乐鸡翅吃。”
“今天我想练练力量方面的。”
“老乔,我感觉你最近的速度,有进步了哦!”
“杨瑞的克鲁伊夫突破,好帅啊,我儿子非要我把这个突破表演出来给他看。这几天,我都在熟悉这个过人,感觉好难啊,哎,不过我已经熟悉很多了。嘘,别让杨瑞听到了。”
在这个球队里面,杨瑞很孤独。
训练的时候,大家都是三五成群的,反观杨瑞,大多数时间,他都是一个人玩着足球。
可是,杨瑞很满意,没人来烦自己,很不错的嘛。
“一,二,三,四,五。。。。。。。。。。”
开始颠球了。
每天训练颠球一万个,这是杨瑞对自己增加的功课。
颠球的好处很多,不但可以提高自己的球感,还可以增强自己身体的平衡性。
平衡性。
一个对球员极其重要的属性,盘带要强,这个平衡性是必不可少的。
杨瑞脑海中虽然有很多的强力、经典的过人方法,可是做不出来,知道该怎么做,有个屁用?
首先,就是加强自己。
两个小时过去了,早上的训练快去结束了,球员们都开始坐在草地上,说说笑笑的捱着时间去吃中饭。
杨瑞还在进行下蹲训练。
这家伙没有一丝的倦累啊。
有个人站在不远处,冷冷的看着杨瑞。
“田助,你瞧这个杨瑞,像是第一个来的吗?精力这么好?他昨天可是喝得最多的!”王俊站在田文清身边说道,同时用手指时不时的指着杨瑞。
田文清看了杨瑞很久,他缓缓的点点头,他也不相信杨瑞会是第一个来的啊,打死他也不信啊。
王俊说出了自己的猜想,“说不定是赵教自己迟到了,被杨瑞看到了,两个人都同时迟到了,赵教为了挽回自己的声誉,这才这么袒护这个杨瑞的吧。”
真的假的啊?!
田文清皱了皱眉,这个说话虽然很荒谬,很奇葩,田文清琢磨了好久,也觉得有一丝道理。
他摸了摸下巴,“我去监控室瞧瞧。”
“好的,慢走啊。”王俊大喜过望。
半个小时之后,田文清沉着脸回来了。
“田助,情况如何?杨瑞迟到了多久?”王俊赶紧迎上去问道。
“你他吗给我滚。”田文清冷着声音的说道。
王俊弄得一个尴尬,老脸一红,阴着脸走开了。
尼玛的。
还说别人赵威和杨瑞迟到。
赵威就不说了。
别人杨瑞七点不到就来了,如果这叫迟到,那你们就是旷工了。
尼玛的,这个杨瑞到底是什么神经,喝那么多,睡那么晚,还这么好的精神?
你他吗一个小时当两个小时睡得啊?
田文清苦着个脸想着,他也没有睡好呢。
ps,下午还有一章的,大家投点票收藏啊,谢谢呢。
第14章 入选多个名额()
第十四章入选多个名额
下午。
大家吃完饭,都有说有笑的回到了训练场。
杨瑞对今天的伙食还比较满意,吃的有点饱,不过无所谓了,今天的训练量,他其实早就完成了。
半职业运动员的饮食虽然没有职业运动员那么讲究,可是也要注意规则,什么该吃,什么不该吃,你自己也要注意。
像这种半职业运动员的自觉性没有职业运动员那么高,监管力度也没有职业运动那么全面,你要是不自觉、不自律,被刷下来的概率还是很高的。
“吃了饭好多了。”
“过几天比赛,我不知道进得了首发,很担心啊。”
“老吴,晚上有什么消遣?”
“你说呢?”
“下班了,一起去喝酒,顺便找几个小妹陪陪,睡睡觉?”
“今天可能不行啊,我儿子今天生日,改天改天。”
“那可说好了啊。以后有机会可不许推啊。”
“一定一定!”
主教练赵威还没有来,助理教练田文清对于球员的这种闲谈、偷懒,一般都是睁只眼闭只眼的,球员们这才明目张胆的闲聊着。
杨瑞没有偷懒,也没有闲聊。
一来是,杨瑞想聊天,他这个新兵蛋子认识的人也不多啊,也没有多少人和他闲聊。
二来是,杨瑞那是有强烈的上进心的,她梦想着进入职业联赛,而不是浑浑噩噩的在这个业余联赛厮混,只有自己的能力更加强大了,才能够增加进入职业联赛的几率啊。
而眼前这些球员,大部分不是年纪大了,要么就是慵懒惯了,要不就是天赋和能力不足,他们早就破罐子破摔了,只是把眼前这个球员生涯当做一种工作,而不是事业。
颠球过后,就是下蹲训练了。
一刻钟之后,赵威脸上喜滋滋的来了。
坐着休息的,站着闲聊的球员,马上都紧张起来,赶紧把足球找到脚下,你踢给我,我踢给你的,做起了表面文章。
“好了好了,大家歇歇。”赵威站在大家的眼前,他其实也知道,这些球员是在应付自己,“区联赛的这周的荣誉出来了,我现在就给大家读读。”
大家马上来了精神,这个各个榜单,可是关系着大家的奖金啊,只要能够上榜单,奖金那是不会少的。
赵威手上拿着一张纸,他看了看,“这次本周的明星球员,咱们一共有四个球员上榜,比上周多了一个名额上榜。”
大家都目露惊讶,好家伙,我们亚和队又多了一个明星球员吗?
到底是谁啊?
上周亚和的明星球员分别是:王俊、张虎和张武。
他们猜测,有很多的可能性是周兵,虽然这周的周兵表现中规中矩,可他是锋线球员啊,这种球员还是很能吸引粉丝的。
大家认为这个新晋的明星球员,就是周兵。
周兵也认为这个名额非自己莫属了。
这个是绝对的啊。
其实,七八周之前,周兵倒是上过一次,可就那么一次,之后再也没有上过百大明星球员榜了。
这次,难道我是王者回归?周兵兴奋的想着。
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